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MRI きちきち 2004/12/07No.4489
今日、頚椎のMRIの撮影に行きました。最初の10分くらいはなんとも無かったんですが、それを過ぎたあたりから、左肩から上腕にかけて痛くて汗かいちゃいました。正味45分枕なしの状態で、寝てたんですが、検査で昨日少しおさまってた痛みがぶり返しです(涙)明後日に頚椎の専門医から結果を教えてもらって、治療方針を決めるのですが、とにかくikebonnさんみたいにリハビリに頑張って早くバイクで長距離ツーリング行きたいです。

すみません。それから、ちょっと質問があるのですが、食べ物で注意した方がいいことってあるのでしょうか。ちょっと調べたんですが分かりませんでした。
自分はタバコも吸うのですが、これも血行が悪くなるからマズイのでしょうね。吸わないとこれまたストレスになるし。

ruggerさん。別スレですみませんが、手術頑張って下さい。応援してます。そして、ご回復をお祈りしております。

Re:MRI ikebonn 2004/12/08No.4492
こんばんは
MRI ちょっとでも良くなってるといいですね。

タバコはヘルニアには良くないらしいですよ。(ヘビースモーカーはヘルニアになる可能性が高いらしいです)

バイク、もう半年以上、まともな距離乗ってないなあ~。
遠出、日本海とかノンビリ行きたいぞ!

よし、次はそれを目標にリハビリに精を出そう!

きちさんも頑張りましょう!

結果わかりました きちきち 2004/12/09No.4496
今日、MRIの結果を頚椎、脊椎専門医にみてもらいました。
結果、567の間に2箇所のちょっとした傷みがあるものの、ヘルニアと呼ぶ医師とそうでない医師がいるレベルのものだそうです。左の肩甲骨、から肩上腕に痛みがでるのはいたしまかた無いそうで、現在は急性期にあたるそうです。延べ3ヶ月は痛いと思うといわれました。そして、クスリは頓服で飲むこと。運動は水泳以外は避けることなど言われました。で、驚いたのですが、この急性期には低反発枕は避けた方がいいと言われました。
先生自身も頚椎を患っており(これも聞かされ驚きました)かなり僕の場合は軽症という部類に入るらしいですが、2箇所ということで、痛さはあるとのことでした。年齢からみてこのくらいのガタはしかたないかな、と言っていました。先生はもっと悪いそうですが、今は痛みは無いそうです。

よく、断面の写真で完全に神経を圧迫してるサンプルをみますが、僕のはそういうのは無かったです。でも、この痛さで軽症というと、本当に辛いですね。治療は、急性期が過ぎたら、水泳を中心にリハビリしてくれとのことでした。

ikebonnさん 僕も治ったらバイクライフをもう一度です。今は短距離移動もつらいので、通勤もクルマにしました。


はじめまして みりい 2004/12/07No.4480
こんにちわ
頚椎ヘルニアと診断されて一年半が過ぎます。
牽引やブロック注射にかかったりしましたがなかなか治りません。
ひとり落ち込む毎日でしが、このヘルニア仲間との出会いにとてもうれしくはじめて書き込みしてしまいした。

これからもどうぞよろしくお願いします。

Re:はじめまして よっちゃん - 2004/12/07No.4487
みりいさん、はじめまして。私も頚椎のヘルニアと診断され、その後半年以上、ただ悩み、落ち込んでいました。少しはインターネットで調べていたのですが、落ち込むことが多かったように思います。しかし、この「ヘルニア仲間」に出会い、すごく精神的に助けていただいていますよ。皆さんの仲間に入れてもらってもうすぐ1年になります。出会うまで本当に悩み、落ち込みました。ここでは本当に親身になって考え、教えていただける方がいっぱいいらっしゃるので精神的に助かっています。お互いに無理せず、ここでリラックスしましょうね。

Re:はじめまして みりい 2004/12/07No.4490
よっちゃん、ありがとう。ここの所また痛みが強くなり、家族に言っても友達に言っても、落ち込むばかりだし・・・
この「ヘルニア仲間」に出会い、精神的にも助けられています。

Re:はじめまして みりい 2004/12/08No.4491
パソコンが得意でないので、文の途中で送信してしまいました。
私のヘルニア歴ですが、腰椎ヘルニアになったのが8年前でその時は2ヶ月位で治ったのに、今度は簡単に治りそうもないのです。皆さんももっと長い付き合いをしているのでしょうか? 

