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楽楽村♪みんないりゃあ〜♪


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ストレッチポール ハーフカット 投稿者:楽楽 投稿日:2014/03/30(Sun) 23:16 No.1724

これもピンク(笑)

ストレッチポールのハーフカットです。
2つを縦に並べて、乗ります。(寝ます)
腕の上の方まで床に着きやすいことで安定感があります。

これで色んな運動ができるんですよ。

平らな方を上にして置いて、両足を開いて直立し、安定感を保てたら、スクワットを〜

縦にして左右に位置をずらして平らな方を上にして、四つん這いに。
片足を水平に上げて、反対側の手も水平に上げる。

平らな方を下にして、2つをつないで縦に長く、
この上に仰向けに寝て、両足と両手を上げます。
これはリラックスして力を抜かないと絶対にできないです。

腹筋を使います。バランス感覚も必要。
雑念を払って、清らかな心で〜〜〜(^-^)

縦に2つ並べれば、普通のストレッチポールと同じ運動ができます。
仰向けになってこの上に寝るだけでも効果があります。
ストレッチポールに乗る(寝る)と姿勢が良くなります。
身体の歪みを改善してくれます。
とても気持ちがいいんですよ〜〜♪

腰痛のゆみさんも如何ですか?


Re: ストレッチポール ハーフカット - keikei 2014/03/31(Mon) 00:29 No.1725

楽々さん、

すみません。
説明全く分りません。
やっぱり、楽々さんが、使っている姿を写真に撮らないと駄目だと思います。
写真は今日のてんぷら。
今日はえびが入っています。
でも、やっぱり、今一ですね。

KeiKei



Re: ストレッチポール ハーフカット - keikei 2014/03/31(Mon) 00:31 No.1726

これが、てんぷらのスタートです。
油温度はわかりません。
60秒くらい揚げています。


KeiKei



Re: ストレッチポール ハーフカット - keikei 2014/03/31(Mon) 00:33 No.1727

こんな感じなんですが。。。。

誰か、助言お願いします。

KeiKei



Re: ストレッチポール ハーフカット - ゆみ 2014/03/31(Mon) 21:51 No.1728

楽楽さん、ここではお世話になりっぱなしです(^_^;)
このピンクの半分ストレッチボールは、椅子の上に置いて
座れるんですか?!椅子にすわるのも、イテテ・・の時が
あるんですよ。どこで買われたのでですか?コートは来年
でもいいんですが(春になったんで)運動はしなくては〜♫

keikeiさん、えびのかき揚げおいしいですよね。でも、ここんとこ
天ぷらをしてません。ヘタだし。カリッとあがらなおです。
今日は。、さくらをたくさん見てきました。
もう、こちらは散ってるとか。
あっという間に・・・3月も終わりましたネ。

次回は画像を持ってきます。


Re: ストレッチポール ハーフカット - 楽楽 2014/03/31(Mon) 22:47 No.1729

keikeiさんからのクレーム第2弾(笑)
このクレームにお応えできる写真はありませぬよ。
代わりにこれでいかがでしょうか?

ストレッチポール ハーフカット

丸い方を下にして、四つん這いになってバランスアップの運動をやります。
クラクラするので、慣れないとできません。
keikeiさん、この説明文と写真でおわかりいただけたでしょうか?(笑)

ゆみさん、
このハーフカットのはストレッチポールを初めて乗る人にはおススメなんです。
半分なので、7.5cm×40cm です。
身体をほぐすことから筋トレまで、使い方が沢山ありそうです。
私の一番好きなのが、「仰向けになって両手・両足を上げる」です。出来ると嬉しい〜v( ̄∇ ̄)v

ポールを使って姿勢改善のトレーナーをしていらっしゃる方を通じて購入しました。
少しお安くしてくださいました。^^
もしよかったら、メアドをゆみさんにお知らせしますので、そのトレーナーの方に、ゆみさんのお体の状態をお伝えして、どのように使うのが良いかどうかを訊いてからご注文なさってはどうかしら?
勿論、使い方のDVDも付いてきます。
私はストレッチポールを3本もっているんですよ。どれも気持ちいいです。

ひめトレも一緒にご注文なさっては?特に女性に人気らしいです。
ひめトレのインストラクターもやっている、運動指導士です。


keikeiさんの天ぷら、
何が問題なのでしょうか?
油の中でハネている感じとか、出来上がりがカラッと揚がっているように見えているのですけど…



Re: ストレッチポール ハーフカット - keikei 2014/04/01(Tue) 00:24 No.1730

楽々さん、

私のくだらないコメントに対しての対応有難う御座います。
さすがに、このサイトのオーナーだと関心します。
「人間が出来ているなあ。。。」と私は思っていますね。
楽々さんが、ここモスクワに居たら、会社に採用したい人ですよ。(笑)

