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シャンプーどうされてます 再発患者 2004/09/12No.3718
頚椎のヘルニアがある方、
自宅や美容院でシャンプーする時、どうされてますでしょうか?
私は、首直立のまま、耳栓してシャンプーしてますが(これまでのように、前屈するのを恐れています)、美容院には当分行けそうにありません。首を後屈させないでパーマできるような事、可能でしょうか?
皆さんの体験や工夫、教えていただけたら幸いです。
やっぱり、おしゃれしたいよね。

楽楽さん
風邪のご様子ですので、体調の回復を一番に。
みんなに御気使いいただいて深夜の返信、申し訳ないです。

Re:シャンプーどうされて おおぞら 2004/09/12No.3721
はじめまして。美容院は、「カットのみ」でお願いすれば可能では?

Re:シャンプーどうされ なお 2004/09/12No.3723
私も自宅でのシャンプーは直立です。
美容院には、シャンプーを済ませてから行ってカットだけで帰ります。
やっぱり、あのシャンプー台はこわいです。パーマは、流さないわけにいかないから、難しいのでは・・・
なんだか役に立たないレスでごめんなさい。

それにしても再発患者さんは、画像の読み方までお詳しいですね。
医療関係のお仕事ではないんですよね?
はまさんが<博士>なら再発患者さんは<教授>ですね・・・(笑)

Re:シャンプーどうされ おおぞら 2004/09/12No.3726
パーマは、流さないわけにいかないから⇒そうでしたか、失礼しました。再発患者さんは、パーマをかけたいんですね。

Re:シャンプーどうされ 再発患者 2004/09/12No.3727
あおぞらさん、なおさん、
ありがとうございます。自宅でのシャンプーは直立ですね。
**そうなんです、パーマかけたいのです。やっぱり無理かなあ。
いくつになってもおしゃれしたいオバサンなんです。

私は医者ではないし、画像検査技師、看護師でもありません。
仕事柄、調べるのが苦にならないだけです。
でも、今回は、ペインクリニックのドクターとのコンサルで、まず自分の病気を熟知し、どのような治療方針を取るのか、まず決めなさいとアドバイスされたことが起点で、調べただけです。
素人ですから。。。

Re:シャンプーどうされ おおぞら 2004/09/12No.3730
私は、美容院とは無縁なので、どうでしょうね~。ちなみに、私は、いつも角刈りなので、自宅で散髪していますよ。今度初めて行ってみようかな、美容院。「角刈りお願いしますっ」って!(笑)では・・。


ぎっくり腰 こうぞう 2004/09/11No.3705
あんずさん、なおさん、ありがとうございます。遅くなって申し訳ないです。ヘルニアになった直接の原因は19でぎっくり腰になったことです。それ以後30年近く患っていますが、痛みが激しいときは病院に通い、だましだまし過ごしてきました。しかし最近になりほんとうに耐えられないほどの苦痛に変わりました。
頚椎の方はなぜなったのか見当がつきかねますが、肩こりが昔からひどかったので何かしらの関係はあるかもしれません。
また一日中仕事でバイクに乗っていたのでヘルメットさえ重く感じる始末です。
坐骨神経痛もあいまって普通に座るのもしんどいですし、パソコンをうつのすら腕が痺れて辛い状況です。
なおさん、差し支えない範囲でいいのでもしよろしければ、今現在の症状を教えて下さい。
他の方もどうやって治されたかよいアドバイスをお願いします。

私は腰椎椎間板です あんず 2004/09/11No.3706
どうもです。
私でお役に立てるか分かりませんが…σ(^◇^;)

頚椎も腰椎も安静が一番だと思います。
やはり 一度じっくり入院を検討されてはいかがでしょうか?
早い時期に適切な処置が最も大切だと思います。

腰椎椎間板の私の症状は10年以上変わらず
左足の痺れ 麻痺 違和感 そして腰痛です。
入院当初は座れない 歩けない 立てない 動けない 眠れない…
とにかく酷いものでした。
今現在も症状が酷い時には上記と変わらず苦しい時もあります。
でも やはり「安静」が一番効果があると思います。
椎間板とぎっくり腰は基本的に違いますがどちらも やはり安静でしょうね…
ご家族の方の理解を得る為にも一度ご一緒に受診されて
ヘルニアの治療などについても勉強して頂くと良いかと思います。

右の手と足に なお 2004/09/11No.3708
こうぞうさん、こんばんは。
私の症状は主に右手、右足にでています。足は股関節周辺の痛み、太腿のつっぱり感、足指の痺れなどが日替わりででる感じです。あとオシリも痺れたりします。手の方は始めは左手だったのですが、整形で牽引してから左手は少し改善されたものの、代わりに右肩、腕に痛みがでてしまいました。なので通院での首の間歇牽引は私はお勧めできません。でも良くなっている人もいるので、人それぞれだとは思いますが。

>あんずさん
その後、お加減はいかがですか?
前回のこうぞうさんへのレス、ちょっと言葉が足りなかったかなぁと思って修正を加えようとしばらくして戻ったんです。そしたら、あんずさんがしっかりフォローして下さってあって・・・ありがとうございます。

このサイト、ほとんどが頚椎の人でしょう?腰椎の情報は少なくて・・・
あんずさんは入院もされていたんですね。入院中はどんな治療を受けましたか?牽引で悪化してしまったそうですが、通院での間歇牽引or入院中の持続牽引、どちらでしょう?よかったら教えて下さい。

なおさんへ* あんず 2004/09/11No.3713
こんばんわ☆

最近 左足の痺れがある程度で それ以上の痛みは出ていません^^
ただ季節柄じわじわと痛み始めても不思議のない状態です(涙)

牽引は入院中に行いました。
私の場合は医師の判断により「こんな治療もあるから」と
軽い気持で試す程度だったんですが…
錘を下げられた瞬間 腰が裂けるような激痛(丁度 出産時の陣痛のような骨盤を押し広げられるような痛み?)が走り…
看護婦さんに悲鳴で訴えましたσ(^◇^;)
急いで主治医が駆けつけてくれましたが その後日のMRIなどで
それまでよりもヘルニアの大きさが増してしまったのが分かりました。
筋肉がある程度しっかりしていれば牽引で正常値に戻る事も多いようです。
なので私の場合は筋肉の密度が低かったのかもしれませんσ(^◇^;)

