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皆さん体調いかがですか ケンタのママ 2003/09/2 No.1367
皆さん、体調いかがですか?今日は肌寒い一日でしたね。
雨もすごい降りましたね。こんな日は、調子が悪くないですか?
足がだるかったり、首が痛かったり、痺れが酷くなったりしませんか?
足も、手も、びりびりきてます。リハビリも頑張って行ってますが余り効果が無いような気がして、もちろん、筋トレとストレッチも頑張ってるんですが・・・皆さんはどうですか?

皆さん体調いかが 楽楽 2003/09/22 No.1368
急に寒くなりましたね!
昨日、こちらの最高気温が19.8度でした。これは10月下旬の気温だそうです。
2日前は32度もあったのにメチャクチャですよね!
体がついていけないですよう!!
今日は気温も上がって、青空も戻って爽やかな日でした(^^)

皆さん体調いかが ケンタのママ 2003/09/22No.1369
楽楽さん、皆さん今晩は!!
本当に今日は台風一過の秋晴れでしたね(^O^)。最近仕事が忙しくて、しかも暑かったり肌寒かったりで調子が悪いです。でも、皆さん頑張ってるので負けてられないですね(-_-;)明日は、恐怖の火曜特売です(私の勤めているスーパーはYスーパーです)(>_<)忙しいぞー、しかも祝日だぞー。でも無理しなーい、亀のようにのんびり行きますか?


はじめましてMRI 仁美 2003/09/17 No.1349
4月から、めまいと頭痛でした。脳神経外科で、MRI(頭)で検査し、異常なしと言われ,肩こりとのこと。安心して、よく行くカイロへ、そして、9月に、また、めまいが、今度は、首のMRIを取ると、何と頚椎椎間板ヘルニアとのこと。ショック! 今まで、頭痛と、めまいの投薬だったけど、痺れが出てきたので、明日からリハビリです。ドキドキ! ウオーキングがいいと聞きましたが、どうでしょうか? 皆さん、教えてくだサーい! そして、カイロは、やっぱりダメ!!

Re:はじめましてMRI 楽楽 2003/09/18No.1361
仁美さん、こんばんは~
脳神経外科で4月には異常なしで、9月のMRIも脳神経外科ですか?
4月は頭の検査だったのですねぇ?
ヘルニアの症状は痺れもありますね。
リハビリはそれほどドキドキしなくても大丈夫ですよ(笑)
カイロは効果あるといわれる方もいますが、首のヘルニアはあまりおススメではないです。
ウオーキングは良いですよ~気分転換にもなって、頭痛にも効果ありますよ!
頑張るのではなく、楽しくやってみてくださいね♪

Re:はじめましてMRI マリン 2003/09/19No.1363
仁美さん、はじめまして
私も頚椎ヘルニアで、発症した一ヶ月後くらいにめまいを起こし、つらかったです。
その後、一ヶ月ほどでめまいは治まりました。
今でも時々、めまいがおこりそうって時もあるのですが、ひどかった時のものはおきなくなりました。
仁美さんも、落ち着くまで無理をしないで、リハビリして下さいね!私は、痺れには牽引が効果的です。毎日のお仕事のように、
整形外科に通っていますよ。専業主婦ですので、時間はあるので・・・ 

楽楽さん、ご無沙汰していました。
又、書き込みさせていただきますので、よろしくお願いします。

Re:はじめましてMRI 楽楽 2003/09/20No.1364
マリンさん、お久しぶりですね~
その後は如何ですか?牽引は続けているのですね。
マリンさんには牽引が効果あるようで、痺れは取れました?
毎日頑張って通っておられる甲斐がありますね。

またお待ちしていますね(*^_^*)


痛みが軽減した人いますか? ゆみ 2003/09/17 No.1350
はじめまして。
私はヘルニアです。歳は高校3年生の18歳なのですが、毎日痛くて困っています。これから生きていく上で仕事や家事など労力のいるコトで沢山で、不安です。
有名な整体にも行きましたが、効果は無く逆に悪化したように感じます・・・。
ソコでプールに通って歩こうと思っているのですが、どなたかプールにかよって痛みが無くなった(軽減した)方いますか?
お話し聞きたいです。
もちろん、他のコトで軽減した方のお話も聞きたいと思っています。
とても辛いです。助けてください。
お願いします。

Re:痛みが軽減した人 nao 2003/09/18No.1352
ゆみさん、みなさん。こんばんは。本当につらそうですね。毎日痛みが続くときは本当にゆみさんのような気持ちになりますよね。(>_<)私は頚椎ヘルニアとたぶん腰も悪いんですが、痛みがあるときは安静にしていた方がいいみたいです。プールは痛みが和らいでからなら効果があると思います。血行が良くなり楽になるように思います。続けていたら良くなるのではと思い私も続けてます。ほんとに今きつい時期だと思います。早く痛み軽くなるといいですね。ぬるめのお風呂にゆっくり入るだけでもだいぶ違いますけど皆さんはどうですか。私も今日は肩甲骨の右がきりきり痛いです。