「ストレッチポール」、使い方理解しました。
「この上に乗り、身体のバランスをとる事によって、身体の筋肉を強化する」ってのが趣旨だと思います。
でも、やはり、楽々さんが登場する事が、私の目的だったのですが。。。。(笑)

ゆみさん、
私の「てんぷら」最低ですよ。
何か、もう少し、「改善」したいのですがね。。。。
やはり、丸亀製麺に弟子入りかなあ。。。
ちょっと見た感じでは、「油の量。」かなあと思います。
丸亀製麺の油の量は半んぱでないです。
私は油をケチって、最低で遣ってますからね。。。(笑)

写真は韓国の「Cuckoo」の電気炊飯器です。
結構良く炊けます。
でも、やっぱり、品質は今一なんですね。。。(笑)

KeiKei



Re: ストレッチポール ハーフカット - keikei 2014/04/01(Tue) 00:30 No.1731

モスクワは今日はなんと雪でした。
まさか、もう雪は無いだろうと思っていましたが。。。
気温零度。
やっぱり、スパイクタイヤーは、まだ、外せないですよね。

KeiKei



Re: ストレッチポール ハーフカット - keikei 2014/04/02(Wed) 01:37 No.1732

今朝4月1日朝のモスクワ景色です。
この景色を見て、思い出しました。
私が小学生の頃、4月1日、エープリルフールの日の朝、私の母が、「みんな起きて、今朝は、凄い雪だよ。」と言って、驚いて、外を見ると良い天気。
「今日はエープリフール」と言われた事が何回がありました。
「4月1日に雪なんか降る訳ないよなあ。」と当時は思っていましたが、ここモスクワでは、現実ですからね。

Internet新聞で、いくつかサンプルの嘘を読みました。
30才代の奥さんがだんなに、「あなた、髪の毛が真っ白よ。」と言って、だんながあわてて、鏡を見た。
と言うのがありました。
これも、私には、現実だし。。。。

昔、「とんでもない嘘で、ありっこないよな。。。」と思っていたような事が、今は、現実になっているのですからね。。。。
世の中、どうなるか分からないですよね。(笑)

KeiKei



Re: ストレッチポール ハーフカット - keikei 2014/04/02(Wed) 03:14 No.1733

モスクワの地下鉄駅です。
「まあまあ」ですね。

モスクワの地下鉄電車と駅の欠点は、
1)公衆トイレが無い。
2)ハンディキャップの人とかの為のエレベーターが無い。
3)まだエアコンの無い古い電車が走っている。

モスクワのロシア人の不満も結構ありますよね。
クリミアの件でも、ロシア人からの不満を聞きます。
クリミアの人の厚生年金を2倍にするとかプーチンさんは言っているそうです。
モスクワに住んでいる人の最低厚生年金が1万5千なのに。。。。
ロシア人が嘆いています。

まあ、これは、多くの政治家によくある事だとは思いますが。
「外面が良く、自分の中の人達を軽視する事。」
そういうのって駄目ですよね。


Keikei



Re: ストレッチポール ハーフカット - ゆみ 2014/04/02(Wed) 14:43 No.1734

楽楽さん、みなさんこんにちわ〜

楽楽さん、私メアドわかりますか?トレーナーの方に私のメアド
教えて下さい。メールがきたら、こちらから、症状など言って
頼みたいです(´∀`*)
よろしくお願いします〜
きょうは、整形に行ってきました。病院が忙しいです。まぁ自分
のためですもんね。

私が痛いばかりだと家族もイライラするでしょうし。

痛み止めと炎症を抑える点滴なるものをしました(汗


Re: ストレッチポール ハーフカット - ゆみ 2014/04/02(Wed) 15:51 No.1735

近所です・・・時々、自転車で通ったり☆≡。゚.


Re: ストレッチポール ハーフカット - 楽楽 2014/04/02(Wed) 21:42 No.1738

ゆみさんにメールしたのだけど…
kから始まるアドレスですよね?
k*******p@yahoo.co.jp

運動指導士のメアドを入れておきましたよ〜
PCとMobileのアドレスです。
PCの方が文字を沢山入れやすいかもしれませんね。

一度お問い合わせしてみてくださいね。
とても親切に対応してくださる方です。
買う?買わない?は、それから決めたらいいですから。

「ストレッチポールハーフカット」又は、私が少し前に画像をアップした、
ライトグリーンの「ストレッチポールMX」がおススメとおっしゃっていました。
ハーフカットを2つ繋げてもMXよりも少し短いです。大抵の女性はいいんですが、身長の大きい人には短いかも?
今日、トレーナーの方にお話しをしておきました。
ひめトレはトレーナーの方が手渡しできる方のみとおっしゃっていました。
ちょっと遠距離だなあ〜〜〜(笑)

あとは、ゆみさんのお体の状態ですよね?
手術をするのですか?
整形外科の先生からどのようなお話でしたか?
手術なら、ストレッチポールを使えないかもですね?