私は主婦してますが、パン作りが大好きで、夢はお家でパン教室を開く事なのです。ようやくマイホームも手に入れあとはヘルニアがなおればいいのにと少しあせっているところです。
この仲間を通じて無理せずリラックスしていけたらいいなと思っています。
今は近くの整骨院で牽引とお灸をしています。院長先生も私の顔を見てはあきらめないでと言ってはくれるのですが、痛みは辛いものですよね。痛みは人には伝えられないし、なかなか解ってもらえない。

Re:はじめまして ももりん 2004/12/08No.4493
みりいさん,初めまして~!!パンという所に惹かれて^^
私もパンが大好きで以前はパン屋で働いてました!引っ越して他の仕事について、職業病と過労、ストレスで頚椎になっちゃいまして、現在後退してしまって苦しんでます(^^;)
今は仕事も辞めて休養中ですが、家でもまだパンは作れないですね。こんな首と腕でまたパン屋ではたらけるのか不安になる事ありますが、お互い夢をもって焦らず治していきましょうね~
今は食べ専門でね~!(^^)


皆様どうもです rugger 2004/12/06No.4472
皆様以前はご指導ご鞭撻ありがとうございました!ラグビーでぺっきとヘルニアになったruggerです。覚えている方いらっしゃいますでしょうか?ikeboonさんよかったですね!!^^根気の賜物ですよ!僕もリハビリをもっと根気強くやっていればよかったかなぁ^^;ところでなのですが。とうとう明日から入院と言うことになりました。8日に手術です。。内視鏡の手術とのことでほとんど危険性はないとのこと不安ではありますが、一番不安なのは術後良くなっていくのかということです(><)いまのところヘルニアが骨の棘になってしまっている部分は触らないと言うことなのでikeboonさんのように、もしよくならなくても僕もがんばってリハ通います!!あと以前のレスでもあったんですがやっぱりストレスってヘルニアにはものすごくわるいですよね・・・と言いますのも私今妻と別居しており(こんなときに・・ちなみに妻は看護婦です・・)妻の実家で以前は僕も同居していたんです。
妻はちょっと勤務先が遠いので1歳の子供の朝の係りは全部僕がやってました。あさ6時から妻をまず駅まで車でおくりその後子供をおこし食事をあげて保育園に送り、そのまま私は仕事に行き、帰りは私が保育園に迎えに行き、食事を上げ、風呂にいれ、また妻を駅まで送りに行って・・ということを役2年間やっておりました。土日になれば趣味のラグビーもまったく行かせてもらえず、
仕事先の飲み会もだめ。。そして朝方ってきついですよねぇ^^;毎日痛み止めと目を覚ますためにセデスの粉剤を朝ひとつ
帰ってきてからひとつのみそんな生活でした。僕はいま思い返してみれば何も考えられなくなっていたように思えます。また妻の実家に暮らしているもので気を使いますし、食事食べたくないときも食べたくないとはいえないし。。。
僕が具合悪いことを見てみないふりするんですよね・・・毎日薬ばか飲みしてるの知っているにもかかわらず。。。そんでもって。。。妻には暴力もありました・・・僕だけならいいのですが。。。子供の前で僕を殴るける。時には辞書や竹刀もとびましたネ;そんな生活が続いてホルモンバランスがくずれてヘルニアが骨なんかになったのではないかと僕はおもうんです。。なんだか僕の愚痴ばっかですいません。。しゃべると愚痴になるんで言いたくなかったんですけど、理解者はやっぱり皆さんしかいないっす。
お医者様よりまずわかりあえる人たちにはなんでもはなしたいんです;;すいません。こんな長い書き込み申し訳ありませんでした。とりあえず手術がんばります!!また退院して情報があったら皆さんにご報告したいとおもいます

