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帰宅しました♪ 投稿者:リコ(^^○) 投稿日:2009/07/11(Sat) 07:37 No.1040  
あらら… コチラの場所が分からなくなっていました(>_<)

無事に手術を終えて 木曜日に帰宅しました。

みなさま♪ 励まして下さってありがとう。

手術前は 杖を使い 歩いていましたが 

昨日から杖無し歩行ができています(^^○)

一ヶ月は無理しちゃイケナイんですよね。

おりこうさん(笑) にしていようと思います。


楽楽さん♪ 書き込みの方法 教えて下さってありがとう。

削除しようと思い めちゃめちゃ たくさん書き込んでしまいました^^; 



Re: 帰宅しました♪ れいこ - 2009/07/14(Tue) 23:58 No.1041  

お帰りなさい〜りこさん。(o^-^o)

おりこうさんにしてますか?

無理をしないようにね。

暑いから、体をお大事に。。。


それにしても、、、楽楽さんが居ないね。



Re: 帰宅しました♪ リコ(^^○) - 2009/07/17(Fri) 08:14 No.1043  

れいこさん♪ お返事あろがとうございます。

おりこうさんにしていますョ(^^○)

と いうよりも ほとんど何も出来ないでいます。

二ヶ月近く 歩いていなかったので

体力が0 です(__○)

れいこさんの場合は どうでしたか?

それと 最近の調子はどうですか?



Re: 帰宅しました♪ リコ(^^○) - 2009/07/17(Fri) 08:17 No.1044  

わっっ(>_<)

訂正です。  あろがとう→ありがとう



Re: 帰宅しました♪ 楽楽 - 2009/07/17(Fri) 13:31 No.1045  

こんにちは。

掲示板があっちこっちにあるから迷子になってしまったのかしらね?
杖なしで歩けるようになっておめでとうー!
体力はこれから少しずつつ付けていけばいいから、焦らずいきましょう。
おリコうさんにしていれば必ず良いことがありますって!

私、居なくなってました。○んだと思った?れいこさん。
残念ながらまだふてぶてしく生きてるヨ〜ン。( ̄m ̄*)



Re: 帰宅しました♪ れいこ - 2009/07/18(Sat) 14:37 No.1046  

リコさん、こんにちわ
毎日暑いから、大変だね。

私も手術の前後三ヶ月くらいは、寝たきりだったから
足の筋肉は、まったく無くなってて、
数メータ歩くのがやっとでしたよ。
少し、元気になってから、毎日少しづつ、歩く練習してました。
今は、長い距離も歩くことが出来るようになってます。
無理せずのんびりと、リハビリしてくださいね。(o^-^o)


楽楽さま〜〜〜居ないから心配しましたよ・・・・
別荘??に|(|;|_|;|)|監禁! されてるんじゃないのかとか。。。。

元気そうで、安心しましたヨ〜〜〜〜ン。。。(o^-^o)



Re: 帰宅しました♪ リコ(^^○) - 2009/07/19(Sun) 17:32 No.1047  

楽楽さん♪ れいこさん♪ ありがとうございます。

必ず 良いことありますネ(^_-)-☆

れいこさん♪ また お聞きしたいんですが

コルセットはどのように使っていらっしゃいますか?

主治医の先生の指示はどういうものですか?

私は今 結構しっかりしたものを24時間 着けています。

先生に聞いてみようと思っていますが 一ヶ月後くらいには

もう ほんの少しだけでいいんですが

薄くて軽めの物に変えられたらいいな と思っています。

再発は 恐ろしい(@_@) ので 先生がダメとおっしゃったら

絶対に守りますけど(笑)






Re: 帰宅しました♪ れいこ - 2009/07/19(Sun) 21:02 No.1048  

は〜い・・・コルセットね。
コルセットは、三ヶ月くらいはしてたかな。。。
私は、冬だったから、暖かくてなかなかはずせなかったのよ。。。あはは
先生からは、もっと早くにのけて良いよって、言われたんだけどね。

リコさんも、検診の時に、先生から指示あると思うよ。
無ければ、聞いてからね。

コルセットに頼らずに、腹筋背筋も、すこしづつ鍛えなくちゃね。
それも、無理せずゆっくりと時間かけてね。
あせることはないのよ、のんびりとね。(o^-^o) ウフッ



Re: 帰宅しました♪ リコ(^^○) - 2009/07/20(Mon) 10:09 No.1049  

れいこさん ありがとう。

と、いうことは 

いずれ はずせる日が来るということなんですネ♪

うわぁ〜い(^^○) です。希望が持てます。

何も知らない私は もう 一生はずせないのかと思っていました。



Re: 帰宅しました♪ れいこ - 2009/07/20(Mon) 22:14 No.1050  

一生はずせないなんて事は無いと思うよ。

すぐはずせると思うよ。

痛いときはコルセットに頼ればいいし。。。
元気になれば、はずせるしね。心配ないよ。(o^-^o)