桜が満開ですね〜♪
自転車の速度がちょうどいいかもね?
車だとあっという間に通り過ぎてしまう。

綺麗ですよ 投稿者:あか 投稿日:2014/03/28(Fri) 17:34 No.1714

皆さん、こんにちは。

初夏のような陽気となり、花達が一気に開花です。
綺麗ですよ...
ただ花粉が...
帽子にゴーグル、マスクにウィンドブレーカー
すれ違う散歩犬が興味を示して困ります^^;

文句たれ〜るも、回答待ちなのですが
もうダウンコートを買う気が(笑)

消費税UP前という事もあり、どこも混んでいます。
宅配も時間指定通り(全然)来ません。
経済が激しく活況な空気、伝わります。
私の業界は閑古鳥ですけれど(笑)


Re: 綺麗ですよ - 楽楽 2014/03/29(Sat) 00:30 No.1715

わあ〜!桜が満開〜〜〜♪
空が真っ青〜〜〜♪

イッキに暖かくなりました〜
もう、初夏のようです。
今日はペラペラの生地でスケスケのブラウスを着ました〜

「帽子にゴーグル、マスクにウィンドブレーカー」
あかさん、芸能人か、怪しい人みたいですね。(笑)
ワンコが興味を示すって?
それはきっと、怪しい人と睨んだのでしょうね。( ¬^¬ )?

文句たれーる、まだなんですか?(笑)
あの回答してくる人、突っ込んで返ってくる回答に、また突っ込んで質問してやると今度はどんな回答をしてくるか?もう少しやってもいいと思ったけれど、返信が遅いからちょいとイラつくし、こっちもメンドクサくなってしまいました。

消費税UP、うちはあまり買い込んでないです。
B3と運動用のパンツを買いました。

本日、ヘアスタイルが超ワイルドなご婦人を見かけました。
どこかの料亭のおかみ風な感じのヘア
盛りに盛ったそれはそれは大きなヘアでありました〜
頭がドえらいワイルド
後ろから見ると、4頭身
あかさんが、ひっくり返って喜ぶだろうな?と思いました〜


Re: 綺麗ですよ - keikei 2014/03/29(Sat) 01:59 No.1716

あかさん、

あかさんの業界ってのはなんですか?
観光?ですか?

家内も日本で、家を建てていますので、その家具や電化製品を今月一杯で買う計画で、力いっぱい動いているそうです。
でも、家も3月一杯で完成予定が2ヶ月は遅れそうで、家具電気製品買っても、置き場に困る算段だそうです。なんとか配達は5月とか遣って貰っているようですが。。。

写真は、クレムリンの近くのモスクワ川にかかる橋。
ここには、「誓いの木?」があります。
「永遠の約束」をした二人が、鍵をこの木に結び付けて、キーをモスクワ川に捨てるそうです。離れる事が出来ないという訳なのでしょうが。。。。。
それでも、離婚率が世界の最先端なのですから、、、この木の効果はあまり当てにならないと言った方が正解だと思いますね。。。(笑)

KeiKei



Re: 綺麗ですよ - keikei 2014/03/29(Sat) 02:01 No.1717

この橋です。

KeiKei



Re: 綺麗ですよ - ゆみ 2014/03/29(Sat) 14:58 No.1718

あかさん、桜がキレイですね〜
きょうは、ここは雨になってます。明日も、雨らしいですよ。
楽楽さん、手術を考えています、今度4月の始めにMRIをとって
先生と話してみます。まだ、決まってないですが・・・・
大丈夫でしょうか。こわ〜

あのコートの事また、聞きますから教えて下さい^^;

keikeiさん、いつも写真楽しくみせてもらっています。


Re: 綺麗ですよ - 楽楽 2014/03/29(Sat) 22:58 No.1719

ゆみさん、
手術をすることになりそうですか?
かなり痛そうですもんね!
私も腰椎が悪化しているのではないか?と思うけれど、
大抵のことは出来ているから、今は我慢の範囲内かぁといったところです。
ホントにね、手術をするのは怖いですよね!
でも、痛みが無くなってスッキリするなら、私も気持ちが手術の方に傾くのだけれど…。

あのコートに興味があるんですね。ゆみさんも。(笑)
でも、ゆみさんは、御本家で試着をして御本家でご購入なさいませね。
怪しいお買い物はあかさんと私だけでいいよ〜(笑)


