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私も頚椎のヘルニアです 投稿者:kk 投稿日:2006/11/08(Wed) 15:59 No.673  
頚椎のヘルニアになって、早3カ月になります。
最初の1カ月は痛みで苦しみましたけど 自宅で肩のストレッチと剣道の竹刀を使って振る練習を10回から20回と数を増やしてその他に竹刀を両サイド掴んで前後ろ10回程回していたら治りましたので、ぜひ試して リハビリをしている時に担当の先生が驚いたほどです。私も指圧 針もしたけど 一時的にしか  よくならず よくなっても
痛みしかとれずにいたところ
子供の竹刀を振っているところを見て 私もやってみたら
痛かったけど回数を減らしてやって見ました。完全には治らないみたいです。落ちこまずがんばってください。



Re: 私も頚椎のヘルニアです 楽楽 - 2006/11/09(Thu) 12:35 No.674  

kkさんの「竹刀振り」の紹介をありがとうございました。
頚椎のヘルニアなのですね。首、肩、腕、などなど人によってさまざまですが、
kkさんはどこに痛みが一番強かったですか?



試練その1+その2 投稿者:Sade 投稿日:2006/11/06(Mon) 23:19 No.669  
私ね、股関節臼蓋形成不全がもともとあって、どうも腰椎も脊柱管狭いらしい・・・最近仰向けには眠れなくって、左下肢の後ろ側ずっとつっぱる感じがしてて、ふくらはぎ両方とも夜中につるし、左手もつるし、もう、どうにでもしてくれ!って感じです。まぁ、OPLLのOP前の胸の位置までの体幹知覚麻痺よりはいいのかなーっては思いますが。頼むから下の子が、18歳になる、あと8年はもってくれ、私の体!という感じです。その後は死んでもいいから。何とか育てられる収入をKeepできる状態でいたい!!できないなんていってられない、やらなければ。


Re: 試練その1+その2 モチヅキ - 2006/11/07(Tue) 20:51 No.670  

 こんばんは。
 私は病気の詳しいことは解りませんが、8年といわずもっとがんばってくださいね。長生きも芸のうち。



Re: 試練その1+その2 楽楽 - 2006/11/07(Tue) 21:37 No.671  

Sadeさんはじめまして。
私も長年、頚椎椎間板ヘルニアと付き合って保存で暮らしています。
辛く凹んでばかりいると、頑張る気力も萎えてしまいます。お子様が成長するまで大変だけど、お母さんの頑張る姿を見て子供さんはきっと立派に成長すると思います。お母さんを助けてくれますよ。
ここには仲間も大勢いますからみなさんと一緒に頑張りましょうね!!よかったら「みんなヘルニア仲間」にもお越しくださいね。みんな優しい方ばかりですから。



Re: 試練その1+その2 Sade - 2006/11/07(Tue) 22:31 No.672  

楽楽さ〜ん、嬉しいな。ずっとこのサイト見てたので、お話したかったです。「もう、頑張れない。」って思う日が、発作的にくるんです。仕事中、階段でこけたり、まっすぐ歩いてるはずが、ななめだったり、2階までの階段が妙に高く感じたり・・・「たぶん、私はここで働いていてはいけないんだろうな、でも、子供たち、育てなきゃ、ごめんなさい、できないことも頑張ってやります!」という気持ちで出勤してます。でも、今日仕事から帰ってきて、ご飯支度が終わって、洗濯、食器洗いが終わって、今、このページを開くのが楽しみでした。皆さんのメッセージを読んで明日のエネルギーにします。なので、よろしくねー。でも、今日何回壁にぶつかったかな〜、へへへ。


初めまして。 投稿者:Sade 投稿日:2006/11/05(Sun) 02:17 No.660  
初めまして。OPLLで後方からのOPをして3年になりました。実はNsです。術後1ヶ月で職場復帰して現在に至りますが、いつも仕事をやめようか悩んでいます。手の巧緻性が低下しているのと体のバランスが悪くって・・・でも、泣き言なんか言っちゃいけない!私には子供たちがいる!と言い聞かせて日々すごしてます。皆さんよろしくね〜。