はじめまして♪ 投稿者:リコ(^^○) 投稿日:2009/06/28(Sun) 17:06 No.1027  
はじめまして♪  腰椎椎間板ヘルニア で 7月3日にMED手術を受けます。今は10分くらいしか座っていることができません(__○) 手術は不安もいっぱいなので お邪魔させていただきました。よろしくお願いします m(__)m


Re: はじめまして♪ れいこ - 2009/06/28(Sun) 21:55 No.1028  

こんばんわ

はじめましてリコさん

もうすぐ手術なんですね。
きっと、成功しますよ。頑張ってください。(o^-^o)

お見舞いに薔薇一輪・・・( ・_・)/⌒* オジョサン...ハナヲ1リン



Re: はじめまして♪ 楽楽 - 2009/06/29(Mon) 21:33 No.1030  

リコさんはじめまして。

腰椎椎間板ヘルニアをMED手術されるんですね。
傷口も小さいし、入院期間も短いから、きっと回復も早そうですね。
手術の不安もあるかと思いますが、良くなると信じて手術を受けてくださいね。
また知らせてくださいよ〜



Re: はじめまして♪ おみ - 2009/06/30(Tue) 18:14 No.1035  

絶対に、大丈夫ですよ〜♪
『元気になる掲示板』にカキコした人は、みんな元気になりますから〜♪
わたしが、証明です〜♪♪



楽楽さん♪ おみさん♪ リコ(^^○) - 2009/07/01(Wed) 10:30 No.1036  

楽楽さん♪ おみさん♪ ありがとうございます m(__)m  入院中はPCができないので 無事に帰宅できたら また お邪魔させていただきます(^^○)

れいこさん♪ きれいなお花 ありがとうございます。元気になれます。  と、新しい書き込みをしました が!? 消えて!? しまいました。 失礼しました m(__)m



れいこさん♪ 楽楽さん♪ おみ... リコ(^^○) - 2009/07/01(Wed) 10:35 No.1037  

おみさん♪ ありがとうございます m(__)m とっても 心強いです(^^○)


れいこさん と 楽楽さん ありがとう。
お返事コメントが 下の方にいってしまいました



れいこさん♪ 楽楽さん♪ おみ... リコ(^^○) - 2009/07/01(Wed) 10:38 No.1038  

おみさん♪ ありがとうございます m(__)m とっても心強いです。

れいこさん♪ 楽楽さん♪ お返事が下の方にいってしまいました。



Re: はじめまして♪ 楽楽 - 2009/07/01(Wed) 21:33 No.1039  

こんばんはー

リコさん、1つ1つ返信してくださってありがとうね〜。お疲れ様〜
ここはそんなに丁寧にしていただかなくて大丈夫なんですよ。
疲れてしまうから、親記事に返信したいときは返信ボタンを押して、皆さんの分を1箇所にまとめて一括して書き込んでもらえばいいからねえ〜^^

いよいよですね。心配しないで行ってらっしゃいねー!
元気になったらまたお知らせくださいね。



ご無沙汰してます〜♪ 投稿者:おみ 投稿日:2009/06/07(Sun) 22:46 No.1021  
楽楽さん、ご無沙汰して、ごめんなさい。みなさんも、お元気ですね〜♪
去年の夏からからバタバタで、パソコンも壊れてしまい、新しいパソコンも、設定している暇がなくて、今に至ってます。
夏は、子供達の就職活動???があり、娘のリハビリも先がみえてきた???と思いたいのですが・・・。
来週は娘たちと、カ○○ーンのコンサートがあるので、それを楽しみに生きてます〜♪
余裕のない毎日ですが、なんとか元気です。みなさんも元気ですごしてくださいね〜♪



Re: ご無沙汰してます〜♪ 楽楽 - 2009/06/08(Mon) 23:13 No.1022  

あら、おみさんこちらに。
おヒサです!
就職活動やリハビリなど、お忙しそうですね。
でもお元気で良かったわ。♪

新しいパソコンに買い換えたんですよね。ホント、初期設定が面倒なんですよね。^^

私も、毎日何かと余裕のない生活をしておりますよ〜
たまに妖怪スナックにも顔だしてね^^
お互い元気で頑張りましょうネ!(^^)

カ○○ーンのコンサート、楽しみね♪



Re: ご無沙汰してます〜♪ れいこ - 2009/06/18(Thu) 00:31 No.1023  

おみさん楽楽さんこんばんわ

ご無沙汰です・・・(o*。_。)oペコッ

お元気ですか?