Re: 綺麗ですよ - keikei 2014/03/30(Sun) 00:16 No.1720

ゆみさん、

写真のコメント有難う御座います。
楽々村みんないりゃー。は写真が載せられるのが、メリットなので、写真を出来る限りは載せています。
結構くだらないと思われる写真もありますが、ご勘弁お願いします。


楽々さん、

ご存知のように、日本ではヘルニア関係での手術はしないのが原則です。
米国では、ヘルニアは「手術でしか治らない」が原則です。
私の個人的な判断ですが、現状は結果は50/50だと思います。
しかし、後10年経つと、保存療法と手術は、10/90 位になってくると思います。
「下手な鉄砲も数打ちゃ当たる。」で、手術も多く遣った人、病院、国の方が間違いなく進みます。
日本はこれに対して、現在「後ろ向き」だと思います。

楽々さん、
ピンクの文字は読みにくいと思います。
以前のオレンジの方が良いと思いますけど。。。。


KeiKei



Re: 綺麗ですよ - 楽楽 2014/03/30(Sun) 11:36 No.1721

keiekiさん、
ピンクの文字が読みにくいですか?

では、keiekiさんのクレームにお応えして、
ピンクを濃くしました!

これでどうかしら?(^。^;)


Re: 綺麗ですよ - keikei 2014/03/30(Sun) 13:50 No.1722

楽々さん、

改善したと思います。

KeiKei



Re: 綺麗ですよ - 楽楽 2014/03/30(Sun) 22:50 No.1723

keikeiさん、
読みやすくなりましたよね。

最近、ピンクにかぶれています。(笑)

Moscow Snow 投稿者:keikei 投稿日:2014/03/20(Thu) 01:13 No.1699

モスクワは、今日、昼間、雪でした。
朝には、全く無かった雪が夕方には、写真のようでした。

だから、まだ、車はスパイクタイアーを取れないですね。
雪がなくなると、今度は、道路をスパイクタイヤーが削って、大変です。

早く、米国並みに、良くなれば良いのですけどね。。。。

大統領が、別の国の統合なんかを考えて居て、国内の事を考えないようですは、
「お先真っ暗」ですよね。

世界で一番最初に地球の外に人類を送った国なのに....
たかが、車を作るのに、日本の力を借りるのですからね。。。。

何か、本末転倒だと思います。
中国も同じだと思います。

もっと頭の良い人を大統領に選ばないと駄目だなああ。。。。
と思います。

KeiKei


Re: Moscow Snow - keikei 2014/03/20(Thu) 02:28 No.1700

今日の夕飯、ラーメンうどんです。
ラーメンは、凄く小さいのですが、野菜を沢山居れて、うどんまで入れました。

結構行けましたが、量が多すぎ。。。。。

KeiKei



Re: Moscow Snow - 楽楽 2014/03/20(Thu) 21:10 No.1701

keikeiさん、モスクワはまだまだ寒そうですね。
温かい食べ物がいいですよね。
ラーメンうどんですか。長いのが乾燥したうどんですよね。
野菜たっぷりの煮込みラーメンうどん、
味を想像したのですが、うーん、よくわからないです。^^;
スープはラーメンですよね?
うどんを入れた分、量が多くなったようですね。
ふやけますもんね。(笑)

こちら、今日は小雨でした。
雨が止んでから寒いです。


Re: Moscow Snow - keikei 2014/03/22(Sat) 03:03 No.1702

楽々さん、

モスクワまだまだ寒いです。
今朝はマイナス8度でした。
でも、午後はプラス3度。やはり、寒いのが長続きはしませんね。
今日は一人日本に帰国する人が居て、さよならパーティー。
3.5リッターのビール。
凄いですね。迫力!!!

KeiKei



Re: Moscow Snow - 楽楽 2014/03/22(Sat) 23:25 No.1703

風が冷たかったです。
花粉が去年よりも多いような…
お昼頃がマックスで、その時間帯を過ぎると忘れています。

3.5リッターのビール、重いでしょうね!
グラスにどうやって注ぐのでしょうか?
注ぎ口が下の方にあって回すとビールが出てくるとか?

日本に帰国される方を見送った後、
keikeiさんもホームシックになっていらっしゃるのではないですか?
そんな弱気じゃないですよね?keikeiさんは。


Re: Moscow Snow - keikei 2014/03/23(Sun) 03:08 No.1704

楽々さん、

下の方に蛇口が付いています。
これは、黒ビールです。
11人で3.5リッターを3本飲みました。
単純計算だと一人1リッター程度飲んだ事になりますが、私は500ccちょっとで終わりでしたので、1.5リッター程度飲んだ人もいたのではないでしょうか?
ロシア人のウエイトレスが運んできますが、私には運べそうも無いですよね。(笑)

もう27年も日本を離れて外国で暮らして居て、日本への帰国の人を今までに何人見送ったでしょうかね?
特に今の時代は、それ程センチメンタルになる事もないのではないでしょうか?