あと入院中は基本的に安静でした。
左足の痺れが麻痺になり…触った感覚も失ってしまった為
歩行困難となり車椅子の生活になりました。
そして超音波治療 電気治療 リハビリ マメな検査等…でしたね。
バリウムを椎間板部位に注入して行う透視検査(正式名忘れましたσ(^◇^;)
それと筋肉の状態を図る筋電図なども行いましたよ。

腰椎もポピュラーだと思うんですが確かに こちらは頚椎患者さんが多いようですね☆
でも基本的には あまり変わらないのかな…???(笑)

少しはお役に立てればいいなと思います^^

一緒に乗り越えましょうね(*^0^*)/

頚椎の持続牽引 再発患者 2004/09/12No.3715
こんばんは!頚椎と腰椎のヘルニア持ちです。
私は、今回の頚椎の再発で、入院して持続牽引しました。(昔、手術前にも持続牽引で激痛が治まりました)1日3回、各2時間程度ですが、1.5kgの軽い錘でした(牽引中は、痛みが増強しないことが原則)。今回の四六時中の激痛も3,4日目くらいから改善し、2週間後にはほぼ治まりました(たぶん炎症が治まった)。一応3週間あまりしたとこで退院しました。以上、症例のご参考までに。

間歇牽引は、個人の体重により5-10kgの錘で5秒おきにされますが、激痛があるときは避けることになっているそうです。激痛があるときは、とにかく安静が一番ではないでしょうか。牽引は、錘の重さがポイントのような気がします・・。退院後も間歇牽引は、2kgでやってました。治療箇所は違いますが、あんずさんの怖い経験を聞いて、驚いています。今後の注意点とさせていただきますね。

はじめまして あんず 2004/09/12No.3719
再発患者さん お初ですm(_ _)m

頚椎と腰椎とダブルの方は本当に多いようですね…
私の場合は今のところ腰椎だけですが 肩こりなどが激しいのですよ…
朝起きると腕が何となく張ってる感じの時も…。
でも特に大した痛みもないので 今は放置中なのですが…σ(^◇^;)

私の牽引は 何キロだったのかは定かではないのですが
恐らく一番軽めのモノだったような気がします。
「このくらいから試すのがいいよね」って看護婦さんに声をかけられたので
体に負担のない程度だったのだろうと…
あくまでも推測なんですけどねσ(^◇^;)
何しろ すでに7~8年も昔の話なものですから(^^ゞ
でも あの時 牽引をしていなければ良かったなんて
当事はとっても凹んだものです…。

ただ どんな治療も患者さんに合う合わないは一概に言えませんしね。
自分に合う治療法を主治医と一緒に見つけて行けたら一番いいんだと思います^^

ありがとうございます なお 2004/09/12No.3722
>あんずさん
私の知人の腰椎患者で、入院して良くなった人を3人知ってるんです。
一人は持続牽引で、一人は週1のステロイドの注射で、あと一人は3週間の入院中、毎日1時間の体操の指導を受けただけ・・・これで良くなって皆さん退院してるんですよね。予後も順調なようで・・・
だから、入院や持続牽引には、私自身あこがれ?をもっていました。
でもあんずさんみたいに悪化しちゃう人もいるんですね。気をつけないといけませんね。

>再発患者さん
はじめまして
頚椎牽引の重さについては、以前から気になっていました。
私も軽い重さでやりたいのですが、私の行っている整形は5Kg以下で出来るマシンが一台しかなく、それも腰椎と一体型なんです。(わかりますか?)それで、一度やっている最中に腰椎牽引の患者さんが入ってしまって、首が上に持ち上がった状態で横揺れしちゃったんです。怖かったです。それ以来やっていません。
5kg以下でやってもらえる整形か接骨院を探そうかしら・・

持続牽引は2時間もやるんですか。(ビックリ)
間歇とは違って2時間も腰掛けたまま、引っ張り続けるのでしょうか?
大変そうですね。
それと、もう一つ伺いたいのですが・・・
再発患者さんは、最近レーザー手術を受けられたそうですね。
入院、持続牽引でだいぶ良くなられたとの事ですが、やはり完治は難しくて、その後レーザー選ばれた・・・という事でしょうか?
レーザー後の体調はいかがですか?
私はヘルニアが小さくて、普通の手術は出来ないと言われているので、レーザーには魅力を感じます。

持続牽引 再発患者 2004/09/12No.3728
なおさん
持続牽引は、ベットで寝た状態でやりますので、思ったほどしんどくないです。持続牽引で激痛は治まりましたが、脊髄がななめに押された状態で社会復帰できるかどうか不安だったので、発症から日の浅いうちにレーザーしてみようと思いました。
レーザーして、ヘルニアが完全にへっこんだわけではありませんが、くしゃみしても痛くならないし、道路を歩いても首にひびかないなど、日常生活がしやすくなりました。食欲も戻り熟睡できるようになったので、体調は悪くないです。今月末に1ヶ月検診がありますが、それまではおとなしくしています。レーザーでヘルニアが完全にへっこむことはむずかしいかもしれませんが、QOL(生活の質)が良くなればOKかと思っています。


無題 キンキン 2004/09/12No.3720
どうも。みなさんお久しぶりです^^
7月中旬から、頚椎ヘルニアで悩まされ、その後、薬、牽引等の治療のおかげで、8月の終わりには腕のシビレは残るものの、仕事には差し支えない程度に回復したと思い、9月の頭から職場復帰したんですが、わずか4日で再び元どおりの痛みにもどりました。このままじゃ、しかたないと思いNクリを予約したんですが初診が来年の6月下旬といわれ、いとまず予約したんですが、来週、近くの総合病院に行ってみようと思っています。
しかし、完全に治すとなると、やはり手術なんですかね~?
そんなことを、毎日考えてると、不安でしかたないです。
あのまま、職場復帰をあせらず、もう少し休んでいればよくなったんじゃないか!って思うと後悔してます。