Re:皆様どうもです 楽楽 2004/12/06(o.4476
ruggerさんこんにちは~
いよいよ手術ですね!!
和歌山から手術をしてくださる医師がいらっしゃるのですね。
8日が手術ですね。不安もおありでしょうが、今は医師を信頼して、治ると信じてください。
奥様とのこと、いろいろご不満や心の行違いなどあるのですね。
読んでて、あれ?と思ったのですが、
>殴るける。時には辞書や竹刀もとびました・・
ストレスのあまり、ruggerさんがそうするのかと思いきや、ruggerさんがされる側なのね。
じゃ、今回の入院で、奥様は・・・???
あ、でもあまり考えこまないようにしてね~
手術のご成功をお祈りいたしま~す。

Re:皆様どうもです kuniy 2004/12/07No.4482
頑張って行ってらして下さい!
楽楽さんおっしゃる通り、今は先生を信頼し望みをかけるのがベスト  と私も思います。
愚痴は誰にでもあるでしょ、誰かに言ってみるとちょっと気持ちも変わるもんと思います、その場を与えてくれる楽楽さんに私も感謝です^^
術後の事もまたお聞かせいただきたいです。

Re:皆様どうもです ななお 2004/12/07No.4483
ruggerさん、いよいよ手術ですね。無事うまくいきますように祈っています。術後症状が改善されるといいですね。私も手術を考え、すすめられたこともあったので、是非経過を教えて下さい。
わたしもこの病気になって妻とうまくいかない時期があってruggerさんの気持ちはとてもよくわかります。離れてみてruggerさんの良さが奥さんにわかるといいですね。この病気にストレスは大敵だもんね。幸運を祈ります。

Re: 皆様どうもです タッチ 2004/12/07No.4486
ruggerさん、こんにちは。

いよいよ明日手術ですね。
色々ストレスもお有りでしょうが、今はご自分の身体のことだけを最優先に考えて手術に挑んでください。

ご回復をお祈りしております。(*^_^*)

Re:皆様どうもです ikebonn 2004/12/07No.4488
手術頑張ってきてください。応援してます
術後は可能な限り、晴れ渡った青い空のような気分で退院できるといいですね。

私も、日々、リハビリ頑張ってます!

みなさんも前向きに頑張りましょう!


ちょっと嬉しい ikebonn 2004/12/04No.4459
皆様 こんにちは

8ヶ月ぶりにMRI撮ってきました。
4-5と6-7の2箇所にヘルニアがありましたが、6-7のがキレイに引っ込んでました!!!(30歳そこそこで2箇所もあるのはマレなんですけどねって医師から言われてショックを受けたの覚えてます)

根気強く、リハビリやると時間はかかっても改善するみたいですよ~(ほんまに、これ効果あるん? が8ヶ月ずう~っと内心持ってた感情でした・・・)

痺れと痛みはまだありますが・・・

が、4-5は殆んど変化なしみたいです

次は、4-5を治すぞ~  頑張るぞ~

Re:ちょっと嬉しい タッチ 2004/12/04No.4460
ikebonnさん、はじめまして!

>6-7のがキレイに引っ込んでました!!!
おめでとうございま~す (^o^) 自然治癒力って素晴らしいですね。

>次は、4-5を治すぞ~ 頑張るぞ~
その調子と意気込みでヘルニアをノックアウトしてください!!
がんばれ~ikebonnさんの自然治癒力~☆

Re:ちょっと嬉しい ikebonn 2004/12/05No.4461
タッチさん ありがとうございます。

そうなんですよ、半信半疑で続けてたリハビリ 効果あったんですね、6-7には・・・
なんで4-5は一切、変わってないんやろ?

MRIの画像では、髄核が出てるんではなくて、繊維輪が飛び出してるんだろうとのことで、やっぱり牽引を根気強く続けて、戻りやすくしてやるしかないんですかね?

しっかし、時間がかかる疾患ですよね、この頚椎椎間板ヘルニアって

まあ、一箇所だけでも爆弾処理に今のところ?成功したみたいなんで、残る一個もあと半年以上かけて回復力使って治してみるぞ!

タッチさんもお互いがんばりましょう!!!