ただ、疲労は序所に溜まって来ては居るようですが。。。(笑)


KeiKei



Re: Moscow Snow - keikei 2014/03/23(Sun) 03:10 No.1705

これは、一番よく蛇口がわかります。

KeiKei



Re: Moscow Snow - keikei 2014/03/23(Sun) 20:58 No.1706

今日の夕飯の「てんぷら」です。
「てんぷら」暫くぶりです。
ようやく、「てんぷら」をやる元気が出てきた感じです。
やっぱり回復に向かってはいるのかと思います。

膝も良くなってきた感じです。
やはり寒さの問題もあった感じですね。

KeiKei



Re: Moscow Snow - 楽楽 2014/03/23(Sun) 22:29 No.1707

巨大ビールの注ぎ口の謎が解けました。(笑)
やっぱりそうですよね。
普通サイズのビール瓶のように、持ち上げてコップに注ぎにくいですよね。
皆さんビールがお好きなんですね。

27年も海外に住んでいると、見送った人数も多いんですね。
その都度いちいちホームシックになっていたら海外で生活ができないかも。
でも本当に、精神面でも身体面でも強くなくては外国で暮らしていけないですね。
その点でもkeikeiさんはお強い方と思います。運も強いです。

てんぷらがカラッと揚がっていますね。

明日は胃カメラの検査です。
夜9時以降は何も食べれません。お茶もお水も飲めません。
飲めないと、妙に喉が渇いてしょうがないです。
飲みたいのを我慢するのが辛いですね。


Re: Moscow Snow - keikei 2014/03/25(Tue) 01:21 No.1708

楽々さん、

これが、先週の水曜日の写真です。マイナス6度程度までなりました。
今日は、プラス18度です。
たちまち、春ですね。
明日も、また、16度程度まで上がりそうです。
もう、雪は降らないとは思いますが。。。。
モスクワですからね。。。。

胃カメラ、如何でしたか?結果はまだなんですよね。きっと。
私は胃カメラを飲んだ記憶はありません。
胃は、問題が少ないと自負しています。
でも、父親は胃がんで、亡くなりましたからね。。。

KeiKei



Re: Moscow Snow - ゆみ 2014/03/25(Tue) 19:38 No.1709

楽楽さん、みなさんこんばんわ〜
胃カメラ、飲んだんですか?!私は年に一度はやってますよ。
なんともないといいですね。

今日は、整形外科に行ってきました。最近、痛みがひどくなったので、
レントゲンを撮りましたが悪くなってるようです(;_;)MRIの予約をしてきました。怖いですが前を向いていくしかないですよね。
また、聞いて下さい。

ピンク春らしくて素敵です^^
オレンジもビタミンカラーで好きになりました。



Re: Moscow Snow - 楽楽 2014/03/25(Tue) 22:47 No.1710

こんばんはー

胃カメラを鼻から通されました。
鼻からは今回が初めてです。
喉から飲み込むよりも鼻からの方が最新のやり方なのかなぁ?
何しろもう何年も胃カメラ検査をやっていないから、あれから検査の方法も進歩しているに違いない。
じゃあ、苦痛なく違和感もなく、きっとスムースに通るのかな?
何の疑いもしないで、言われる通にやりました。
ところが、鼻に通した瞬間に激痛がーーー!!!
痛ーい!!!
大きな声で叫びましたー!
それでも知らん顔してグイグイ管を突っ込まれました!
メチャクチャ痛いんです。
喉を通るときも勢いよく通してくるので、オエェー!オエー!
終わった後に鼻から血がドボドボ出ました。
先生はとっとと居なくなり、看護師にティッシュペーパーを貰って何度も何度も鼻をかみました。
そのあと点滴をして、診察室に呼ばれ検査の報告を聞きました。
「胸やけがすることがありますか?」と聞かれたので、たまにありますと答えると、
「じゃあ、ちょっとした胃炎と、ごく軽度の逆流性食道炎です」
「十二指腸まで見ましたが癌はないです」
「ピロリ菌の検査を出しますから、2週間後にまた来てください。」

鼻の血は、看護師が言うには、「こすれたから傷がついたのでしょう」
ガンでなくて良かったのだけど、こすれたから傷ついた?!そんな検査はないでしょう!と言いたい。
自宅に戻ってからも血が流れ落ちてきました。
凄く鼻が痛くて、喉が痛くて、しだいに眠くなり、倒れるように寝てしまいました。
あの点滴は何だったのでしょうね?
朝起きて直ぐに鼻をかむと、うっすらと血がティッシュペーパーに。
鼻の違和感はまだあります。
もう二度とあそこで胃カメラをやりたくないです。
だいたい、あそこには行きたくなかった!(〃*`Д´)

ゆみさん、腰が辛そうですね。
MRIを撮ってもらって、しっかり治しましょうね!
私も椅子に座っても痛くならないように、なんとか治る方向に向かって頑張ります。
オレンジのTシャツ、元気が出そうー!!