はじめまして ががが 2004/09/11 No.3694
皆さんはじめまして。顎関節.comからきましたカイロプラクターのがががといいます。顎関節症をわずらい、またそれとの関係は不明ですが左膝の痛みを現在も抱えています。以前は腰痛もありました。
自分の不定愁訴改善と原因究明のためにカイロプラクティックを学び始めました。自分が頭部外傷を負ったことがあるため頭部へのアプローチの多いオステオパシーのテクニックをも今勉強中です。
カイロプラクティックに関して固定されたイメージがあるようなのでちょっと書かせてもらいます。、カイロプラクティックにはいろんな流派があり、バキバキしないテクニックも多数存在します。また音を鳴らすのは関節間の陰圧を開放して脊髄神経を含めた神経の負荷をとるためです。ただし、骨を動かすといった感覚でやるのは危険な行為で本来は背骨周りの筋や靭帯の刺激による関節可動域の改善と和痛にあるので、無理に音を鳴らすことはよくありません。
ヘルニアに関しては主に軽い持続圧で背部の周囲の筋の弛緩と、椎間の減圧をはかるやり方、ヘルニア部位を避けての背骨の関節可動域改善により、脊柱全体の補正作用をかえて、ヘルニア部位への圧力を減らすような施術を受けると良いと思います。
また、鍼灸理論を取り入れて、経絡やつぼに刺激を入れて、脊柱のバランスを変えるとこもありますし、ブロックを使い骨盤の調整で、また手足、内臓、頭部から脊柱のバランスを変えてヘルニア部の圧力を減らすテクニックもあります。
残念ながらほんの4団体くらいでしかそういったカイロプラクティックの教育がなされておらず、危険な行為があちこちで行われているのは残念です。
あとオステオパシーも良いと思います。僕は3種のテクニックしか知りませんがカイロプラクティックにもそれらのテクニックが取り入れられています。そのいくつかは一般にソフトカイロとも呼ばれています。
最終的にカイロプラクティックは神経系のバランス回復を、オステオパシーは体液のスムーズな循環を目指して施術します。
いろいろな治療法がありますが、もし、カイロプラクティックを選ばれるのなら上記のことに留意されて、良いカイロプラクターにめぐり合えれば、と思います。
オステオパシーについては日本オステオパシー連合の人たちは一定水準の技量を保っています。ほかに、トムシェイヴァーDOがセミナーを開催しています
オステオパシーに影響を受けている手技療法の海外のいくつかの団体がオステオパシーのテクニックの1部を特化して、日本でも教えています。

Re:はじめまして ががが 2004/09/11No.3701
現在カイロプラクティック団体ですべて国際基準を満たしているところは1つだけです。他にもう1つ柔整等医療系有資格者が中心になり、カイロプラクティックが学ばれています。こちらは設立当初より日本の中で将来にわたっての国家資格への対策を進めて来ました。アメリカに本部のある、正規の技術研究機関の1つと提携しています。又海外の様々なテクニックの創始者やその直径の弟子のドクターとの交流がもっとも盛んです。
ご存知のようにテクニックはいくつもあり、テクニックの1部はカイロ大の卒後教育で学ばれるものもいくつかあります。
又、テクニックは創始者の設立団体が多く、いくつかは,個々に日本のカイロプラクティック教育機関と連携しています。
お勧めできるとしたら上記2団体と、そういったテクニック別で教育提携している団体です。
あとアメリカやオーストラリアにて国際資格を持った方が個々で勉強会を開催しています。又個人で渡米してセミナーを開催しているドクターについてテクニックの1つを修得する方もいます。
僕は2年制の学校を出た無資格者です。医療系資格者中心の団体で勉強し海外でテクニックを修得した先生の下で学んだおかげで多少情勢に詳しいですが。又オステオパシードクターに師事している先生よりオステオパシーのテクニックの1つを今学んでいます。


きなこさ~ん! kuniy 2004/09/08No.3650
記念の日、おめでとうです!!!
間に合ってよかったぁ^^  

お風呂あがりにモーラステープベタベタのkuniyでした(これがまた命なんですよ;)  

YOKOです! YOKO 2004/09/09No.3661
Kuniyさんはじめまして…!?

いつもKuniyさんのカキコミ楽しく拝見させて頂いてます
な・ん・て ごめんなさい 不謹慎かしら?
でもユーモアのある文面・・・明るいKuniyさんが想像できます

『きなこさ~ん!』に乗っからせて頂きます

きなこさん ネガティブかな~? 色々な事に興味を示して充分ポジティブだと思うけど・・・ 

私の体調ですが… 特に変わった事は無いのですが…首の重苦しさも肩凝りもだいぶ治まってきていると思いますが・・・
パソコンの前に居過ぎると首に負担も掛かるせいか…時々足の裏と手に違和感を感じる事が有ります 痛みとか痺れの症状が手術前には出てなかったので…術後の症状の改善が判りづらいです
早くCTやMRIを撮って頚椎の状態を見たいです
3ヶ月経てばテニスもフルパワーでしてイイと退院時に先生に言われましたが… まだ退院して1ヶ月… でもそろそろ首の筋肉を付ける為何かしなければ…と思っています 最近テレビでやってる〈骨骨体操〉でもしようかな~

きなこです! きなこ 2004/09/09No.3663
>kuniyさん
ありがとうございます~
ゴメンナサイ、昨日メッセージ頂いてたこと気づいてなくて・・・
(酔ってたせいもあり・・・^^;)
私は痛みとかそういう症状が今ほぼまったくないので、症状の強い皆さんがたは大変だなあと、本当に思います。
そういえば、kuniyさん、少し前に加圧注水法についてペインのドクターに聞いてみられるとおっしゃってましたが、なにか情報はいりましたか?

