みんなヘルニア仲間2★椎間板ヘルニア掲示板

タローさんへ　投稿者：take◆qQ4igcOzIyk 投稿日：2005/10/26(Wed) 23:31 No.2139

こちらこそお返事ありがとうございます。でも僕の場合痛みが出るのは夜なんですよ。都合よく仕事の最中はそれほど痛まないんですよ。僕はお風呂あがりにストレッチを欠かさずしてます、痛みが出ると、どしても他の筋肉でかばってしまうので、それをほぐす感じで毎日しています。その時はかなりの激痛があるんですが、次の日が驚くほど楽なんですよ。タローさんは、運動等してらっしゃらないんですか？

Re: タローさんへ　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/10/27(Thu) 22:56 No.2145

私は今は運動は何もしてないですね(＾＾；怪我をする前はフットサルをしていたのですが。
２ヶ月検診のときに移植した骨がまだしっかりとくっ付いていなくて、未だに頚椎カラーを着用してるので…。今は家では外してはいますが、急な衝撃が一番だめだと医師に言われているので、スポーツはもちろん、人ごみも今は避けて過ごしていますね。あと足のストレッチはしていますが首に関しては怖くて何も出来ていないです。次の月曜に診察でそのときにカラーが外れれば医師に首のストレッチの仕方などを聞いてみようとは思っていますが。

仕事の最中は痛まないってのはやっぱり集中しているのもあるんでしょうね。私も表に出て活動しているときは痛みをあまり感じないんですが、その反動というか無理をした日には痛みが出てきますね。

ヘルニアが元に戻りました...　投稿者：旧ヘルニアマン 投稿日：2005/10/27(Thu) 03:54 No.2141

　私は一年前に頚椎のヘルニアになり悩んでいましたが、最近ＭＲＩを撮りましたら無くなっていました。
　何か皆さんの参考になればと思います。どうぞ書き込んでください！

キャンディマンさんへ　投稿者：kazu◆WNFEdXxwZ5Y 投稿日：2005/10/23(Sun) 18:02 No.2131

専門者がアドバイスするような発言は少し控えたほうがいいですよ。あなたがよかったとしても他の人が全てよくなるとは限らないということです。あくまでケースバイケースであり自身の経験とうでしてら体験談として書き込む程度のほうがいいじゃないでしょうか？それか自身でＨＰを立ち上げて自身の経験を多くの方に広めて行かれたほうがよいかと思います。手術をしても高い確率で再発しますなんて不安をあおるだけでなく見てる人たちの選択肢まで狭めてしまいます。それがネットマナーだと思います。

キャンディマンさんへ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/23(Sun) 21:15 No.2132

私が『実際に治療を受けてみてここなら安心できるわ。』と信用している先生なのに。『＞そこの接骨院の先生の意見はかなりあやしいですね。』そんなこと、あなたに言われる覚えはないです。
『＞コルセットもヘルニアのときにしたら
むしろ悪化するのでやめたほうがいいですよ。』このコメントものどに引っかかります。先生から腰を固定させるためにコルセットを着けるように、と指示されたのにど素人のあなたにそんなことを言われたくないです。
私が入院していた整形外科の院長先生・コルセットの業者さん・整骨院の先生いずれも『コルセットの着け方正しい着け方は、よっぽど痛むときや重労働をする時などにして、それに過信して着けすぎると筋力を付けたくても締め付けられて筋力が付かなくなる。』と聞きました。

Re: キャンディマンさんへ　キャンディマン - 2005/10/23(Sun) 22:40 No.2133

>>KAZUさん　手術をすればヘルニアにはもうならない
薬と注射でヘルニアは治るなどいろいろ
他の掲示板などで目にしました。
でもこういった方法でヘルニアは一時期治ったとしても
運動する人などは高い確率で再発します、これは事実です。
実際に栄養による治療というやつはネット上の
ヘルニアの掲示板サイトでは知っている人は
見つけた限りでは一人しかいなかったので
それだけ知られていないということです。
なので異端扱いされるのは覚悟の上です。

Re: キャンディマンさんへ　キャンディマン - 2005/10/23(Sun) 22:59 No.2134

ひいちゃんさん
不快感をあたえたみたいなので謝ります。
僕はど素人ではないです、一応カイロの腰痛
について教わり勉強した身なので。
コルセットはヘルニア以前に、よほど激しい腰痛で
ない限り骨盤の圧迫により、症状に影響がでます。
そこの接骨院の先生はヘルニアは
筋力の強化で治ると言っているそうですが
これは小さな誤りです。筋力強化は微妙に必要ですけど
さほど重要なことではありません。
ヘルニアには栄養、運動、生活、ストレス、睡眠
様々なものが関わっています。

ご迷惑でしたらレスはもうしません。

Re: キャンディマンさんへ　タッチ◆wU7SeiC9rRY - 2005/10/23(Sun) 23:29 No.2135

「円滑に運営をさせて頂く為にトリップ機能を付けました。」と管理人の楽楽さんがおっしゃっています。

その機能を入力されていない方には、何だか『怪しくて』レスを付けるのをためらってしまいます。

以前、一人で何人もの人になりすまし、レス付けていた人を思い出してしまうので、キャンディマンさん、坐骨です！さん、
座骨さん、この機能を活用して下さい。

また、他の治療院の誹謗中傷は「留意事項」１０に該当すると思います。

Re: キャンディマンさんへ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/24(Mon) 09:54 No.2136

あなたのことを『ど素人』呼ばわりしたことに関してお詫び申します。
失礼しました。
しかし、かかりつけの整骨院の先生をけなす様な発言はなさらないでください。おねがいします。

Re: キャンディマンさんへ　kazu◆WNFEdXxwZ5Y - 2005/10/24(Mon) 19:19 No.2137

ここはコミュニティの場です。自分の意見を展開していくようなことは趣旨違いだと思いますよ。あなたの意見が悪いとは思いません。参考にもなりますし、よいことだとは思いますが腰のことを勉強されたのなら多くの人が掲示板を見ています。一つ一つに言葉に気をつけていただきたいということです。体をケアされる立場にいられるのに発言にとげがあるのはいかがなものと思いました。専門者であるのならなおさらご自身でＨＰを開設していただいて多くの方にご自身の知識を広めていかれて多くの人に希望を与えていって欲しいと思います。

お久しぶりです　投稿者：タロー◆SewXklHs.h2 投稿日：2005/10/18(Tue) 20:57 No.2103

皆さんお久しぶりです。以前に質問させていただいたタローです。
季節の変わり目で皆さんは体調のほうはいかがでしょうか？

私は今月末で術後４ヶ月になるのですが、術後３ヶ月目頃からお尻の左側の感覚が鈍くなり、酷いときにはピリピリした痛みが出てくるようになりました。ふとももの裏にもぞわぞわしたような感覚が出るときもあります。いずれも術前にはなかった症状です。主治医のA医師に症状を訴えたのですが、診察室に寝かされて足を伸ばしたり、腰を押したりして痛みを確認して「腰が悪いのかもしれないね。でも様子を見ましょう。」っと言われただけで終わってしまいました。
不安になり手術を執刀していただいたB医師にも診察してもらいましたが「A医師の言う通り腰が悪くてお尻が痺れる事はあるけど、それは相当腰の症状が悪い人だけだから多分違うよ。気にしすぎじゃないか？しばらく様子を見よう。」って言われて終わってしまいました。レントゲンやMRIは撮影していません。もちろん薬の処方も無く少し不安です…。