Re: Moscow Snow - keikei 2014/03/27(Thu) 01:51 No.1711

楽々さん、

胃カメラ散々でしたね。

写真はヴェトナムレストランです。

Keikei



Re: Moscow Snow - 楽楽 2014/03/28(Fri) 00:15 No.1712

まだ鼻が痛いです。違和感があります。(ぷんぷん)
胃カメラやって、血だらけになるとは思ってもみませんでした。(ぷんぷん)
朝一で検査をやった後に、山歩きの予定でいたのだけど、それどころではなくなってしまいました。(ぷんぷん)

今日は歯科に〜
明日は眼科に〜
スポーツジムに行く日がないです。ε=( ̄。 ̄;)
あれからプールにもまだ…ちっとも行けないです。(-。 -; )


Re: Moscow Snow - keikei 2014/03/28(Fri) 03:04 No.1713

うーんんん。
楽々さんも、若くないですね。。。。。(笑)
私に負けず劣らず、「医者通い」ですね。

私も今度4月末に日本に帰国した際には、整形外科で右の膝を検査して貰おうと思っています。
取りあえず、歯科は大丈夫かなあ。。。「Tooth Cleaning」に行きたい所ですが、日本では、あまり、「Tooth Cleaning 」は一般的でないですからね。
当然、癲癇の群馬大田病院は行きます。4月30日予約です。
帰りに釜山に依るので、ウリドウル病院も依るかどうかは検討中です。
もう、病院との縁は切れないですよね。
何故か、私は眼科は大丈夫なようですね。(笑)
恐らく、「癌」の心配も低いとおもいます。
父親は胃がんで逝ったのですが。。。。。

KeiKei


P.S.
写真は、モスクワの高級スーパーマアーケットのアズブカフクサです。
中国産豆腐が、今回一つ217RBLでした。 650円程度です。
以前は、195RBL程度だったのですけど。。。。


さくら〜♪さくら〜♪ 投稿者:楽楽 投稿日:2014/03/14(Fri) 00:57 No.1682

背景を桜にしてみました〜

ちょっと?
あんまり?
好みと違うかな〜?

ピンクって、なんだか落ち着かないですよね?
そのうちまた変えます。

ピンクついでにこれもピンク♪


Re: さくら〜♪さくら〜♪ - keikei 2014/03/15(Sat) 20:33 No.1683

春になったと言うのに、体調不良で会社2日休みました。土曜日になったら、大分良くなりました。
もしかしたら、「会社休みたい病?」かなあ?食べたくなくて、2日間寝ていましたが、今日は食べたくなって、冷蔵庫の中を見て、「ハムエッグ」でした。
まあ、私にしては「上出来」でした。

KeiKei



Re: さくら〜♪さくら〜♪ - あか 2014/03/15(Sat) 21:12 No.1684

皆さん、こんばんは。

さくら〜さくら〜(あ、ご本人がパニくる姿が目に浮かぶ)笑
ピンク、きれいですよ。

楽楽さん、あのコートからいっきにTシャツですか?
私はまだ、交渉中です(笑)
文句たれ〜コート。
今度はフランスで買い付けして送ってくれる業者さん。
こちらはアソコより少し高めですが、
どうやらアウトレットのようで。

他のブランドも探したのですが、
やはり文句たれ〜に戻ってきてしまう(笑)

思えば、安いとはいえ、布団コートは
ひどい状態で到着したな。。。
ボタンが全部ブラブラで。
全部付け直して、なんだかリメイクコートとなり。
替えボタンやら付属品は完璧だったのですが、
<未完成>のまま届いてしまった感じでした。
今年の冬は寒くて、重宝しましたけれどね^^

keikeiさん、体調いかがですか?
仕事人間もたまには行きたくなくなる...?
少し休憩してくださいね。

日本は3月付近、地震に注意だそうです。
データで出ています。
特に南海トラフ、注意!