>YOKOさん
本当にネガティブなんですよ~。
いろいろな事に興味を示して調べて、逆に自分を追い込んでいっちゃうようなフシもあります。頭だけでいろんなこと考えて妄想して、行動がともなわないまま、どんどんネガティブ方面に突き進んじゃうんです。
夫にも、考えてるヒマあったらまず動きなさいよ、と言われます。

YOKOさん、まだ退院して一ヶ月なんですものね。
私もそうですが、術前にひどい症状がないと、手術してみてココがよくなった!って思いづらいんでしょうね。
気持ちの上での安心感にはつながるでしょうけども。
それにしても3ヶ月でテニスもフルパワーですか!
今の医療技術ってすごいんだなあ・・・
今のところは無理しないでのんびりなさってくださいね。

私は明日一ヶ月検診ですけど、自覚症状も酷くなってないし、MRIを撮り直すわけでもないだろうし、何も目新しいことは言われないまま、また来月ね、って感じになるような気がします。
来月は3ヶ月目だし、MRI撮り直してみてもらおうかなあ・・・

なおです! なお 2004/09/09No.3668
>きなこさん
はじめまして、なおです。
お誕生日おめでとうございました。(過去形ですみません)

きなこさんも、お酒がお好きなのかしら?
私も好きで、特に体を傷めてからはヤケ酒という訳でもないけれど、毎晩飲んでいます。
今年の夏は暑かったのでビールが美味しかったですね。そのせいで、私は安定剤をもらっているのですが、薬の方はあまり飲めないでいます。(安定剤とアルコールはNGなので・・・)まぁ、お酒が安定剤の代わりになっているのかも・・・
お近くなら飲み会でもしたいところだけど、関西と東京じゃ残念ながら無理ですね~。
明日は検診、頑張って行って来てください。

ぎっちです! ぎっち 2004/09/09No.3674
みなさん、こんばんは~
私もお酒大好きで~す!って今もやや酔っぱらい状態…
そうそう、私も安定剤とお酒とどっちをとるかと悩みながらかなりの確率でお酒を取ってしまうお酒好きです。
今日はいつも一緒に飲む主人が出張で居ないのに一人で飲んでま~す。
ただ、冷たいものが飲めなくなったので焼酎のホット牛乳割というなんだかちゅうと半端な飲み方してます…

本人です! kuniy 2004/09/10No.3683
なんかお酒飲みながらのオフ会状態ですね?(笑)わたしも仲間に入れてくださいませよ~~(一番の酒豪かもしれない;)
でもホント皆さんおっしゃるようにアルコールは安定剤、鎮痛剤の代わりになりますよね?私も暗くなると「麻酔飲まなきゃ麻酔!」です。良かった~ヘルニア仲間は酔っ払い仲間だわ~~い^^

YOKOさん
退院して1ヶ月なんですね、お話の感じからして順調のようですよね?このまま理想的に回復して行くとよろしいですね。そうそう、私達のような首は筋力強化が一番と言われますね、友人曰く「室伏選手めざせ!!」...ゲっ、この顔にあの首かい?アンバランスすぎる(汗;)


きなこさん
信じて貰えないかもしれないけど、私も超ネガティブなんです、粋がってポジティブに頑張っています、でないと病気や他の事を抱えて生きて来れませんでした。きなこさんも無理のない程度に一緒に頑張りましょうよね。
今日の検診はいかがでしたかな~
>少し前に加圧注水法についてペインのドクターに聞いてみられるとおっしゃってましたが、なにか情報はいりましたか?

はーい、一昨日ドクターのほうからその件について話し出してくれました。注水法を行っているS大学病院(場所わかんないけど;)整形外科の○先生の勉強会に出て、後の懇親会で私のケースを聞いて下さったそうです。簡単に言うと’○先生ご自身が頚椎のヘルニアだったら注水法はやらない、腰だったらやる、理由はリスクの問題’「だってさ」と言われました。と、こんな短い情報ですが。

お詫び kuniy 2004/09/10No.3684
以前、こちらに投稿されていた方に
「ふざけているような貴女の姿勢が気にいらない」と言うようなお叱りを受けました。同じ様に思われる方いらっしゃったらごめんなさい。でも真面目な面も沢山有りますのでどうぞ許してやって下さいませm(__)m

酒好きです! きなこ 2004/09/10(Fri) 18:13 No.3686
なおさんもぎっちさんもkuniyさんも、お酒好きなんですね~なんか面白いでですね(^^)
私も大好きですよ~
私はお酒飲むと適度に陽気になるし前向きになるから、酔うってことが好きなんです。
私は日本酒と赤ワインが好きで、ぬるくてもおいしいお酒をちびちびいただくのが好きです。そんなに量は飲まないけど。
アトピー治療に漢方に通い始めた頃、脈診されて「よくお酒飲む?」ってズバリ当てられちゃったのを思い出します。
少量のお酒は健康にもいいっていいますもんね。
ぎっちさん、焼酎のホットミルク割というのは、ポ、ポピュラーなの?

今日の検診は、文字通りの3分診察というか(いや3分もなかった)、「調子どう?」と聞かれて「特に変わりないです」、足を叩いて「じゃあまた一ヵ月後に来て」以上、って感じでした。
まあ、自分的にも訴えたい症状も聞きたいことも今のとこ無いって感じではあるので、ほんと経過観察していくしかないって感じです。

>kuniyさん
加圧注水法の情報ありがとうございます。
頚椎には・・・ですか。
そうでしょうねえ、そんな感じしますよね。
もし腰のヘルニアになった時のために覚えておきます。
首の筋力強化、私も室伏選手を見るたびに、この人絶対ヘルニアならへんやろうなあ・・・と思っていました(^^;)

焼酎ミルク割 ぎっち 2004/09/10No.3689
>きなこさん
文字通りの経過観察って感じなのね…
腱反射をみて先生も何もおっしゃらないならそんなに気にしなくてもいい状態なのかもしれないね…
私は足が重だるかった時は明らかに腱反射が亢進(こんな字だったけ?)してるって言われたもの…(今はどうだろ??)
私の場合足の症状はだるさもしびれもなくなってきたけど、とにかく痛いって感じかな…
特にじっと立ってるのがつらくて歩く分には全然平気というおかしな状態です…

焼酎のホットミルク割…なんだか体によさげでしょ(^^)
ヘルニアになってから冷たいビールが飲めなくなって、旦那考案なの…
いろんな飲み方知ってる旦那ですら「うまいか試してみよ」とかって言いながら作ってたから、マイナーな飲み方でしょう(^^;)
以外といけるから、これからの季節試してみてね…

