とまとさん、こんばんは。 ありがとうございます。 何とかかんとか目立った症状も無く仕事頑張れたり、趣味が出来たり助かってします。 小学生のお子さん２人でしたらまだまだ大変で頑張らないとですね！！ ですが、くれぐれもご無理なさらないように気をつけてくださいね。 どうなんでしょう、この手の疾患は 加齢変性が多いのかも知れませんが、３０代、４０代もかなり多いと思います。 スポーツ障害絡みでしたら２０代も居ますので、整形の先生と脊椎専門医とは少し見方が違うのかもしれませんね。 また薬を飲みながら日常を耐えてたり、握力低下やつまずきなど先生によっては手術対象になる場合もあるようです。 ちなみに専門医の先生ですよね？ 手術しないに越した事はありませんし、日常耐えれる範囲でしたら良いのですが、症状が悪化してきたらまた悩むところですよね。 だからと言って子育て中に何週間も入院は難しいと思いますし。 考えがぶっ飛んでますので、くれぐれも私に希望を持ったらヤバいです笑 体は無理に鍛える必要はないと思いますよ。 特に痛みがあったりしたらそれどころではないですし。 ストレッチや軽くウォーキングでも何でも簡単で良いと思います。 私自身は折角主治医の先生に助けていただいたので、首に対しては絶対無理はしていませんし、再発するような事は何もしていないつもりです。 ただ普通の人から見たらビックリされる事もあります。 私はアラフィフでキッズを教える事あるんですが、そのパパと年齢同じぐらいですが、何故かビックリされる事が多いです笑 自分自身は首には全く不可は掛けていませんが、今でも体や肩でグルグル回りますし、片手で逆立ちもします。 ボクシングの練習も後輩のプロボクサーで４回戦レベルだとまだまだ大丈夫そうです。 ただ何度も言うようですが私にとっては全く首に負担、不可は掛けていません。 ブログは面倒なのでやっていません。 ダンス繋がりで実際会う仲間や後輩のみＳＮＳ無理矢理やらされてます笑 こんな感じですが、間違いなく日常のトレーニングは知らない方がいいと思います笑

▼ サトル様　ご覧になっていますか？ - oosakako 2010/05/13(Thu) 16:59 No.2415
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   ├ Re: サトル様　ご覧になっていますか？ - 楽楽 2017/04/01(Sat) 00:13 No.6617
   ├ Re: サトル様　ご覧になっていますか？ - とまと 2017/05/12(Fri) 14:44 No.6676
   ├ Re: サトル様　ご覧になっていますか？ - サトル 2017/05/15(Mon) 22:03 No.6700
   ├ Re: サトル様　ご覧になっていますか？ - 隣のトトロ 2017/05/16(Tue) 20:49 No.6702
   ├ Re: サトル様　ご覧になっていますか？ - とまと 2017/05/17(Wed) 11:36 No.6704
   ├ Re: サトル様　ご覧になっていますか？ - とまと 2017/05/17(Wed) 11:47 No.6705
   └ Re: サトル様　ご覧になっていますか？ - 楽楽 2017/05/20(Sat) 19:03 No.6713

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