おおたさん，私も治癒した人たちから希望をいただいて頑張っていこうと思います。
ゆうゆうさんが「ゆ」さんだったのですね！
この掲示板を紹介してくださって本当にありがとうございました。
治癒証明オメデトウございます！

以前，私の同僚が右半身の感覚がほとんどなくなってしまい（痛みや温度の感覚など），他県の大きな総合病院に行ったのですが，頸椎のヘルニアだろうと診断され，近くの小さな整形外科に回されました。
しかし，そこの整形の先生が「これはヘルニアではないんじゃないか。もう一度ＭＲＩを撮った方がいい」とおっしゃって，最新のＭＲＩを持つ，つくば市のある病院を紹介してくれたのです。
そうしたら何と，脳に小さな血栓があったのです！！
やはり同じ医療機器でも，最新の物，高性能の物をもつ病院での検査が大切なのだなと思いました。

私もその整形に通っておりまして，ＭＲＩを撮影するのにやはりその病院を紹介してくれました。
飛び出ているヘルニアを見て，始めて自分が椎間板ヘルニアなのだと実感しました。
やはり体に異常を感じたときは，まずはきちんとした施設・設備で検査をするべきですね。

長々と書いてしまいましたが，ここから本題です。

最近，福島県のとある温泉に行ったのですが，そこに健康マッサージ器がありました（仰向けに寝るやつです）。
無料体験をしたのですが，そこにいた（セールの？）方が「ヘルニアは骨盤を矯正しなければ治らないよ！」と断言していました。
「整形に通っても治らないよ。整体で毎日のように通わなければ矯正できないよ。」と言っていました。

まあ，マッサージ器を売ろうという思いがあるから仕方ないとは思いましたが，実際ヘルニアの根本的治療には骨盤矯正もひとつの方法なのでしょうか？
ケース・バイ・ケースだとは思いますが，いかがなものなのでしょうか？
30～40万円もするマッサージ器は余程の信頼と確信がなければ買えませんよね…。

コモエスタ さん、はじめまして。
顎関節症で全身症状に悩み続けるカイロプラクターのがががといいます。昨日は午後より、頸痛と頭痛が重くなり吐き気がひどくずっと寝ていました。
骨盤を構成する左右の腸骨、真ん中の仙骨は上体をささえて、下体をつなぐ骨です。ヘルニアの方を含む現代を生きる大部分の人に仙骨、腸骨の関節部にストレスがかかっています。したがって骨盤を調整することが根本治療になるわけではありません。
ただ、仙骨の傾きを変えると脊柱の傾きもある程度改善できます。そのことによってヘルニア部にかかるストレスを軽くすることは可能です。
ただし、骨盤の調整だけですべて変わる訳ではありません。ヘルニア部の周辺の組織の緊張緩和も必要ですし、そこと関連する組織の施術も行う場合があります。。
また、手術が必要なほどの大きなヘルニアは、整体カイロプラクティック、オステオパシー、その他手技療法では不向きといえます。

うちの父も屋根から落ちて頚椎ヘルニアをかかえています。指先の痺れと頭痛を訴えています。
以前椅子のマッサージ機を購入しましたが数度使っただけで今はまったく使っていませんね。

訂正いたします。
人体はたえず補正運動を繰り返しています。さまざまな反射によってストレスを受ける箇所を一箇所にとどめないようにしています。
どこが原因で体調を崩すのか、手技療法ではさまざまなところに原因を求めています。
同じカイロプラクターであっても、骨盤を見る人もいれば、上部頚椎を見る人もいます。脊柱を自律神経と関連づけてみる人もいます。また機械を導入してストレス箇所の計測を行う人や、筋力テストや下肢長テスト、背骨のストレス箇所ー症状ー全身のアッ痛部位を関連づけ反射を調べていく人・はじめから調整箇所を決め付けずに探す人もいます。

また指圧や鍼灸などの経絡操作で骨（関節）を調整できます。
筋ー骨格ー内臓はそれぞれ関連しています。又すべてを神経系が支配しています。
機能の問題としてみると痛みを改善させるには神経系に正確に刺激を与えられるかどうかになります。
筋からのアプローチでも骨格や内臓にかかるストレスを軽減できます。マッサージやオスオパシー・カイロプラクティックの筋・筋膜手技などがあります。
骨（関節）からですとカイロプラクティックやオステオパシー、ＡＫＡなどです。
内臓からではあんまのあんぷくやカイロプラクティックの内臓反射、オステオパシーの内臓調整などです（内臓周辺の組織の緊張を和らげて内臓の動きを改善して、脊柱の負担を減らす技術）。

繊維輪の傷が修復されないため、手技で根本的に治すのは無理ですが痛みの軽減、ヘルニア部にかかる負担を軽減させることは出来ます。

＞がががさんありがとうございました。
骨盤矯正が根本治療にはならなくとも、ヘルニアに至るまでの様々な症状を改善していくことができるということですね。(間違っていたらスミマセン。あまり理解力がないのかな…）
自分なりの解釈なのですが、整形、整体のどちらが良くてどちらがダメと決め付けないで、自分にあった情報・治療法を見つけることが大切ということなのでしょうか。
私は、整体でのボキボキッ！が直接的な原因だと考えられるので、正直整体はちょっと怖いのですが、今後新たに信頼のおける整体の先生を探していこうとも考えております。

＜骨盤矯正が根本治療にはならなくとも、ヘルニアに至るまでの様々な症状を改善していくことができるということですね

可能性があるということです。

整体の大部分が戦前日本のあんまなどの技術とカイロプラクティックなどの骨矯正術を混ぜて発展してきたものです。
唯一近年まで国に認められた専門学校があったのは姿勢保健均整法
だけです。

