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はじめまして! じゃす 2004/01/21No.2035
こんにちは☆いきなりですが、私の親が時々コグラというものにかかるんです。(本人いわく「破裂型ヘルニア」らしい・・・)ネット上で探しても見つからずここに辿りついたのはいいんだけど、誰かこの病気(?)知ってる方、または治し方知ってる方いますか?ぜひ何か情報があれば教えてください!!本人は病院にいっても治らないって言ってるんですが、本当なんでしょうか??すみません、ちょっとここのHPのテーマとはずれてしまってるかも・・・

Re:はじめまして! 楽楽 2004/01/21No.2039
じゃすさんはじめまして、
コグラというのは知りませんでした。「破裂型ヘルニア」というのも初めて伺いました。
ヘルニアは、椎間板の中にある髄核が飛び出した状態で、神経根を刺激・圧迫して痛みが起こります。
破裂型といわれるのは飛び出して脱出・移動したものをそう表現されているのかしら?
お父様でしょうか?お母様でしょうか?どんな症状なのでしょうか?
頚椎でしょうか?腰椎でしょうか?また、いつ頃からその症状が現れているのでしょうか?
ヘルニアはおっしゃるように、直ぐに治るという病気ではないです。
もちろん、私達に比べたら格段に早く治ってしまわれる方も大勢いますけれど、、、
日常生活が出来るようなら、無理しないようにヘルニアと上手く付き合っていくことになると思います。


落ち着いていますAkiy 2004/01/18No.2023
こんにちは 楽楽さま^^
私は頚椎の5番6番の椎間板ヘルニアと診断されてから丸々4ヶ月が経過しました。
今は小康状態と言うところでしょうか^^
横にも縦にもなれないほどの痛みもどこへやら。寝返りも腕を下ろして寝ることも自由自在です。
腕を頭の上に万歳をしなければ横にもなれなかったなんて・・。
今では、そんな苦しい寝方なんて出来ません。
完治したわけではありませんので、
指のしびれや強張り、ピリピリかゆみ等は今も襲ってきますし、
物をつかめないことや、落とすこともしばしばです。
でも、ここまで回復して参りました。
楽楽さまのHPで愚痴りながら、皆さまに励まされながら、
指をやすませ、やすませ、PCを打ち続けて今日に至りました。
ヘルニアは毎日違う表情を見せます。気まぐれに現れます。
もしかしたら一生の付き合いになるのでしょうね。
でも、楽楽さまのHPに通ううちに上手な付き合い方を学びました。
あらためて楽楽さまにお礼を申し上げます。
ありがとうございます^^
これからもよろしくお願い致します。
今、苦しんでいらっしゃる皆さま、その痛みや苦しみは一生続くのではありません。
今は大変だと思いますが、頑張ってくださいね。

Re:落ち着いています Akiy 2004/01/19No.2028
おはようございます 楽楽さま
「落ち着いております」と言いましたのに今日は手の強張りと浮腫みで目が覚めました。
やっぱり・・・毎日症状の違うヘルニアさんです。

Re:落ち着いています 楽楽 2004/01/19No.2030
Akiyさんこんにちは、
もう4ヶ月経ちましたか。一時の酷い症状からは随分と回復されたようですね。
ですがやはり症状には波がありますよね!良くなったからと無理は出来ないですね。
私も手のこわばりは今でもあります。
PCをやったあとは、ストレッチをやるのとやらないのでは、次の日に随分差が出ますよ!
ボチボチ焦らないでやっていきましょうよ!


