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有難うございました下戸2004/12/21No.4541
楽楽様 有難うございました。
少し 気分が楽になりました。丁度、家のローンや子供の学費など苦しい年代、世の中は成果主義などといってハンデを持つ身にはなかなか仕事で成果を上げるのは辛いのです。(泣き言ですが)。気持ちを切り替えて、割り切っているつもりではおりますが、ふとした事で落ち込みます。ここを覗きますと皆様のがんばっている姿に触れ、勇気付けられます。また 投稿させてください。

下戸さん しげちゃん - 2004/12/21No.4543
下戸さんこんにちわ。はじめまして。
私も一大決心をして、女一人身で、住宅を購入した直後に頸椎ヘルニアになってしまいました。先が不安ですぐに手放したほうがいいのではと、真剣に悩みましたよ。
しかし、なせばなるだなと。先日仕事で徹夜したんですよ。いろんな人が関わっている仕事を私のところで止めるわけにはいかないから、頑張ったら痛いの忘れてなんとかこなせました。無理を続けるのはもちろんいけないけれど、気持ちのもちようなのかもなと自信出てきました。
前途は多難でしょうが頑張ります。下戸さんもはやく回復に向かいますように。
(私も喫煙組です。来年やめようかな)


ブロック注射 しん 2004/12/20No.4536
腰のヘルニアって、ブロック注射をしてたら、小さくなって行くのですか??

Re:ブロック注射 楽楽 - 2004/12/20No.4539
ヘルニアが小さくなるのではないですよ。
痛みを軽減(ブロック)するものです。
一度のブロック注射で何十パーセントかの痛みを軽減し、
また次のブロック注射で何十パーセントかの痛みを軽減できるそうです。
これの効果も個人差があるようです。


酒・煙草の影響は?下戸 2004/12/19No.4535
はじめまして。頚椎ヘルニア(狭窄症??)の53歳男性会社員です。
頚椎部、左手足に痺れ、痛みがあり 歩行はできますが走れません。
酒を飲むと痛むため、酒の付き合い(歓送迎会・忘年会)などは欠席しています。
鎮痛剤が効かないためと ストレスのため喫煙量が増しました。体に悪いとは承知していますが やめられません。
皆さん いかがされていますか?
実は某アルコール飲料製造会社に勤務しており、自社の酒を飲むのも仕事なんですが(笑)。
よろしくお願い致します。 

Re:酒・煙草の影響 楽楽 - 2004/12/20No.4538
下戸さんはじめまして。
アルコール飲料製造会社に勤務でお酒が飲めないんですね~
脚にも症状があるのですか。転ばないように注意してくださいね。
ストレスも悪化の大きな原因となてしまうのです。タバコを吸いたくなるお気持ちは良くわかります。
体に良くないと思う気持ちがまたストレスとなって、またタバコを吸いたくなる。またまたストレスが大きくなる…
痛みを抱えてお仕事を続けながらの治療はストレスが溜まりますよね。
鎮痛剤は他にもありますので効かないと医師に申し出てくださいね。
他にも、入院してのベッドで牽引方法や、椎間板内ステロイド剤注入法、ブロック注射などなどあります。

年末年始はどうぞゆっくり~ゆったりとお過ごしくださいね。


ヘルニアの鎮静剤 :クラッシュ:2004/12/19(Sun) 17:19 No.4534
55歳です。ヘルニアと診断され、痛み止め薬をもらいました。
飲んでから、右の足がしびれて痛いです。
医者にも言いましたが、その様な事は無いと言います。
でも、飲むと寒くなるし、やっぱり飲まなくてもしびれました。
知り合いは、ひざが痛くて、医者から出された痛み止め薬を飲んでいたら、ひざがアザだらけになりました。
冷えて血行が悪くなったのです。
そのような話も聞いたのでとても不安です。
鎮静剤って人により合う合わないがありますか。
今度、入院しますが、その前に足がしびれて痛くなったら夜中でも
病院に来てと言われました。
手術をするか、薬で治療するか迷っています。

Re:ヘルニアの鎮静剤 楽楽 - 2004/12/20No.4537
クラッシュさん、はじめまして。
痛み止めの薬を飲んでから足が痺れた・・・という方はこれまでにいらっしゃいませんでした。
薬の効果は個人差があるので自分に合った薬に変更していただけますよ。
私の場合、3番目の薬で効果が出ました。痺れがなくなったのです。
クラッシュさんに合った薬がきっとあると思いますので、
医師によくご相談なさってくださいね。