皆さんは手術後に、手術前にはなかった箇所に痺れや痛みが出て来たといった症状はありますか？

いつも質問してばかりで申し訳無いのですが皆さんの意見を聞かせてください。

あれ？　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/10/18(Tue) 21:01 No.2104

以前と違う暗号になってしまいました。テストさせてください。

Re: お久しぶりです　キャンディマン - 2005/10/18(Tue) 22:32 No.2105

初めまして。
ヘルニアは手術しても高い確率で再発します。

ヘルニアはなぜなるか？
遺伝・筋肉の衰え・骨の歪み　これらは微みたるものです。

ヘルニアを治す・再発させないためには
栄養が一番大事なんです。

最近の現代人は偏食が多いので腰痛が
国民病となっています。
実際にこの偏食が腰痛全般を引き起こしている
ことを知らない人がほとんど。

ではまた後ほど
ご迷惑でないければレスさせてください。

Re: お久しぶりです　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/10/20(Thu) 10:45 No.2110

キャンディマンさん、はじめまして。お返事ありがとうございます。
えっと私はヘルニアで手術ではないんですよ。環軸椎亜脱臼での手術です。情報不足でしたね。すみません。
でも偏食がヘルニアを引き起こすのであれば私はかなり危険ですね…。カップ麺が大好きですから。

また何か体調に関する情報や、痛みや痺れを改善するのに良い情報があれば教えてくださいね。

Re: お久しぶりです　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/20(Thu) 18:30 No.2111

タローさん・キャンディーマンさん、初めまして。
今週に入ってある日の朝、いつもの整骨院で干渉周波とホットパックを当てていても左臀部から下は電流が流れている感覚や暖かいという感覚がなかったことがあったのですが、それにはすごくショックでした。しかし、数分後には感覚が戻ってきて一時はどうなるかとホッとしました。それ以来はずっと調子いいです。(お天気がいいからかも。毎週、週末に雨降って痛みがぶり返る。)今週末もお天気は下り坂傾向で雨ちょっと降るかも。毎日週間予報をみて、お天気を気にしています。

Re: お久しぶりです　キャンディマン - 2005/10/20(Thu) 22:14 No.2113

麺はあまりよくないですね、栄養ないので。
栄養素は植物性タンパク質、ミネラル、ビタミンです。
僕もかつて、ヘルニアにかかり、治っても再発を
繰り返していました。

でも有名なカイロで栄養をとればヘルニアは治り、
再発もしないと言われたので、実行したら
それ以来、３年経ちますが、腰痛すら
起こらないほどまでになりました。

ひぃちゃんさん　初めまして。
天気が悪いと体の調子が悪くなるのは
太陽とビタミンＤの相性が悪くなるからみたいですね。

Re: お久しぶりです　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/10/20(Thu) 22:44 No.2114

ずっと居住地が抜けていました。すみません。

ひぃちゃんさん、はじめまして。お返事ありがとうございます。

左臀部の感覚がなくなったのですか…。怖いですね。
私はふとももに感覚が無いとまではいかないんですが、シャワーがちくちく感じたり、お湯をかけた場所がすぐに冷たくなるような違和感を感じるときがあります。酷くなると同じように感覚がなくなるんでしょうかね？不安です。
やはり天候は体調に関係あるのですね。私はなぜか雨が降る前日からいつも痛みが強くなります。これからは寒い季節に向かっていきますし、これからはつらい日々が始まりそうですね。

キャンディマン、再びレスありがとうございます。

腰痛が起こらないまで回復とはすごいですね！具体的にはビタミンのどの種類がヘルニアに良いんですか？それともビタミンは全般的に必要なんですか？よかったら教えてください！

何が原因か不明　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/21(Fri) 06:56 No.2119

ここ一週間調子良かったのに、ゆうべ再び痛み出して立つことも歩くこともできなくなってしまった。(T_T)　今朝もまだ痛みが残っていて…、書き込み終わったら休もう。Ｚｚz…

Re: お久しぶりです　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/10/21(Fri) 18:05 No.2120

ひぃちゃんさん、お体は大丈夫ですか？
あまり無理をせずにお大事になさってくださいね。

Re: お久しぶりです　キャンディマン - 2005/10/21(Fri) 18:34 No.2124

ビタミンは人間が生きていくには
かかせない栄養素なので全般的にです。

詳しいことは座骨さんのところに書いてみたので
目を通してくださるとうれしいです。

あれ？　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/22(Sat) 12:50 No.2127

タローさんのところにレスしたつもりが違うところにレスしてしまいました。失礼しました。

Re: お久しぶりです　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/10/22(Sat) 20:31 No.2129

キャンディマンさん、坐骨さんの所読ませていただきました。
肉食の私はあらためて食生活を見直さなければと思ってしまいました。

ひぃちゃんさん、若い方がヘルニアが出てきやすいって言われたんですか…。なんだかイメージとしては逆な気がしますね。

今日は数年前に腰椎の手術をした友人に会ってきました。一時は歩けないくらい重症だった友人が元気良くスポーツをしているのを見て自分もあれくらい元気に戻れるかもっていう希望がもてたのと同時に、友人曰く、やはり梅雨時期と寒い季節は体調がすぐれないみたいで、自分の体調と相談しながら生活するしかないと言っていたのが印象的でした。

Re: お久しぶりです　キャンディマン - 2005/10/22(Sat) 22:32 No.2130

ひいちゃんさんもヘルニアなんですか。
そこの接骨院の先生の意見はかなりあやしいですね。
コルセットもヘルニアのときにしたら
むしろ悪化するのでやめたほうがいいですよ。
他にもそこの先生が言ったことを
聞かせてください。

タローさん　ヘルニア闘病中は麺類と肉類は
減らすべきですね。
若い人が出やすいのは現代の偏食が大いなる原因ですね、
外食、コンビニ弁当、麺、肉中心の食生活ですし。

皆さん始めまして　投稿者：take◆qQ4igcOzIyk 投稿日：2005/10/20(Thu) 23:14 No.2115

皆さん始めまして。僕はヘルニアで手術をしました。手術をしたのはいいんですが未だに痺れと言うか痛みはあります。今年の２月に手術をしました。手術をする前は、歩けないし、寝れないし、トイレすら痛みで排泄が出来なかったですね(-_-;)今思うと、健康ってほんまに大事やなっと思います。僕は手術をしてよかったと思っています。あの痛み…いやあの激痛だけは２度と感じたくないです。体験した人にしかわからないですが。皆さんはいかがですか？

