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楽々さんへ しょうちゃん 2003/11/29No.1806
はじめまして、
御挨拶が遅くなり、申し訳ありません。

実は、掲示板なるものに参加させて頂くのは、ここが初めてという青葉マークです。
要領もわからぬまま、勝手に参加させて頂いておりました。
痛みから解放された喜びで有頂天になり、調子に乗り過ぎるという癖が出てしまっていたようです。
誤解を招いたり、非難めいた発言,ヘルニアなら誰でも同じやり方でよくなるのでは?と錯覚もしておりました。お許し下さい。以後気を付けます。

12月20日頃までは、少しでも私の経験が役に立つのではと判断した時は、時間の許す限り参加させて頂きたいと思っていますので、どうぞ宜しくお願い致します。


こんばんわ ぺぺ 2003/11/18No.1737
楽楽さんこんばんわ
この前此処に載せて頂いてから、違うHPに行ってきました。
大阪の方では結構有名な所です。
前のHPで撮ったMRIを借りて持って行ったのですが結局同じ診察内容でした。
ただ、そこの先生が言うには、腰の筋肉がぜい肉(太っている為・・恥ずかしいですが)それを鍛えていけば少しは痛みや痺れが和らぎましになるだろうと言われました。
すぐに手術をする必要無いですよと一言。
そのため軽い運動方法を教えて頂き日々努力をしています。
12月から仕事にも復帰するつもりで年内仕事をしてみて大丈夫ならしばらくは置いておこうかなと思っています。
それで駄目なら1月に切ってもらうつもりです。
家族は、手術には猛反対(特に家内が)ですが将来のことを考えると早く楽になりたいの手術経験者の方でここがつらいよという意見がありましたら教えて下さい。お願いします。

ぺぺさんへ しょうちゃん 2003/11/23No.1777
こんにちは!
過去に二回の腰椎椎間板ヘルニア摘出手術の経験者です。私の経験をお話しさせて頂くと、やはり1日も早く苦しみから解放されたかったので手術を受けました。そして、思った通り苦しみから解放されました。しかし、数年後再発、そして再手術。そしてまたまた再発。もう二度と手術をするつもりはありません。今思えば、手術は本当に短い間の一時しのぎでしかありませんでした。最近知り合った整形外科の先生も手術では治らんよ、と言ってました。将来のことを考えるならば、手術は避けた方が賢明だと思います。3年前に再発したのですが、今まで手術をせずにいろいろと試してみて、先日やっと痛みから解放されました。涙がでました。お金を掛けずに自宅で出来、人の手を借りることも無い治療法です。no1747をご覧下さい。試してみる価値はあると思いますよ。

1日も早い回復を祈りつつ、、、

ありがとです ぺぺ 2003/11/27No.1798
しょうちゃんさんアドバイスありがとうございます。
ここしばらく開けていなかった為遅れました。
あれから、家内と相談をし、先生に切る意思が無いことを告げました。先生も本人の考えを優先してもらい変わりに、毎日リハに通って牽引と筋トレをするように指示を頂き通っています。
そのお蔭で、左足が約50度以上上がるようになり、痺れもあったり無かったりと以前に比べてだいぶ楽になりました。
まだまだ時間がかかると思いますがじっくりとやっていこうと思います。12月から職場復帰をするので毎日病院には行けませんが、しょうちゃんのNO、1747を参考にやっていきます。


痛みに苦しむ皆様へ しょうちゃん 2003/11/24No.1784
当方22年間の腰痛地獄より先日無事に生還したものであります。
その間様々な治療法を試せば試す程、現在の我が国の医療の仕方に疑問がつのり、何かいい方法は無いかと探し続け、やっと納得のいく本と出会え、私の治療に著しく貢献しました
1、健康双書 自力整体法足腰、ひざの痛みを治す
2、自力整体法の実際