ありがとうございます ゆうゆう 2004/01/17No.2019
ご指導本当に有難うございます 安静と内服、ネックカラーで痺れが取れてしまうのですね?私の場合234の真中にあるので足には幸い麻痺しびれはないです、1月20日に水無瀬病院でレザー治療するため予約診していますがレザーはせず 治る事を信じて頑張ります。

Re:ありがとうございます ねこママ 2004/01/19No.2029
ゆうゆう様こんにちは、私も昨年7月から10月ネックカラーつけてました。私の場合は頚椎の5,6ですが、やはり腕の力が無くなってお茶碗よくおとしてました。今はもうそんなことは無いですが前ほどの力はなく家族に重い荷物はたのんで暮らしてます。
 私の場合ネックカラーをかなり長い間付けていたので首の筋肉はかなり弱くなりましたが、お風呂の中で温まった後、頭と手のひらで10回づつのおしくらまんじゅうをして徐々に筋力は戻りました。安静の時期がおわったらできると思いますが今はまだしない方がいい時期かもしれませんね。今は筋力は戻りましたが首が左右に向きづらく苦労してます、横断歩道など渡るのがちょっと怖いです。
 人により治療の効き目や症状は違うとは思いますがお互い気長にがんばりましょうね(^0^)


はじめまして 恭兵 2004/01/16No.2007
私は、昨年11月頃から左指先に痺れが始まり、牽引と薬で治療していましたが、改善するどころか、小指、薬指全体が麻痺している状態となり、12月末にMRIを取りました。その結果は、素人である私がみても異常であるのがわかるものでした。5,6頚椎にヘルニアがあり、脊髄をかなり圧迫していて、画像ではそこだけ細くなり白く写っていました。その画像を見て先生は、「画像と今の症状が合わない」、「足に症状がでてもおかしくない」と言われました。そのような状態で先生からは、「症状が軽いので判断は難しいが早めに手術した方が良い」と言われました。仕事の事、手術の危険度など考えると、手術するべきかどうかかなり悩んでいます。宜しければアドバイスをお願いします。

Re:はじめまして 楽楽 2004/01/16No.2009
恭平さんはじめまして。
脊髄を圧迫されていて、足に症状が出てない・・・酷い人は歩けなくなるそうですね!
5・6で小指と薬指に麻痺があるのですか。
牽引は合わない人もいるようです。
症状が軽いと手術なんかしたくないですよね。私は経験してないですが、
手術の時期を逃すと麻痺が残ると聞いたことあります。
一方で、ヘルニアが自然吸収されて治ってしまったといわれる方もいらっしゃるので、
症状が軽いのに手術をするのは、何かもったいないようにも感じますよね。
他の病院でも診察を受けられてみても良いかもしれないですね。
そこでも手術を勧められたら、手術を決断されたら如何でしょうか?

Re:はじめまして KIYOSI 2004/01/16No.2010
はじめまして!ほかの病院を特に脊柱を専門にしている医師に相談されて、手術を検討されてもよいのではないでしょうか?MRIはコピーして自分で保管することができますんで。

Re:はじめまして 恭兵 2004/01/17No.2012
楽楽さん、KIYOSIさん返信して頂きありがとうございます。症状が軽い事もあって、なかなか回りには理解してもらえず、病んでいたので、本当にうれしいです。実は、今、通院している整形外科の先生から頚椎の専門の先生を紹介してもらって、その診察で手術した方が良いと言われたんですよ。楽楽さんも言われたようにヘルニアが自然吸収する事がまれにあるみたいですので、来月再度MRIを撮って状態を診ることになりました。その結果次第で他の病院での診察も含めて検討したいと思います。足もカッケの検査で軽い症状がでていると言われたので、今後ますます酷くなるのかと悩んでしまいます。今年、厄年なんで厄除けに行ってヘルニアもなくなるように神頼みをして来ます。

Re:はじめまして みどみど 2004/01/17No.2013
私も11から首のヘルニアですが、初めのMRIでは3人の先生に「酷い」と言われたのに(手術の説明もされた。でも自分では大した事無い、と思ってた。)1ヶ月安静にして撮りなおしたら、「そう酷くない」に変わったので良くなるかもしれません。
しかし足にも痺れ、かくかくして歩けないなどの症状は半月位したら出てきました。でも今は良くなって全然平気で歩けます。
ヘルニア2個ですが、小さい方の1つは症状も出なかったみたいです。ヘルニアもでかいけど、神経も太いそうなので小さいと症状が出ないタイプかもしれません。今も痛みは全然無く、腕の脱力、だるさ、などの症状です。ちなみに去年厄年でした。厄のせいにして気が楽になりましたね。