Re: 皆さん始めまして　kazu◆WNFEdXxwZ5Y - 2005/10/21(Fri) 22:24 No.2125

僕もちょうど同じ２月に手術をしましたよ。たまに気候によってしびれはでますね。気分屋って感じです。あとは、背中を切ってるのでいかんせん背中の筋肉が疲れてくると張ってきますね。ずっと座っていると鈍痛もありますけど工夫しながら生活できています。あと、最近は食事をバランスよくしたら５キロもやせて体が軽くなって以前よりも腰周りが軽くなった気がしますよ。とりあえず、姿勢はかなり大切ですよね。現在学生なんですが手術後は姿勢を維持するのに疲れてしまってあまり勉強できませんでしたが最近は平日でも２時間できるようになりました。予防できるもの姿勢や生活の改善やバランスのとれた食事などできるものは全てやってる感じですよ。

Re: 皆さん始めまして　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/22(Sat) 12:07 No.2126

タローさんへ
レスありがとうございます。
今日も整骨院に行ってきたけど、施術中に左臀部・太もも辺りの感覚が鈍っていました。(動かしたり歩くことはできます。)
指圧してもらっているときも、感覚が戻ってきたかと思ったらまた鈍くなってきて感覚があるところを押されると思いっきり痛くて「あ゛た゛ー<痛いの意味>(>_<)」叫んでしまいました。
整骨院の先生曰く、「まだ若いから、(腰の)ヘルニアが出てき易いんやなぁ、今日はコルセット着けておいて安静にしてください。」

こんなことが、いつまで続くのやろか。

キャンディマンさんへ
No.2122のレス、参考になりました。

失礼しました　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/22(Sat) 12:51 No.2128

間違ってレスしてしまいました。すみません。

はじめまして！　投稿者：坐骨です！ 投稿日：2005/10/19(Wed) 17:56 No.2106

坐骨神経痛についてネットしててここに辿り着きました。
色々ご意見を伺いたく、どうぞ宜しくお願いします。

3年前にぎっくり腰になり診察を受けた所、ヘルニアとの事でした。年に2,3度痛みが出る程度だったので、薬で凌いでおりましたが、この9月に腰では無く左足全体に激痛が走り、診察を受けたところ見事に5Sが爆発（涙）坐骨神経痛とあいなりました。現在硬膜外注射を3回受けた所ですが、注射後2,3日は多少痛みはマシになりますが、その後はまた同じく痛みます。朝は靴下を履くのに激痛が伴い脂汗を流しております。このまま続けていれば2～3ヶ月で痛みが無くなる事ってあるんでしょうか？というか無くなる場合もあるんでしょうか？　
・・・治られた方の話しでも聞けたら多少心強いと思い投稿しましたm(_ _)m

Re: はじめまして！　坐骨です！ - 2005/10/19(Wed) 17:57 No.2107

すません居住地が間違ってました。関西ですm(_ _)m

Re: はじめまして！　キャンディマン - 2005/10/19(Wed) 22:02 No.2108

注射はダメですね。
あれは一時的に痛みをとりますが
それと引き替えにどんどん悪化します。

Re: はじめまして！　座骨 - 2005/10/20(Thu) 00:09 No.2109

え～！本当ですか？
一時的な鎮痛剤のようなものって事でしょうか？（涙）

それはまだイイにしても悪化？？？（汗）
やはり手術しかないんでしょうか・・・。

Re: はじめまして！　キャンディマン - 2005/10/20(Thu) 22:06 No.2112

実を言うと注射＝麻薬みたいなものなんです。
ヘルニアを完全に治す方法はただ一つ、
栄養を体に取り入れて、神経細胞を強くすることです。
この治療法は全然知られていないみたいです。
北ヨーロッパでは腰痛に対しては栄養治療を
しているみたいなんですが。

いっぺんに書いても
ややこしいのでまたレスさせてください。

レス有り難うございます！　座骨 - 2005/10/21(Fri) 01:00 No.2117

栄養治療ですか。
良くわからないですけど、宜しければ教えてください。

具体的に何を食べれば良いのでしょうか？
もう、この痛みから解放されるなら何でも食べます（笑）

どうか宜しくお願いします(m_m)

キャンディマンさんへ　ｋｕｎｉｙ◆AwRnlh5zyW2 - 2005/10/21(Fri) 03:05 No.2118

「掲示板ご利用について」をよくお読みください

Re: はじめまして！　キャンディマン - 2005/10/21(Fri) 18:28 No.2122

ヘルニア、腰痛等はやはり中から改善させないと
いけないので。
人間に必要な三大栄養素はタンパク質・ビタミン・ミネラル
なんです。
とくに重要なのが植物性タンパク質。
これが神経細胞を強くする材料で神経を強くし、
椎間板などへの圧迫を大いに防いでくれます。
そしてビタミン・ミネラルが植物タンパクの
吸収率を上げてくれます、そして内臓の清浄も
してくれます。　内臓の付近にも腰に通じる神経が
通っているので内臓が悪いと
腰も悪くなります。

僕はかつてヘルニアになっていたとき
は栄養素はプロテインとサプリから摂っていたのですが、
あえて食べ物を挙げると
タンパク質は魚、豆、豆腐から多く摂れます。
ビタミンはフルーツ。野菜などで
ミネラルはミネラルウォーター、ワカメとか海の食べ物
からなどです。

>>kuniyさんへ　キャンディマン - 2005/10/21(Fri) 18:30 No.2123

すみません、具体的にどこが悪いか
指摘してくださると助かります。

タローさんへ　投稿者：take◆qQ4igcOzIyk 投稿日：2005/10/20(Thu) 23:22 No.2116

自分は手術をする前は左の足が痺れてたのですが、手術後はなぜか右側が痺れてます。僕も担当医に聞きましたが、タローさんと同じような感じの答えしか返ってこなかったですね。

Re: タローさんへ　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/10/21(Fri) 18:12 No.2121

takeさん、はじめまして。お返事ありがとうございます。

やはり手術前には無かった箇所に痺れが出てくることってあるんですね。後遺症としてあきらめるしかないんでしょうか…。
痛みがなければ我慢できるのですが時折出てくる痛みがなかなかやっかいで、なにか体調を改善する良い方法があればといつも思います。

これってもしかして…　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/10/16(Sun) 00:19 No.2101

過去の投稿されてたのを見て、『排尿障害』のことが載っていて自分もそうかもと心配になってきました。
私も、「今さっきトイレに行ったばっかりなのに、また行きたくなった。」・「全部出し切ったはずやのに、まだ残ってるような気がする。いっぺんに出し切れへん。」ってことがあって。
お母さんに、「この頃トイレが近い。」言うと「アンタ、コーヒー飲んだやろ。コーヒーは利尿作用があるんやで。」ま、それならええけど。２つ目のは怪しい。いっぺんに出し切れずに残尿感があるってのもヘルニアが原因の症状なのでしょうか？

はじめまして　投稿者：くんくん 投稿日：2005/10/09(Sun) 21:59 No.2089

今年の5月突然の激痛でお仕事を1ヶ月休みました。腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。一時の激痛はなくなったものの今も痛みはなくならずッ困っています。仕事は保育士。坐骨神経痛で足の痺れとだるさがあり思うように動けずあせってばかりです。　　　
牽引とシップ、痛み止めの飲み薬でしのんでいます。
こちらの掲示板で色々教えていただければとお邪魔しました。
腰痛初心者です。よろしくね！