自分で治すための自立整体教室を関西各地で開講し指導している方です。また全国各地でも高齢者や働く人の足腰、ひざの痛みの予防と治し方について、地域の保険所関連、農業従事者関連の講演を多く手がけています。鍼灸師・指圧師・マッサージ師。

矢上さん自身も腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛で悩まされ、ヨガや食事療法等をとりいれ、この自力整体法で完治された経験がおありのようです。

この本はマッサージ師の友人から頂いたもので、かなり腕のいいその彼も絶賛しておりました。


無題 YUMI 2003/11/19No.1745
やっぱり、ダメです・・。
生きてるのが辛いです・・・。
まだ18年しか生きてないのに・・・コレから歩けなくなったらどうしよう・・。そんなコトばっかりです・・・。

Re:無題 Akiy 2003/11/20No.1746
こんばんは YUMIさま^0^

私は、32歳の時に原因不明の病で下半身が動かなくなりました。
最初は風邪かしらと思っていましたら、あれよあれよと言う間に足腰の虚脱感、脱力感?に襲われました。救急車で運ばれて、即入院!!!!
しかし、何をどう調べても病の元凶がでてこないのです。脊髄も調べました。(ヘルニアは調べたのかしら?)
病院のベッドに動かない感じない、でも触ると激痛が走るおかしな病で横になっているときに、考えました。
歩けなくなったら・・・・どうしよう・・・・???
このまま寝たきりの生活になるのかしら?
両親は誰が看取ってくれるかしら?
子どもたちは・・・夫は・・・どうしよう、どうなるのかしら?

まあ、若かった(YUMIさまは18歳でもっとお若いですが)せいも合って死んでしまうほどの病では無いと思ってはいましたから、そうだ退院したら台所を車椅子で使えるようにしなくちゃ~。玄関からはどうやって入ろうかしら?お風呂場は・・・なんて考えていました。
いかに、家庭内の生活を車椅子にしていくか、段差をどうするかとね。
今のようにバリアフリーなんて無い時代ですから、必死に考えましたw

おかげさまで、原因不明のまま1ヶ月の入院で治って(?)しまい、退院して今に至っています。
あれ以来風邪には注意してはいますが・・・空気感染ですしね。歩けないほどの麻痺は、実際に原因不明ですからね。
自分の体験を書きましたが、YUMIさまは私の息子よりも若いですw

私も自分が21世紀を見られるなんて思ってもいなかったです。
YUMIさまも未来を見てみましょうよ^0^

Re:無題 タッチ 2003/11/21No.1755
YUMIさんはじめまして。
私にも大学受験の高校3年の娘がいますので、YUMIさんの書き込みを読んでセツナイです。

娘も近頃は、校内推薦や公募推薦などで、次々と進学を決めていく友達を見て、焦りを感じ身体にも色々と症状が出ています。
またマイナス思考になり、何もかも投げだしてしまいたくなったりもする様です。
腰痛や肩こり頭痛などの症状があり、毎日凹んでます。
YUMIさんはヘルニアの症状もあるのですから、ツライでしょうね・・・。

でも、きっと良くなると信じ、YUMIさんの身体を信じて過ごして行きましょうヨ。
親は、何もしてあげられないかも知れませんが、辛い気持ちを聞いたり、一緒に悩んだり泣いたり、喜んだりする事はできます!!
どうか一人で苦しまないで、YUMIさんの後ろにはYUMIさんを愛している家族が居ることを、忘れないで下さい。

Re:無題 ねこママ 2003/11/21No.1756
YUMIさんこんにちは、わたしも今年大学へ行った子供がいます。タッチさん同様せつないです。18歳というと精神的にも物理的にも大変な時期ですよね、ましてヘルニアもあると不安いっぱいだと思います。私自身18歳高校3年の時内科のほうですが3ヶ月入院をして大学受験も就職試験も受けることができませんでした。不安いっぱいでした、でも過ぎたから言える事と思われるかもしれませんが、その後いいこといっぱい有りました。今はヘルニアで辛いこともあるけど、またこれからいいことあると思ってます。若いYUMIさんに気長にというのはむつかしいでしょうが、未来を楽しみにね。