Re: 初めまして。 モチヅキ - 2006/11/05(Sun) 09:29 No.661  

 はじめまして。ここには多くの仲間がいます。安心してください。私もここでたくさんの元気をもらいました。泣き言はここで言ってください。
 私も心無い上司に心身とも傷つけられしましたが、なんとか頑張れました。リハビリも辛いけど楽しんでやっています。苦しいときはここで知り合った仲間にグチを聞いてもらっています。でもあまり無理してはいけませんよ。またお越し下さい。お大事に。



Re: 初めまして。 やせ蛙 - 2006/11/05(Sun) 11:23 No.662  

はじめまして、私もOPLLと脊椎管狭窄症で後方からセラミックを埋め込んでから、16ヶ月になります。始めは劇的に回復したかに思えたのですが、仕事に復帰してからこの1年はあちこちの痺れと痛みの繰り返しで、まいりました。このところすこし安定しています。みんなそれなりに頑張って、なんとかやっているので、とにかく目の前の、今出きる事を頑張るしかないと思って、暮らしてます。モチヅキさんも手術前から、ここで知り合った大切な仲間のひとりです。
みんな、泣き言言いながらでも、出きる範囲のことを、やってます。後方からの人は、結果に満足できなければ、更に前方からの手も残っているようです。Nsのお仕事だから辛くてもできるのかもしれませんね。まずは「出きる範囲のこと」です。元気をだしてくださいね。デハ。



Re: 初めまして。 Sade - 2006/11/05(Sun) 18:15 No.663  

モチヅキさん、やせ蛙さん、ありがとうございます!!久しぶりに「嬉しい!」と感じました。外見からはわからないじゃありませんか、首の傷くらいしか。階段を登った後の動けない感じとか、にんじんの千切りをするときのにんじんを固定するのが難しい感じとか、子供の丸めた靴下を元に戻すのがやたらに時間がかかるとか。OP後に残った脊髄症状や神経根症状の状況に関するレポートにあまり出会わなくってイライラしてました。分かり合える感じがとても嬉しいです。これからもよろしくお願いします。


Re: 初めまして。 ツワブキ - 2006/11/05(Sun) 22:24 No.664  

はじめまして。 蛙さまや月さまもお出ましのようなので・・・。
私もOPLLと脊柱管狭窄症で昨年の1月に手術をしました。術後の経過は、やせ蛙さんと同じようなものです。私の場合は、左手の手首から先の痺れと左半身の違和感とバランスの悪さです。これらの原因についてはハッキリしています。靱帯の骨化部で脊髄神経を左側から圧迫していたものを手術により開放。つまり、手術でこれ以上悪化させない処置をしたわけです。術後に出ている神経症状の多くは、圧迫によって脊髄神経が損傷した部分の影響によるものと思われます。主治医からは、脊髄神経の左側に見られる点々状の損傷部分は、完全には回復しないと言われています。しかし、同じような手術経験者から「5年で症状が回復した」「8年かかったが自覚症状が消えた」などの話を聞いてからは、あせらず長期戦でいこうと思っています。
完全に回復する人が存在することは,もしかしたら、損傷部分は回復しないが、神経損傷部分にバイバスが生成されるのかもしれない。(これは私の推論ですが)
健康だった頃を思えば気も滅入りますが、現状が普通だと考えれば少しは気が楽になります。左半身不満足でも、ヘロヘロながらも普通に歩けるし、自分でご飯が食べられる。沈没したり浮上したり、いろいろあるけど幸せかもしれないな。
私もここの仲間には貴重な情報を頂いたりグチを聞いてもらってます。あせらずのんびりいきましょう。デハ。