くんくんさんへ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/10(Mon) 15:11 No.2091

こちらこそ、はじめまして。
今年の７月私も仕事中に突然の激痛で翌朝に職場から近くの整形外科病院に１ヵ月半ほど入院しました。ＭＲＩ撮影の結果、腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。９月中旬から一度職場復帰してみたものの、ぶり返してしまい腰痛と坐骨神経痛による臀部の痛みに足の先までの痺れもあり、またお仕事を今月いっぱいまで休ませてもらってます。仕事は介護職。職場の理事からは、正社員からパートへの切り替えも考えてくれるそうでとりあえず今は焦らずに腰を大事にしてください、とおっしゃってくれてます。もう一度同じ職場でお仕事したいけど、体のことを考えると不安でたまりません。
私と同じ症状かもしれないですね。整形外科(内用薬(頓服薬含む)・湿布・牽引・低周波)と整骨院に通院しています。整形外科は隣の県なので週１で、整骨院は今はほぼ毎日通ってます。
新米腰椎椎間板ヘルニアです。よろしくです。

ひぃちゃんへ　くんくん - 2005/10/12(Wed) 21:52 No.2095

その後腰の具合はいかがですか？　　　　　　　　　　　　　　　介護のお仕事では腰にきますよね、私の父も入院中で介護士の方にはいつもお世話になっていますので、ご苦労お察しします。　　　私も牽引通っていますが、ひぃちゃんは牽引の効果はどうですか？わたしはまだ数回なので、あまり変化はないので...　　　　　　これから寒くもなり痛みがぶり返しそうで心配です。ひぃちゃんもどうかお大事に！！

Re: はじめまして　へりおす◆Dz.nKEFw8Dw - 2005/10/12(Wed) 22:54 No.2096

くんくんさん、ひいちゃんさん、はじめまして。
そして皆様、ひさしぶりに投稿させていただきます。
先日、ある有名な整形外科の先生の非常に興味深い文章を読みました。おおまかに要約すると・・・
「すべての人はヘルニアを自然吸収する機能を持ち、椎間板ヘルニアと診断された人たちの９０％は、約２ヶ月で自然に治癒する」ということです。
この続きが問題なのですが・・・
「誤診で治癒が遅れる患者さんも多い。ヘルニアと診断されたが実は脊柱管狭窄症だった、という場合が多く、この違いは脊椎の専門医でなかれば見分けがつかない。治療法も最初から異なる」

「２ヶ月以上経過しても改善しない場合は、他の原因があると考えた方がよいでしょう」とその先生は言っています。

皆様をおどかすつもりは全くありませんが、これが現状のようです。
このサイトをご覧の方々には同じような経験をされた方がいらっしゃるのではないでしょうか？
とにかく専門の先生に正しい診断をしてもらうことが大事なんですね。

Re: はじめまして　とつ◆NeeD/QGcSsM - 2005/10/12(Wed) 23:55 No.2097

こんばんは！
引越ししたのですね？
へりおすさんの記事をもっと前に見ていればと思う一人でもあります。こんなヘルニアくらい大丈夫と相手にされず一年近くたち、ようやく専門医に脊柱管狭窄症という診断でしたから。
私の場合は首ですが、医師もヘルニアという病気についてもっと勉強して欲しいと願う一人でもあります。

くんくんさんへ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/13(Thu) 00:23 No.2098

こんばんわ。いろいろ都合があって整形外科へ行くのはやめて、今は家の真向かいの整骨院のみで治療を受けてます。内用薬も効いてるのか効いてないのか分からず中止しました。湿布は市販のドラッグストアで買っています。
相変わらず坐骨神経痛が続いてて、昨日(10/12)は痛むところにテーピングしてもらいました。それでもお尻が痛むわ脚が痺れるわで、家帰ってからもホッとパックで温めると少しはマシなんですが。
PS.整形外科で牽引やっていたけど、効果はあるときとないときとその日の腰の状態によるので一概に言えないっす。

超最悪！　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/15(Sat) 15:42 No.2100

今朝から脚の痺れが酷くて３日前に貼ってもらったテーピングの効果も切れてしまったせいかな。
おまけに胃の調子も悪く食欲がなく悪心もする。今日も整骨院に行って施術を受けたけど、体調がすぐれず少し控えめにしてもらった。
昼食はぜんざい買って小豆がゆを作って食べて家でもホッとパックしたら少し元気が出てきて、パソコンしながら気を紛らしています。
どうかこのうっとおしい雨、はよやんで。

テーピングもいいかも！　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/10/14(Fri) 09:09 No.2099

おはようございます。(^_^)/~
２日前に整骨院でテーピングしてもらったおかげで少しの神経痛と足の痺れは残ってるけど、次の日ぐらいから効果がでてきたみたい。それと、自分の体なのに腰から下が自分の体ではないような違和感が時々あります。寝ている間に全く知らん人の左下半身に付け替えられた？、んなワケないか。(^^ゞ

腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛でお悩みのみなさんへ、上記の対処以外で「これもいいよ。」てのがあればアドバイスお願いします。<(_ _)>

再発　投稿者：ヘルニアマン◆rD73w2QqcwI 投稿日：2005/10/01(Sat) 21:02 No.2057

季節の変わり目のせいでしょうか？また痛みがひどくなってきました。
少し落ち着いてから入院しての持続牽引を検討しております。
みなさんの中で、入院しての持続牽引でよくなった方おりますでしょうか？（１年以上）

Re: 再発　ヘルニアマン◆rD73w2QqcwI - 2005/10/01(Sat) 21:06 No.2058

ＰＳ、腰椎ではなく頚椎のほうです。

Re: 再発　ヘルニアマン◆rD73w2QqcwI - 2005/10/04(Tue) 01:00 No.2070

それと、家庭用の低周波治療器で効果があった方おられますでしょうか？

Re: 再発　あきら - 2005/10/06(Thu) 20:21 No.2082

とりあえず、よい調子が続いていますよ。現在進行形です。入院しての持続牽引もよいかも知れません。先生に進められているのなら、やってみてください。私は点滴も同時にしていました。入院してどんな治療方法かちゃんと主治医にしっかり聞いたほうがいいと思います。人それぞれですが、私には、そのときに楽になったことが、もうけもの！と思っています。普通に歩いたり、腕をちょっと動かすだけで息もちゃんとできなかったのだから・・・私はもうけもの！と思っています。現在の症状にも夜かもしれませんが・・・参考になりましたでしょうか？

Re: 再発　ヘルニアマン◆rD73w2QqcwI - 2005/10/10(Mon) 22:11 No.2093

＞とりあえず、よい調子が続いていますよ。

このまま続くとよいですね。

自分はロキソニンとミオナールを飲み、常時温シップをしてなんとか治まってきました。
また痛みが増すようでしたら入院しての持続牽引を試してみようと思います。
ありがとうございました。