焼酎好き夫 きなこ 2004/09/10No.3691
>ぎっちさん
腱反射は、最初の時に「ちょっと亢進してるなあ・・」とは言われたよ~。でも、「もともとの反応がそういう人もいるから一概には判断できないけど」とは言うてはったけど・・・
でも今日は握力のテストとかもしなかったし、手を抜いてるだけという感じがなきにしもあらず・・・テキトーというか。
いつも「両手に荷物持って階段降りれる?」って聞かれるのですが、今日も「両手に荷物持って・・・」ときたので、先に「階段降りれます~」って言うたら、むっとした感じの空気が流れたわ(^^;)
私としてはそこでなごやかな感じになってほしいんやけどねえ。
ぎっちさんは、足が痛いの?大丈夫?それは腰からきてるのかもしれへんよね。
立ってるより歩くほうが平気ってわかる。私もそう思う。
歩くのは足は重いけど、まあなんぼでも歩けるけど、立ってると疲れがくる。
そのへんは、普通の人でもそうなんやろうけど・・・
焼酎ホットミルク割・・・実は焼酎もミルクも苦手なのよ~。焼酎好きな夫に「こんなんどう?」って聞いたら「ちょっと想像できひん」と言ってたけど、こんど飲ませてみる(^^)

くさや好き! ぎっち 2004/09/10No.3692
>きなこさん
今同じ時間にここに来てるね(^^)
腱反射私も最初に同じこと言われたわ…

両手に荷物持って階段が降りれたら大丈夫って事なのね…
「階段降りれます~」でなごやかな感じになってほしいってわかるわぁ…
むっとせんでもって感じやんな、もうちょっとのって欲しいよなぁ…

焼酎もミルクもだめかぁ…じゃ無理やね。
あっ、人に勧めておいて今大変な事に気づいた。
うちら夫婦ってちょっと人と味覚が違うというか(お気に入りの発泡酒の銘柄がすぐ消えてなくなるとか)変わったもん好きというか(くさやとか鮒寿司とか大好き)一般の人に勧めるのは間違ってたかもしれん…
勇気のある方だけ試してみて下さいm(_ _)m


腰ヘルニア どなべ 2004/09/08No.3643
みなさん、初めまして。
今年の3月から腰にヘルニア抱えて生活するようになってしまい、今でも治療中です。
4月から大学だったんですが、椅子に座ることもつらいので、授業数を減らすことで対処してたんですけど、やっぱりそれでもつらいです。
6月ごろになって「やっとおさまってきたかな?」と思って、ウォーキング程度の運動をやってきたんですけど、この夏、またもや腰の辺りで痛みが・・・おかげで夏は寝たきりでした。
もうすぐ新学期も始まってしまうので、このままじゃやばいやばい、とは思ってるんですけど、なかなかよくなってくれません。
「やっぱ皆同じようなもんなのかなぁ」と思いながら、生活してますが・・・なんとも言えませんね。

2年の部活の先輩からブロック注射や手術という手段があるって聴いたんですけど、どうにも以前やぶ医者にあたってしまった過去があるのでどれも踏み出す気にはなれず、なんとかリハビリで頑張ろうと思ってるんですが、甘いんでしょうか?
親に聞いたところ、生後の段階でヘルニアで手術しているため、癖になっている、というような感じのことを聞かされ驚きました。
今まで20年、一回も腰どころか外科に世話になるような怪我したことなかったんで、全くいい病院とか治療法とかが未知です。
自分なりに調べてきたんですが・・・やっぱ甘いんでしょうか?

Re:腰ヘルニア なお 2004/09/09No.3658
こんにちは。
腰椎ヘルニア、つらいですね。私も30分くらい腰掛けていると痛くなってしまいます。大学の授業は長いので、学生さんにとってはなおさら大変ですね。

 今も治療中という事は病院にかかっていらっしゃるんですよね?
手術するか否か・・・など治療法は、やはり検査を受けて医師に判断してもらうしかないと思いますよ。転院をご希望なら過去ログを見れば参考になると思います。腰椎だけのヘルニアなら、結構短い期間で回復していらっしゃる方が私の周りにもいるので、希望を持って頑張って下さい。

Re:初めまして YOKO 2004/09/09No.3659
どなべさん はじめまして

>生後の段階でヘルニアで手術しているため
この言葉が気になって・・・これって もしかして「そけいヘルニア」と言って腸の病気じゃないんですか?
>腰にヘルニア抱えて生活
これは腰椎の椎間板のヘルニアの事ですよね?
MRIの撮れる病院できちんと診察していただけば…と思います

つい出しゃばっちゃいました・・・
あとは楽楽さんお願いしま~す!

Ps. 今 送信したら なおさんからやさしいカキコミが…
  おばさんのカキコミきつかったかなぁ・・・ゴメンネ!

Re:初めまして どなべ 2004/09/10No.3677
なおさん、YOKOさん、どうもありがとうございます。
結構早期の回復が見込めるといわれるとなんかやる気も出てきますね。
一応今は家でのリハビリが主となっています。
なんかやはり甘そうなのでまずは勇気をだして病院へ、って感じですかね、現実を見た感じ・・・。

>YOKOさん
 腸のほうは至って健康らしいです。
 詳しく聞いたこともないのでわかりませんが、生まれつき腰に爆弾し ょって生まれてきたらしいです、よくわからんのですが。

Re:ごめんなさい YOKO 2004/09/10No.3685
どなべさんへ
ゴメンナサイ!!!
事情も知らずに・・・
赤ちゃんの時なるヘルニアって言ったら「そけいヘルニア」が頭に浮かんだもので・・・
ホントにホントにごめんなさい!
ドジなおばさんを許してネ! 


レス長くなったので はま 2004/09/07No.3624
>皆様
温かいコメントありがとうございますm(__)m
3日ほど廃人のような日々を過ごしてました(会社休んで)
相変わらず症状は変わらないですねぇ~。
左右の腕の腱鞘炎のような症状が強くなってます。
キーボードを叩くだけでもいたいっすね。
満員電車で少しでも他人の腕が首より上に触れると首に激痛が走ります。

>YOKOさん
8月2日にいらっしゃってたんですかぁ?
僕は3時前頃からいました。
アンケート書くときは受付の正面でその跡は入り口の脇の椅子に座ってました。
待ってるときは奥の椅子が妙に混んでたのを記憶してます。

>光一郎さん
湯船には浸かる様にしてます。
元々首を痛めた頃に京王N山まで2時間20分かけて通勤してました。
その頃帰って来るのが遅かったのでシャワーで済ませてました。
どうやらそれが首に疲れをためて痛める原因になったみたいです。
でも今湯船に浸かるっていってもすぐに出てしまいますが・・・。
一応は湯船で背中のストレッチはしてます。
首は動かしたくないのでしてないですね。
確かに長湯はいいかもしれないですね。
去年の冬に首が痛いのを押して石和温泉まで課の旅行に行って3回温泉に
入ったんですがかなり良くなった気がしました。
でも帰りに電気屋でPSX買って帰ったら重くてすぐに悪化しました(苦笑)
ところで検診の連絡ありましたか?