Re: 初めまして。 Sade - 2006/11/06(Mon) 11:53 No.665  

ツワブキさん、ありがとう。今日は仕事が休みです。子供も小学校へ行き、ゆっくり皆さんのメッセージを読んでいます。脊髄損傷の回復については、Drから3年くらいで固定するかなと言われていたので丁度その時期がきて、「あ〜ぁ、こんなもんか、がっかり・・・」と思っているところでした。PCキーボードも左手での入力はすごくゆっくりです。まぁ、OP前は左上肢は麻痺してたので、比べると回復はしているんですけど。OP後も左上肢は痛くて、Drに「もいでほしい」と言うくらいつらかったのが1年たった頃から痛いのは前腕だけになりました。このあともあきらめずにいくといいんですね。ちなみにリハビリは小豆をつまんでます。また、話をきいてくださいねー。


Re: 初めまして。 モチヅキ - 2006/11/06(Mon) 14:50 No.666  

Sadeさん、今日はお休みですか?私は休職中です。今、リハビリの散歩から戻ったところです。もう腰から下がガクガクして家に戻れるかどうか心配でした。ははは。
お話ですと少しは良くなったみたいでいいですね。蛙さん、ツワ様、私は縁会って友達になってしまいました。それぞれ症状は違いますが楽しい仲間です。宜しくお願い致します。



Re: 初めまして。 Sade - 2006/11/06(Mon) 16:33 No.667  

モチヅキさん、私もお友達にしてくださいな。北海道はすごい雨です。なので、外出もせず、今日は久しぶりにゆっくり休んでました。で、何をしていたかというと、もう少し体に優しい職場に変わるとして、子供2人を育てる最低限の収入を試算していました。私、DVにあっていて離婚しているんです。DVはたぶんOPLLの要因のひとつになっていると思います。因果関係は証明できませんが・・・そのときは、最優先が子供たちの命の安全だったので。ところで今日の晩御飯、鳥ささみのたたき香味野菜合え です。うまいよっっ!片栗粉をまぶしてゆでたささみをそぎぎりにするのがまた大変なんだ。不器用な左手から逃げちゃうんだもの・・。それでもOP前のほとんど右手Onlyのおさんどんよりはずっと楽だから、よし!!  ところで、あと一品、何にしよう?


Re: 初めまして。 やせ蛙 - 2006/11/06(Mon) 18:21 No.668  

Sadeさんこんばんは。子ども達の為にも、多少ぶきっちょでも味変らないもんですから、頑張って、お袋の味を作ってあげてください。ヘルシーな鳥ささみの野菜和えにくわえて、あと1品は、すこしカロリーが高めでも元気が出るものがいいですね。おかげさまでお腹がへってきました。グウ〜。
そういえば、最近OPLLの関係の書き込みや記事が減っているように思います。他にも仲間がいますので時々ここに書き込んでください。いい仕事見付かることを祈ってます。



お久しぶりです! 投稿者:ツワブキ 投稿日:2006/11/02(Thu) 19:39 No.655  
長らくご無沙汰してしまいました。7月中旬頃から沈没状態。
8月と9月に少しだけ浮上しましたが、あえなく再沈没してしまいました。
3度目の正直で今度は完全に浮上できそうです。よかった。よかった。
でも、夏眠していたせいか体重が増えてしまって・・・まいったなぁ〜。
体力の預金もすっかり引き出してしまったようで、もうヘロヘロです。
下戸さんを見習って、今週の月曜日から朝の散歩を始めました。
何とか冬子が来る前に体力をつけて復活しなけりゃね・・・。
皆さんにはご心配をおかけしました。これからもよろしくお願いします。



Re: お久しぶりです! 楽楽 - 2006/11/02(Thu) 22:39 No.657  

ツワブキさんお待ちしていましたー!
再沈没からの浮上おめでとうございます♪これで私もホッとしました。
最近は暖かい陽気が続いているので、私たちにとってはあり難いですね。
紅葉の便りもあちらこちらで聞かれるようになってきて、あっという間に冬が来てしまいますが、
夏眠から覚めて、また冬眠しないでくださいよー!
私も、下戸さんとツワブキさんを見習って朝の散歩を始めようかなぁ。
最近たるんでいるんです。早朝に起きれなくて。
お二人が頑張っているご様子に刺激されて、私も頑張ります!!