Re:痛みが軽減した人 楽楽 2003/09/18No.1355
ゆみさん、はじめまして、naoさん、こんばんは~
高校3年生なのですね~
腰椎のヘルニアですか?頚椎の?
治療効果は個人差がありますからねえ、整体で軽減したと言われる方ももいらっしゃいますが、
逆に悪化したと言われる方もいらっしゃいます。
プールでの歩行は効果あると先生からも勧められました。
あまりに痛みが酷いときは無理をしないでしばらく安静にして、少し引いたら徐々に運動を始められたら如何でしょうか?

あちらの書き込みは削除しますね。

返信有難うございます ゆみ 2003/09/18No.1357
なんだかここのサイトに巡り逢えて嬉しいです。
私は椎間板ヘルニアです。今もじりじりと痛みを感じています。
ちなみに今日は学校を休んでしまいました。これから短大に進学すると言うのに情けないです・・・。
お風呂にもゆっくりつかったりしてみます。
やっぱりプールはいいのですね!?なんだかすごく安心しました。
返信有難うございます。

PS・同じHNの片がいたのでゆみ→YUMIに変更します。

明るく前向きにね 楽楽 2003/09/18No.1359
このサイトは皆さんと交流することで、気分的にチョットでも楽になれば・・・
そんなふうに気楽に利用していただけたら私も嬉しく思います。
まだまだお若いし、めげないで明るく前向きに頑張りましょうよ!

YUMIさんに変更ですね(*^_^*)

有難うございます YUMI 2003/09/19No.1362
はい。頑張ります!!
また何かあったらカキコしにきます☆


頚椎ふ~~っ ゆみ 2003/09/18 No.1354
頚椎のゆみです。
みなさん、治療がんばりますね。
病院も遠いし、リハビリも疲れました。

PDもあるんで大変です。つらいです。

Re:頚椎ふ~~っ 楽楽 2003/09/18No.1356
頚椎のゆみさん、こんばんは、
ゆみさんが2人になりましたね(笑)
リハビリ通いも大変ですよね!
私も結局、通うのをやめてしまいました。
効果ありと感じたら続けてみては?
それとも、少し休んでその分のんびりしてみるのも良いかもですが、
一度休んでしまうと私のように、もう行けなくなってしまいそうですね。

Re:頚椎ふ~~っ ゆみ 2003/09/18No.1358
楽楽さんは、牽引なんか、やめちゃったんですか?でも、こうして、すごいHPを立ち上げてますよね。そのエネルギーはどこからくるんでしょうか・・・・。

少し休んでみます。
いけなくなったら又考えますね。 若いYUMIさんが水泳のこと、カキコしてましたが、以前プールも行ってました。
あのときは腰が軽かったです。 
痛みをうけいれるのが、難しいです。(無理かな・・)

Re:ふ~~っ 楽楽 2003/09/18No.1360
そう!休んだら結果的にやめてました^_^;
HPは他にも作っていたので、ついでにヘルニアも作ってしまいました(笑)

ゆみさんもリハビリ休むのですか?だけど、効果があるようなら続けてみては?
プール歩行も気持ち良いですよね。浮力で重い腰も軽くなるしネ(笑)
痛みと上手くお付き合いしなくては・・←これは先生がよくおっしゃるお言葉です(^^)
難しいよねえ~~


レーザー手術を? ちーこ 2003/09/18 No.1353
今週の土曜にMRIを取ってレーザー手術をするか決めようと思います(@:@)時間もないので長期入院は辛いので、レーザーを受けれればいいです。 就職活動は来年なのですが、福祉以外の仕事に就いたとしても腰は関係してくるので早く痛みを取りたい~(+;+) 焦っても仕方ないのですが。。。 授業中、座るのでさえ辛いし、バイトもしてないし本当にこの先が心配(;、;) まあ、まずは土曜の病院へ行ってからですね♪  


ロンさん、 ゆりこ 2003/09/16No.1343
はじめまして…そうですか…仕事、辞められたのですね。
私は今、ショートステイとデイサービスを担当してます。
病名をもらったとき上司に仕事を軽減してほしいかと聞かれましたが、どの部所にいっても同じなのでそのまま勤めてます。10月にケアーマネージャーの試験を受けますので結果がでてから今後のことを考えようとおもってます。
医師に言われた体操と、風呂上りの湿布、家事の軽減(???)で頑張れればと、今日も午後から夜勤にいってきます。
そうそう、同僚が先日事故ってムチウチになったのですが、症状がよく似てるんですねえ。だるさとか、筋肉痛が一緒なんですよ~
でも頚椎ヘルニアの人はくれぐれも気をつけましょうね、麻痺してしまうそうですから。

