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| タイトル：Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 |
| 投稿日：2013/02/24(Sun) 17:00 |
| 投稿者：トム |
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楽楽様 ご丁寧で勇気付けて頂ける 返信ありがとうございます。 少し心が軽くなりました。 手術前は医者から術後一ヶ月で復職できると 言われていたこともあり、 一ヶ月半も過ぎて、１時間半まで座れるようになり 医者からも復職のゴーサインが出たことで 油断があったのだと思います。 そこからの落差が激しく 痛みとともに 落ち込みも大きくなってしまいました。 ちなみに今の痛さはヘルニア時の 足先からお尻までの激痛の坐骨神経痛とは まったく違うもので 純粋な腰痛だと思っています。 やはり、切開した部分の筋肉が弱っていて、 そこに無理が行ったために 周囲の筋肉にもしわよせの影響が出て 広範囲で痛みが出るのかなと勝手に思っています。 笑ってしまうくらいに日々あちこち違うところから 痛みが出てきます。 こういうのも手術のリスクなのかもしれませんね。 最近は座って１分くらいで痛みが走ってしまいます。 トリガーポイント注射は 単に痛いところに注射する方法でしたが 一回目は結構効いて痛みも軽減し 腰が軽くなる感じで、とても喜んだのですが、 週一回で２回、３回と打つうちに 効き目がなくなってきた感じです。 ネットなんかでは繰り返しによって 効いてくるとも書かれていますが。。 ただ、しばらくは引き続きやっていこうと思っています。 悪化する前は リハビリ・ストレッチをしていたのですが 今はどれも腰に響いてしまいほとんど中止しています。 散歩だけなんとかやっている状況ですが 楽楽さんおっしゃるとおり 筋力低下や硬くなるのがが心配で、 多少の痛みはあっても やるべきなのか迷うところです。 お尻や太ももの筋を伸ばしたい誘惑に 駆られます。 先生は痛くなければやっていいという 答えで判断はこっちに振られてしまっています。 よくない例ですが 手術後が大事ということで これから手術を受けられる人の 参考にもなればいいと思っています。 |
▼ ヘルニア術後の座れない腰痛 - トム 2013/02/24(Sun) 11:34 No.3881
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - 楽楽 2013/02/24(Sun) 14:17 No.3882
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - トム 2013/02/24(Sun) 17:00 No.3883
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - keikei 2013/02/24(Sun) 22:25 No.3885
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - トム 2013/02/24(Sun) 23:11 No.3886
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - keikei 2013/02/25(Mon) 03:29 No.3888
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - トム 2013/02/25(Mon) 17:50 No.3892
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - keikei 2013/03/01(Fri) 03:15 No.3899
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - ヨッシー 2013/03/02(Sat) 22:35 No.3903
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - 楽楽 2013/03/06(Wed) 22:47 No.3918
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - トム 2013/03/08(Fri) 14:20 No.3934
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - 楽楽 2013/03/08(Fri) 23:50 No.3936
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - 楽楽 2013/03/28(Thu) 22:26 No.4004
├ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - トム 2013/03/31(Sun) 14:43 No.4023
└ Re: ヘルニア術後の座れない腰痛 - モモ 2013/04/12(Fri) 21:50 No.4042