はじめまして kazu 2004/12/17No.4528
以前に投稿いたしました者です。今日、9月から行っている
総合病院で痛みが慢性化しているから時期をみて手術もあると言われました。本来、激しい痛みでなければ手術はせずに保存療法
ともおっしゃっていました。しかし、私の場合は先生に4月から学校に通うことも伝えているのもあり、入学前に手術も考えたほうがと。もちろん、入学後の状態を見ながらとも言われました。しかし、学校が医療系なもので腰を気にしながら3年間学校生活を送るのなら時間があるうちに手術に踏み切ることを考えています。とりあえずしばし、様子を見ることになりました。2月ぐらいになっても変わらなければ考えようと思います。担当医の先生に入学前には治したいよねとも言われました。いつも、無愛想な先生なのに色々と考えてくれているのだなと意外な一言に心が落ち着きました。ヘルニアは肉体的な痛みもありますが精神的な苦痛(将来の不安)などもありますよね。患者と医者の信頼関係も大切だと改めて思いました。踏み切る前にも担当の先生とよく話し合いをして手術のことは考えたいと思います。なんせ、医療の道に進むきっかけになったのもその総合病院で現場を見学したのがきっかけだったので色々と縁もあるみたいですね(苦笑)回復したら一生懸命に勉強してそこの病院のリハ科に就職したいですね☆

Re:はじめまして 楽楽 - 2004/12/17No.4529
kazuさんこんばんは。
4月から作業療法士の学校に通われるのでしたよね。
先生がおっしゃるように今の時期に手術をして4月までに治してしまいたいですね。
運動選手の場合は割りと早い時期に手術をされるみたいです。
選手活動を休止して、手術をして、おそらく想像を超えるリハビリ、練習、そしてトップ選手として見事に復活されてますね。
それが可能なのはやはり医師とのコミュニケーションが上手くいっているからなのでしょうと思います。
医師を信頼して、医師の指示に従い、あるいは作業療法士の方との信頼関係が頑張る原動力になって、良い結果に繋がったのでしょうね。
kazuさんもまたそんな作業療法士さんを目指して頑張ってくださいね。
もしかしたら4月までにヘルニアが自然吸収されているかもしれないですが。
良い病院、医師にめぐり合われて幸運でした。進路を決めた出会いですね。人生の分岐点に立っているkazuさんですね。未来があるっていいです~☆
いつの日か、悩めるヘルニア患者さんに信頼される作業療法士さんになってくださいね。応援しています☆

Re:はじめまして kazu - 2004/12/18No.4531
お返事ありがとうございます。先生に手術もあくまでひとつの手段だよと念をおせれていもいるんです。あとは近くの大学病院での紹介とも言われました。親とも相談して病院からMRIをかりて施設の整っている大学病院で意見を聞くのも月曜日に診察してもらうことにしました。セカンドオピニオンていうんでしょうか?近くの大学病院が整形外科は有名らしんです。色々な観点から考えて上で最良の治療法、治療場所をを考えたいと思います。自然吸収を願い体操や歩きもやって前向きにリハビリしようと思います。良い先生に会い医療を志す者として多くの事を考える1年になりました。また、今後の書き込みをします☆暗く考えているときりがないので、早く作業療法士になるためにヘルニアやっつけてやります↑☆

Re:はじめまして 楽楽 - 2004/12/18No.4532
kazuさんはお若いのにとってもしっかりしていますね。
保存的治療で治ることを願いたいですね。
この病気は暗く落ち込んでいると治らないですからね。前向きに頑張りましょう!
明るい作業療法士さんになって患者さんの希望の星になってください~☆~☆~☆


皆さん頑張って じゃ 2004/12/15No.4517
私はもう、15年ほど前にヘルニアで苦しんだ37歳主婦です。
ちょうど主人と婚約と言う頃に突然朝起き上がれなく、父に脇から抱えるようにして起こしてもらい、痛いながらもすこしずつ動くと何とかいつもの状態になるというのが始まり。
それがだんだんふくらはぎが痛くなり、おしり、太ももが痛くなり・・・。「結婚までになんとか治すぞ!!」と、牽引したり、気功に行ったり、整骨医も何軒も行き勿論整形外科もあっちこっちの病院に行きました。入院して牽引を一日中やって針もやられ、カイロプラティックに行って腰に良いマットも買いました。硬膜外注射も6~8回やったのではないでしょうか。いったいこの腰にいくらのお金をつぎ込んだことでしょう(T_T)
結局全く治らず、寝ても覚めてもどんな時でも襲ってくる痛みに「手術する!」と言ったのですが、母は許してくれませんでした。神経の集まる場所だから恐ろしくてさせられないと言うのです。私はそのとき「こんなに痛いのに。この痛みがなくなるのなら歩けなくなってもいい。その方がズット楽だ。」と思ったことを良く覚えています。結局最後はなぜそこに行き着いたのかわからないのですが、水中歩行をしてみようと思ったのです。
そして1日目で曲げてしか歩くことの出来なかった腰が伸び、
2日目体をまっすぐにして水に浮くことができ・・・。
1週間経つと普通に泳ぐことができるようになっていました。
それからは「あの痛みはなんだったの?」と言うほどに全く痛みはなくなったのです。この間約1年。誰にでも効くとは思いませんが私の体験も少しは役にたつかな?と書き込みました。

Re:皆さん頑張って 楽楽 - 2004/12/16No.4520
じゃさん、はじめまして。
腰椎のヘルニアですね。婚約前に突然の激痛に襲われ大変でしたね。
水中歩行で痛みが全くなくなったとのことでしたが、それまでに数々の治療をされて苦しい思いをされたのですね。
1日目で腰が伸びて、1週間で泳ぐことができて、快方に向かわれたのですね。
それでそれはヘルニア発症から約1年経過していたのですか?
それ以来ヘルニアの再発はないのでしょうか?
もしよろしかったら詳しくお聞かせきださいませんでしょうか?

