みんなヘルニア仲間2★椎間板ヘルニア掲示板

この腫れは一体何？　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/11/25(Fri) 20:16 No.2239

こんばんわ。
(腰椎)椎間板ヘルニア歴４ヶ月過ぎました。現在腰の痛みや臀部の痛みは落ち着いているのだが、太もも(お尻の一番下～太ももになる境目ぐらい)が痛くて腫れています。左右見比べると明らかにそうと分かるくらいです。(腫れているのは左太ももです。)
近くの整骨院の先生に痛む場所が全体的に下へさがったのか・それは症状が改善されてるのか悪化しているのか聞くと、良くなってきているとの事でした。

ヘルニア仲間の皆さんで(腰椎・頚椎問わず)同じような経験はありますか？教えてください。お願いします。

職場復帰に向けて　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/11/17(Thu) 20:53 No.2217

こんばんわ。来月から職場に復帰します。(しかし、正社員からパートに替わります。)
(腰椎椎間板)ヘルニア発症４ヶ月目です。
今月に入ってからは左臀部の痛み下肢の痺れなどあるけど、痺れはそんなに気にならないですし歩いてるときは臀部の痛みもそんなに気にならないです。昨日は調子が悪くて左臀部が痛くてその夜使い捨てカイロを腰の下に当てて寝て、次の日には痛みが軽減されました。

ヘルニアになって状態が落ち着くまでの期間ってそのくらいかかるのでしょうか。それとも、一年以上はかかるのでしょうか。

Re: 職場復帰に向けて　kazu◆WNFEdXxwZ5Y - 2005/11/17(Thu) 22:13 No.2218

時期には人により様々かもしれませんね。僕の場合は手術しましたけど世の中にはうまく付き合えている人もいらっしゃいますし、いつに直るとかじゃなくて気長に待つのがいいかもしれません。「うまく付き合うそう」と考えたほうが焦りや不安も少しは和らぐかもしれませんよ。僕の場合は季節に一回のペースで寝込むことがありましたよ。無理をせず落ち込むこととか色々とあるかもしれませんががんばってください。僕はＯＴの学校に通っていますがちょっとムリしても無茶しない程度にやってます。術後は良好で日によりしびれも出ますが月単位でかなり回復してきました。いずれ現場に出たときに自分の経験もいかしながら頑張っていけたらよいと思ってます。僕の場合はあまり参考になりませんけど、とにかく落ちこまないことがうまく付き合うことへの一歩だと思います。

Re: 職場復帰に向けて　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/11/17(Thu) 23:05 No.2219

ご返事ありがとうございます。
来月からあんまり無理しないように腰痛とうまく付き合っていきます。
今月いっぱい休んでいるけど、お仕事はお年寄りの介護をしています。

Re: 職場復帰に向けて　take◆qQ4igcOzIyk - 2005/11/19(Sat) 23:41 No.2222

ご返事ありがとうございました。返事が遅れてすいません。
ついに職場復帰されるのですね。あまり無理をしないでくださいね。

takeさんへ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/11/20(Sun) 08:47 No.2224

Reありがとうございます。
とにかくやれるところまでやってみます。

ひいちゃんへ　くんくん◆7BGqXfgx0aM - 2005/11/20(Sun) 09:23 No.2225

ひいちゃんお久しぶりです。職場復帰できるまで回復したんですね！！いつもひいちゃんのお悩みやご苦労拝見し心配しておりました。よかったですね！！くれぐれも無理をなさらないでくださいね

しかし、まあ…　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/11/21(Mon) 11:08 No.2226

みなさま、応援ありがとうございます。
多少　痛み(軽い腰痛・臀部痛)が残るのは仕方ないね。　いつまでもクヨクヨしてたって次へステップできないね。

頚椎手術について？　投稿者：らんち◆sC2gNefuAGg 投稿日：2005/11/20(Sun) 00:50 No.2223

皆様、体調は如何でしょうか？私は来月に一年待ちだった
Ｎクリニックの診察があります。症状はＣ4、Ｃ５の間が潰れておりかなりの後湾曲な頚椎のうえ左側にヘルニアがあります。診察前にＭＲ、ＣＴ、レントゲン撮影を見た、他の医師の診断では強制に進めなくとも今の症状を直す為には手術しかないと言われました。自分でもこの先、永遠にこの症状でいるなら手術を受けようかな？と思っております。
手術方法は前方手術でチタンプレートをいれるそうですが
話によれば体にチタンは安全でやさしいような話でした。
しかし、一生挿入している事などでこのサイトでご存知な方々
アドバイスお願い致します。
術後、サッカー位のスポーツならＯＫだそうで？

コルセットは？　投稿者：くんくん◆7BGqXfgx0aM 投稿日：2005/11/11(Fri) 21:22 No.2199

ヘルニア発生5ヶ月目です。足の痺れはありますが牽引等の成果があったのか？？腰の痛みが大分軽減されたように感じています。まだ　日によって痛むこともありますが...そこでそろそろコルセットをはずしたいのですが..仕事は保育士です。整形外科の先生は仕事中はつけていたほうがいいと言っています...休日など、はずすようにしていますが仕事柄心配なのです。皆さんはどうですか？コルセットをはずすタイミングを教えてくださいい。経験談などありましたらお聞かせください、お願いしまーす！！

Re: コルセットは？　DD - 2005/11/16(Wed) 13:21 No.2208

くんくんさんさんはじめまして。
私はヘルニア２５ねんです。手術はしてませんが、コルセットのどのタイミングではずしたら良いかですが、これは非常に難しいです。先生の指導の下ではずした方がいいと思います。
同じヘルニアでも、個人差がありもす。
先生とよく相談して決めるのが一番だと思います
もしその先生の不振を抱いたときは、別の先生にかかるのも良いと思います。一医者に頼るのは私としては余り勧めません。経験上です。頑張ってください。

