★みんなヘルニア仲間(3)★頚椎椎間板ヘルニア・腰椎椎間板ヘルニア


[リストに戻る] [楽楽トップに戻る] [新規投稿] [スレッド表示] [ツリー表示] [留意事項] [ワード検索] [過去ログ] [管理用]
6ヶ月たち、ようやく寛解 - Mariko 2018/10/17(Wed) 12:23 No.7594
 ├ Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 - とまと 2018/10/21(Sun) 19:20 No.7608
 ├ Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 - Mariko 2019/03/10(Sun) 19:01 No.7771
 └ Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 - 楽楽 2019/03/10(Sun) 23:25 No.7773

6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者:Mariko 2018/10/17(Wed) 12:23 No.7594
楽楽さん、みなさん、こんにちは。
以前、こちらで頚椎ヘルニアC5/6から生じるしびれについてご相談させていただいたMarikoと申します。

今年5月ごろにヘルニアを発症し、ペインクリニックで痛み止め、その後、神経ブロックや、鍼灸院で鍼治療を受けましたが、なかなか痺れが取れず、困っていました。

発症から約6ヶ月がたちました。ここ1ヶ月ぐらいは、鍼治療も受けず、時々ロキソニンの湿布を痺れが残っていた腕に貼っていました。ロキソニン湿布は痺れにはあまり効かないと思いますが、気休めに。

現在、多少親指に痺れが残っていますが、発症前の90%ぐらいにまで回復して、ヨガのヘッドスタンドや、ジムのプッシュアップなども100%ではないまでもできるようになり、ランニングやトレッキング、海外出張も普通にいけるようになりました。

こちらの掲示板でみなさんの経験談を熟読し、また私の書き込みにアドバイスや励ましをいただいて、たいへん助かりました。

手術の手法や受けた方の情報はこちらを含め、他のブログなどでも結構情報がありますが、保存療法で治癒をした方の経過、その過程での取り組み、寛解までの期間などがあまりわからなかったので、とても不安でしたので、ほっとしています。

多くの方が同じような不安を抱えていらっしゃるのではないかと思いますので、引き続き経過をご報告させていただこうと思います。

Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者:とまと 2018/10/21(Sun) 19:20 No.7608
Marikoさん本当に良かったですね。
保存療法の情報、励みになる方がいると思います。
またご報告お待ちしています。

Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者: Mariko 2019/03/10(Sun) 19:01 No.7771
みなさま、こんにちは。Mariko です。 前回の書き込みからまた5か月ほど過ぎ、頸椎ヘルニア発症から10か月少し経ちました。
今日は発症後 初めて ゴルフのコースに復帰しました。
最近は 日常生活には 支障ない程度まで回復をしていますが、微かに左腕から左手の親指にかけて痺れが残っています。
18ホール ゴルフクラブを振る動作に耐えられるか心配でしたが、プレー中、プレー後 とも痛みも出ず、ほっとしています。
一時は ゴルフは一生できなくなるのかと暗澹とした気持ちになっていましたが、またできるようになり心が明るくなっています。

来月はフルマラソンに復帰します。体の自己回復力に感謝しつつ、出来るだけ再発しないように、姿勢に気をつけて生活するように心がけています。
みなさまも、痛みが酷い時は 悲観的になると思いますが、諦めないでくださいね。

Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者:楽楽 2019/03/10(Sun) 23:25 No.7773
Marikoさん、

あれから5か月経過ですか。
保存治療でしたね。

ゴルフをされるようになられたのですね〜
来月はフルマラソンも、凄ーい!!!

今日は「名古屋ウイメンズマラソンがありました。
私は、スタート&フィニッシュ会場に行っただけですが、マラソンっていいですね。
せめてクオーターマラソンにチャレンジしたいなと思ったことがありました。
当たり前だけど、距離が短い分、完走タイムも短いと知り断念しました。
同時に練習も断念しました。(笑)

スポーツ万能な Marikoさんなら成し遂げられるにちがいないです。
頑張ってくださいねー!!
こちらから応援しています!!!

[リストに戻る]


- 返信フォーム-

お名前
Eメール
タイトル
メッセージ
居住地   [地域参照]
暗証キー (英数字で8文字以内)
投稿キー (投稿時 投稿キー を入力してください)
文字色

- 記事修正&削除フォーム
処理 No. 暗証キー