Re: お久しぶりです! 下戸 - 2006/11/03(Fri) 14:27 No.658  

 ツワブキ様 こんにちわ
丁度、ツワブキが咲く頃にお出ましとはなかなかですね。
もうじき冬子がきますねえ。辛いですねえ。冷たい秋子にも手を焼くのに春子に会えるか今年は心配です。
まあ どっちでもいいのですけどね。楽になれば、ははは。



Re: お久しぶりです! おみ - 2006/11/04(Sat) 11:28 No.659  

ツワブキさん、復活おめでとうございます!!
また、ほっとできるねこちゃんのお話etc、きかせてくださいね〜。
よかった〜♪私のお楽しみがまたひとつ増えます〜♪



とつさんの闘病記 投稿者:楽楽 投稿日:2006/10/24(Tue) 21:39 No.642  
「とつさんの闘病記」
続きを先ほどUPしました。

手術後も依然として、”めまい”で苦しんでおられるようです。
低髄液圧症候群(脳脊髄液減少症)の疑いが・・・???

この後も続きます。
とつさんお待ちしていますね。そしておだいじにね〜



Re: とつさんの闘病記 とつ - 2006/10/25(Wed) 00:21 No.643  

お早いですね〜
楽々さんも暇なときにゆっくりでいいのに(笑)

闘病記にも書きましたが、今はその治療というか
先生にお会いし、診ていただきたいです。
最近テレビや新聞でこれ結構でてます。

もちろん、手術をする前はまったく身動きできませんでしたから、随分ましになったんですが仕事や生活ももっと普通に
やっていきたいですし。
皆様もこれから寒くなるので、冷やさないようにしてくださいね〜



Re: とつさんの闘病記 楽楽 - 2006/10/26(Thu) 01:12 No.644  

こんばんは。
早いと言っていただいて恐縮です。^^;
ゆっくりでいいと言うと本当にゆっくりになってしまいそうです。(笑)

2日程前に私も「脳脊髄液減少症」について、テレビでチラッと見ました。
とつさんの症状が、もしかして、その影響だったとしても、適切な治療をしていただいたら今の苦しみから解放されるに違いないですから、とつさんを苦しめている本当の原因がわかるといいですね。

今日も名古屋の日中は暑いくらいでしたが、明日は一番の冷え込みになるのだとか。
とつさんも風邪を引かないようにね〜



Re: とつさんの闘病記 しょうちゃん - 2006/10/29(Sun) 21:06 No.649  

とつさんとメールでお話ししたいんですが、
無理でしょうか?
自分も色々な症状というか、とくに自律神経の症状で
ふらつきや立っているといきなり貧血のようにスーっと
血の気が引いたりします。
倒れた事はないんですが‥。




Re: とつさんの闘病記 楽楽 - 2006/10/30(Mon) 22:22 No.652  

しょうちゃんさんお久しぶりですねー。
3年ぐらい前にお越しくださっていましたよね。
その後、体調は如何でした?
自律神経の症状があるとのこと、ご心配ですね。
とつさんはこちらにチョクチョクいらっしゃると思いますので、お待ちくださいね。



Re: とつさんの闘病記 しょうちゃん - 2006/11/01(Wed) 20:13 No.654  

楽楽様>
ありがとうございました。
何か新しい発展がありましたら、
ここで皆様にお伝えしたいと思います。



Re: とつさんの闘病記 楽楽 - 2006/11/02(Thu) 22:31 No.656  

しょうちゃんさん、こんばんは。
やっぱり3年前のしょうちゃんさんでしたね!
とつさんと連絡が取れて、お話できるといいですね。
もうできましたね。

それではまたお待ちしていますね〜。

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