Re:ちょっと嬉しい よっちゃん 2004/12/05No.4462
ikebonnさん、はじめまして。あめでとうございます。ちょっとうらやましいです。私も頚椎でずっと左が調子悪かったのに、最近右まで調子が悪くなってきました。左ほどではありませんが、首の回る範囲が制限されています。左手を挙げると痛みが走ります。筋肉がつながっているのが本当によくわかるのですすが・・・リハビリは牽引ですか?痛いと、憂鬱になるのですが、調子がよくなった方のお話を読んでいると私も無理せず、がんばろうという気になってきます。また、お話読ませてくださいね。もう一箇所のお話もお願いします。

Re:ちょっと嬉しい ももりん - 2004/12/05No.4464
ikebonnさん、良かったですね~!!^^
画像にはっきりでるとうれしいですね~!でも、2つも出てたのですね。。努力のかいありましたね!そういう話聞くとものすごい励みになります!!私はここ1ヶ月後退の波にどんどんのまれて2週間前から痛みで寝込んでます(^^;)
よ~し!私も、まずはこの不調から復活するどォォ~!!!


Re:ちょっと嬉しい 楽楽 2004/12/05No.4465
ikebonnさんこんにちは~
6-7のヘルニアが引っ込んだのですね!!!
おめでとうございます♪!!!
その調子で4-5も引っ込むといいですね。
諦めないで、焦らないで、無理しないで、治ると信じて前向きに頑張る気持ちが大切ですね。
みんな頑張ろうね \(^o^)/
私も頑張るどォォ~!!!

Re: ちょっと嬉しい 雪山大好き 2004/12/05No.4467
ikebonnさん、こんにちは。
ヘルニアが引っ込んだとはよかったですね~
自分もMRIで先月、頚椎ヘルニアと診断されました。
ikebonnさんと同じ30代前半です。
同じように先生から腰はよくあるけど、首はめずらしいといわれました。
そこで質問なんですけど、ikebonnさんはどのくらいのペースで牽引をやりましたか?
自分は週に2回程度で、牽引時間はわずか5分足らずなのでほんとうに治るか不安です。

Re:ちょっと嬉しい Orchid 2004/12/05No.4468
ikebonnさん
よかったですねぇ!
頚椎はへっこみにくいと思い込んでいたのを改めます。
脊柱管の幅でいくと、どれくらいのでっぱりでしたか?私は、前方固定手術、レーザー手術した各1箇所以外に、あと2箇所も右に出っ張りがあるので、知りたいです。ikebonnさんのは、とてもすばらしい朗報です。

クリスマスの飾りつけ、楽楽さん、ありがとう!

Re:ちょっと嬉しい kuniy 2004/12/06No.4469
ikebonnさん、よろしかったですね~!
私も6-7のヘルニアで諦めず?リハに通っています
が、最近のMRIの結果が思わしくなく凹んだり、えぃ!っと開き直ったりと心情コロコロで生活しています。明るいご報告を拝見すると、本当に嬉しく、先を進むしか無いんだと励まされます。
4-5番のヘルニアも後に続くといいですね!!

Re:ちょっと嬉しい ikebonn 2004/12/06No.4471
皆様、こんばんは

私事ながら、おばあさんが突然、亡くなってしまいお通夜に行ってまいりました。
93歳 大往生でした。
皆様も長らく会っていない肉親とかいらっしゃったら、一度お会いに行かれたらいかがでしょうか?
小さい頃は、良くかわいがってくれたので、非常に寂しい思いです。

さて、本題

リハビリは、温熱10分と牽引を今は12キロを10分 2回連続でインターバルなしの引っ張りっぱなし(途中で緩めたり、負荷をかけたりはあまり良くないと思います=負荷がずっとかかって引っ張ってるほうが空間は出来やすいはずです) 月~金まで可能な限り毎日です。

4-5も6-7もだいたい5mm強突出してました(8ヶ月前のMRIでは)
出っ張り方は左後方へ向けてで、他の部分は幸い出ておりません。
6-7は今回のMRIでは、キレイすっきり完全になくなってました。(説明を受けた時は感動しました!!!)