Re: コルセットは？　くんくん◆7BGqXfgx0aM - 2005/11/16(Wed) 16:40 No.2212

DDさんお返事ありがとうございます。先日お休みの日に古新聞の束をいくつか運んでいたら腰にズーンときてあわててコルセットを装着しました。やはりまだ無理してあせってはだめだと痛感しました！！DDさんのおっしゃるとおり先生とよく相談したいと思います。ありがとうございマース！！

Re: コルセットは？　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/11/18(Fri) 14:05 No.2220

くんくんさんお久しぶりです。
『保育士』という仕事も大変そうですね。

私も、何か物事をするときや痛みが強烈で耐え切れないとき(就寝時除く)にはコルセットを着けてないと不安ですが、普段痛みが比較的軽いときやウォーキングするときには着用してないです。そのときに応じて着けたり外したりです。
しかし、湿布とコルセットは手放せないですね。これからどんどん寒さが厳しくなっていくから＋使い捨てカイロも身に付けるときもあります。

お仕事頑張ってください。

頚椎ヘルニア？　投稿者：ひろ投稿日：2005/11/15(Tue) 09:19 No.2201

はじめまして。頚椎のヘルニアを調べていたらここにたどり着きました。最近、喉(首の辺りから耳下腺の辺り）、肩、肩甲骨のあたりが、痛みます。右腕も左腕と比べると違和感があります。これって、どうなんでしょう？症状について詳しい方いらっしゃれば、教えてください。ちなみに６年前に腰椎のヘルニア(右の方）をやって、硬膜外ブロックなど治療をおこないました。右の足首に麻痺が少し残ってます。日常生活には支障はありません。

Re: 頚椎ヘルニア？　DD - 2005/11/16(Wed) 13:12 No.2207

ひろさんはじめまして、
確かにネットの情報もだいしでしょうが、近くの整形外科に行ってよく調べていただいた方が宣かと思います。
独りの医者にたよらず、自分が納得できるまで、自分にあった先生を探した方がいいと思います。あくまでも、情報は情報しかありません。よく検査をして、自分で自分の病気を良く知ることが大事です。頑張ってください。

Re: 頚椎ヘルニア？　ひろ - 2005/11/17(Thu) 10:52 No.2216

ＤＤさん　はじめまして。
他の医者にも行ってみようと思ってます。
レスありがとうございました。

頚椎ヘルニアなんです…　投稿者：chibi 投稿日：2005/11/16(Wed) 16:16 No.2211

はじめて投稿します。
最初に症状がでたのは、もう7～8年前。ものすごく肩が痛くなり、寝れないぐらいの痛みで、整形外科に行きました。骨の位置が悪い（？）とかで、その日牽引し、湿布をはって、症状が緩和されたので、通院しませんでした。その後1～2年後、またしても同じ痛みに加え、左肩から左手全てがしびれてきました。そこで別の病院の整形外科に行き、MRIで検査し、頚椎ヘルニアと診断されました。その時、薬と湿布をもらい、これで治らなければ手術しかないと言われ、様子を見ていたら、痛みとしびれがなくなったので、もう通院もしませんでした。
その後、何度かしびれや痛みは何度もあるのですが、湿布をはって、1ケ月ぐらいたつと、症状がおさまってくるので、あまりに痛んだりしびれているときだけ、近所の接骨院のようなところに行っていました。
が、ここ最近、また激しい痛みとしびれに悩まされ、湿布をはったら痛みはなくなったのですが、ずっと左腕がしびれたままで、もう2ケ月以上この状態です。もう病院行かないとまずいなぁと自覚しているのですが、手術しないとダメと言われたら嫌なので、どうしても病院にいく気になれません。
先日、会社の近くにあるカイロプラックティクセンターのチラシに、手のしびれもよくなる的な記述があり、行ってみました。が、症状はいっこうによくならず、余計腕がしびれている気がします。しびれの原因が頚椎ヘルニアだけでなく、骨のゆがみにもあるので、簡単にしびれはとれないと言われていますが、カイロは頚椎ヘルニアには効かないのでしょうか？
あきらめて病院へ行くべきでしょうか？
都内でいい病院があれば、教えてもらえませんか？
長くてすみませんが、よろしくお願いします。

Re: 頚椎ヘルニアなんです...　有馬頼寧◆rKDCCUfv7tQ - 2005/11/17(Thu) 01:04 No.2215

chibi さん　症状はかなり違うかもしれませんが、私もかなり長期の間（１０年近く）、首が原因で悩まされ続けています。どうか、辛いと思いますが、気を強く持ってがんばっていきましょう。

無題　投稿者：DD◆eXgt7WqZRhM 投稿日：2005/11/16(Wed) 18:10 No.2213

樂楽様へ過去ログをよましていましたら、わたしとおなじ「こう」の名前を使っておられた人が居ましたので、こからはDDで宜しくお願いします。

削除　投稿者：楽楽◆Y/637Taqit6 投稿日：2005/11/16(Wed) 14:47 No.2210

通行人、骸骨、ＣＣ，ＲＲ、ＢＢ　他を名乗っている書き込みとその返信を削除しました。（一部残っています）

yahoobb220060020099.bbtec.net　
220.60.20.99
福岡

↑のIPアクセスを拒否いたします。

お願いですから、この掲示板を荒らさないでください。
もうレスをする気になれません。（涙）

午後から　投稿者：カオリン 投稿日：2005/11/12(Sat) 13:58 No.2200

こんにちは。またちょっと教えてもらいたいのですが、（首のヘルニア）最近気づいたんですが、午前中は頭のふらっとした感じも、肩、腕の重い感じ、後頭部の重く痛い感じはないのですが、午後を過ぎる頃からだんだん上記のような症状が出てきて夕方にはかなりキツイです。寒くなったせいか手足も冷えるので余計に感じるのかもしれませんが、お風呂に入ると少し軽くなるような気がします。
首のヘルニアで、時間で症状が違ったりするのでしょうか？
夜は寝てるので首への負担が少なくなりますよね？起きて動き出してから辛くなるのは、重い頭を支えてるるからなのでしょうか？