私も相変わらず、イタタ生活してます。
痛み止めと仲良く暮らしております。

膝の痛みは、今年になって飲み始めた、鮭の軟骨から出来た、コンドロイチンが効いてるみたいで、
膝の痛みも治まっているような機がします。

梅雨だと言うのに、うどんの国には、雨が降りません
これから夏の水不足が、心配です。
私の家には、井戸水もあるから、心配ないけど、
街中では、困るでしょうね、、、
「雨雨・・・降れ降れ」って歌いましょうかね。。。o(*^▽^*)oあはっ♪

おみさん、楽楽さん、みなさん、
梅雨にも夏の暑さに負けずに頑張りましょうね。(o^-^o)



Re: ご無沙汰してます〜♪ 楽楽 - 2009/06/23(Tue) 22:56 No.1025  

綺麗なバラをありがとう〜〜〜

膝の痛みが治まってるみたいで良かったですね〜
鮭の軟骨からできてるコンドロイチン?
私、鮭好きです。フライパンでムニエルにしてよく食べてます。
昔は鮭の皮が気持ち悪かったけど、皮を食べると肌にいいといわれるからイヤイヤ食べるようになったのです。
皮をパリパリに焼くと美味しいんですよ〜♪
軟骨ねぇ、食べるとしたらどうやって食べるのがいいかしらん?

四国は雨が少ないらしいね。うどん屋さんって、水を大量に使うんでしょ?
毎年、水不足と断水が深刻だもんね。

「雨雨・・・降れ降れ」かあさんが〜♪…
「雨雨・・・降れ降れ」もぉっと降れ〜♪…

両方歌っておきました〜♪(*´▽`*)♪



Re: ご無沙汰してます〜♪ おみ - 2009/06/27(Sat) 18:39 No.1026  

楽楽さん、れいこさん、ありがとうございます。
なかなか、来れなくて申し訳ないです・・・。

お元気そうで、何よりです。豚とか鶏の軟骨は、大好きなので、良く食べます〜骨なし鮭が安かったので、買ったのですがよくないカモ???

猫のしっぽをドアに挟んじゃって・・・大泣
退院したのですが、エリザベスカラーをしているため、「体なでろー」とくるので、にゃん太の奴隷です・・・。

カトゥーンのコンサート〜お○さんは、しっかり若者から、元気もらいました〜目がまだハート〜♪

うどんの国にも行きたいし、五月とめいの家もみたいし、どっか行きたい病になっています〜。



Re: ご無沙汰してます〜♪ 楽楽 - 2009/06/29(Mon) 21:48 No.1031  

鮭の骨なんて硬いから食べれないよ〜
皮の下のヌメ〜とした部分がいいと聞いたけど、そのヌメ〜が気持ち悪いのよね。
でもパリパリに焼くと美味しいです。^^

ドアに尻尾を挟まれてそりゃ痛かっただろうね!ドア閉めたのおみさん?
それでにゃん太君の奴隷になってるんだ!(笑)

カトゥーンのコンサートで元気いっぱい。目がハート♪
サツキとメイの家もいいけど、私もうどんの国に行きたいです♪



Re: ご無沙汰してます〜♪ れいこ - 2009/06/29(Mon) 23:33 No.1032  

こんばんわ

今夜は雨が降ってます。

鮭の軟骨なんて、私も硬くて食べられないよね。

私が飲んでるのはサプリみたいな錠剤だよ。。。。(*^.^*)エヘッ
なんとなく、鮭のにおいのする錠剤なんだよ。

サメの軟骨とかと、同じ感じだよ。。。。

サメが怖くて、鮭なのだぁ〜〜〜〜

猫ちゃん、お大事に〜〜〜(o^-^o)



Re: ご無沙汰してます〜♪ おみ - 2009/06/30(Tue) 18:10 No.1034  

ありがとうございます〜♪

そうだよね。鮭の骨は確かに、硬すぎる・・・。皮、食べるようにしますね。
今、私は、骨を強化するため、うなぎボーンにはまってます♪



寒桜 投稿者:れいこ 投稿日:2009/02/06(Fri) 14:47 No.1017  

こんにちわ

ひざの痛みも取れて、毎日頑張って歩いてますよ。(o^-^o) ウフッ
そうそう・・・
教えてもらった、ひざ・・・ブルブルしてるよ。(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪

最近暖かでね。香川じゃ寒桜が咲いたよ。
梅より早いかも。。。。
梅は、今咲き始めたばかり・・・アハハ

暖かな陽射しです。(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^O^)ウレシーーー!!