気をつけたことは
①重い物を持たない。
②首は特に後ろには反らさない。
③自分の手で押し付けによる首周り筋力の増強。
④激しい運動はしない。
⑤せいぜい歩くのを軽く。
⑥可能な限り疲れたら、横になる。
⑦枕は絶対に低反発枕にすること!!!(今でも硬いもみがらの枕にするとすぐに痛みが増します)
⑧ストレスは大敵!(なるようになるしかないだばさの精神を持って、適当に生きるw ちょっと根つめて物事に当たり過ぎてたように感じたので)
⑨会社の利益より、己の健康(会社は守ってくれません→自分の体は自分が守る)

以上を8ヶ月心がけてきました。

さあ、次は残る4-5の爆弾をじわじわ処理して、同じく約半年ぐらい先には、爆弾処理班を撤収して行きたいと思います。

みなさん、私もリハは半信半疑でした。
しかしリハビリは即効では効果なしですが、根気強く続ければ効果は個体差があるにせよ、出てくると信じて続けられたらいかがでしょうか!!!

まだまだ頑張るぞ~

Re:ちょっと嬉しい きちきち 2004/12/06No.4477
ikebonnさん。良かったですねー。とても励みになります。
私は、明日MRIとってきます。ちょっと前までは左の肩から上腕が痛かったのですが、最近は首の後ろ側が痛いです。

MRIではっきりしたことが分かったら頑張ってリハビリ続けます。

Re:ちょっと嬉しい話 雪山大好き 2004/12/06No.4479
リハビリの詳しい内容どうもありがとうございます。
牽引は月曜から金曜まで毎日ですか~ 
すごいがんばりましたね。 
自分が通院しているところは、タオルを頭の後ろにもっていき
それを引っ張って牽引しています(5分程度)
それを週2回です。
ikebonnさんのお話を聞く限りではかなり足りないような気がします。 
病院をかえたほうがいいのかなぁ~?

Re:ちょっと嬉しい ひなっち 2004/12/07No.4481
ikebonnさん、はじめまして!お返事ありがとうございました。

少しずつでも、回復に向かっている兆しがみえてきたようで、なによりです。やっぱりikebonnさんのように根気強く闘っていかないと、この憎っくき敵は倒せないんですね・・・。
この朗報は、ほんと励みになりました。どのくらいの道のりかはわからないけど、ゴールは絶対ある!って。ikebonnさんにとっても、少し早いクリスマスプレゼントって感じですね。(^^♪
まだ4-5の爆弾(まさにそのとおり!)が残っているようなので、そちらも早く処理できるといいですね。私もikebonnさん見習って、頑張りま~す!!
あと、注意点も、部位は違えど参考になるところが多く、私も心に留めて日々生活していきたいと思いました。(^o^)/

Re:ちょっと嬉しい みお 2004/12/07No.4484
ikebonnさん、こんにちは!
6-7ヘルニアが無くなって本当によかったですね~
回復されている方のお話を聞くと嬉しくなります。
最近顎の調子が悪く牽引が出来なくなってちょっと痺れが復活したりしていますが、私も諦めずリハビリを継続していきます。
そういえば首体操も最近サボりがち・・・(^^ゞ
頑張らなくては!


はじめまして ひなっち 2004/12/01No.4452
「椎間板ヘルニア」で検索していたら、こちらにたどり着きました。私も、腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、かれこれ5年ほどになります。今まで、整体、気功、理学療法士によるリハビリ、ブロックなどなど、いろいろ試しておりますが、一時落ち着いてもまた痛め・・・の繰り返しで、一生付き合っていかなければならないのかと、不安になってます。この五年の間に、子供も授かり、無事に出産しましたが、妊娠中も、出産後も、腰痛に悩ませれ、二ヶ月ほど前には、子供を抱っこした拍子に激痛が走り、「またやっちゃった・・・」という感じです。腰痛に加えて、坐骨神経痛もひどく、左足には絶えずしびれ&痛みがあります。
いっそ手術でもと思ったことは何度もありますが、今となっては、小さな子供がいるので、入院を要するものはちょっと無理だし、日帰りでのレーザー治療も高額だし、両者いずれも完治せずに再発率が30~50%であるという情報も耳にしました。(本当なんでしょうか・・・)
くしゃみでも響いて鼻をつまんで回避しようとしてる自分がいたり、寝返りが打てずに同一体位でしか寝れない、痛みをかばうあまり、体が歪んできてるのが鏡に映った姿で一目瞭然・・・。
でも、私と同じような、もしくはもっとツライ状況におかれてる方もいらっしゃるのを拝見して、頑張ろう!という気持ちになりました。これからも、自分にあった治療を探してはいろいろ試してみようと思います。家族にはいろいろ迷惑をかけると思いますが・・・。^_^;
それでは、長々と失礼しました。また遊びに来させて頂きます!!投稿者のみなさん、お互い頑張りましょうね。