Re: 午後から　DD - 2005/11/16(Wed) 13:30 No.2209

カオリンさんはじめまして。
ＭＲＩの検査は受けられましたか。
なっとくいくまで検査をお勧めします。
先生によっては、検査の内容が違うのもありますので、いい医者を探すことが大事です。
このネットでも脊髄の先生の場所がありますので、これも参考にされてもいいじゃないですか。
いい医者にめぐり合いますように。

頭も・・・・　投稿者：カオリン 投稿日：2005/11/03(Thu) 00:07 No.2168

皆さんはじめまして。
去年の3月から左の手足の痺れ、異常なだるさがあり、それから4-5日後からは右の手足の痺れに加え、右の首から頬～耳の下までが痛く痺れてる状態がありました。その後、痺れはあったり、無かったり、頭もふわふわしてだるかったり、とにかく体調不良でした。病院で血液検査、レントゲンとっても異常なし。。。でも今年の8月の頭に首のMRIを撮ったら、5-6番の軽いヘルニアだと言われました。8月後半に引越しで疲れも溜まってたかもしれませんが、引越し直後から今度は右足親指がずっと痺れていて、そのうち足が重だるくなり、お尻のほうまで痺れる時もあります。足がピクピク痙攣もします。不思議な事に1年半以上痺れていた右手足はなんとも無くなって、今は左の手足が痺れたり重くだるかったりします。左の肩甲骨も痛いし、頭もふわふわします。子供が2年生と、3歳の子がいるので、ゆっくりも出来ず。今は首の牽引をしてもらっていますが効果は？。。。です。いろんなストレスも加わってのヘルニア以外の症状もあるのかもしれないと、デパスと言う薬を一時期飲んだのですが、いろんな不快感が全部なくなりました。が、薬が終わるとまた同じで・・・。今腕が重くてだるいのがとてもつらいです。レントゲンではわからないよう軽度のヘルニアでも、このような症状があるのでしょうか？足の痺れについては、首にヘルニアがあると言う事は腰にもあるのかも・・？と言う診断で終わりでした。（腰もレントゲンでは問題なしでした）腰の痛みはなにもありません。

Re: 頭も・・・・　へりおす◆Dz.nKEFw8Dw - 2005/11/05(Sat) 00:09 No.2171

カオリンさんこんばんは。小さいお子様がいらっしゃるのでご自分の治療に専念できずに大変ですね・・・
このサイトでは何度も語られていることですが「レントゲンにはヘルニアは映りません」また、ＭＲＩで軽いヘルニアと言われたそうですが「ＭＲＩで見えるヘルニアの大きさと症状のひどさは比例しません」すなわち、小さいからと言って大丈夫、というものではありません。

脊椎専門の先生、あるいは良い神経内科の先生に改めて診察していただき、原因を徹底的に究明されてはいかがでしょうか。

Re: 頭も・・・・　カオリン - 2005/11/05(Sat) 18:41 No.2172

へりおすさんRe有難うございました。
脊髄専門、神経内科の先生に・・・とありましたが、整形外科ではなく、そちらの方がいいのでしょうか？整形の方は3箇所行って、同じ診断でした。（治療は牽引しかないと・・・）。首の牽引は家のすぐそばと言う事で（子供を連れて行かなくてはいけないので）接骨院に通っています。昨日、今日は痺れ感が無くいい感じですが頭はやはり少しですがふわふわ感があります。牽引がきいてるのかなぁ・・。
なんせヘルニアと言われたばかりの初心者ですので、この掲示板が凄く勉強になります。

Re: 頭も・・・・　へりおす◆Dz.nKEFw8Dw - 2005/11/06(Sun) 06:44 No.2173

カオリンさんおはようございます。
整形外科の先生は手・足・脊椎と専門が分かれます。カオリンさんを診察した先生が脊椎専門ならよいのですが・・お話を聞く限りそうでないような感じがします。

カオリンさんも原因がはっきり分からずお困りと思います。
神経内科では神経の圧迫「部位」を特定してもらえるはずですし、脊椎専門の先生なら圧迫「原因」も正確に分かるはずです。

痛みの原因はヘルニアではなく本当は「骨棘」「靭帯」だった、というのもよくある話のようですので、改善しないようなら別のドクターに診てもらった方がよいかと思います。

Re: 頭も・・・・　通行人A - 2005/11/06(Sun) 17:21 No.2174

牽引で治った人この世にいるかな～？
あれって意味はあんましない。

整形外科ってヘルニアに対しては
信頼できないよ。

では何が・・？　カオリン - 2005/11/08(Tue) 07:44 No.2179

通行人Aさん、どんな治療がいいのでしょうか？
カイロとか整体とか？

へりおすさんから教えていただいた専門の病院も時間をみて探してみようと思っていますが、今は出来る事をと、思って牽引してもらっているのですが、意味が無いのではやる意味が無いので、ん・・・・・と、どうしたものかと思っています。

Re: 頭も・・・・　kazu◆WNFEdXxwZ5Y - 2005/11/08(Tue) 15:31 No.2180

かおりんさん。脊椎の専門医の指導医の先生に一度詳しく検査をしていただいてまずは自分の状態を詳しく検査した上で今後について相談してみたらいかがですか。何かとお互いに不安なことはあると思いますが僕も昨年に比べたら復活してきているのでがんばっていきましょうね。

Re: 頭も・・・・　通行人A - 2005/11/08(Tue) 16:32 No.2181

整形って痛み止めの薬渡されて
意味のないコルセットしろと言って
あとは自宅で安静しろだからね～
これじゃ、ヘルニア治りません。

カイロ、整体は幅が広いよ。
詐欺当然の所もあれば、三日で痛みを和らげてくれる
所もある。

通行人Ａさんへ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/11/08(Tue) 18:53 No.2182