Re:無題 YUMI 2003/11/21No.1757
Akiy san、タッチsanレスありがとうございます。

最近寒さも続いていて、そのせいで痛いのも有ると思いますケド、精神的ににも悩んでいて、腰から足にかけて痺れがすごく、一瞬、歩きづらい時があり、その時思ったんです・・・。
「これから大学も有る、仕事だってしなくちゃ!バイトもまた復活したいし、夢も叶えたいのに・・ヘルニアの人は子供を産むのが大変なんだっけ・・・歩けなくなったら・・このまま私はどうしたらいいのかな・・?バイトもしていないから今はお母さんが気を使ってお小遣いをくれて・・申し訳無くて・・。本当にほんとうに、これから生きていけるのかな?こんな状態が続いて歩けなくなるなら死んだほうが楽だ・・・。」
なんて、そう考えていました。先週までは
「大丈夫!絶対治る!!信じていればきっとよくなる!私よりもっともっと辛い人は沢山いるし、その人達に比べたら私なんてまだいいほうだ!まだ歩けるし、大丈夫!!頑張れ!!頑張ろう!!きっと私だから乗り越えられる試練だから神様が与えたんだ!」
そう思っていたのに、一瞬歩けなくなって、愕然と現実を思い知らされたみたいで・・・途方にくれました・・・。
「なぜ?なんで私なの?結構真面目に生きてるのに・・毎日夜中まで遊びほうけてる人達はあんなに元気で、走ったり、笑顔なのに・・私がどうして!?」
ずーっと泣いていました・・。涙が止まらなくて・・私がこれから生きている意味は無いと、そう思いました・・。
でも、レスをもらって、お母さんからも、親友からも励まされて、また頑張ろう、信じようと決めました。

正直、まだ辛いです。涙も止まりません・・・。でも・・でも、頑張ります!
もともとマイナス思考な人なので、明るく考えるようにヘルニアにさせられたのかもしれないです・・。
ありがとうございました。 

Re:無題 YUMI 2003/11/21No.1758
ねこママsanありがとうございます。

私、頑張ります。
辛いケド、信じて、みんなも応援してくれてるし、色んな方法も試したりして・・・。
頑張ります。
ありがとうございました。

Re:無題 ケンタのママ 2003/11/21No.1760
YUMIさん、こんにちは。ケンタのママと言います。よろしく。
辛いね!!何で私なんだろうね。本当にそう思いますね。私のような年齢になるとあきらめ半分開き直り半分で・・・でも18歳の貴方にとってはものすごい酷だよね。これからって言うときにね、でも投げやりにならないで、無理して頑張らなくてもいいから、辛くなったらここへ愚痴でも泣き言でもいいので書きコして下さい。皆が付いてるからね。
皆味方だよ。だから、生きているのが辛いなんて言わないでね。
取り急ぎ、私の感じたことを書きました。

Re:無題 YUMI 2003/11/21No.1761
ケンタのママsanレス有難うございます。

辛いです。苦しいです。どうして人間に生まれてきたのか。なんてソコまで考えてしまいました。このとこで、親友とも親友じゃなくなりかけています。もともと合わなかったのか・・・。ヘルニアのお陰でキッパリするのかもしれません。
いま、色んな壁にぶつかっています。色んな角度から考えすぎているのかもしれません。
よく分かりません。
こんな私に誰もついていけないカモしれません・・。
どうしていいか、どうしていいか、分かりません。

時には明るく、あんまり深く考えないで生きようとか思うコトもあるし、でも、悩まないなんておかしいし、矛盾してる・・。なんて思うコトもあります・・。
そう、思うとやっぱり投げやりになりたくなるし、死んだほうがみんな私のタメに悲しんでくれる・・なんて思ったり、でも、死ぬ勇気なんてありません。。。多分。
小学校時代にイジメにあっていました、その時自殺しようとしました。母親に止められました。止められるのを待っていたのかも知れません・・・。
私はなんなんでしょうか?淋しいのでしょうか?分かってくれる人がほしいのでしょうか?