>再発患者さん
>私の病院のドクターが言われるに、画像で判断するのでなく、本人の症状がどうなのかが一番だそうです。
それは以前に手術された時のドクターですか?それともM先生ですか?
僕もそういう意見の先生にお会いしてみたいですね。
短期の休みですが当初は仕事暇になる予定だったので9月19~の週に
まだ3日残っている計画付与を当てて9連休にする予定でしたがどうやら
難しそうです(苦笑)
ただ今回の仕事のプロジェクトマネージャーがヘルニアになった当時(長距離通勤時)の
リーダーで本人も腰椎のヘルニア手術してる人って事もあって痛みは判ってくれてるみたいです。
昨日休んで今日会社行ったら「まだ治ってないのか?切って来い!」と手術命令が出ました(笑)
やってもらえるもんならしたいっすよ・・・。

ちなみに「ドレトミン」朝夕1錠、「トリプタノール」朝夕2錠「メイラックス」夕1錠を飲んでます。
でも「トリプタノール」は副作用が強すぎたので夕だけにしてます。
あとちなみに睡眠薬は「マイスリー」と「ロヒプノール」飲んでます。
「マイスリー」の健忘感がたまらないっすね(笑)
その他に鎮痛剤系のと胃薬飲んでます。
まさに薬漬けの毎日です。

>ぎっちさん
僕自身も赤信号をかなり感じました。
んで昨日は無理すれば行けそうだったけどあえて行くの止めときました。
でもそのお陰?でリーダーに改めてヘルニアだって事をアピールできたみたいで
忙しくなっても早く帰っても許されるかな?
そもそも仕事のせいで首を痛めたんだし・・・労災認定して欲しいくらいですよ。
でも労災になったら確か保険おりなくなるんですよね??

>kuniyさん
MRIの結果、悪化してたみたいですね・・・。
もしもそれが僕だったら喜んでしまうんですけど、手術だぁ~って。
やっぱり変な奴ですよね(苦笑)

>きなこさん
「正解を知りたい」・・・まさにその通りだと思います。
だからネットで色々調べてみたりしちゃってるんだと思います。
O型なんでどうも悪い意味で完全主義なようです。
血液型のサイトなんですけど結構自分、当たってました。
ただ親分肌ではないですねぇ・・・。

長々とすいませんm(__)m
キウイさんのスレ読んでたら自分が情けなくなってきますね。
キウイさんぎっちさんはじめ多くの人達は小さいお子さんの世話をしながら
ヘルニアと戦っていらっしゃるのに・・・(-_-;)

脊椎脊髄専門医に 再発患者 2004/09/07No.3626
はまさん、
しばらく見ないので、どうしてられるのかと心配してました。
やっぱり今の症状は、急性期ですよ。病院に1週間足らずでも入院して、ステロイドと局所麻酔薬を硬膜外あたりに注入してもらい持続牽引することはできないでしょうか?もう一度、患部をより詳細にMRI検査してもらうとか。

>私の病院のドクターが言われるに、画像で判断するのでなく、本人の症状がどうなのかが一番だそうです。
これは、入院していた大学病院のドクターからつい最近聞きました。ペインクリニックか心療内科には行かれましたか?
私は大学病院から自宅に近いペインクリニックを紹介してもらい、物療も歩いて5分の整形外科に通っています。
ペインクリニックのドクターが曰く、まず自分が信頼できるドクターにコンサルしてもらい、自分で治療方針を決めてそれを目標にがんばることが治療に良い影響を与えるのだそうです。Nクリが神話のようになる気持ちは同じ職業を持つ身で理解できますが、つらいときに、すぐに診てもらえるような脊髄専門のドクター見つかりませんでしょうか?

Re:レス長くなったの YOKO 2004/09/08No.3628
はまさんへ
まず始めに『ゴメンナサイ!』
連絡取ってみれば…などと軽々しく言って…
(私の診察も延期になりました)

でも、はまさんが皆さんのレス読むことが出来て良かった!
状態が厳しそうだったので・・・声が聞けて少し安心しました

2日の日 CTをとる為、外来に下りました
階段を下りて行く時もしかして、はまさんが居るかも…と
手前の所で黒い大きなケースを抱えていたのが…はまさん…
では???
無理をしない様にくれぐれもお身体お大事に!
その痛みが一日でも早く和らぎますように!

きなこさんへ
今日は8日(午前零時はとうにまわっているので…)と言うことは
 Happy birthday to you!
いつも前向きなきなこさんに地元で信頼できるお医者様が
見つかりますように!

ホント、キウイさんのレスには驚きで言葉もありません
私には3人の孫がいて事情が有り夕方から手伝いに行くのですが一番下がもうじき11ヶ月で泣いていても重いし術後なので抱き上げてあやしてやる事ができず…お気持ち良く解ります
お辛いと思いますがここには、大勢の仲間が居ます 
楽楽さんを始め皆さんがいつでも悩みや愚痴を聞いてくれて
アドバイスもしてくれます。どうか乗り越えて下さいネ!