はじめまして。
あなたに対して質問させていただきますが。何に対しても信用してないようだけど、ほな一体何なら信用できるのん？
確かに、整形って『痛み止めの薬出してリハビリ(牽引・ホットパック等)して、それでも痛むときは無理せずに安静にしてください。』って言われるけど、『意味のないコルセット』：コルセットは何か作業するときには腰を保護するのに必要でしょう。腰周辺に筋肉付けるときはなるべく付けないようにすればいいんじゃないの。整骨院・カイロ・整体だけ行っても飲み薬は出してくれないですよ。(湿布くらいなら出してくれるところもあるやろうけどね。)

『こんな治療法はどうですか。』ってアドバイスするならいいけど、あれこれに否定しているとその他のヘルニアに困っている方が余計困ってしまうのではないでしょうか。

皆さん有難うございます。　カオリン - 2005/11/08(Tue) 23:21 No.2185

皆さん、色々アドバイス有難うございます。
人それぞれ、あう治療、あわない治療があると言う事ですよね。へりおすさん、KAZUさんののアドバイスで、脊椎専門病院を探し、予約する事が出来ました。ただ混んでいて、私の予約は後、１年４ヵ月後ですが・・・。今はだいぶ症状も落ち着いていて、少しつらい時もありますが、日常生活も問題なく出来ていますの、専門医に見てもらう迄、がんばります。
皆さんほんとに有難うございました。感謝しています。
皆さんも早く良くなられますように・・・・。

Re: 頭も・・・・　へりおす◆Dz.nKEFw8Dw - 2005/11/08(Tue) 23:44 No.2186

またあやしい人が出てきましたね（笑）。おそらく先生に恵まれなかったのでしょう。ヘルニアは約９割の人がおよそ２年で自然治癒する病気らしいので、その間に行われた民間治療の９割は成功してしまうんですね（何もしなくても治るのに、あたかもその治療のおかげで治ったことになってしまう）。だからいろんな治療法の信仰者が出てくるそうです（ある脊椎ドクターの話）。

ところでカオリンさん。１年４ヶ月も待つべきではないのでは？
そこはもしかして東京のＮ先生ですか？

そうかも・・・。　カオリン - 2005/11/09(Wed) 08:35 No.2187

おはようございます。
へりおすさん、Ｎ先生だと思います。
え～。それはその先生が良くないという事ではなく、そんなに待つべきではないと言うことですよね？
他にすぐ診てもらえそうな所をご存知ですか？

Re: 頭も・・・・　へりおす◆Dz.nKEFw8Dw - 2005/11/09(Wed) 11:25 No.2188

カオリンさんこんにちわ。言葉不足ですみませんでした。
もちろん待つべきでないという意味です。Ｎ先生はみなさんのお話を聞くところかなり信頼できる先生のようです。他の病院については、カオリンさんの居住地がわかれば、このサイトをご覧の皆様からも情報が得られると思います。

それにしても１年４ヶ月待ちとはスゴイですね～

無題　カオリン - 2005/11/09(Wed) 12:55 No.2189

へりおすさんお返事有難うございます。
私は東京都在住です。京王線沿線ですので、Ｎ先生の病院ですと、子供を連れて行くにも近くて便利かなーと思い、予約したのですが、もっと早く診てもらえる病院があれば、みなさん教えていただけますか？

kazuさん初めまして　投稿者：take◆qQ4igcOzIyk 投稿日：2005/10/26(Wed) 23:53 No.2140

kazuさん初めまして。kazuさんがおっしゃる事すごくわかります。背中が張る感じあれだけはかなりやっかいですね。今の仕事は正社員ではなくパートなのですがスーパーでレジをしています。(まぁ男でスーパーでパートって恥ずかしいですが)(-_-;)平均５時間ぐらいの立ち仕事でしょうか。最初のうちはコルセットを付けていたのですが、病院の担当医の先生に出来るだけ早くはずして腰回りに筋肉をつけなさいって言われてからストレッチを始めて、そのおかげかはわかりませんが、今では、5時間は全然きつくないんですよ。僕もまだ２０代なんですよ。

Re: kazuさん初めまして　kazu◆WNFEdXxwZ5Y - 2005/11/07(Mon) 18:05 No.2176

こんにちは。腰というか背中の真ん中あたりがはるんですよね。今日は昨日、勉強しすぎで午後の授業は背中が張ってました。先生に同じ姿勢でずっと書いてるから、張ってるのだろうといわれました。確かに今日の張りはテスト前によくおっこて入る張りでした。坐骨神経痛がないだけましなんですけど、こちらも自分でコントロールしていいいかないとだめそうですね。姿勢に心がけて座っているので人一倍背中の筋肉を使ってるんじゃないのとクラスの友達に言われました（苦笑）一日の比較でなくて月単位で比べるとかなり回復してきてるのでやり過ぎない程度にセーブして頑張ります。

Re: kazuさん・takeさん初...　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/11/07(Mon) 19:43 No.2177

初めまして、こんばんわ。腰椎椎間板ヘルニア歴４ヶ月目になります。主に坐骨神経痛があって、いつも尻もち打った後のような痛みがします。

takeさんの『＞今では、5時間は全然きつくないんですよ。』ってすごいですよね。やっぱり若いからかな？(^^ゞ(ちなみに私は３０代です。)　パートでも仕事が出来るくらいまで回復できてうらやましいです。ところで、ストレッチって『腰痛体操』をやってるのですか。私は『腹筋・腰ひねり・背筋』に『股関節を回す体操』などしています。

kazuさん、何事も程々にやり過ぎないように頑張ってください。

腰椎ＭＲＩ検査　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/11/07(Mon) 17:00 No.2175