Re:はじめまして 楽楽 2004/01/17No.2016
KIYOSIさんが言われるように、MRIのコピーを私も欲しいです。
画像を見ても自分ではよく解からないですが、
自分自身の骨の状態を映したものを持っていたいと思いました。
ヘルニアを理解するためにも欲しいわ!
先生に申し出ればコピーしてもらえるのかしら?
先生にもっと勉強しなさいと言われるので・・・
(ね、先生 ;^_^A コピーしてくださいね)(見てない...か)(笑)

Re:はじめまして よし 2004/01/17No.2018
 私も、脊髄の圧迫が強く、両手に同じようなしびれがあって、手術をしました。(後方拡大術)このサイトのNo.1824にその手術の概要を書いていますので、もし手術をされることになったら参考にしてください。前方からの手術でしたら、東京都の西島クリニックのホームページに手術の場面が写真入りでついているので、わかりやすいですよ。
 私は、手術をして、もうすぐ3ヶ月になりますが、ようやく首の動きもスムーズになってきました。しびれの方は皆無ではありませんが、かなり軽くなった感じです。足の方にふらつきもあったのですが、これについても、かなり改善したように感じています。

Re:はじめまして みどみど 2004/01/18No.2020
私コピーしたもの貰って良く見てますよ。
ヘルニアがもうひとつありそうな感じだな(怖)と思ったり、ちょっとボケボケになってるのが吸収されてるのかな、と思ったり、勝手に解釈してます。初めの先生が「出たばかりだね~白いね」と言ってましたが、先日テレビで「白いヘルニアは吸収されるのが最近わかった」とか言ってました。MRIでT1,T2象というのがあるそうです。T2で圧迫しててもT1(実質部分)で脊髄圧迫がないならそう酷くないそうです。そういう説明をしてくれないですよね。(聞かない方も悪いですね)

Re:はじめまして 恭兵 2004/01/18No.2021
私の周りは、危険なんで手術をしない方がいいという人が殆どなんで、よしさんのように手術し、順調に改善されているというのは、大変励みになります。手術の方法は詳しくは聞いていないのですが、自分の他の骨を移植する方法のようです。牽引しても効果がないと言われましたので、このままの状態で不安を抱えて過ごすより、手術した方が良いかなと思ってきています。

Re:はじめまして よし 2004/01/18No.2022
 自分の骨を移植するということは。前方からの手術だと思われます。出てしまったヘルニアを取り除いたあとの隙間に骨を埋めて固定するのだと思います。今は、人工骨やチタンなどを埋め込む方法もあるようです。特にチタンを埋め込む方法は、入院日数も少なくて済むとのことです。どちらにしても、顕微鏡を使った手術ですので、熟練した医師のもとなら、ほとんど心配いらないと思います。その医師(医師のグループ)の経験も、まわりから聞けたらいいですね。


悩んでます ゆうゆう 2004/01/17No.2014
昨年8月末頃より頭痛めまい、両手のしびれがあり脳外科など受診し勤務をしていましたが11月20日MRIの結果頚椎第234にヘルニアがあることがわかりその日のうちに長年勤めた仕事を退職し内服薬とカラーで養生していますが、いつ四肢麻痺がくるのか?一向によくならないしびれの為洗っていたお茶碗を落してわること頻回にあります
レザー治療を考えていますが90万必要で主治医に相談するとリスクが
わからないとおすすめではないといわれました良い案があったら教えてほしいです。この先不安でいっぱいです現在寝たり起きたりの繰り返しです。