Re:はじめまして ikebonn 2004/12/06No.4478
腰椎でも頚椎でもつらいですよね、このヘルニアって。
お子さんがいらっしゃるようなので、なかなか難しいかも知れませんが、落ち着いてきたらリハビリ(牽引とか温熱とか)根気強くやってみてはいかがでしょうか?
かなり時間がかかりますが、それなりに効果は出てきますよ!!!

頑張りましょうね


こんにちは パックン豆 2004/12/06No.4470
こんにちは。もうすっかり年末ですね。
ヘルニアの状態が今のところ落ち着いてきている私です。
仕事復帰も順調♪

私の職業の詳細ですが・・今のところ秘密ということで(なはは
言ったら匿名性がなくなっちゃうんですよ(マニアックなので)
またメール等でお伝えします(^▽^)
楽楽さんの体操教室、良いですね。
今は体のトラブルに対応できているプログラムの需要は確かに多いです。
体を動かすことは、出来れば長期にわたって継続していくと良いですね。(これはヘルニアを持っている人だけではないですね)
ストレッチも大切ですが、体に無理のないよう、筋力トレーニングも併用していくと良いと思います。(楽楽さんは先生に習っていらっしゃるのでバッチリですね)

Re:こんにちは 楽楽 2004/12/06No.4475
パックン豆さん、ヘルニアが落ち着いているようで、仕事も順調なのですね

職業の詳細・・・ハハ~ン?意外と知ってる方だったりして…
枇杷島のスポーツセンターの教室でインストラクターをしているという方が助っ人で来てくださったこともありましたよ。
”よさこい”の得意な方とか、ダンス系のインストラクターの方も。
私の教室は1時間半ですが、前半は徐々に体を動かすことから始めて、30分ほどで体がかなり温まってきます。
少し休憩して水分補給をしたら、筋トレします。これも約30分です。
また休憩して、次にストレッチをします。マットを使用したり、イスを使用したり、時に畳の上ででも。
だいたい2時間近くになってしまうんですよ。
週に1回なので、もう1回くらいやりたいな・・と思っています。
近くで募集しているものはチェックしているんですけどね。
ソフトエアロビクスも参加したけど終わってしまいました~
パックン豆さんのところに行こうかしら。。。(^^)


こんにちは はるはる 2004/12/01No.4447
はじめまして。40代の主婦をしております。
中学のときから肩凝り、首の右側の痛みがひどく、首が無くなればいいな、と思うくらい辛かったのですが、何とかそのままやってきました。
6年前に健康体操のやりすぎで1週間のうちに首、腕、前腕に激痛が走るようになり、指先は感覚がなくなりました。ただ、これは治るのが早く、2,3ヶ月で元に戻りました。
しかし去年から痛みが出るようになり、MRIを撮ったらやはりヘルニアとのこと。ただ、整形外科ではレントゲンを見、MRIを見てヘルニアだから、と言うと触ることもせず、痛いのは当たり前だから、とそれ以上は何も言えない雰囲気になってしまいまして、電気、牽引の繰り返しで何の進展もなく、困っています。いまはブロック注射をうけています。
今の状態は、朝起床後、2時間くらいで首が疲れて、首前面から鎖骨を通って脇の下まで痛み、後ろは背部痛、肩関節のつなぎ目あたりがひどく痛み、上肢、前腕、が、痛みます。
毎日これの繰り返しでつらく、ヘルニアとは言いながら実は他に何かあるんではないか、他に治療法があるのではないかという気がしてなりません。
ここに書き込みしていらっしゃる方は働いていらっしゃる方が多いように思います。どんなにか、不安で先行きに苦慮されてるかと思うと、私なんて家にいるだけだから、と慰めていますが、家族も今ひとつこの辛さが判らない様で、大変な孤独感があり、安定剤も服用しています。
こんな私ですが、お仲間に加えていただきたく、どうぞ宜しくお願いいたします。