今日京都市山科区の『Ｏ病院』に行ってきました。
結果は、前回と同じ場所(L4,L5とL5,S1の２ヵ所)の椎間板が出ていました。(~_~;)　今のところ、手術とかはするほどではないです。
来月からパートで職場復帰を考えているのですが、『介護の仕事なのでコルセットをしっかり着用してください。今のところ経過がどうか様子見て、また痛みが酷くなったら来てください。』って言われました。

症状は相変わらず左臀部が少し痛い(簡単に言えば、軽く尻もち打った感じ。)が、歩くのには問題ないです。　職場に復帰してみて痛みが出ないくらい回復すればいいのに。

ようやく　投稿者：タロー◆SewXklHs.h2 投稿日：2005/10/31(Mon) 17:06 No.2166

今日病院に診察に行ってきました。ようやく頚椎カラーを外して生活しても大丈夫といわれました。
手術待ちの期間を含めると約７ヶ月もカラーを付けて生活していました。そのせいか動かしても良いといわれても首の筋肉が固まっていて全然動きません…。いや若干は動くんですが、なんだかバネが入っているような感じでゆっくりしか動かず、力を抜くとまっすぐな姿勢に戻ってしまいます。なんだか形状記憶合金でも入ってるような感覚です(^^；
お尻の痺れについては今日も明確な診断はされず、後遺症として諦めるしかないのかと思いつつも、なんだか一区切りがついた感じでほっとしています。

検査や手術の際、そして術後の経過についての質問に答えてくださった皆さん、ありがとうございました！引き続きこれからもよろしくお願いしますね！

よかったですね　take◆qQ4igcOzIyk - 2005/11/02(Wed) 23:36 No.2167

カラーが取れてよかったですね。少しは自由になりましたか？
ところで、お尻の痺れと言うのはお尻全体ですか？それとも、右側？左側？僕は右側のお尻から右足にかけて痺れがありますね。

ありがとうございます！　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/11/04(Fri) 18:51 No.2170

takeさん、こんばんは。
カラーが外れて五日目で少しずつですがスムーズに動かせるようになりました！でもまだ傷口が引っ張られるような感覚で少し痛みがあります。あと癖になってしまってるので振り返るときにまだ腰から動かしてしまいますね(笑)
お尻の痺れは、常に痺れているのが左側で、椅子などに座っていると右のお尻の下のほうから太ももの付け根にかけて痺れというか、長時間座っているときのような、お尻が潰れているような感覚が出てきますね。

ガイドヘルパーの資格を取...　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/11/03(Thu) 21:18 No.2169

先週は５日間調子が良かった日が続いていたのに、今月から３～４日間腰痛と坐骨神経痛(左臀部)それに太もも・ふくらはぎの筋肉痛が続いていたためほとんど安静でいるしかできませんでした。ガイドヘルパー(視覚障害)の資格を取ったことには悔いはないけど、取ろうとした時期が早すぎたかな。腰にはきつかったかな。すっかり良くなってからのほうが良かったかな、と後悔してます。

昨日から痛みが徐々に治まってきたので、腰痛体操を再開始しました。ウォーキングはまだできそうもなくて、家の猫と一緒に日光浴しながら遊んだりと少し動くぐらいの運動しかしてないです。

『一進一退！！』　投稿者：ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 投稿日：2005/10/25(Tue) 12:08 No.2138

先週・先々週にかけて、一週間で絶好調のときが３日間つづけば不調のときが３日間つづいて、あとの一日はどちらでもないような感じ。
昨日職場に電話して理事が不在のため課長に腰の状態を報告したが、あんまり良い報告ができず思わず電話越しで涙ぽろぽろ溢れ出てしまいました。(T_T)(T_T)　今日も職場に電話してみたが理事は不在。　職場の理事と直接お話して、今後どうするか(治療と仕事を両立して、正社員からパートに切り替えてもらい仕事を続行するか・退職して完全に介護の仕事を辞める)相談もしたいが、良い報告ができるように腰の状態が改善されればいいなと願ってます。

お久しぶりです！　くんくん - 2005/10/28(Fri) 00:29 No.2146

ひぃちゃんその後お体のほうはいかがですか？お仕事、続けられるといいですね！私は腰椎椎間板ヘルニアと診断されて早五ヶ月、最近やっと調子いいなぁと感じるようになりました。３ヶ所めの整形外科での牽引の効果があったように思います。まだまだ下肢のだるさと痺れは残っていますが＊＊＊　　　色々な情報がたくさんありすぎて悩んでしまいますよね、自分にあった治療法をさがしていくしかないのでは！！お互い無理をしないであせらず頑張っていきましょう。

こちらこそ、お久しぶりで...　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/28(Fri) 10:47 No.2147

くんくんさんへ。
レスありがとうございます。今週に入ってから今のところ絶好調です。天気のいいときには近くの川沿いへウォーキング(往復1時間ほど<休憩・ストレッチ含めて>)して腰痛体操は毎日習慣的に行ってます。まだまだ腰～左臀部・左下肢の痛みや痺れは残ってますが…(~_~;)、そんな時はひざ用サポーター(サイズLL)を時々太ももに着用していると症状が緩和されているのかすごく楽です。＼(~o~)／

明日・明後日にはガイドヘルパーの資格を取る研修があるのですが、お天気と腰の状態がちょっと心配です。(申し込んだときは調子良かったけど、当日はどうなるかまで考えてなかった。)　無事に資格が取れるように、と願うしかないか。

かんばっていきましょい！　くんくん◆7BGqXfgx0aM - 2005/10/28(Fri) 21:04 No.2152

ガイドヘルパーですか？どんなお仕事かはわかりませんが、研修頑張って下さい！

くんくんさんへ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/28(Fri) 21:53 No.2153