Re: 寒桜 楽楽 - 2009/02/07(Sat) 23:03 No.1018  

れいこさんこんばんはー

桜、とーっても早いね〜
こっちも「冬桜・10月桜・四季桜」といわれる桜が10月初めから今もずっと咲いているんですよ〜
この時期になると花が減ってしまうけれど、また4月になるとたくさん咲くんです。小さい花なのであまり目立たなくて地味だけどね。
寒さの中を一生懸命咲いているのに、誰からも注目されない桜が可哀そうな〜
もうちょっとでこっちも桜がパーッと咲くよー♪



謹賀新年 投稿者:楽楽 投稿日:2009/01/03(Sat) 01:23 No.1009  
☆* 明 け ま し て お め で と う ご ざ い ま す*☆

     今年もよろしくお願いいたします。


お懐かしい方々、如何お過ごしでしょうか?
ご無事でお過ごしのことと思いますが、
何かの折にでも思い出していただければ幸いです。
思い出していただいたのならば、
どうか、どうか、一言・二言・三言…メッセージをくださると楽楽は大喜びいたします。

新しい年が皆様にとってお幸せな年でありますように…



Re: 謹賀新年 れいこ - 2009/01/03(Sat) 19:54 No.1010  

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

楽楽さん、お元気ですか?????

私。。。今ね。。。左足の痺れや痛みと、格闘中です・・・

しっかり歩こうと、距離を増やしたら、
膝を痛めてしまい、
それをかばってたら、左足に負担かけたみたいです。
足やら 腰やら痛くて、、、ウルウルしてます・・・

参っちゃいます。。。。

そんな感じですが、なんとか元気にやっております。。。。。

一言が、長くなっちゃった。。。(o^-^o) ウフッ
今年もよろしくお願いします。



Re: 謹賀新年 楽楽 - 2009/01/05(Mon) 00:27 No.1011  

れいこさん、明けましておめでとう〜!!!

あらあら大変!膝を痛めてしまったのね!
痛みも痺れも辛いからねえ!
無理しないでチョッとずつやろうね。

脚を開いて立って、膝頭を手のひらでがっしり掴むような感じで、小刻みに揺すると(小刻みスクワット)膝関節が滑らかになって(潤滑油が出るみたいな…)動かしやすくなると思うけどね。
両足を前に出して、つま先を自分の方に向けたり、つま先を遠くに伸ばすと膝から下の筋力アップにもなるから膝が悪いのをカバーしてくれますヨン。
寝てても出来るし、座ってもできるし、イスに腰掛けても出来るし、それに立ったままでもできますヨン。
無理やりやっちゃあダメ!!!立って行う場合は、膝頭が足の親指から小指までの範囲に(親指方向に意識するのが良い)。足のつま先から膝頭が前に出ないように。これは膝を痛めないコツだヨン!

最近、ヨンちゃんの方はどぉ?^^



Re: 謹賀新年 れいこ - 2009/01/08(Thu) 22:23 No.1012  

楽楽さん、ありがとう〜〜

膝を、握って、ゆすってるよ。。。。

早く、



Re: 謹賀新年 れいこ - 2009/01/08(Thu) 22:31 No.1013  

途中で送信になっちゃったよ。。。(;´д`)トホホ

早く、前のようにお散歩したいよ。。。。。

歩きたくて、うずうずしてる・・・・・
でも、痛いのに歩くと良くないよね。。。。。。

はやく、治らないかな。

みなさんに福が来ますように〜〜〜〜〜



Re: 謹賀新年 楽楽 - 2009/01/10(Sat) 01:59 No.1014  

膝だけ小刻みに動かすつもりで、油が出るように、出るように、イメージしてね!腰もお尻もあまり振らなくていいからね〜。^^
暖めてからやると効果的だヨン。
正座は膝に悪いけど、腰痛の人は正座がいいのよね。
そこのところが厄介なんだよね。

早くよくなるといいね。きっと良くなるよ〜〜〜

どっかで見たような顔の牛だね(笑)



Re: 謹賀新年 れいこ - 2009/01/13(Tue) 02:32 No.1015  

こんばんわ
深夜にこっそり。おじゃまします。

膝の痛みも取れたよ、
まっすぐ、階段登れるようになったよ。(o^-^o) ウフッ

明日から、少し歩いて見るね。




Re: 謹賀新年 楽楽 - 2009/01/16(Fri) 00:31 No.1016  

膝の痛みが取れて良かったね。
早いうちは回復しやすいのよね。
私もたまーに膝が痛いときがあるんですよぉ。
寒いと、階段を下りるときに膝頭が少しだけ痛むから、スポーツ用のサポーターを付けてますヨン。
無いよりあった方が歩きやすいので、冬の外出はサポーターが手放せないです。
足放せない。かな。

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