Re:こんにちは とみー 2004/12/02No.4454
こんにちは
私も約20年前、無知から二人の施術に失敗されて息もできないほどに倒れて数週間粗相し、約半年仕事不可。その後約10年以上医、各療法の門戸をさ迷いました。
倒れたとき、家の向かいの大病院の整形外科の婦長さんに相談したところ、「先生を呼んでやってもよい」との返事でしたが、とにかく寝ていなさいとのことで息も絶え絶え寝ていました。
動けるようになってからの整体通いの中で、整形外科で有名との医師を保険会社から勧められて、一回目の診察ではブロック注射、2回目の診察でもブロック注射の指示。待ち時間に婦長らしき看護婦さんに別室に呼ばれて、状態を聞かれたあとに「ブロック注射をしないで帰りなさい」、自分が医師に急用で帰ったといっておくからとのこと。そのまま帰ったことを思い出します。
整体などでは、2度ほど感激したこともありましたが、疑問は深まるばかり。
お二方の婦長さんが伝えてくれた意味を解くことが目標となっていました。
その結果は、何らかの切っ掛けで習慣性に収縮していく筋肉が関節や神経を圧迫し、延々と悪化していくすがたでした。

いろいろあります 51- 2004/12/02No.4457
小生15年前から肩こりです。今まで診察していただいた病院は数え切れません。 S大学のy教授そしてK大学、H大学の関連大学はては、香港のチィン先生と、その後PLDDをしりまして名古屋のはなの名の病院で手術しました。しかし痛みは相変わらずです。ただ晴れの日は痛みが和らいで来ました今まで15年間は週2回整体、指圧、やいとう、鍼(自分で打てるくらい勉強しました。それで自分には打ってます)そしてくすり(デパス)も服用していました。小生の経験ですが、頚椎の痛みは、簡単には絶対取れません。長い時間が掛かることは覚悟せねばなりません。電気、牽引は整形外科の定番ですが、小生に限っては全く効果はありませんでした。星状ブロック、硬膜外ブロックに関しましても10年続けましたがその場しのぎで効果はありませんでした。現在実践して少しでも効果がありますものは、ウォーキング、マクラの徹底して合うものをさがす。そして一番は温泉です。時間を作り温泉に1時間以上浸かる。風呂の湯を適当にあったかくして長く浸かる。小生の場合痛みのうっちゃりかたはこれくらいです。ちなみに鎮痛剤は胃をいためますから服用していません。デパスは、眠くはなりますが、少しは効果があります。人それぞれですので、はっきりしたアドバイスはできません

Re:こんにちは じろう 2004/12/03No.4458
51さんPLDDをおこなって症状が悪化したとかありますか?安全性はどうですか?教えてください

Re: こんにちは はるはる 2004/12/05No.4463
レス有難うございます。
なかなか上手に乗り切れない気分のときは凹み勝ちですが、すっきり痛みが取れるって言うのは難しいのですね。
ドクターで処方していただける鎮痛剤は私も合いませんでした。
口の中がただれるほど胃に負担がかかったんだと思います。
でも、色んな方の書き込みを見ていると、皆さん工夫されて気持ちや身体を上向きにしていらっしゃるようなので、励みになります。

じろうさま 51 2004/12/05No.4466
10月20日にPLDDしました。経過はずっと変化なく痛みが相変わらずでしたが、ここにきて少し改善したように感じます。と言いますのは、全く痛みが無い日がたまにあるのです。それと頚椎の深部が痒くかじ始めています。小生の場合金額が高額なので2箇所あるヘルニアの1ヶ所をしたわけです。このまま改善してくれればもう1ヶ所はしないでおきます。

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