Re: さくら〜♪さくら〜♪ - keikei 2014/03/16(Sun) 04:56 No.1685

あかさん、

確かに,私は「仕事人間」と言われるのにふさわしい行動をとっていると思われます。
ロシア人にも、そう言われていますから。。。
第二次世界大戦後の日本を支える技術陣の教えをそのまま引き継いでいます。
でも、この引継ぎがなくなった時に、日本の経済は果たして、世界の中で耐えられるのかが、かなり疑問です。
やはり、「楽」をした所には、物事は向いては行かない。が私の理論です。
私の息子にも教えたいのですが。。。。。。

写真は、モスクワでKIAの車が運ばれて行く所です。
私もテキサスで、KIAの車を所有して、大変な目にあいました。新車を買って1年半でギブアップでしたから。。。


KeiKei



Re: さくら〜♪さくら〜♪ - keikei 2014/03/17(Mon) 02:25 No.1686

先週写真のソーセージ食べたら、お腹調子悪くなりました。
ロシア人の中には、ソーセージは何の肉が入っているか分らないから食べない方が良いと言う人も居ます。
本当なんですかね?

今日、クリミアの選挙ありました。
午後8時までだから、もう終わったはずですね。
ロシア側に傾くに決まっているそうですが。。。
米国、欧州国は、認めないと言っているそうです。
一体どうなるんですかね?

KeiKei



Re: さくら〜♪さくら〜♪ - あか 2014/03/17(Mon) 16:42 No.1687

楽楽さん、これかな〜?
正規店のネットショップで見ました。(12万ちょい)
フランスから買い付けているネットショップも
これまたあやすぃ〜のですが^^;
安く買えばコピー商品でもいたしかたなしですね。
それを1つのレジャーと思って楽しむしか^^;

keikeiさん
お腹大丈夫ですか?
楽した所に良い事は巡ってきませんよね。。。
そう思うから仕事に心身削っているのですが^^;





Re: さくら〜♪さくら〜♪ - 楽楽 2014/03/17(Mon) 23:16 No.1688

keikeiさん、何が入っているか分らないような怪しいソーセージなんですね。
お腹の調子が悪くなったくらいですから、それは食べない方がいいんじゃないですか?
残りを会社の中に住んでいる?ワンちゃんにあげましょう〜
でもそのワンちゃんもお腹をこわすかもしれませんね。やっぱり捨てましょう。

あかさん、そうです。スポーツジムでは半そでのTシャツですよー。
ピンクのTシャツは、トレーニング用に着ています。
これを着ていると、「ウィメンズマラソンで走ったの?」「えーっ!完走したの?」と皆さんに言われます。(笑)
地震と言えば、先日、寝る前に地震がありました。長い揺れでしたよ。
寝る?逃げる?どうしよう?オロオロ〜〜〜
非常時に備えて避難グッズを持ち出しやすい所に置いておかないと。ですが…
イザとなったら、「文句たれーる」どころではないなあ〜と苦笑いです。

え?まだ決まらないのですか?
じゃあ、私のと同じ所で買いましょう〜(笑)
思うに、銀行振り込みだと余分なお金を取られないのでは?
カード払いだと、現金化するまでの日数がかかるから、それで顧客に黙って余分にお金を「ピンハネ」するみたいな?
殆どの人は余分に取られていることに直ぐには気づかないから、そのままスルーしちゃうんじゃないかしらね?
気づいてから文句たれても、1500円ぐらいでああだこうだ言うのも何だし…
ただ、かなり怪しいというか、疑わしいサイトで銀行振り込みを促してくるようなら、それは止めた方がいいらしいんですってよ。
お金だけ取って商品を送ってこなかったり、メチャクチャな物を送ってくるそうだから〜。
対して、カード払いでは、締日の後日なら翌月決済になるから、問題があったときに何とかできる時間がある。と、専門家曰くです。

カーキ色のトレンチコート、よく似ているけど、襟と袖が違うわね。袖が短くなるように取り外しができるのかしら?
試着してきたのは5分袖よ〜
魔法の鏡に映った自分は、しんでれら〜

昨日、京都の東本願寺に無事分骨の納骨をしました。
帰りの高速道路で、事故車を見ました。前の部分がグシャグシャになってました。凄い事故のようです。
渋滞、渋滞、渋滞、でしたー!!!