Re:悩んでます 楽楽 2004/01/17No.2017
ゆうゆうさん、はじめまして。
2・3・4にヘルニアがあるのですか。
お茶碗を落としてしまう程の痺れがあるのですね。
今は足の方には症状はでていないのですか?
レーザーに適合すれば、後々の苦しみを思えば90万支払っても構わないですよね。
先生がオススメでないと言われるなら、やるべきでないのでしょうね。
起きてる時は辛いですか?寝ていた方が楽ですか?
運動はやっていらっしゃらないのかしら?
カラーを長期間つけていると筋力が落ちてしまうらしいです。
先生の考えもあるでしょうから、今はまだつけていたほうが良いのかもしれません。
気分の良い日は軽い散歩などされてみては如何かしら?
気分転換になっていいものですよ♪暖かい日にチョットずつ・・・
めまいがあると無理かなあ~??
不安な気持ちでいるのはよくないですよ!
痺れは私も約、1年続いてました。でも取れました。
希望をもって頑張りましょうヨ!(*^_^*)


1年目 だいすけ 2004/01/16No.2011
こんばんは。
僕は今日でヘルニアが発病して1年となります。1年前の今日腰を痛めました。
とても苦しんだ1年でもありましたが、また仕事人間だった自分の人生を変えてくれた1年でもありました。
楽楽さんのHPに出会って、皆さんの情報を見て仲間がいることで安心することもできました。
この1年で、牽引や手術をして今では痛みがなくなりましたが、まだ足の筋力不足や腰背中のだるさに苦しんでいます。
でも、全く動けなかったときに比べると動けることがいかに幸せかを実感しています。

恭兵さんも、今手術をするべきかどうか悩んでおられますが、僕の場合は「手術をするか、このまま薬で我慢をするかどっちかしかない」と、いわれ苦しみました。僕は、手術はしたくありませんでしたが、精神的にもまいってて、また仕事にも大きく影響するため苦しんだ末に手術をしました。
恭平さんも、まだ心理的や仕事上で何とかなるのであれば、もう少し様子を見てもいいのではないかなと思います。手術はいつでもできます。

Re:1年目 楽楽 2004/01/17No.2015
だいすけさん、こんにちは~
発病から1年経ちましたか。
おもえば、手術で悩んでらっしゃって、一時はキャンセルまでされたのでしたよねぇ!
だいすけさんの場合、やはり手術をされて良かったのだと私も思います!
あのままでいたら、きっと、仕事にも、ご家庭にも、だいすけさん自身も苦しみはもっと大きかったかもしれないです。
決断される勇気も必要ですよね!

もしよかったら、だいすけさんの闘病記を綴ってみませんか?
これから手術をされる方のアドバイスになると思います。
少しずつでも構わないので・・・気が向いたらで構わないので・・・


痛みが続きます 友きえ 2004/01/13No.1998
昨年11月24日から頚椎椎間板ヘルニアになり、現在も背中~腕全体の痛みが続いています。痛みはピーク時から比べると良くなっているのですが、ちょっとそこまでの買い物でも、帰って来る頃は背中~腕全体が痛く、しばらくは静かにしていないと辛いです。痛みが発症してから約1ヶ月半。始めの3週間の激痛から比べると痛みはトーンダウンしつつありますが、そこからさらなる痛み減少に至らず、仕事に戻れず、焦りがあります。会社からはいつから出れるのか確実な返答が欲しいといわれます。症状は人様々だと思うのですが、2~3ヶ月は職場復帰はむりなのでしょうか?

Re:痛みが続きます 楽楽 2004/01/13No.2001
ゆきえさんとお読みするのかしら?はじめまして。
頚椎のヘルニアですね。
初期のうちは安静が良いとされます!私の経験からいいますと、私も仕事を持っています。
診断された初期の症状は手の先の痺れ、首・頭・肩・腕・肩甲骨のあたりの痛みなどありました。
ですが、寝ていなければならない程でも無かったため、安静はしていませんでした。先生は仕事を辞めてしまえば?とチラとおっしゃいました。
当時はヘルニアの知識はまるでありませんでした。周囲にもおりませんでしたから、通常の勤務をしていました。あの時、安静にしていたら・・・と悔やむ気持ちがあります。
後に知人がヘルニアになったのを知りましたが、会社を休んで安静と治療に専念したそうです。会社に再三、診断書を提出していたようですが、結果、3ヶ月程でめでたく復帰されました。3ヶ月内の後半は運動もしていたそうです。
友きえさんも、お仕事が許されるならば、今の症状が落ち着くまでの間、安静と治療に専念されては如何でしょうか?今のままだと仕事は辛そうですよね。
ヘルニアのタイプにもよるらしいですが、早期に治る人もいます。

Re:痛みが続きます KIYOSI 2004/01/13No.2002
ゆきえさん?はじめまして!自分は腰椎椎間ヘルで、一度離職して、リハビリに専念してます!仕事は体が資本ですので、あまり無理ない程度にしてくださいね!