悩んでいるのは私だけじゃないなんて、分かっているのに、私に魂が入っているから、きっと自分が最優先しちゃうんでしょうね・・・。

すみません。こんなレスばっかりで。
このレスを読んで暗くなってしまう人がいると思うともうここにはこない方がいいかな?って思います。。。

YUMIさんへ しょうちゃん 2003/11/23No.1776
こんにちは!

YUMIさんの辛さ、痛いほど良くわかります。ちなみに先日とある整形外科の先生に聞いた話では、そこの病院の入院患者さんで入院中に自殺してしまう方の一番多い病名が腰痛だそうです。腰痛は肉体的にも精神的にそれほど辛いものですね。

私は、子供の頃いじめにというか虐待といっていいような出来事が多くあり、少々人格障害もあるようだし(最近わかりました)、18歳ぐらいの時には腰椎椎間板ヘルニアになり、約1年後に手術をするまで左足のしびれと左のおしりのしこりの痛みにかなり苦しみました。当時は昼間働いて、夜学校に行っていたので余計苦しかったです。

そしてつい最近やっとのことでその苦しみから解放されたのですが
今にして思えば、とても素晴らしい経験が出来たと思っています。

いじめられた人は、いじめに合い苦しんでいる子供らの気持ちや痛みがわかります。ヘルニアになった人は、腰痛の痛さがわかり、腰痛で苦しんでいる人の気持ちがわかります。そして、いじめや腰痛の苦しみから抜け出す術を学べるチャンスを与えられたと考え、それを克服したとき、苦しんでいる多くの人々を救う手助けが出来るというすばらしい仕事が出来るようになるのではないでしょうか?

かなり進化した現在の医療でも、体のことはまだ10%もわかっていないと言われています。そんな中、西洋医学(対症療法といわれ、悪くなった患部をいかに良くするかということを主眼におきます。)の整形外科等の先生方にも、東洋医学(悪くなった患部だけではなく、なぜ悪くなったのかをさぐり、大元から改善させることを主眼にします。)の大事さに気付き始めている方が多くなっているようです。そのような状況ですので、西洋医学だけではなく、東洋医学なども試されては?針や接骨院でも最近では保険証の使えるところが増えているようですよ。

ヘルニアは治る病気です。大きな衝撃による急性のものでなければ、数ヶ月か数年か掛けて悪くなってきたものだと思います。同じように、数ヶ月から数年掛けるつもりでじっくり治療の取り組むといいと思います。僕の場合は思考錯誤しながらの取り組みだったので、約3年掛かりましたが、(22年間掛けて痛めたものです)YUMIさんの場合は、まだなりたてのようですので、そして若いから毎日少しづつでも続けていけば、比較手的すぐに改善されると思いますよ。自分の体のことを知る良い機会と思って、いろいろと取り組んでみてください。

それでは、1日も早く回復し、学業に専念できますように!

元マイナス思考でいつもうじうじ考え、そしていつも早く死にたいと考えていた、超プラス思考になった39歳のおじさんより

しょうちゃんsanへ YUMI 2003/11/24No.1782
はじめまして。
レス有難うございます。

西洋医学・東洋医学に関しては私も調べています。
整体にも行きました。でも、私には整体は合わなかったらしく、悪化してしまいました。。。なので、ソレからは整体は行っていません。今はプールに行って歩行したり、父から教えてもらった、知人がヘルニアが治った体操(?)をしたり、サプリメントを摂ってみたりと、今も色々実行しています。

自殺してしまう方が一番多いのが腰痛なのですか・・分かる気がします。しょうちゃんsanのスレはこの前拝見しましたが、私も死のうかと思いました。どんな死に方がいいかな・・とか、実際にも死のうとしましたが、やはり勇気がなかったらしくできませんでした。でも、私が生きる意味が分からなくなって、涙が止まらなくてもうどうするコトもできないのだと苦しんでいました。
でも、今はココの掲示板の方を初め、家族や親友に支えられて「絶対治る!頑張ろう!!」と毎日を生きています。