おはよ!! kuniy 2004/09/08No.3631
はまさーーん
頼むよ~~,いつも先行ってくれてんだからさーー!
...腕、痛いのね~わたしもです;;
「んじゃ手術しれ?!」って言われちゃいますね><;ごめん。
>「マイスリー」の健忘感がたまらないっすね(笑)
ぼーーーふらふら~~~
健忘感?って気持ちいいのかなぁ??? わたしはマイスリー止めました(汗;)
...「情報局はまちゃんですよ!!!」 d^^b

>再発患者さん
過去ログから拝見して、大変なおもいをされて来ましたね?そして色々辛い体験されて。参考にさせて頂きたいと思いましたです。
しかし、はまさんにご自分のご意見を強いるのはいかがなものでしょうか?
>急性期ですよ
お気持ちは痛い程分かります。が、断定的意見は...ごめんなさいね好きくないです(あくまでも個人的意識)
>私の病院のドクターが言われるに、画像で判断するのでなく、本人の症状がどうなのかが一番だそうです。

私のドクターも同じです^^ですから再発患者さんのお気持ちよーく分かるつもりです。

はまさん、楽楽さんのここで、皆さんが貴方の事を想ってくれています。嬉しいですね^^!(羨まぴ…;)

Re:レス長くなったの ぎっち 2004/09/08No.3634
はまさん長い書き込み症状がきついのにありがとう…

子供がいるっていっても家に居られる分、私の方がとっても楽させてもらってるのよ…
私も仕事をしなければいけない状況だったとしたら、症状にがまん出来なくてきっともう手術してしまってると思うもの…

O型=完全主義って私もそうかも…
オールオアナッシンング的なとこがあってどんなことでも白黒はっきりさせたいタイプです。
若い頃に比べればそれでも幾分丸くはなったんだけど…

はまさんの正解が見つかりますように…
そして痛みが早く治まりますように…

Re:レス長くなったの はま 2004/09/08(Wed) 22:24 No.3648
こんばんわ。
左腕は痺れを越えて激痛になってきてます。
何か会議中に急激に悪化しました。
今度の土曜にレーザー手術3ヶ月の診察あるのでそこで本気で手術について
相談してこようと思っています。
仕事離れるのがかなりヤバいんですけどね・・・納期近いし。

ただ痛いのが腕だけじゃなくて椎間板造影検査したときに一番顕著に痛みが出た肩甲骨も痛いので
やっぱりヘルニアかなぁ・・・とは思います。
ノイトロピンは飲んだかは記憶にないですねぇ・・・。
鎮痛剤系色々飲んで来たのでちょっと分からないです。

>再発患者さん
僕の場合5~6のヘルニアだったので出来ればMRIでそこだけミリ単位で撮って欲しいですね。
椎間板造影の時のCTはそのように撮ったのでしっかりヘルニア写ってましたしね。
正直急変ぶりに急性ヘルニア??って疑ってしまったりしてます。

>YOKOさん
あちらにも書きましたがホント気にしてませんから。
逆に心配してもらえて嬉しかったりしてます。
手前の所で黒い大きなケースは恐らく腰&胸椎のMRIが入ったスーツケースです。
って事で恐らく僕だと思いますよ(笑)
白いシャツにジーンズ履いてました。

>kuniyさん
マイスリーはある意味怖いですね。
朝起きると携帯に知らない通話履歴が一杯残ってたり(-_-;)
でも今まで使ってきた数種類の中で一番睡眠導入は早い様に思います。
ちなみに今も飲んで書いてます、歴は2年です。
変な事っかいてないよなぁ・・・・。
kuniyさんの先生も症状第一なんですか?
次回は絶対負けないぞ~って思っております。
最低でも頚椎手術専門の医師を紹介してもらいます。
出来ればS先生が良いなぁ・・・。

>ぎっちさん
白黒つけたい・・・そうですねぇ~。
現時点での正解は手術してしまうことかなぁ・・・。
レーザー手術した事も間違いだったとは思いませんしね。
その時はそれが出来る一番ベストなことだったから。

きなこさん、遅くなりましたがお誕生日おめでとうございます(^o^)

そろそろ健忘始まりつつあるのでこの辺で(苦笑)

Re:レス長くなったの きなこ 2004/09/09No.3653
YOKOさん、メッセージありがとうございます。
前向きとはとんでもないです。
周囲の人にも、あんたほどネガティブな人みたことない、と言われたりしております。
症状が軽減してきたこともあって、ちょっとお医者さん探しにも熱が入らず・・・でもそれはそれでいいことなのかもしれない、と思ったりもしています。
YOKOさんは、術後の経過、体調はいかがですか?

>はまさん
私は明確な症状がないだけに、つらい症状が出ているのに手立てがないということのつらさがわからない部分もあって、それはお医者さんも同じようなことなのかしらとも思ったりします。
やっぱりお医者さんも、手術というものをそうそう薦めることもできず・・という感じなんでしょうね。
本当に、はまさんのQOLを高めるために、何がしかの手立てがあれば、と思います。

Re:レス長くなったの しゅうP 2004/09/09No.3654
はまさん、大丈夫ですか?
そこまで痛いなら、思い切って・・・
両方ってのもきついですね。だいたい片方ですもんね。
手の力は入りますか?手首や、握力はどうです?
私は入院して寝てたら激痛が治まりました。
入院するのも手ですね。

Re:レス長くなったの はま 2004/09/09No.3672
こんばんわ。
今日一つの発見しました(悪い事ですが)。
左手の握力はまだそれなりに残ってそうですが、いかんせん持久力がないみたいです。
(当初45kg、レーザー手術前25?、術直後38、現在20代?)
帰りの電車の中で左手に折り畳みの傘を持ってたんですけどすぐに落としそうになってしまいます。
たかが数百グラムでも辛いもんですね・・・(-_-;)

もし6月にレーザー手術してなかったら今よりも酷かったかもしれません。
結果としてはあまり芳しくはなかったですけどその時の選択としてはベストだったと思ってます。
まぁ救急車は・・・止めときます(苦笑)
会社で痛くなったら早退してタクシーでも拾って病院行きます。
って考えたら会社の近くの病院も調べておかなきゃいけないんですね。
渋谷の新南口に新しく整形外科できたけどどうかなぁ・・・って感じですし。
名前だけで見るとKO系って感じですけどね。
新宿方面に行くと大学病院は沢山あるんですけど、有名どころが。
いづれにしろ保険証は持ち歩いた方が良さそうですね。

>きなこさん
僕もどっちかっていうとネガティブ思考でした。
でも腰ヘルニアになって首ヘルニアになって・・・ある意味吹っ切れたっていう感じで
ポジティブに生きようって思う様になった気がします。
某2chやここをはじめとした掲示板の力が大きかったように思います。
某2chでもどうやら有名人になってしまったみたいですけど(苦笑)