励まされてます 友きえ 2004/01/14No.2003
友きえ(ゆきえ)です!メッセージありがとうございます。とても励まされています。通常の生活にはまだ時間がかかるのかもしれませんが、ちゃんと治し回復に向けて病気と上手に付き合っていこうと、気持ちに少しゆとりが出てきました。
痛みがおさまったら首に筋肉をつける運動がいいと言われました。筋力強化は再発防止にもなりますか。

Re:痛みが続きます 楽楽 2004/01/14No.2004
ゆきえさんこんにちは。
その調子で頑張ってくださいね~!
首の筋肉を鍛えると動かしやすくなって、良い姿勢を保ちやすくなりますよ。私もやっています。無理にやると逆効果なので、痛い手前で止めて少しずつやってくださいね。温めてからやると効果的で~す♪

今日は寒いので痛みます(・・;)明日は久々の体操教室に行ってきます。
いろいろ教えてもらってきますね(^^)

Re:痛みが続きます KIYOSI 2004/01/14No.2005
こんばんわ!僕も今日腰調子悪いです!自分は整骨院で、腰のトレーニング特に腹筋・背筋の強化中心に取り組んでます!無理ない程度にです!

Re:痛みが続きます 楽楽 2004/01/15No.2006
こんばんは~
頚椎の運動は、初めは寝た状態で頭を軽く動かす程度が良いそうです。
頭は重いので、いきなり曲げたり、振ったりすると、かなり首に負担がかかって逆効果となるのでやめたほうがいいそうです。

ありがとうございます 友きえ 2004/01/16No.2008
楽楽さん、首の運動を教えていただきましてありがとうございます。良くなりましたら早速始めます!! 夕方から痛みがあり何となく眠れずにいます。AM3時です。
夫が寝ているので、そ~とパソコン立ち上げ見ています。痛い時はパソコンしない方がいいとはわかっているのですが。。。
土曜日は雪になりそうですね。気温も最高で5度の予報でした。
寒い日は要注意ですよね。楽楽さん、KIYOSIさん、大事にして下さい。私も暖かにします。


はじめまして 投稿者:238 2004/01/09No.1973
約1ヶ月前に腰痛がはじまり、その後3週間泣きながら激痛に耐え整形外科へ。MRIの結果椎間板ヘルニアと診断され鎮痛薬(ロキソニン)を処方され2・3日飲んだら痛みが消え今は飲まずに過ごせています。動き方によって少し痛い程度ですが、インディアカ(バレーボールのようなもの)をやってもいいのでしょうか?行けない事がストレスになっているのですが。

Re:はじめまして 楽楽 2004/01/09No.1978
ふみやさん、こんばんは、
2・3日で痛みが消えたとは羨ましいですね。
少し痛みがあるようですし、まだ1ヶ月位なので、もうしばらくは様子を見られた方が良いのではないでしょうか?
インディアカは激しいスポーツなのかどうかは解からないですが、チームプレーのスポーツだと、自分のペースでは出来ないですよね。痛みがあったとしても我慢して、自分の限界を超えてしまいそうですよね。せっかく痛みが消えたのですから、あと少し待ってみては如何でしょうか?私のような”長期組”からみれば、この少しの期間に我慢せずにスポーツを始めてしまうのは、もったいないなあ~と感じますけど!!
初期の段階で安静にしているのと、していないのとでは後々になって差が出てくると思いますよ。
行けないことも一つの治療だと考えてみては?