移動完了　投稿者：楽楽◆Y/637Taqit6 投稿日：2005/10/09(Sun) 13:49 No.2087

おそくなりましたが、
URLの変更、無事終了しました。

今後もよろしくお願いいたします。

Re: 移動完了　あか◆Rf9hw5.RvXU - 2005/10/10(Mon) 20:19 No.2092

楽楽さん、お久しぶりです。具合はいかがですか？
私は、前に書きましたように、温泉でなんとなく良くなってきました。ただ、ハプニングとかあると・・・ガックリ首にきてしまうんですけど（Ｖ。Ｖ）だいたい人災です。しょうがないですよね。（温泉につかっていても、そばの人が足を滑らせて降ってくる事もあるのですよ！！）あと、パソコンは×です。かなりやられてしまいます。パソコンの仕事をしていたので、
職種変更に悩んでいます。
カラーカバーもすっかりフィットして、洋服に合ったりするとなんとなくうれしかったりします。今週は飛行機に６時間位乗るので、カラー必須！また、オシャレ（勝手にそう思っています）にキメて、空港に装着して行きたいと思います。前回は羽田で外国の方が、ファッションの一部と間違えたみたいで、すごく驚いたリアクションをしていました（笑）辛い分、どこかで楽しみを見い出さないと、、、って感じですよね。
またスポーツも少し再開してみたく、準備しています。ヘル前のようには出来ないと思いますが（＾。＾）ｖ４年ぶり位でしょうか、、、反動が出ないように、ゆっくり慣らしながら動かしてみようと思います。以前の書き込みにもありましたが、最近、私もジャリジャリ音がしなくなりました。以前は、呼ばれて振り向くときジャリジャリ～ギュウーッとオカルト的な音が、首から発生していました。

腰痛再発　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/10/09(Sun) 18:46 No.2088

１０月に入ってすっかり秋らしくなったけど、朝晩冷えてきたせいかまた痛み出しました。痛む場所は左半分の腰と臀部(も左半分)。この頃、毎朝に痛くなります。
今日は晴天の割りに痛みがひどかった。向かいの整骨院に行きたいけど日曜日で休みだから明日に行こう、と思ったら明日も(祝日で)休診やんかー。あさってまで辛抱できるかなぁ。痛みがなければ言うことないのに。

３年目の夏に　投稿者：Akiy◆Fw7kP9GIq/M 投稿日：2005/08/11(Thu) 23:31 No.1782

楽楽さま～こんばんは～＾０＾

こちらにはしばらくぶりの報告です。あの激痛から３年が経ちました。（今日は検診日でした）
今年の夏は３年ぶりに落ち着いています。
いつだったか、こちらで首を回した時にギリギリじりじりと言う音がすると言うお話しをしました。
でも、今日気が付いたのですが、音がしないんです！！
先生の「いかがですか～？」と言う問いかけに、首を回していたら、音がしなかったんですよ～☆
先生に「これって・・普通は音がしないんですか？？」って聞いてしまいました。

多少の指の痺れと、膝の痛み、バネ指や腱鞘炎はあるものの、
以前に比べたら比ではありません。
先生は「たまにそう言うこともあるんだよ。夏は血行が良いからね」ですって。
それでも良いわ～～～治らなくっても緩和されてくれれば(*^_^*)

それでも、相変わらず眠れない夜は緩和されません。
毎日深夜族です～～～～
もう・・こちらに３年も居座っているのですね～～～
楽楽さま～お世話になっています<(_ _)>ありがとうさまです～～（＾＾）／

書き忘れました・・　Akiy◆Fw7kP9GIq/M - 2005/08/11(Thu) 23:33 No.1783

楽楽さま～～これからもよろしくお願いいたします<(_ _)>

Re: ３年目の夏に　頚椎グッズ一杯◆uBLqFgRp3vY - 2005/08/13(Sat) 17:20 No.1792

楽楽さま、みなさま、こんにちわ～（*^_^*）
Ａkiyさま、先日はタラップのことで失礼しましたー<(_ _)>飛行機ダメなんですよ～。苦手なんで、長いこと乗ってないんですよ。ハズカシイです～(~_~;)。汗・・
Ａkiyさまの３年検診も、経過順調とのこと、症状も緩和されてるそうで、おめでとうございま～す。(*^^)v
ところで、お聞きしたい事があるのですが、「普通は首の音がしないんですか？」とお訊ねになった時、先生はなんとお答えになられたのでしょうか？
実は私も、横になったら「ジャリ、ジャリ」と首の音がするんです。二人の先生にお聞きしたら、お一人は、うーん？でしたし、別の先生は「枕の音じゃないの？」と言われました。でも何か違うような気がするので、ずっと気になっております。
もしお差し支えなかったら、教えていただけないでしょうか？
今は、お忙しいと思いますので、いつでも結構ですから、お返事いただければ嬉しいです。
あまり、無理をなさらないように、ご自愛くださいね<(_ _)>

Re: テスト　頚椎グッズ一杯◆uBLqFgRp3vY - 2005/08/13(Sat) 17:25 No.1793

すいませ～ん。
最初の登録と違う暗号になってますので、テストさせてください。この場をお借りして、申し訳ございません。<(_ _)>　

Re: ３年目の夏に　やせ蛙◆SpziXP5waAA - 2005/08/14(Sun) 09:53 No.1797

こんにちわ。
首を水平に回した時には確かに音がします「じりじり（ちりちり）」と言った音で、特に痛みはありません。手術後約２ヶ月になりますが、手術前にはなかったこの音、少しづつ弱くなってきているので、あまり気にはしていません。自分では変形した骨（骨棘など）が音の元（原因）ではないかと思っています。

Re: ３年目の夏に　楽楽◆Y/637Taqit6 - 2005/08/14(Sun) 15:18 No.1803

Akiyさんこちらにはお久しぶりですね。
もう３年になりますか！早いものですね。
とても調子良いみたいですね～
首を回しても音がしないなんて羨ましいですよぅ。
やっぱり普通は音がしないものなんでしょうか＾＾

どうぞこれからもず～っとよろしくお願いしますね。

Re: 有難うございます　頚椎グッズ一杯◆uBLqFgRp3vY - 2005/08/14(Sun) 20:35 No.1804

楽楽さま、みなさま、こんばんわ～(^・^)
やせ蛙さん、有難うございました。<(_ _)>私は、横になった時だけ、首が「じゃり、じゃり」と音をたてるので気になってたのですが、骨の擦れ合う音なのかもしれませんね。
あまり、気持ちのいい音ではありませんが（笑）痛みはないので、私も気にしないようにします。
やせ蛙さんも、術後２ヶ月経過されたのですね。順調に回復のご様子で何よりです。私も、原因特定まで長期戦になりそうですが、あせらず頑張ります。有難うございましたm(__)m

Re: ３年目の夏に　Akiy◆Fw7kP9GIq/M - 2005/08/15(Mon) 00:37 No.1806

楽楽さま～こんばんは～＾０＾　ほんに、もう３年目なんです。
私、もう以前のような指の痺れのない、階段をちゃんと上り下り出来る、お母さん座りが出来る、こんな何気ない事の出来る生活は来ないのでしょうか～？
でも楽楽さまとの会話を楽しみながら暮らしま～～す(^_-)☆
私こそ、ず～～～と、ず＝＝っとです<(_ _)>