Re:皆さん頑張って じゃ - 2004/12/16No.4523
楽楽さんこんばんわ。
ヘルニア発症からちょうど1年頃に水中歩行をはじめました。
あれよあれよと言う間に痛みが無くなりました。病院には行ってません。椎間板はどうなっているのでしょうかね?
でも、やはり「あの痛みがまた!!」と想像すると恐ろしくて
それから2年近く休み休みですが水中歩行にプールへ通っておりました。以来、腰がだるくなったりすることはあっても痛みはありません。だるさを感じたら腰痛体操をしたりしてました。
今はもうなんともありませんよ。
あの痛みを味わったことのある人は普段の生活の中で「腰をかばって生活するクセ」みたいなものがしみついているでしょうから
なんとか大丈夫なのかも?

Re:皆さん頑張って 楽楽 - 2004/12/17No.4527
こんにちは。
水中歩行をはじめまた頃はまだ痛みもあって、腰を曲げて歩いていらしたのですね。
水中歩行を始めたことで劇的に回復されたようですね。
病院にはそれ以来行ってないようですが、MRIを撮っていただいてヘルニアの様子を知りたいですね。
ヘルニアが自然吸収されるお話は時々伺います。じゃさんも運よく吸収されたのかもしれないです。
発症以来年数も経っているし、再発もないということなので、おそらく完治されたのでしょう。
日常で姿勢に気を配って上手く生活していらっしゃるのですね。


ありがとうございました あつこ 2004/12/17No.4526
よっちゃんさんへ
アドバイス、ありがとうございました。とても参考になりました。精神的な支えになれるように、心がけます。
そういうのって、一番うれしかったりするんですよね。

みーさんへ
友人はとりあえず牽引を定期的にする治療法のようです。あんまさんも有効なんですね。ヘタなとこは逆に怖いですけど・・。
とりあえず友人には自分で首のマッサージしないように言います。私もツボの勉強をしようと思いました。

お二人とも、ありがとうございました。何かあればまた教えて下さい。よろしくお願いします。


はじめまして あつこ 2004/12/16No.4522
友人が病院で椎間板ヘルニアだと診断されたんです。
でも痛がっていたのが肩から背中にかけてだったので、まさか椎間板ヘルニアだとは、私も思っていなかったのですが・・・。
腰だけではないんですね。
背中が(しかも右のみ)痛くなるのって、どういう名前なのでしょうか?
何か、私が気をつけてあげることって、あるんでしょうか?

Re:はじめまして よっちゃん - 2004/12/16No.4524
あつこさん、はじめまして。まずは、体というより心の支えになってあげるとよいのでは・・・と思います。私は職場の人に「痛い」とか、姿勢の話とか、病院の話を聞いてもらっていたのですが、「病気自慢をしている」といわれたことがあります。とってもつらかったのです。ここでは、そんなことをいわれる方はありませんので、いつも安心して、皆さんの意見を聞かせていただいています。だから、あつこさんができることは、まず体をいたわってあげることと同時に心の支えになってあげることです。それは本当に心から支えてもらうとすごくうれしいです。もしかしたら、ご友人はがんばってしまうかもしれないので、「痛そうだねえ」と声をかけるのではなく、「やれることある?」って聞いたほうが私はうれしいと思います。これは私個人の意見なので、ご友人の様子を見ながら声をかけてあげられるといいかと思います。ヘルニアの専門的なことは私はここで教えてもらうばかりなので、こんなことしか書けなくてすみません。あつこさん、どうでしょうか。

Re:はじめまして みー - 2004/12/17No.4525
初めまして あつこさん
ほんと頚椎ヘルニア、あまり知られていませんよね(私も知らなかったのですが)
肩甲骨の内側・周りにも首からの神経つながっていて、痛くなるようですね。私も同じ症状があり、あんまさんの(←腕がいいと評判の)ツボ押し?で治りました(頚椎ヘルニアであること告げて)
これでもか!と言う程、色々な症状がでるみたいですね、頚椎ヘルニア。まだヘルニアと診断されていなかった一ヵ月半、周りから随分 うつ病だ!更年期だ!(私はまだ若い!笑・でもホント若い←しつこい)と言われ、かな~り辛かったです。
整形外科とアンマさんには、首は自分でマッサージしないように言われました。
お友達に『首周り以外のツボ』押してあげるのはどうでしょうか?私は友達に背中・肩・腕のツボ(痛いと感じる所 程々に)押してもらって随分楽になりました。
お大事にネ

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