再びレスありがとう。
『ガイドヘルパー』とは、外出介護員とも呼ばれます。
支援費制度対象の視覚障害者の方や全身性障害者の方で、外出する際に一人では心配な方や、家族の方が一緒でも介助の面で不安がある方に対して、歩行や車イスの介助などを行います。
『ガイドヘルパー養成研修』には、「視覚障害」と「全身性障害」の２種類あって、まず「視覚障害」のほうを取ろうと思ってます。「全身性障害」のほうは来年に受けられたら受けようと思ってます。

それよりも、本当に明日の天気が気になります。雨が降ろうが槍が降ろうが(ホンマに降ってきたら困る。)神経痛etc…が出なければいいのだが。　　　　　　　

Re: 『一進一退！！』　くんくん◆7BGqXfgx0aM - 2005/10/30(Sun) 22:43 No.2165

ガイドヘルパーの研修無事に　修了おめでとうございます。ひぃちゃんさんって本当にすごいですね！！「痛みに耐えてよくがんばった!」ですね.......どこかで聞いたセリフ　......。お天気また崩れるみたいですね　　　くれぐれもお大事に...

新人　投稿者：大吾◆de3x3G5ZNiY 投稿日：2005/10/10(Mon) 23:06 No.2094

初めまして。
半月前に第五腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、鎮痛消炎剤を飲みながら、何とか会社に通っていました。
かなり切なく痛んでいた右足下肢も、今は多少落ち着き、足首や足指の違和感（筋力低下）はありますが、発症前と似たような速さで歩く事が出来てました．．．が、調子に乗っていたら、最近またまた痛んできてます。
調子が良かったので、先日切れた薬の延長分ももらいにいっておらず、また子供の抱っこ等も普通にしてました。
私の場合は比較的に軽度の様ですが、それでもヘルニアというのはずっと投薬治療するってのは常識なのでしょうか？
ストレッチや軽い腹筋、背筋、適宜コルセット装着は一応やっているつもりなのですが．．．
本で読んだだけですが、ホットパック、牽引、電気等も組み合わせて、きっちりとやっていくべきなのでしょうか？
ご助言いただけると幸いです。

大吾さんへ　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/16(Sun) 18:55 No.2102

初めまして。あれから腰の調子はどうですか？
３ヶ月前に２ヵ所(腰椎４番と５番の間（L4　L５）　腰椎５番と仙骨１番（L5　S１）の間)腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、１ヵ月半ほど入院。入院中はそれぞれ２㎏ずつのおもりをつけてベッド上での腰の牽引・毎日痛み止めの点滴(後に週３回に減る)・投薬・湿布・リハビリ(低周波療法・ホットパック・腰痛体操・腰の牽引)をして、徐々に回復してきたので８月末に退院しました。
９月に入って１０日間ほど自宅療養してから職場へ復帰したがぶり返ってしまったため、しばらくの間治療に専念するよう仕事を休んでいます。
それからは、家の近所の整骨院でローラーの上で軽いストレッチ・干渉周波・ホットパック・マッサージ指圧の治療を受けています。整骨院の先生曰く、「ヘルニアを治すには、腰痛体操で筋力を強化させること。」それで腰痛が治った人がいると聞きました。
今でも坐骨神経痛がかなり痛みます。(腰が痛むときもあるけど、比較的マシ。)多少落ち着いてこのままだんだん治っていくのかと思っていたが、ある日また左臀部から下(足の小指の先まで)痛みと痺れが襲ってきます。(雨降る前の気圧の変化や湿気が多いときも同様。)
それでも、今の整骨院での治療を続けようと思ってます。やっぱり、気長に続けていくことが大切ですよね。

ひぃちゃんさんへ　大吾◆de3x3G5ZNiY - 2005/10/30(Sun) 14:55 No.2162

返信が遅くなりすみません。アドバイスありがとうございます。あの時よりは落ち着いてきています。
●とりあえず足の違和感については、出来るだけ左足と同じ感覚で歩く様にしたり（少しだけ痛いですが）、エスカレーターも極力使わずに階段を利用する等してますが、少しづつ回復してきています。根本は腰部の神経圧迫が原因なのでしょうから、全回復はしないでしょうが、気にならない程度までは何とかしたいと思います。
●腰については、体操と軽い腹筋、背筋を続けています。また通勤が電車で片道２．５ｈなので、腰に負担の掛かり難い姿勢を心がける等しています。いつも腰が重い感じはありますが、気になる痛みは出ていないので、もう少し様子を見ようと思ってます。
ひぃちゃんさんの文中にもある通り、筋力強化の有効性を少し実感しています。では．．．

お久しぶりです！　ひぃちゃん◆DI5Bp4j7kC2 - 2005/10/30(Sun) 18:55 No.2164

返信ありがとうございます。
昨日と今日に『ガイドヘルパー(視覚障害者)』の研修を受けに行って無事に資格を取れました。＼(~o~)／　昨日の初日には、実習のときにいろいろな事に気を使い精神的にも体にも緊張が溜まってあともう少し…ってところで腰を痛めてしまい動くことさえも出来なくなって車イスを持ってきてもらって学校まで搬送されました。(雨でじめじめしていたせいでもあるかも。)　翌日の実習に出席して修了証をもらえるかどうか先生方から聞かれ心配かけたけど、今日は出掛ける前から両足太ももとふくらはぎに湿布貼って・左太ももにサポーター・タイツ・腹巻き・コルセットを着用して準備万端で学校へ向かいました。　実習時に長い距離を歩いたり階段を何往復したりで時々左臀部の痛みと足の指の痺れが少々あったけれど、足を屈伸させたりストレッチしたそのおかげで実習に耐えることが出来ました。(今日は天気もよかったからかな。)　先生方と一緒に研修を受けた皆様にも感謝×２です。　来年には、腰の状態を見ながら同じガイドヘルパーでも全身障害の資格を取りたいと思っています。『全身障害』の研修のほうが車イスに移乗させたりなどがあるので、『視覚障害』よりも腰に負担がかかるので腰の状態が良くなってから出ないと今の状態ではとても無理です。