>しゅうPさん
僕的にはもう手術の決意はついて親にも了解は取りました。
まだ上司には課長にだけしようと思っている主旨は伝えましたけど・・・。
次長・部長に伝えると「またかい?」と言われるのが目に見えてて(苦笑)
今通っている大学病院の初診時に「片方でも辛いのに両方だと大変だね」って先生に言われて
思わずホロリと来そうになりました。
今まで医者でもカイロでも言われた事無かったコメントだったので。
ここだったら心的にも満足な治療してもらえるかな・・・と思いました。
しゅうPさんも両方との事、お察しいたします。
ちなみにここの大学病院では脳神経外科ではヘルニアは対象外みたいです。
その代わり脳卒中、頭部外傷などに関しては国内最高級レベルみたいです。
握力に関しては前述の通りです。
明後日の診察の時にでも測ってもらおうと思います。
ただ朝と夜でかなりの違いがあるんですよね。
夜になるととにかく痛くなって力が入らなくなります。
それは左に限らず右手もそうです。

Re:レス長くなったので ぎっち 2004/09/09No.3673
はまさん本当におつらそうで…

私なんて明らかに脊髄へしゃげてるけど、握力落ちる気配ないのに(たまに旦那の手を思いっきり握ってみて確かめるんだけど、必ず痛いし止めてって言われる^^;)
ヘルニアって本当にやっかいな病気ですよね…

明後日診察なんですね。はまさんにとっていい結果がでるといいですね…

Re:レス長くなったの しゅうP 2004/09/09No.3675
持久力がありませんか!
やはりそうですよね。私も、力もさることながら、筋持久力のなさを痛感してます。
最近は少しずつ道場に行って指導したり、
軽く練習も再開したりしてますが、左腕を攻められると厳しいですね~。
でも、負けませんよ!テクニックで勝ちます。
今日、アンビリーバボーを見て、片手のないサーファーの女の子に勇気づけられましたから。

手術、上手くいくといいですね。祈ってます。
あと、腰のヘルニアがある人は、造影剤が上まで上がってこないので、要注意です。
私はやり直しになりました(涙)脚を上げて、少し揺らしましょう。


仕事に行きたい  こうぞう 2004/09/09No.3665
はじめまして、私は5月初め頃から、左足に痛みとしびれがあり、その後左足に激しい痛みがあり、歩行困難な状況になり、近くの整形外科医院で毎日の電気治療と1日朝と夜の座薬です。そりから、週1回の神経ブロック注射で治療をしています。
そこの開業院にはMRIの機械がないため、大きな病院でMRIの検査に行きました。その時、椎間板ヘルニアが分かり、手術をするほどではないと言われ、職場を1か月程休みを貰っていたので7月下旬ごろ、仕事に復帰しようと、考えていました。
そうしたら、首が重くなり、腕や肩に痛みがき、そのうち、両腕にしびれがくるようになりました。
床につくと胸に重い石が乗せられているような気がします。筋肉が落ちないように散歩に行くのですが、足が重くなり、時々歩行困難になり、途中休むようになりました。今は坐骨神経痛で、両尻と両足にしびれが残っています。この書き込みを打っているときも、お尻がしびれで気持ちわるいよ。
あ、そうそう、首に方も頚椎ヘルニアといわれました。
私自身、いきなり、腰と首のヘルニアと言われたのでどうしたらいいのか、わかりません。ちなみに、首の治療は座ることできないので(長くて10分ぐらいです)引っ張ることができないので、電気治療です。とにかく、私自身、経過は良くなっていないような気がするので、それに、これ以上職場を休むとくびにもなるかもしれません。家庭もしくしゃくしています。
良い治療方法があったらおしえてください。
私自身、だんだん暗くなっているようで、外に出て人に会うのも、最近嫌になって来たし、自分自身、何か変です。

誤りと訂正です こうぞう - 2004/09/09(Thu) 14:23 No.3666
タイトルは「仕事をしたい」です。途中で意味不明な所があるかもしれません、なにせ、文章力がないので、皆さん、理解されるのが大変だと思いますが、よろしくお願いします。

はじめまして! あんず 2004/09/09(Thu) 17:13 No.3667
私も17歳から10年近く椎間板と闘っています。
突然ですが 少しカキコさせて頂きますねσ(^◇^;)
坐骨神経痛もあったりしますσ(^◇^;)

ヘルニアの場合は的確な治療が「安静」なんですよ。
私も家族からは 「怠けてばっかり」などと散々な事を言われてきました。
(何しろ母子家庭なので働かなくてはならないので・笑)
その都度 自分なりに無理をし主治医の先生とも相談しながら仕事を何とか続けては休暇しの繰り返しでした。
実際 今現在も同じ状況だったりします…。
目に見える怪我…例えば骨折などと言ったものとは違う為 自分の痛みを周囲に伝えるのはとても難しい事だと思います。
まして一家の大黒柱ともなれば なおさらでしょう…。
でも お仕事を急いでしまえば繰り返すだけですよ。
今はとにかく安静が第一です…。
電気治療の他にも様々な治療法があります。
まずは主治医の先生と良く相談されてはいかがでしょうか?
ご家族さまの協力を得る為にも一度ご一緒に主治医の先生に会っていただくのもイイ手段だと思います。
頑張って乗り切りましょうね☆

腰と首ヘルニア なお 2004/09/09No.3669
はじめまして。
私も腰も首もヘルニアです。こうぞうさんと同じく、最初は腰だけで、後から左手が痺れ始めました。首も出たときは、かなり落ち込みました。
10分しか座っていられないのは、本当におつらいですね。
腰椎のブロック注射は効果、出ませんか?
痛みもかなり強そうですので、ご事情が許せば、入院して治療に専念なさるのはいかがでしょう・・・頚椎、腰椎とも、入院してやる牽引は効果があると聞いた事があります。軽い重さで長時間ひっぱるみたいですね。
ところで、私は車を運転していて追突されてヘルニアになったのですが、こうぞうさんの場合は何か原因がおありだったのでしょうか?
差し支えなければ教えて下さい。

牽引は個人差が  あんず 2004/09/09No.3671
どもですm(_ _)m
私は牽引で悪化させてしまったので個人差がかなりあるようなので
慎重に行った方が良いかと思いRESさせて頂きましたm(_ _)m
牽引の後はブロックも効果がなく本当に辛い思いをしたんです…
たったの数分で それまで突起してたヘルニアよりも遥かに大きな突起になってしまいました(涙)

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