頚椎グッズ一杯さま～こんばんは～＾０＾
首の音は酷くはなくても、多少のジリとかグリと言うくらいはしています。
以前はジリジリグリグリギギギギ～～～～ジャリジャリでしたからね～(>_<)
その時も痛みはありませんでした。

先生は首の音にはあまり興味を示さなかったように思います。
「夏は血行が良くなるから調子良いときもあるんだよね～」とだけおっしゃいました。
何故？音がするのか？しないのか？次回には伺って来ますね。
次回の検診は１０月ですけれど、待っていてくださいね～(^^)/

Re: ありがとうございます　頚椎グッズ一杯◆uBLqFgRp3vY - 2005/08/15(Mon) 11:54 No.1810

みなさま、こんにちわ～(^^♪
Ａkiyさま　お忙しい中お返事有難うございますm(__)m
>以前はジリジリグリグリギギギギ～～～～ジャリジャリでしたからね～(>_<)
すごいですね～(＠_＠;)文字を見ただけで、その音が聞こえてきそうです。私は「ジャリジャリ」だけなので、まだ、ましですね。
>次回の検診は１０月ですけれど、待っていてくださいね～(^^)/
はーい。ご迷惑とは思いますがお待ちしてますので、よろしくお願いいたします。m(__)m
また、お家にお邪魔させていただきますね～(^^♪
ご無理をなさらないように・・ありがとうございました。

頚椎グッズ一杯さまへ　Akiy◆Fw7kP9GIq/M - 2005/10/07(Fri) 14:59 No.2084

楽楽さま～こんにちは～＾０＾

１０月の検診に行って参りました。予約にもかかわらず一時間半待って、５～１０分診療・・・・・まっ、それだけせっぱ詰まっていないと言うことですね。そう思っています(^_^;)
１０月に入ってから、指の痺れが酷くなってきました。
その代わりにバネ指が緩和されてきました。

頚椎グッズ一杯さま、先生に首の音について伺ってみました。

「ぼくもしてるよ～大体半数の人はするんじゃない～？」
と言うことでした。
「組み合わせが合っていないのんだろうね～～～」と言うことでしたよ。
こんな答えでごめんなさいね～～～<(_ _)>

これから涼しくなって、寒さに向かいますのでお互いに頑張りましょうね～～～（＾＾）／

Re: 有難うございます　頚椎グッズ一杯◆uBLqFgRp3vY - 2005/10/07(Fri) 21:44 No.2085

楽楽さま、みなさま、こんばんわ～φ(´ー｀*)
Ａkiyさま、お疲れさまでした～。そして、忘れずに聞いてきてくださって有難うございましたm(__)m
Ａkiyさまの先生もグリグリジャリジャリと首の音が～？(@_@
何だか（先生には失礼ですが）安心しました～ε-(^、^; ほっ（笑）
Ａkiyさまは、痛みや痺れを抱えながらも、いつも明るくてお元気だなあ～と感心してます。でも、指の痺れも酷くなったみたいですし、無理はなさらないでくださいね～。
私も頑張りま～す。本当に有難うございましたo(_ _)oペコッ♪

Re: ３年目の夏に　Akiy◆Fw7kP9GIq/M - 2005/10/08(Sat) 01:03 No.2086

楽楽さま～深夜にお邪魔しま～～～す(^^)/

頚椎グッズ一杯さま～私が先生に「首の音が～～～云々」と
お話しはじめましたらね、看護師さんたちも首を回しはじめたんですよ(^_^)v
みんなで首を回して確かめていましたわ～～～♪
先生も看護師さんの方を向いて『音、するよね』と確認しているかのようでした。
ちょっと可笑しかったですニコニコ＾＾

無題　投稿者：ゆうみ◆X0tBnh3FbAI 投稿日：2005/10/04(Tue) 16:53 No.2073

お久し振りです♪

今日は１年８ヶ月振りにNクリニックに行きMRI検査をしてきました。2時半から予約だったのだけど空いていたので、予定より早く検査が進み、予定の時間丁度に診察も終わりました。
結果はなんとヘルニアが引っ込んでいて脊髄の圧迫も無くなっていたのです。頚椎症も今の所全然問題無いと言われました。嬉しくて思わず画像を撮らせて貰いました。でも足の調子は相変わらず良くないので、1ヶ月後に腰のMRIを予約しました。腰にヘルニアがある可能性が高い気がします。

首に関しては整形外科の保存療法は殆どやってなかったので、良くなったのはオステオパシーが効いたのかしら？
こんな事もあるのですね。元気に見えるので中々周りの理解が
なく、毎日辛かったのですが、今日からはいつもの明るい母親に戻れそうな気がします。
まだまだ完全に治った訳ではないけど、これからも皆さんと頑張って行きたいと思いますのでアドバイス宜しくお願いします。

Re: 良かったネ！　ＹＯＫＯ◆nryNERLXXLI - 2005/10/05(Wed) 00:43 No.2076

ゆうみさ～ん！オメデトウ！！

この掲示板で初めて私のカキコミにレスをしてくれたゆうみさん（元ゆうさん）・・・
昨年突然という感じでここに来なくなって心配していましたがゆうみさんになって戻って来て・・・嬉しかったのを覚えています。

＞ヘルニアが引っ込んでいて脊髄の圧迫も無くなっていたのです。頚椎症も今の所全然問題無いと言われました。
本当に『オメデトウ！』
腰の方も良くなるとイイですね。(^_^)v

無題　ゆうみ◆X0tBnh3FbAI - 2005/10/05(Wed) 08:50 No.2077

YOKOさんお久し振りで～す♪

そしてありがとうございました。私もまさか良くなっているなんて思ってなくて、手術覚悟で行ったらヘルニアが凹んでいてびっくりでした！娘に話したら「奇跡が起きたね。」なんて言われてしまいました。

本当は此処の所ずっと体調が悪く、眩暈が酷くて耳鼻科に行ったりしてたんですよ。そこの病院からへるおすさんに教えて頂いたF立病院に紹介状を書いて貰ったのですが、やはりNクリニックに行ってからにしようと思い、予約を入れたら２週間位で取れたのです。もうびっくりでした！再診は取れるのですね。

やはり今迄の足の症状は全て腰からだったのかな？
鍼の先生は腰は悪くないっておっしゃっていたのだけど、腰痛のヘルニアの症状を見てみると、あてはまる事が多いので可能性大ですね。
昨年はMRIで体調が悪くなったので、２回目の診察の時に先生に腰も撮りますか？と言われたのに、怖くて断ってしまったのです。でも今回はレントゲンの技師さんが音楽のボリュームを上げてくれたお陰か、全然緊張する事もなく無事終わりホッとしました。

