タイトル:Re: 神経根症状で。 |
投稿日:2018/03/20(Tue) 23:51 |
投稿者:楽楽 |
明るい希望さん、 壁を利用してやっているんですね。 両手を前で組んで腕を伸ばして、背中はより後ろへ伸ばすようにすると肩甲骨が開きます〜そのあと 両手を後ろで組んで、肩を上げないようにして胸を開いて肩甲骨を引き寄せる〜 このとき、お腹は引き締めてる〜 これをすると肩甲骨が動きやすくなるのですよ〜 いろんな方法があるけれど、簡単にできるので良いかと。。 MRI、眠くなる… じ、実は寝ちゃったのでした。肩を叩かれて起こされました〜(^^;) 心臓がバクバクして血圧が上がって、それは大変でしたね! 過去にも閉所恐怖症の方がいらっしゃいましたけどね。 ペインには名古屋にいらっしゃるのですね、そうでしたか。 車でいらっしゃるのでしたっけね? そういえば、隣のトトロさんのこと、女性?(笑) 他の人からも女性?と(笑) |
▼ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/03/06(Tue) 15:23 No.7373
   ├ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/03/06(Tue) 15:28 No.7374
   ├ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/03/06(Tue) 15:35 No.7375
   ├ Re: 神経根症状で。 - 隣のトトロ 2018/03/06(Tue) 22:39 No.7376
   ├ Re: 神経根症状で。 - ぷりん 2018/03/07(Wed) 07:29 No.7377
   ├ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/03/07(Wed) 17:08 No.7378
   ├ Re: 神経根症状で。 - リバーサイド 2018/03/08(Thu) 01:19 No.7379
   ├ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/03/09(Fri) 14:54 No.7381
   ├ Re: 神経根症状で。 - 楽楽 2018/03/11(Sun) 00:06 No.7382
   ├ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/03/20(Tue) 20:15 No.7396
   ├ Re: 神経根症状で。 - 楽楽 2018/03/20(Tue) 23:51 No.7399
   ├ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/04/03(Tue) 13:31 No.7406
   ├ Re: 神経根症状で。 - 通りすがり 2018/04/08(Sun) 06:55 No.7420
   ├ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/04/11(Wed) 00:32 No.7421
   ├ Re: 神経根症状で。 - 通りすがり 2018/04/11(Wed) 07:53 No.7422
   ├ Re: 神経根症状で。 - 明るい希望 2018/04/12(Thu) 18:45 No.7423
   ├ Re: 神経根症状で。 - はる0709 2018/04/13(Fri) 12:56 No.7424
   └ Re: 神経根症状で。 - 楽楽 2018/04/13(Fri) 22:44 No.7425