こんにちわ ロン 2003/09/17 No.1351
こんばんわ、ゆりこさん。
お仕事大変ですね。・・そうなんです!ムチウチと似ています。
私の場合、5回目のムチウチで、今までと違う!!とおもいました。痺れがすごかったです。 今は、落ち着いてきましたが、頚椎の天気予報です。(-_-;) 
 ストレッチ・ダンベルなどを使って筋力をつけるよう
努力しています。ウォーキングも・・・左腕、手は、やはり麻痺がきています。
でも、負けないぞー!!!の気持ちで頑張ってます。痛みが8月にひどかったので、ごろごろしていたら太ってしまったのでやせないと腰にも
きてしまうので・・・困ったものです。

ケアマネジャーの試験頑張ってください。応援しています!!


けいさん ! ぶんぶん 2003/09/16No.1342
早速のお返事ありがとうございます。昨晩あまりの痛さに救急で注射を打ってもらいに病院へ行って来ました。私の場合ひだり上肢に症状があり痛みの対処法は薬とゆたぽんで暖めているしかありません。座薬は全く効きません。ブロックを3回受けるにも3週間の入院でした。回復具合にもよるけれど、5週間って長いけれど、けいさんのおはなしを聞いて手術のこと医者によく相談してみようと思います。うちは、上の子が中学3年で(女)頼りにしてますが、受験生ときています。さらに中2、小4、小3と続いています。入院となると自分だって手術の不安もあるし、子供たちのことも心配、、、。また、けいさん、みなさん、相談にのってください。

3週間入院 楽楽 - 2003/09/16(Tue) 22:05 No.1346
ぶんぶんさん、お久しぶりですね。
その後の調子はよくないのかしら?
ブロックで3週間も入院されてたのですねえ!
以前に鍼治療を受けておられたようで、ぶんぶんさんには鍼が効果あったようでしたが、その後は受けていらっしゃらないのかしら?
本当に、ズバリ”これだっ”という治療はなかなか無いのが現状ですよね!
家族のこと、仕事、社会的問題などなど・・・考えたら自分の体はどんどん後回しになってしまいそうですね。
自分の身体だけを労わればそれで良いというわけにはいかないですものねえ~


頸椎椎間板ヘルニア ゆりこ 2003/09/13 No.1325
「頚椎椎間板ヘルニア」と検索したら、ここにたどり着きました。
4月にこの病名をもらってからパソコンをいじる気にならず、眠れない夜は久しぶりにネットでも…と。
ああ~良かった~ 悩んでたのは私だけじゃないんだ、私より大変な人が大勢居る~心が少し楽になりました。
「日常生活に支障が無いから、このまま薬を飲んで、一生上手に付き合っていってください」って、3人の医師に言われてしまったけど、
「私の仕事は老人介護や~収入なくなったら、生活に支障きたすやんか~」ということで毎日筋肉痛に耐えながら、自分の身体を騙しだまし、頑張ってます。
腕の痛みはもちろん辛いのですが、見た目にどこも悪くないので職場や家族に理解してもらえないのが又辛い。でも治る病気じゃないのでヤッパ、頑張るしかないんですね~
それから医師が言ってました、「カイロは絶対だめだすよ。転倒と事故(交通事故)にはくれぐれも気をつけて、必ず両腕が麻痺になりますから」ですって~

Re:頸椎椎間板ヘルニア けい 2003/09/14 No.1334
こんにちは。はじめまして・・。4月に頚椎椎間板ヘルニア!と病名を告げられ、ショックが大きかったことだと思います。
日常生活に支障がなく飲み薬で・・・付き合ってくださいとのことですが・・・。筋力低下だそうですが・・。
私自身が 同じく4月に突然の右手の麻痺で病院へ行き検査の結果、頚椎椎間板ヘルニア!と 告げられ手の痛み・痺れなどは全くなくただ右手の指の麻痺で物が持てず、軽い物を握れても握力低下で・・・もどかしい状態でまして聞き手の障害にはやっぱり不自由になるし椎間板の神経圧迫もかなり大きくひどいからそのままの状態でコケタリ大きな衝撃でも受ければ 重傷かつ麻痺が治らないほどの障害になる恐れあり!と。言われ即入院していくつかの検査をして 1週間後には手術という経過となりました。無事椎間板を取り除き人工骨を移植した手術でしたが。術後5ヶ月になりますが右手の麻痺は無事回復して今こうしてPCのタッチも今までどうりになり嬉しい限り。
 ただ術後に首をコルセットで固定していた為(5週間)筋力の低下・肩こりなどで 今も凝ったり、時々軽い頭痛に襲われるけれど検査の結果は異常ないのでただ筋肉のほぐれをとるしかない状況です。
 ゆりこさんも 仕事をもっておられる身だからしんどいときは身体を労わって休めてあげることも必要ですよ。
 無理のないようにね。。。。