私がヘルニアになった原因はなんなのかはよく分からないのですが、お医者さまは「骨が通常よりも1本多いから、椎間板が出やすい状態にあるからではないか」と、言われました。私は、去年弓道を習っていて、ソレを辞めた次ぎの月から痛くなったので、背筋が無いのに無理な姿勢をしたのが原因かな?と思っています。でも、姿勢に関しては小さい頃からお父さんに気をつけなさいと言われているので、大丈夫だとおもうのですが・・・。

しょうちゃんsanが言うように、じっくり焦らずヘルニアと戦っていきたいと思います。
私もマイナス思考なので、ヘルニアになったのも、きっと今の自分を変えなさいと言う、神様からの試練だと思っています。
私のタメに有難うございます。感謝します。

YUMIさんへ しょうちゃん 2003/11/24No.1786
私もカイロプラティックでかなり症状をひどくされた経験があります。あまりハードに骨に刺激を与えるのは、その時はとても気分が晴れることはあっても、完治に至るまでにはなかなかいかないようですね。そうおっしゃる先生は多いです。そしてよっぽど腕のいい先生でないと危険も多いようです。カイロは正式な医療行為としては認められておらず、開業するのに資格制度なども無いらしいです。実際に症状が悪化したとのことで、裁判沙汰になることも多いようです。
また原因もはっきりわからないとのことでしたが、NO1784に記載した自立整体法という本を読めばだいたいわかると思いますよ。お試しあれ。

それとYUMIさんは、自殺ということを考えられるようですが、自殺するとその後どうなるか知っていますか。腰痛の苦しみなんてへのかっぱと思えるようなさらなる耐え難い苦しい世界に行くことになると思いますよ。私は恐ろしくて自殺はしませんでした。

死ぬ勇気がなかったのではく、まだ生きてゆく勇気が残っていると考えられたほうが良いのではと思います。

ヘルニアは必ず治ります。しばらくは痛みに苦しむでしょうが、必ず慣れます。痛みと仲良くなることです。私は痛いのは当たり前、痛いのが普通の状態なのだ(痛みの無い時と今を比較してしまうから苦しくなるのでは?)と思い込むことによって生きてこれました。しばらく時間はかかりますが、出来ると思いますよ。忘れることです。生まれたときからこうなのだと。(決して治療しなくていいといっているにではありません)ようは全て気持ちの持ちようであると思うのです。この経験を通して必ず強くなれると思います。

苦しみや悲しみは、大きな喜びです。苦しみや悲しみは人を強くする調味料のようなもの。乗り越えたとき、強くなった、大きくなった、優しくなったYUMIさんに出会えると思いますよ。

生意気なこといってすみません。がんばって治療に励んで下さい。

1日も早く、この試練を乗り越えられますよう祈ります。

Re:無題 YUMI 2003/11/25No.1788
また返信有難うございます。

ヘルニアを酷くされるなんて。。。今のしょうちゃんsanは乗り越えて、ここまできて素晴らしいですね。

自殺するとどこに行くのか、母から聞いていました。死んでから苦しめられるよ(省略)と・・・。私はソレでもと、その時は思っていました。でも、そうですね、良く考えるとしたらまだ生きてゆく勇気が残っているのカモしれないです。

痛いのは当たり前・・そう考えて生きている時もありました。でも、やっぱり比較してしまって・・・。
でも、絶対にぜったいに治ると信じて頑張ります。
これから寒くなって、更に期末テストもあるので痛みと一緒に過ごして行きたいと思います。

有難うございました。

YUMIさんへ しょうちゃん 2003/11/25No.1789
お褒めにあずかりうれしいです。特に今日悲しい出来事がたくさんあったから。

とにかく絶対にストレッチポールが断然利くよ!絶対絶対!!