Re: さくら〜♪さくら〜♪ - keikei 2014/03/18(Tue) 01:36 No.1689

昨日からアパートの前に、ロールスロイスが止まっています。
一体誰が、乗っているのでしょうか?
アパートの住人ですよね。きっと。
お金持ち居るんですね。。。
一体、いくらするのですかね?2千万円?3千万円?気にした事もないので、全く値段もわかりませんね。。。

KeiKei

P.S.
ちょっとInternetで調べたら、3千万円から5千万円位するようですね。それなら、家を建てた方が良いですよね。普通の人の考えなら。。。家なんかもう要らないし、お金の使い道がないという人でもなければ、まあ、買わないですね。。。




Re: さくら〜♪さくら〜♪ - keikei 2014/03/18(Tue) 03:20 No.1690

これは、今日の夕飯の豚肉とトマトです。
このトマト、豚肉と同じ程度の値段でした。
驚き。。。。
値段も気にせずに買ってきましたが、トマト一個150円程度でした。
豚肉もこれで、150円程度です。
モスクワの冬とは言っても、このトマト高いですよね。
よっぽど旨いかと思ったけど、「まあまあ」でしたね。(笑)

KeiKei



Re: さくら〜♪さくら〜♪ - さくら 2014/03/18(Tue) 18:57 No.1691

皆さん、こんばんは。

ピンク色、春らしくていいわ〜^^

誰か呼んだ?(*^^*)
バタついているのに現実逃避で週末に旭川方面にバスツアーで1泊してきました。
リフレッシュできたけど、サボった分仕事が減りません^^;

土曜の夜の層雲峡、もっこもこに着ぶくれて行きましたがものすごく!寒かった!!
会場に行く前に、奥に見えるホテルの最上階のお風呂(矢印)につかりながらここを眺めました。



Re: さくら〜♪さくら〜♪ - さくら 2014/03/18(Tue) 19:01 No.1692

話題のペンギンの散歩。
どれどれ、と最前列で見たら想像を超えるかわいさでした(^^)



Re: さくら〜♪さくら〜♪ - keikei 2014/03/19(Wed) 00:57 No.1693

なんとなく、プーチンがクリミアをロシアに入れてしまいそうです。
エトロフ島なんかも、住民投票で、日本に入るかロシアに入るかの「投票」を遣ったら、どうなんですかね?
恐らく、プーチン大統領は、「住民の意思の問題ではない。」と言うと思いますよね。(笑)

今日、夕方、赤の広場で政府サポートの集会があったようです。会社からのサポーターを出すような指示があったらしく、我々の会社からも、選ばれた人が行きました。
我々の会社は、モスクワ市が所有しているのですから、プーチン派ですよね。
それでも、プーチンに反対する人沢山いますけど。。。。



KeiKei



Re: さくら〜♪さくら〜♪ - 楽楽 2014/03/19(Wed) 01:14 No.1694

ロールスロイスを路駐しているですか。
日本でロールスロイス路駐していたら目立ってしょうがないですよね。
こんなデカい高級車をうちの近所ではまず見かけないですね。
買える人はいるかもしれないけれど、買う人はいないと思います。

クリミア、ロシアに…?

さくら〜♪さくら〜♪
みなさんが呼んでましたよ〜

ピンク、いいですか〜?
楽楽村の妖怪ピンクサロン(笑)

層雲峡?私達も行ったかも?(記憶が曖昧になってきた今日この頃〜)
最上階のお風呂からライトアップを見てたのね〜
そっか、最上階だから外から見られることはないわね〜(ちょっと妄想)
幻想的なライトアップ素敵♪規模が大きいですね。

冬限定のペンギンのお散歩。
テレビで見たことがあります。
ヨチヨチ歩きがかわいいですね〜


路上駐車 - あか 2014/03/19(Wed) 16:30 No.1695

皆さん、こんにちは。
桜が高知県から咲き出しましたね!

keikeiさんの画像を見て思い出しました。
昨年、私の車の後ろに
このような車2台が路上駐車していました。

遠くから見て、私の車に人だかりに見え、
まさか駐禁の取締!?(メーターある所に置いて払ったのに)
急いで行ったら、その後ろの車に人がたかっていました^^;

目立ちましたよ。
イエローのランボルギーニ。



路上駐車2 - あか 2014/03/19(Wed) 16:36 No.1697

楽楽さん、2つ同じのが投稿されてしまいました。
お時間がある時に、1つ削除ください。
お手数をおかけいたしまする〜。

上記は、アヴァンタドール?4000万〜5000万。
こちらは、ベイビーランボ(あだ名)2000〜3000万位
のようですよ。この2台が轟音と共に路上駐車から
去っていきました〜。



Re: さくら〜♪さくら〜♪ - 楽楽 2014/03/19(Wed) 23:22 No.1698

削除いたしましたでござりまするよ〜。
あかさん暗証キーを入力していたら、下の処理から修正と削除が簡単にできまするよ。
親記事を削除するのは御法度でござるけれど。

スゴイ車が路駐しているんですね!
色もド派手!目立ちたがり屋さんですかね?
しかも歩道にかかっているし。
こーゆーのをビシバシ取り締まってもいいと思う!
こーゆー車を見る分にはいいと思うー!

今日、スポジムの後に天然温泉に行ってきました。
久しぶりの温泉〜
ポカポカに暖まってきました〜(*´∀`*)

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