早く前の仕事に復帰したいので腰も頑張って治したいと思います。人生これからだもの！
ヘルニアになんて負けていられません。
YOKOさんも無理しないで下さいね♪♪

Re: 無題　京葉線◆H45KncYLakU - 2005/10/06(Thu) 13:01 No.2080

はじめまして。

ヘルニアがひっこんでいて本当によかったですね。
私も８月にＮクリで頚椎のＭＲＩと腰のレントゲンを撮って
もらいました。
頚椎のほうは５、６の間隔が全くなく、かなり圧迫が激しいとの
ことでしたが運動障害が出ていないので１年後にまたＭＲＩを
撮りましょうと言われました。
１年後では不安なので半年後に予約しましたが。
腰もレントゲンで見る限りはなんともないということですが
自分ではかなり痛みを感じています。

手術の話は出なかったので安心してましたが
最近、首から肩・背中・腰などあらゆるところに痛みが出て
左足の知覚鈍麻はひどくなる一方です。

年令的にもう更年期だし、ずっとパソコンに向かってる仕事なので
しかたないことなのかもしれませんね。
でも、この曇天の下、気分が落ち込みます。
ヘルニアの引っ込むことを信じて頑張ります。

こんにちは　ゆうみ◆g6j5UOMOFBs - 2005/10/06(Thu) 16:17 No.2081

京葉線さんはじめまして。

私も１年半前に腰のレントゲンは撮ったのだけど
レントゲンでは異常は無かったのだけど
坐骨神経痛の症状が途中から出現してしまい
長く歩いたりすると腰痛と足痛が出てしまうのです。

頚椎は元々頚椎症があり、当時は頚椎痛、肩凝りが
激しかったので、ＭＲＩ検査をしたらヘルニアに
なっている事が判りびっくりしました。
腱反射の検査で脊髄症状が出ていると言われ
その時は首のヘルニアの知識がまったくなく
先生の説明も呆然と聞いていた・・という感じです。

今迄ずっと足の症状は首のヘルニアのせいと
思っていましたが、撮ってきた写真を
見てみると思ったよりヘルニアが飛び出ていなかったのです。
他の方のＨＰの写真と比べても全然小さいのです。

ヘルニアと痛みは無関係と言う話も聞きますし
私はヘルニアがあるというだけで、首痛、痺れは
殆どなかったので、もしかしたら初めから首は
関係なく、腰からだったのでは？と思ってしまいました。

私は鍼で肩凝り、首の痛みがかなり良くなったので
お勧めしたいけど、合わない人もいるみたいなので
なんとも言えませんが・・・。

＞年令的にもう更年期だし、ずっとパソコンに向かってる仕事なので
しかたないことなのかもしれませんね

私もＰＣやると直ぐに肩凝りになってしまいます。
お互い無理をしないで頑張りましょうね♪

諦める事勿れ！　投稿者：ひろ◆SotOc3/aXuY 投稿日：2005/10/05(Wed) 23:22 No.2079

楽楽様、皆様初めまして。
私は４３歳、３人の子を持つ父親です。

昨年１０月に首の痛み（激痛）を感じ、病院でＭＲ検査の結果、「頚椎症性脊髄症」との診断が下されました。
いろいろな病院を回り、最終的に今年８月４日に大学病院にて「前方固定術」Ｃ５、Ｃ６腸骨移植を実施。現在に至ります。

☆手術前の症状
　①首から右腕全部の激しい痛み、痺れ
　②左足の麻痺、痺れ
☆現在の症状（術後２ヶ月）
　①首、肩の激しいコリ
　②左足の脱力（力が入らない）
　※術前の痺れは解消
現在、自宅にてリハビリ中、順調に快方に向かっています。

簡単に私のヘルニア歴を明記しましたが、私も悩み、痛みと共に苦しみ、その結果手術を受けました。
今では手術をして正解だったと思ってます。

頚椎ヘルニアは８割近くの方々が安静、経過観察で快方に向かうと言われています。しかし一方では、手術を検討している方々も多くいます。

手術に関しては、非常にタイミングが必要です。
脊髄症状が進行すると、中々元に戻りにくくなるとの事です。

ヘルニア仲間たち皆様に一言！！！
手術する、しないに関わらず、絶対に治すんだ！！という気持ちを
必ず持ち続けてください。

いつまで続くのかなぁ　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/10/04(Tue) 17:38 No.2074

今日２時半頃家の真向かいの整骨院に行ってきていつも通りローラーと干渉周波・ホッとパックにマッサージ指圧もしてもらったのに、腰痛と坐骨神経痛がまたでてきた。症状がきついときはそのときは効いていても、すぐまた痛くなるんやなぁ。
明日も雨でまた痛くなるのかなぁ。こんなん、いつまで続くのやろか。

Re: いつまで続くのかなぁ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/05(Wed) 15:17 No.2078

今日も同じ整骨院に行ってきました。今日も雨降ってたのに、昨日と比べて痛みはマシでした。

痛みはひくのでしょうか　投稿者：なず◆ZMqwvaDcyKs 投稿日：2005/10/01(Sat) 20:54 No.2056

　はじめまして。今年の９月９日に会社でダンボールを持った後（仕事はデスクワークが主です）より腰痛が治らずＭＲＩで仙骨の椎間板ヘルニアと診断されました。途中で痛みが軽くなったと思い出勤して（この日は荷物は持たずずっと座った作業でした）痛みがぶり返し以後ずっと欠勤して寝ています。
　いまだに痛みがひきません。整形外科では「一生治らない。仕事を休んでいたら痛みはひくだろうが出勤したら痛むが痛みと付き合っていくしかない」と言われました。
　ヘルニアの中でも軽いほうらしくコルセット、手術は要らないと言われました。カイロなどは良くなる人もいるけど悪化する人もいるので勧められないと言われました。
　今は牽引をしています。痛みと付き合えと言われても今のこの痛みでは歩くこともつらいし、このままではこの先働けないのではと不安です。今の会社もクビになりそうだし・・・。時間が経てば痛みはある程度体を動かしても軽減するものでしょうか。アドバイスをお願いします。

Re: 痛みはひくのでしょう...　独り言＃singing555 - 2005/10/01(Sat) 22:34 No.2059

こんばんは、なずさん。（一生治らない）なんて言われたんですか？そんな病院２度と行かない事です！投稿NO２０４４のやりとり、参考までに見て下さい。ヒント、答え？が見えてくると思います。特にアドレスは要チェックですよ！

Re: 痛みはひくのでしょう...　楽楽◆Y/637Taqit6 - 2005/10/02(Sun) 14:41 No.2064

なずさんはじめまして。
重いものを持った瞬間に腰にかかる負担はものすごく大きいですね。
初期の段階では、安静にされるのが一番良い治療だと思います。少し落ち着いてきたら、リハビリなど、または別の治療を受けられますが、これも効果は人それぞれです。
歩くことも困難だった方が安静だけで治った。と自覚できるほど回復されるケースもあります。ヘルニアが自然吸収される場合もあるからです。
安静期間は１ヶ月くらいの人も、３ヶ月くらいでヘルニアが自然吸収される人もいます。
この期間を大切にして、なずさんもしばらく安静にしてみては如何でしょうか？