腰痛の人は必ずといっていいほど、腰周りの外と特に中の筋肉や、上半身と下半身を連結している数々の靭帯が硬くなって縮んでいるから、それをほぐして緩めてあげるだけで、びっくりすぐらい楽になれるよ!YUMIさんは弓道をやってたから特に中の筋肉に疲れが残っているかもしれないし、、(弓道のようなかなり力を入れた状態で静止する動きは、体幹を支える骨格筋が働きます)5千円ぐらいの物だから、これがあればどこにも行かずに自宅ですきな時間に出来るよ。受験勉強でまた腰に負担かかると思うし、(座っている状態は立っている時より腰に負担がかかります)合間にやったらすごくリフレッシュにもなって、勉強はかどるんじゃないかな?

はやくすこしでも楽になれますように!


けいさんへ しょうちゃん 2003/11/22 No.1765
はじめまして!

いやはやこれまた大変な御経験をされましたね。
痛みが無くなり、握力も戻ったとのこと、何よりですね。しかし首周りや喉に違和感があるとのこと、それはやはり手術によって筋肉や靭帯等を切ってしまったのですから、ある程度はしかたのない事と思います。日々なるべく温めて、つっぱるところをあまり痛みを感じない程度にストレッチしてあげると、少しは良くなるのではないかと思います。
顎関節症については、経験がありませんので何も言えません。すみません。
とにかく今後は、前回私が投稿した内容等により本来備わっている自然治癒力を強化する

Re:続きです しょうちゃん 2003/11/22No.1766
けいさんへ
こと(血液やリンパ液等の体液の流れを良くすること)と、体全体、特に首周りの筋肉を強化する必要がありそうですね。筋肉といっても、外から見える筋肉では無く、骨格を支えている骨格筋を鍛えるとだいぶ楽になるし、再発防止になると思います。ちなみに外の筋肉と違って、骨格筋は年齢に関係無く鍛えれば強くなるといわれています。最近の世界チャンピオンクラスのスポーツ選手もウエイトトレーニング(外の筋肉を鍛える方法で、重いものを持って動かすことによって強くします)はあまりせず、中の骨格筋(インナーマッスル)を重点的に鍛える選手が増えているというか、そういう選手が好成績をあげるようになってきています。ちなみにこの骨格筋はどのようにして鍛えるかというと、外の筋肉とは違って、動かさないというか、保つということで強くなっていきます。重りなどは使う必要はありません。たとえば首周りであれば、左手で左側の側頭部を押さえ、頭を左側に倒そうと力を入れます。そして、左手でその頭を左側に倒れないように抑えるのです。実際には首はまっすぐなまま、わかりますか?頭を左に倒そうとする力を左手の力
で押さえ、踏ん張る状態を保つのです。最初のうちは、すぐにつりそうになるので、あまり無理をしないようにして下さい。これを前後左右斜めとバランスよく均等にやってあげると、だいぶ首への負担も軽くなるのでないでしょうか。カーレーサー等が、重たい頭に重たいヘルメットをかぶり、すざまじい横Gに耐える為に、このようなことを日々行っているようです。なんといってもボーリングのボール程の重さのある頭が一番上にある状態で生きている人間は直立して生きていくのは、少しでもバランス(背骨が生理湾曲S字を描き、骨盤の真上に頭がある状態)がくずれると、首から腰にかけてかなり負担が掛かってしまいますよね。(棒の上に重たい物をのせたとき、棒がまっすぐで、その真上に重りがある場合は、そのバランスを保つのにさほど力はいりませんが、少しで斜めの状態になると、その状態をキープするのにかなりの力を必要とします。それが背骨と頭の関係です。年齢とともに筋力はどうしても落ちてきます。特に外側の筋肉は鍛えるのが難しくなりますが、先程も書いたように、中側の筋肉(インナーマッスル)は年齢に関係無く強くなりますし、鍛え方も比較的楽です。どうぞお試し下さい。

