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| タイトル：Re: リハビリストレッチ |
| 投稿日：2016/05/04(Wed) 09:02 |
| 投稿者：KeiKei <kobayashivest@aol.com> |
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はるさん， 筋肉を柔らかくしておく事は必要だと思います。 私も３０年も前にテニスを随分やり，ストレッチをしない事で，酷い目にあった事が有ります。 それ以降は，運動をしたら必ず，ストレッチを行う事を習慣づけました。 ただし，私の最初の腰椎ヘルニアの場合は，手術を避けて，ストレッチで直そうとして，失敗し，大変に酷い目にあいました。おかげで，ミシガンで緊急病院に行き，４日間点滴の痛み止めを打ちながら，手術の先生の時間が空くのを待ち手術をしました。 その後の頸椎ヘルニア%8 |
▼ リハビリストレッチ - はる0709 2016/05/02(Mon) 16:21 No.5949
├ Re: リハビリストレッチ - KeiKei 2016/05/04(Wed) 09:02 No.5952
├ Re: リハビリストレッチ - vivi 2016/05/04(Wed) 09:55 No.5953
├ Re: リハビリストレッチ - ららんら 2016/05/07(Sat) 08:55 No.5956
├ Re: リハビリストレッチ - はる0709 2016/05/08(Sun) 15:15 No.5957
├ Re: リハビリストレッチ - はる0709 2016/05/09(Mon) 13:51 No.5961
└ Re: リハビリストレッチ - はる0709 2016/05/10(Tue) 15:17 No.5962