独り言さん、
せっかく＃を記入していただきましたが、半角にしていただかないとトリップ機能の意味がありません。
最初の投稿で、「これが最初で最後」だと書き込んでいらっしゃいました。さらに「最初で最後」と念を押していらっしゃいました。しかも、「ここの仲間になりたくない」とも。
申し訳ありませんが、ここは仲間の掲示板として皆様に利用していただいております。

ありがとうございます　なず◆ZMqwvaDcyKs - 2005/10/02(Sun) 16:40 No.2066

独り言さん
サイトとNo2044さんを拝見させていただきました。サイトは情報量が多くて全部読みきれてないのですがヘルニアなりたての私が医師に言われた事と全然違っていて目からウロコです。
少し希望が出てきました。
楽々さん
自然吸収される人もいるのですね。アドバイスありがとうございます。参考になります。
やはり安静が重要ですなのですね。仕事も悩みのひとつです。ひとり者なので仕事がないと厳しいけど、ただこの先を考えると今は安静を優先した方がいいと勇気が出ました。皆さんはお仕事はどうされているのでしょうか？

Re: 痛みはひくのでしょう...　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/02(Sun) 22:45 No.2067

なずさんはじめまして。
私も腰椎椎間板ヘルニアで１ヵ月半入院してて、だいぶ痛みが取れてきたので９月に職場復帰(介護の仕事してます)してみたけどぶり返してしまい、それ以後欠勤させてもらってます。職場のほうは、今月いっぱいまで待ちますと言ってくれました。
やっぱり仕事を休んでいると痛みが和らぐのかなぁ。また、介護の仕事をしだしたらぶり返すのやろか？
整形外科では、椎間板ヘルニアは日にち薬やから。仕事中は常にコルセットを着用するように、と言われ仕事中にずっと付けていると他の部分の筋力が低下してしまいかえって坐骨神経痛がでて脚が痺れることもあったので逆効果でした。それに、コルセット・飲み薬(頓服薬含める)・湿布薬・腰のけん引・低周波の治療ぐらいで根本的に治すのは難しいかもね。そこで、整形外科には週一程度通ってそれ以外は週に３～４日くらい家の近くの整骨院で治療を受けてます。整骨院ではマッサージ指圧もしてくれはって(先生が)腰や坐骨神経痛のでるところのツボをよく把握してはるから安心してます。
鍼灸やカイロプラティックってのはちょっと不安です。

こんにちは　なず◆ZMqwvaDcyKs - 2005/10/03(Mon) 20:26 No.2069

　ひぃちゃんさん、はじめまして。ほんとお互いに早く復帰できるといいですね。
　介護のお仕事はやりがいがありますが、腰に負担がかかりそうですね。ヘルニアになられたのも労災でしょうか？坐骨神経痛があるのでは余計につらいでしょうがあせらずお互いにがんばりましょうね。私は事務職ですが仕事の流れ的に必ず荷物運びが発生するのです・・・。
　整体でマッサージをやってくれるのですね。行ったことがなくてバキバキされるのではと思ってました(^^ゞ落ち着いたら行ってみたいと思います。ありがとうございます。

こんにちは、なずさん。　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/04(Tue) 13:53 No.2072

労災の件で、実際に腰が痛くなったのは仕事中なんやけど腰椎椎間板ヘルニアに関しては、それが今の職場で仕事していてなったのか？それとも以前からも別の職場で介護の仕事をしていて椎間板ヘルニアがいつ発症したのか？が明らかではないので労災降りるのか降りないのかは五分五分らしくて、職場のほうでは労災を申請しはったけどまだ結果が分からなくて、たぶん労災にならへんのかとあきらめてます。
ところで、今日は朝から腰や坐骨神経痛(特に左側)に悩まされてます。朝から空は曇っていて昼頃から雨が降ってきた。どおりで、こんなに腰が痛く坐骨神経痛もひどい思ってたら…予想的中!!
私のヘルニア指数９０。不快指数９５。みなさんは、どのくらいですか。

坐骨神経痛再発！　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/10/02(Sun) 15:14 No.2065

今日午前中はお天気よかったのに、お昼過ぎからすごく曇ってきたね。湿度めちゃくちゃ多いって感じ、気圧も低いって感じ。左臀部の痛みと足の指にまで痺れが出てきて…、痛い痛い。
お天気予報に『神経痛指数』ってなもんがあればいいのになぁ。「椎間板ヘルニアの方は十分ご注意ください。」っちゅうので。

ヘルニアって難病？　投稿者：独り言＃singing555 投稿日：2005/09/28(Wed) 23:42 No.2045

初投稿です！これを最初で最後にしようと思います。私自身腰なんですが、いや～２ヶ月続いた激痛も今では３回の治療で９割以上改善され後は自己治癒力にかけて発症前の体に戻るだけですよ。たまたま運が良かったとかじゃなく、全てネットで調べたんですけど。ヘルニアと痛みは、ほとんど無関係らしいじゃないですか。首と腰の間のヘルニアが心臓とか内臓に悪さしたとか聞いた事無いし、腰椎左にできたのに右足が痛むとか、首と腕が痛むのにＭＲＩでは腰ヘルニアだったとか、矛盾だらけじゃないのかな？私の調べた限りでは、この種の病、痛みの正体は（ＭＰＳ＝筋筋膜性疼痛症候群＆ＣＤ＝こう状線維機能異常）らしいんですよ。そもそも骨、筋肉自体には痛み等感じるものではなく、それらを包み込む骨膜、筋膜が痛み等伝えてるらしく、そこのほんの一点に異常が現れると（圧痛点とかトリガーポイント？）そこから広範囲に痛みが飛び火するらしい。首とか肩が痛む方って脳天まで痛む事あるでしょ？ただこの病気、マッサージとか普通？の整形では治せませんから。現在のお医者さんのほとんどが医学生時代、ＭＰＳの事教わってなかったらしく。その結果、医者が悩むと患者さんはもっと悩むし、こういうサイトが賑わうんですよ。本当に手術が必要なのは馬尾症候群っていいましたか、排泄障害ぐらいだけらしい。あっ肝心の治療法の事ですが圧痛点に少量の麻酔を打つだけ後はレーザー光を患部に照射するだけです。こんなもんですよ！よく腰椎ヘルニアが手術で治ったと言う方おられるじゃないですか、あれって術前の麻酔が圧痛点に上手く作用しただけであって麻酔だけで治ってるらしいよ。何か笑っちゃいますよね。英国と日本との手術の割合は英国１人に対し１千～３千人らしく、米国とでは１対１００人らしい。完全に遅れをとっている。日本の？？学会にも問題あり？かな。今回はこの辺で失礼します。、、冒頭でも記しましたが最初で最後です。異論、反論受け付けません。またここのヘルニア仲間にはなりたくないです。皆さん、曖昧な治療だけはうけないでね！

Re: ヘルニアって難病？　ヘルニアマン◆rD73w2QqcwI - 2005/10/02(Sun) 14:03 No.2063

＞これを最初で最後にしようと思います

あれ　矛盾してませんか？

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