また明日からも整骨院に通って治療を続けていきます。
整形外科へは、行っても診察と薬を処方してもらいあとはリハビリで根本的な痛みは取ってくれないので全然行ってないです。しばらく行ってないので、行っておくべきでしょうか？

妊婦めげてます　投稿者：きりん 投稿日：2005/10/28(Fri) 11:13 No.2148

はじめまして！昨日病院でヘルニアだろうと診断されたキリンです。現在妊娠9ヶ月なのですが、だんだん右のお尻＆右足の付け根あたりが痺れて痛くなり、とうとうあんまり動けなくなってしまいましたー。一歳2ヶ月の赤ちゃんの子育て中でもあるので、なかなか安静にできないのが辛いとこです・・・。出産後、ヘルニアがますますひどくなる人も多いと先生にうかがい、びびってしまいました。妊娠中ということもあり、腰痛体操を頑張れ！とだけ
先生に言われましたが、根気強く体操をやっていけばいつか
痛みがやわらぐのかしら。腰痛体操がんばります！

Re: 妊婦めげてます　タッチ◆wU7SeiC9rRY - 2005/10/29(Sat) 08:54 No.2160

きりんさん、はじめまして！

現在９ヶ月の妊婦さんで、一歳２ヶ月のお子さんの子育てと
毎日お忙しくてご自身の体を休める時間的余裕など、なかなか
取れないのでは…とお察しします。

安静が一番の薬でしょうが、お子さんがいらっしゃるとご自分の体の事は後回しになってしまわれるのでは？
せめてお子さんのお昼寝の時に、一緒に休んでくださいね。

ご出産まであと少しですが、どうかご無理をしないでお体ご自愛くださいね。

Re: 妊婦めげてます　きりん◆crkPwf27oIU - 2005/10/30(Sun) 15:41 No.2163

返信ありがとうございます！
優しい言葉をいただけてすごく気持ちが癒されました。
痛みをまわりに訴えてもなかなか伝わりにくいので
休んだりすることがなまけているようにみえるのかな・・・
なんて思ってしまって。のんびりしつつ
生活したいなと思います。ありがとうございました★

急性期　投稿者：干し柿◆Becskn5i4K. 投稿日：2005/10/28(Fri) 19:38 No.2150

大変お世話になってる方（５０代男性）が、４日前に突然、頚椎ヘルニアになってしまいました。
近所の整形外科に行くと、「４，５，６，７の頚椎が完全にへたっていて、ヘルニアがかなり飛び出して、神経を完全に圧迫している。これは痛くて当然。一週間もすれば痛みは治まるので、それまではとりあえず安静に。まあ、最悪、手術ですね。」と、痛み止めと血流改善薬を処方されたようです。

ただ、本人は、痛み止めなど全く効かず、激痛に耐えられない様子です。
また、ＭＲＩを撮るなどの指示も出ておらず、本人も、これから、一体どうなるのか不安でいっぱいのようです。
入院も考えているようですが、手術のめどもたってない現在の段階で、入院させてくれる施設があるのかも疑問です。

①急性期は、とにかく安静にして痛みに耐えるしか方法はないのでしょうか。「一週間くらいで治まるから」というのも少し疑問で・・・このまま、放置していいのか、と。
②手術を考えるタイミングは、今の段階では早すぎるのでしょうか。
③もし、手術となった際、関西（できれば、北摂から大阪市内の間）で、頚椎の手術実績の豊富な病院、どこかご存知ないでしょうか。

質問ばかりで、ごめんなさい。
私自身、ヘルニアではないのですが、４年前の鞭打ちが原因でこの４年間、ずっと首、肩、腕、頭の痛みと戦っており、とても人ごととは思えず、
また、一日でも早く、この痛みから解放されたいという思いも、痛いくらいによく分かります。
皆さんの、ご意見お聞かせ願えないでしょうか。
よろしくお願いします

Re: 急性期　タロー◆SewXklHs.h2 - 2005/10/28(Fri) 20:37 No.2151

干し柿さん、はじめまして。
私もこのサイトでアドバイスをいただいて知ったのですが、日本脊椎脊髄病学会のＨＰで指導医のリストとその先生が勤めている病院が載っているので参考にしてはどうでしょうか？
私はヘルニアではないので①の症状については何も言えないですが、首の牽引などの保存的治療を目的とした入院をされている方もおられるみたいですよ。病院にもよるかもしれませんし、すぐ入院とか出来るかも病院によっては違うと思うので一度病院に問い合わせてみるのが一番だと思います。
あまり参考になる意見でなくてすみません。

Re: 急性期　へりおす◆Dz.nKEFw8Dw - 2005/10/29(Sat) 00:20 No.2154

干し柿さんこんばんは。心配ですね。
絶対に別の先生に診てもらった方がよいと思います。
入院・手術という先々の課題はあると思いますが、まずは正しい診断を受けることが重要だと思います。ＭＲＩやＣＴなしでヘルニアと診断されることは普通ありえません。
近所の整形外科に脊椎専門の先生は滅多にいませんので・・・
脊椎専門の先生をタローさんご推奨の方法で探してみてはいかがでしょうか。

頚椎ヘルニアにも「脊髄症」と「神経根症」の２つあります。神経根症は様子を見るのが普通ですが、脊髄症は早めに手術しないと後遺症が残ることもあります。

Re: 急性期　旧ヘルニアマン - 2005/10/29(Sat) 00:45 No.2155

　私は7年前に交通事故に会い、鞭打ちになり、新車が合わなく1年前に５と６番の頚椎ヘルニアになりましたが、最近、ＭＲＩを撮ったところ元に戻っていました。体質とかヘルニアの程度によるかも知れませんが、私が治せた方法をお教えしましょうか。
　手術はできるだけ避けたほうがいいと思います。最後の方法だと思います。