「初期の安静」とは? みどみど 2004/01/10No.1981
楽々さんこんにちは。
私も11月に首ヘルニアを発症して、5日で痛みは消えたので、動き廻ってたら右腕上がらなくした一人です。
まだ普通の体とは言えませんが痺れも無くなり、1時間位歩けるようになり、少しずつ回復してると思います。整形の先生が「2ヶ月は寝てた方が良い、さもないと・・」と言ったのでショックで鬱になり、殆ど天井を見て2ヶ月過ごしてました。当時、先生の言葉を恨んでましたが、今は当たってたと思ってます。一度でたヘルニアはおちつくまで3ヶ月はピリピリ、違和感を感じるそうですね。その間に、安静にしてた方がひっこむ、そういう事なのでしょうか?もし、そうだとしたら、
仕事などはせずかなり良くなるまで、あと3ヶ月位は安静に(適度に筋肉は使って)してた方が良いのだろうか・・?

Re:はじめまして 楽楽 2004/01/10No.1982
みどみどさん、こんにちは、
痛みは消える時には消えるものなんですね。そして痛みがないとケロッと忘れて、というより、治ったと考えてしまいますよね。それでついつい、以前と同じ行動をしてしまいますよね。
3ヶ月程様子を見て、本当に痛みも痺れも取れて異常がなければMRIを撮って、医師に診断して頂いて、お墨付きをいただけたら良いですね。
安静といっても、心身をリラックスさせる目的で、寝たきりというわけではなくても良いと思いますが・・・
普段動き回ってる人がじっとしているのは、楽なようで苦痛なんですよね。
いっそ、入院して”シャバ”の生活から隔離してしまえば、諦めもつくというものですけどね(笑)
みどみどさんも、せっかく回復してきたので、後しばらく様子を見てから医師に相談されてMRIを撮っていただいたら?
安定してきたら、無理をしない程度に運動はした方が良いと思います。
痛みや痺れは医師にも解からないですからねぇ、自分の体は自分で上手く付き合っていくしかないですね。

Re:はじめまして KIYOSI 2004/01/12No.1995
みどみどさん、こんにちわ!自分はバドミントン13年程していますが、筋肉は使わないと減ってしまうので、痛みのない範囲の動作で、運動してみてはいかがでしょうね!そして、スポーツをした後の体のケア、クールダウンやマッサージ併用することも大切だと思いますよ!

みどみどさんごめんなさい!返信先訂正で238様です!

Re:はじめまして 238 2004/01/12No.1997
楽楽さん、こんばんは!「ふみや」と読んでいただいて嬉しく思っています。フミヤファンの私にとってはそれだけで痛みが薄れたきがします。椎間板ヘルニアの原因はやはりストレスかな?                               KIYOSIさん、アドバイスありがとうございます。ちょっとへこんでいたので励みになりました。    

みどみどです みどみど 2004/01/13No.1999
私は水泳が好きで週何キロも泳いでました。
先生は「戻るよ」と言ってくれましたが・・。
今はまだ両腕に力が入らない状態です。が、
やはり再発しない程度に泳げるように成りたいです。
半年くらいしたら、MRI撮りなおしてみます。

Re:はじめまして 楽楽 2004/01/13No.2000
ふみやさん、
チェッカーズのフミヤですかしら?(^^)イラストが上手いですよね♪
椎間板は老化が早いそうなんですよう!なのでお若い方もヘルニアになるんですよね!
ストレスがあると痛みも強く感じますね。寒いのもストレスですよね。筋肉が硬直したようになりますよね。暖かくしての~んびりした気分でいられたら痛みも和らぐことでしょうね(笑)

みどみどさん、
水泳がお得意なんですねぇ~
私が最初に首に激痛を感じたのはプール内でした。うつ伏せから顔を上げた瞬間でした。もう恐くてできないです!
でも、泳法によってはゆ~ったり泳げるかもですよね?首に負担が掛からない泳ぎはどんなのかしら?首を反らさない泳ぎなら良いですよね♪

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