遅くなりましたが、質問にお答えします。腰椎椎間板ヘルニアになったのは約21年前で、20年前と12年前に手術(1回目は仙骨と第5腰椎の間で、2回目は1回目に切ったところとさらに、第5腰椎と第4腰椎の間の2箇所を切りました。1箇所は右側、もう一箇所は左側に飛び出して、坐骨神経痛が両側に出るというその当時はめずらしいケースだったようです)をして、3年前には手術をした2箇所と、さらにその上の第4腰椎と第3腰椎にも兆しがみられるという診断を受けました。最初の手術は若く体力もあったせいか、肉体的にも精神的にも比較的ダメージは少なかったので、二度目も簡単に考えて手術に挑んだのですが、これが想像以上のダメージを受け、二度と手術はしないというかもう耐えられないであろうと思いこの3年間でいろいろと経験しました。そして頚椎のほうは2年程前から疲れが溜まると左手がしびれるようになり、3ヶ月前にMRIとレントゲンを撮ったところ、骨の変形とヘルニアが発見されました。こちらは牽引治療などはあまりせず、姿勢を正し、背骨に極力負担を掛けないことと前記の入浴法や、スットレッチ等で、筋肉をほぐしたり、鍛えたりということで、今のところはなんの支障も無くなっています。とにかく、姿勢が悪く、背骨に負担が掛かり過ぎ、椎間板が耐えられなかっただけだと思います。けいさんも、関節炎になりやすい体質かどうかはわかりませんが、頚椎も腰椎も同じ背骨です。年齢とともにクッションの役目をしている椎間板の中の水分は減少して硬くなってきます。生理湾曲は、衝撃を分散する為のものです。PC でのお仕事時、頭が前に落ちて猫背になっていませんか?座っている状態はただでさえ腰に負担が掛かります。(立っている状態よりも負担が掛かるのです)背骨のS字を絶えず意識し、頭はチョンマゲを上から引っ張られている状態を意識して、筋肉で首を支え、骨格にあまり寄りかかって負担を掛けないようにすると良いのではないでしょうか。

余談ですが、関節にはコラーゲンがいいそうですよ!お肌にもいいですから、女性はとくにいっぱい採りましょう。広島には元気会といって、とても良いものを売っているお店があります。またまたこの店とは何ら関係はありませんが、また書き込み頂ければ御紹介します。

では、くれぐれもお大事にしてまだまだ長いこれからの人生を、楽しいものにするために、肉体、そして体質改造に励んで下さい。陰ながら応援致します。

では、長くなりましたがこれにて失礼します。

しょうちゃんさんへ けい 2003/11/23No.1781
 こんばんは。
 暖かみがあり内容の深~い メッセージ頂き嬉しいです。
 日々の中で 身体を労わってあげ また 病気に負けないプラス思考で 頑張っていこう~と思います。 


YUMIさまへ Akiy 2003/11/21No.1762
マスコミとか新聞とか、いろいろな人たちがコンピュータおたくとか、最近の若者は対人関係が苦手でメールでしか話せないとか、言っているじゃない。私もそう思っていました。
頚椎椎間板ヘルニアになって掲示板に書き込みをするまでは。
でも、おたくって楽しいよ!!
それでね、良いじゃないですか!!!メールのお友だちだって。年が離れている友人たちとおしゃべりを楽しみましょう^0^
私もね、外出が大好きだったのよ^^一日中、アウトレット巡りをしたり美術館へいったり、友人たちとおしゃべりを楽しんでいました。
それが、この3ヶ月で一人で外出したのは2回だけ、電車に乗ったのは2回です。(保護者付きで遠出はしていますが・・)
でも、ここでの皆さま方とのおしゃべりは外の世界と同じくらい楽しいです。外出できないなら出来ないなりに楽しみを見つけました。
顔の見えない友人たちも良いものじゃない♪♪

私はこの年で今の状態ですから、あとの老後はどうなっているか分かりません。歩けるうちにいろいろな所に行って見たいと思っています。
もし、行けなくなったら・・・・なんて考えもします。

でも、あと何年かしたらメール掲示板が画像掲示板が映像掲示板になるかも知れません^^。車椅子だって電動があるくらいですから、きっと進化した車椅子も出来るでしょう。だから、私の老後も安泰じゃ~~♪

ごめんなさい。ちょっとふざけました。

でも、たまには弱さを出すのも良いじゃない。そうじゃないと辛いじゃない。
だって、痛いものは痛いんですもの!!辛いものは辛いんですもの!!