Re: 急性期　たあくん◆u0tpUkzWXiQ - 2005/10/29(Sat) 21:05 No.2161

初めまして。私は頸椎ヘルニアで４月に手術しました。手術前にも安静入院＋保存療法（神経ブロック注射、神経根ブロック注射、牽引など）で１カ月強入院の経験をしました。今年の初めに「頸椎ヘルニア」の診断確定後（ＭＲＩ検査などで確定）自ら医師に申し出て当初は２～３週間の予定で入院させてもらったのです。不幸なことに脊髄症状（握力低下や字が書けない等）まですすんでおり、結局はセカンドオピニオンを求めて、手術する覚悟を決めました。
お知り合いの方の件ですが、かなり痛みが生じているようでお気の毒です。まだ急性期のようですので、安静にしたり、暖めたりなどの保存療法で（もちろん戴いた薬の服薬なども含めて）、大事になされば悪化することを少しでも避けられるのではないでしょうか？もちろんできるだけ早く信頼のおける病院でＭＲＩ画像を撮影してもらい、脊髄への圧迫症状をみてもらう事が今後の療法を考慮していく良い材料になると思います。また一時的に神経ブロック注射などで痛みを軽減する方法もありますので相談なさってみてはいかがでしょうか？
あいにく私は関東地方なので関西地域の良い病院を存じません。あまりお力になれないので申し訳ないのですが、「安静入院」を受け入れてくれるのはどちらかといえば、公立系・大学病院系の病院
よりは、個人病院系の病院の方が融通が利くようです。もちろん、手術しなくてはならない時は、じっくりと資料を調べたりして、セカンドオピニオンを求めて探せばよいのでは？安静入院だけだったら、あまり「医師の技術力」は関係ないですから。
病院の探し方は、タローさんやへりおすさんの意見と同様です。私もそのリストで何軒か病院を廻り、手術を受ける場所を探しました。
干し柿さん、そしてお知り合いの方、どうぞお体をご自愛くださいね。これから寒さが厳しくなり、痛みがこたえてくると思いますので。そしてお知り合いの方が、良い先生に巡り会って症状が改善されるといいですね。

C5頚椎ヘルニアとお願い　投稿者：ｋｋ57◆G8P3MRfIpmA 投稿日：2005/10/09(Sun) 22:12 No.2090

悩める老ヘルニア星人からの初めてのお尋ねとお願いです。

C７椎間板ヘルニア（軽度）だと、MRI結果で近所の、別々の整形外科のA先生、B先生に診断されたのが７～8年前でした。
症状は背中（肩甲骨両下部）の痛み（常時）で、幸いにも手足の痺れや、麻痺、不具合等他の症状は現在も生じていません。
以後、保存的各種の治療やリハビリを受けて来ました。３年前に痛みの症状が辛抱の限度くらいとなりましたので、PLDD（レーザー治療を２回）受けました。しかし、痛みの解消、軽減はなく、最近は増加傾向にあり、不定愁訴と共に憂鬱で灰色な毎日を続けている者です。
今春のMRIでは、C７のヘルニアは見受けられないとの、別病院のC先生の所見でしたが、この時のMRIには、C５に軽度のヘルニアがあるけれど、C先生は、私の背中痛はヘルニアに起因しているものとは考えられないから、心療内科か神経科等他の科で診察を受けたらとのアドバイスがありました（内科的な悪いところは、人間ドックを数回受けておりますが、見付かっていません）。
これまでの各先生の所見や治療経過からは、やや納得し難いところがありましたので、このサイトやインターネットでの検索で、県外にあります脳神経外科のD先生（脊髄関係の専門医）に先月中頃伺い、MRIを撮って診察を受けた次第です。
D先生は、C５に軽度のヘルニアがやはりはっきり写っており、この程度のヘルニア摘出は、比較的難しいものではないし、体力負担の少ない手術方法なので、決断されるのであれば手術はOKとの、返事はいただいております。
ただ、背中の痛みは、頚椎ヘルニアには一般的には良く見受けられる症状だけれど、その感じ方は個人差があり、私の痛み症状が解消されるかどうかはヘルニアを摘出してみないと、残念ながら判明しないとの説明もありました。（手術で逆に症状が悪化することはないはずだとの話もされました。）
そこで、皆様のご意見や、アドバイスをお願いしたく、このサイトを勝手ですが利用させていただくことになりました。

①：整形外科と脳神経科では異なる診察を受けましたが、ヘルニア星人としましては、どちらの選択がベターと皆様は考えられますか。
②：頚椎椎間板ヘルニアで、背中の痛み（と不定愁訴）だけの症状で悩まされている方はいませんでしょうか。
③：②の症状が最初に現れ、その後徐々に痛みや痺れなど、他の部分に症状が拡大された経験者の星人様はいませんでしょうか。
④：最後に、①～③に関係がなくても結構なのですが、C５頚椎椎間板ヘルニアに関係されます症状の情報や参考意見がありましたら、些細な事でも十分です、ご提供いただければと願っています。

私は、昨年６０歳の坂を越えた老化の激しいヘルニア星人の一人です。この背中の痛みを経験して２０年以上がたちました。
残りの人生の為に、何とか痛みの進行だけでもストップ出来ないものかと願い、皆様に勝手なお願いをすることにした次第です。
（これまでの、背中の痛みによる長い苦痛の付き合いから、手術は覚悟しておりますが、なかなか踏み切れなくて躊躇しております。）
長い文章で、誠に申し訳ありませんがよろしくお願いします。

トリップ機能　投稿者：きりん◆crkPwf27oIU 投稿日：2005/10/28(Fri) 11:19 No.2149

トリップ機能・・・これでいいのかな？？
パソコン苦手ですみません。

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