Re:頸椎椎間板ヘルニア ぶんぶん 2003/09/15No.1339
はじめまして、けいさん私も頸椎ヘルニアで一年になります。
手術は年齢が若いのでといわれブロックを受ましたがあまりよくまりません。最後に受けたブロックは九月三日で三本です。その後は牽引をしています。毎日家事をこなすのがやっとです。後は寝ているといった生活をおくるしかありません。本当に、つらいです。私は、三十七歳です。手術する場合は、自分の骨盤の骨を移植するやりかたをするそうです。三カ所が完全にヘルニアで二カ所がヘルニアぎみで範囲が広すぎ手術を今してもまたいずれ手術が必要で一度したらいいということにならないといわれています。もし、手術となった場合入院日数はけいさんの場合でどのくらいかかりましたか?
ゆりこさん、頑張っているんですね。力仕事は首にくるので、大事にしてください。

Re:頸椎椎間板ヘルニア けい 2003/09/15No.1340
ぶんぶんさん はじめまして。
頚椎ヘルニアと診断され1年もの間 痛みや痺れなどと闘っているんですね。かなり症状的にもひどいように感じられますが・・・。私は病室で36歳を向かえ3人の子供ありの主婦です。何度もカキコしていますが突然の右手の麻痺で この頚椎椎間板ヘルニア!と診断され、ビックリなのに、まして入院かつ手術をしないと麻痺はとれません!の言葉には 不安と怖さと・・・家のこと・子供のことなどが頭をよぎりその日は病院でも涙・・・家に戻るなり子供たちの顔を見ては 涙・・・
私の場合は7番目がひどく神経を圧迫してました。
手術自体は 全身麻酔で行われ 時間も麻酔の時間を含め5時間ほどでした。 手術もヘルニアを取り除きその後人工骨を移植する手術で。私の入院中にも6人ほどの頚椎のヘルニアの手術をされぶんぶんさんのように3か所をヘルニアという方も
いました。2ヶ所だけ人工骨で1ヶ所は自分の腰骨を移植というケースもありましたよ。また人工骨だけでは ずれる可能性のある体質の方?はプレートとボルトで固定するケースも。
手術後から翌日の昼まで(レントゲンの結果 OKが出るまではベットの上でじっと~寝たままです。)人工骨のずれなし!とレントゲンの結果 顎付きカラー(装具)をつけて トイレ・歩行・食事がOK出ました。なかなか 装具をつけての行動には大変辛いものがあり口はあけにくいし食べにくい。歩くときも目線が上にしないと顎を下げるとダメだと言われ・・・左右横を向くのも肩で向く。首を上下・左右にしては人工骨がずれ再度手術!の可能性があるからと。24時間その装具をつけての生活をして肩は張るし動作的にも違和感ありで、寝るとき起きるときも一苦労でしたね。術後1週間~10日で入浴もOK。ただそのときだけはソフトカラーに取り替えて、看護婦さんに介助してもらって入りました。頭洗うときも 絶対下を向いてはいけないし転んでもいけないし結構お風呂にも疲れながら入りましたね。
 顎付きカラーは3週間。その後時間的にソフトカラーに取り替えながら2週間。術後5週間と3日ほどで退院しました。
 病院のシステムや個人の症状にもよるので 多少は違いは出てくると思いますが、主治医とよくお話をされ自分の納得いくまでお尋ねになられることが いいと思いますよ。
こんなカキコで分かってもらえたでしょうか?うまく説明できなくてすみません。
あまりムリをされずに・・・  

Re:頸椎椎間板ヘルニア ロン 2003/09/15No.1341
はじめまして、ゆりこさん。
実は、私も頚椎ヘルニアといわれ、4ヶ月位経ちます。ゆりこさんと同じく、介護・老健でデイの仕事をしておりました。現場の仕事から、事務職に・・・再発、パソコンキーボードも打てない、家事もままならないそんな状態で、悔しかったけど辞めました。
また、腰も分離症で手術をしているものでして、やはり、身体が資本!
また、別な方法で、介護の仕事に携わっていければと、家でリハビリを
しています。 大変な仕事ですよね、でも、利用者の方々の笑顔をみていると、とても励まされます。 
できれば、また介護の仕事をしたいとおもっています。
私の場合は、検査結果はたいしたことがないと医師にいわれても、神経症状がでてます。
身体あっての仕事ですが、お気持ち察します。
お役に立てるかわかりませんが・・・ご自愛くださいませ。

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