だからね、しばらくはここで羽根を休めて居てはいかがですか^0^

Akiysanへ YUMI 2003/11/22No.1764
私のタメにワザワザスレを立ててくださって有難うございます。

私はイジメにあっていたせいもあって、対人関係、苦手です。おまけに、深く考えすぎてしまうので細かいコトすらも、深く深く悩んでしまい、いつも自分を苦しめてしまいます。なので、口癖を「まっ、いっか」にして、楽にしているつもりです。

でも、私には自分をぶつけられる親友もいるし、ケンカも出来る両親もいるし、悩みを聞いてくれるバイト先で知り合ったパートsan達(皆さん30歳以上です)少ない知り合いでも、こんなに人間に恵まれているコトは凄いなぁと思いました。
もちろん、ココでも支えれられたりしました。こんな私のタメに、すごく有り難いと思っています。

私も不安です、大学もコレから行かなくちゃいけないし、あと2年で20なので、親に頼って生きていたくないし、むしろ私が養ってあげなくちゃいけないとも思っています。
この状態で生きていけるのか、どうなるのか不安です。
でも母が「悪い方へと考えると運命は悪いほうへと流されていってしまう。くよくよ考える程人生は長くはない。」こんな言葉を紙に書いてくれました。人から見ると、反感をかうような言葉にも感じますが、いつもいつも、くよくよ、ねちねち考えてしまう私には「そうだな・・・考えている時間だけ勿体ないな、もっと明るく考えなきゃ」と思いました。

私はまだまだガキなので、一つの考え方しか出来ない。自分のコトで精一杯らしく柔軟性もないです。
なので、ここで色んな人の言葉を感じたり、時にはこんなガキが掲示板にレスしたりして、楽しく過ごせるようにしたいです。

今度は負けたくないです、自分に。
くじけることもあると思います、でも、絶対に治る!そう信じて、頑張ります。私はまだまだ生きていたいです。
Akiysan有難うございます。

Re:YUMIさまへ Akiy 2003/11/23No.1774
YUMIさまの周りにはたくさんのお友だちがいて羨ましいですw

みんながYUMIさまのことを思っているのですね^0^

YUMIさまの力強い言葉はうれしいです。 ガンバ♪


無題 なみ 2003/11/19No.1744
こんばんわ。先週の中ごろからでしょうか?車の運転中に右側の足の付け根あたりからズーンとするしびれと違和感に困っています。頚椎のヘルニアのせいなのか?それともこしをひねって重いものを持ったせいなのか?怖くて病院にもいけません。とりあえず腰にベルトを巻いたまま仕事をこなしています。

なみさんへ しょうちゃん 2003/11/22No.1773
はじめまして!

いきなりですが、とにかく一度病院にいってしっかり検査することをお薦めします。無理をすると取り返しのつかないことになる可能性も出てきてしまいます。御自分を大切にいたわってあげて下さい。頚椎ヘルニアの場合は腕にしびれ等が出ます。足のしびれは腰椎のヘルニアが考えられます。しかし、ヘルニアは一昔前は不治の病とされていましたが、今はそうではありません。治ります。早く治せば、早く治ります。いろいろな事情はあるでしょうが、無理をすればしただけ、後でさらに苦しくなります。まずは一日も早く現状認識を。そして課題の抽出、そして対策実行と進めましょう!必ず回復します。NO1747をご参考にしてみて下さい。

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