又カイロプラクティックは神経のバランスを整え脳を賦活するものです。
オステオパシーは全身をめぐる血液、リンパ脳脊髄液、神経などに着目しその流れ、伝達をスムーズになるように働きかけます。

均整法も含めこれらには、骨だけでなく、筋筋膜じん帯等軟組織に働きかける技術があります。

整体、オステオパシー、カイロプラクティック等の手技療法を受ける場合は少なくとも２年間は勉強した人がいいでしょう。
出来れば医師を含めた医療系国家資格をもっていて、かつ学校で２年～６年学んでいる方をお勧めします。
オステオパシーとカイロプラクティックの１部団体は国際共通資格があります。

またまた、ううむ。です。
先ほど、皆さんに教えていただきたいことがあったのですが
社長が来たのであわてて投稿してしまいました。
頚椎ヘルニアの場合、のけぞる姿勢と前かがみならどちらが
多少でも楽でしょう？
やはり知り合いの方で軽度なヘルニアの方がいますが、最近、美容院の
バックシャンプーがかなりきついようで床屋さんにしようかと思っているらしいのですが、私は床屋さんの前かがみシャンプーの経験がないものでどうでしょう？自分では、まだ前かがみのほうが楽な気がしますが。

ううむさん、おはようございます。
あのスレッド、堀起こして読んでもらえたのね。。。うれしいわ(^.^)
のけぞるか前かがみか？といったら、多分のけぞる方が悪いと思います。
上を見上げるような動きが、良くないそうですよ。
だからシャンプー台の事だけを考えたら、美容院より床屋の方がいいのかもしれないけど、いくら何でも床屋のカットでは、不安じゃないですか？
ううむさんは、ご両親の年齢からすると、私と年が近そうですね。
体を傷めてからは、ファッションとか全く興味なくなっちゃったけど、さすがに床屋でカットしてもらう気はしないなぁ(~_~)
ちなみに私は、シャンプーを済ませてから美容院に行って、カットだけで洗い流さずに帰ってきます(^o^)丿

なおさん、早速お返事ありがとうございます。
言葉が足りなくてすみません。
美容院から床屋さんに変えようと思ったいるのは私ではなく知り合いの息子さんです。
男性でもずっと美容院でカットしてたらしくでも、バックシャンプーが辛くなってきたので床屋さんにしようかと考えたようで、
どちらの姿勢がよくないか聞かれたと言うわけです。やはり、前かがみのほうがいくぶん楽なんですね。
今日は天気が悪いので、体調も芳しくありませんね。
皆さん、気をつけてくださいね。

あら、ごめんなさい。わたしの早トチリでしたね(^^ゞ
よく読んだら、お知り合いの事だったのね。
そんな訳で、私は美容院に行ってもカットのみですぐ帰っているんだけど、こんな生活をいつまで続けなきゃならないのかなぁと思うと、イヤですよねえ・・・(-_-;)

よこレスお邪魔します。
なおさん、なるほど！自分で洗って洗わないで帰ってくるそういうやり方もアリなんですね♪
髪の毛伸びてきて、でも「後ろで結ぶ」動作も痛いでしょう困ってました。
今日は左手だけとっても冷たいです・・・うぅ。

ううむ。じゃあ、パーマをかけるなんて夢の夢ですかねえ。
私はまっすぐな髪なのでパーマをかけないと、かつての鳳啓助（ほとんどの方が知らないとおもいますが）に近いものが・・・ハハハ。
>さばねこさん、
私は全然暑くないのに我が社は暑がりが多いので、扇風機なんかつけられて足がとっても冷たいです。
しかも、咳がでてるのに・・・

実は、昨日ゴルフ場の倶楽部選手権に出ました。スコアは４８．５０＝９９と４３．４７＝９０　合計３６ホール回りました。昨日は何も無かったのですが、今日は少し肩が痛いです。同伴したプレーヤーが整形の先生でしたので、色々聞きながら回りました。痛みが弱くなれば軽く回るのもいいとい言われましたので手にあまり力を入れずに散歩の気持ちで回れました。なおさんの牽引の件ですが自宅でしてます。大きな病院にはどこにもあります。私のは横に寝てするのです、5万円位でしたが、保険で７０％おります。また、重さは楽々さんのいわれるように私も７Ｋ～８Ｋで朝晩45分してます、最初は３０分でも苦しかったのですが、最近は時々快感(笑)もんです。色々聞きますとこの病気は完全には治らない病気だそうです、さおさんも気長には大変ですが頑張って下さい。私もまた情報を入れていきます。

お返事ありがとうございます。
保険が使える、という事は整形の病院を通して購入されたんですね。
私も、今度通院した時に聞いてみようと思います。

ゴルフ大好きさんは、HNどおり本当にゴルフがお好きなんですね(^。^)
今日は少し肩が痛い、との事。せっかく良くなられたのだから再発しないよう、気をつけながら楽しんで下さいね！

なおさん、皆さんおはようございます。
なおさん、早速、読ませていただきました。
同じ病院で同じようなことを言われたとはびっくりです！
私も去年の１０月頃からちょっと風が顔にあたったくらいで異常に反応したりあちこちがむずむず痒くなったり舌が痺れる感じがしたりで
現在もなんか右側の口元にしまりがないような気がしていつも手で触れてしまいます。その頃、仕事も変わったのでストレスかもしれませんが・・・なおさんと同じく病院では一笑に付されてしまいましたし、今のところ脳にも異常がないようなので極力、気にしないようにしてますが・・・病院ももうちょっと話を聞いてくれてもいいと思います。
見た目にはわからなくても痛かったり辛いから通院しているのですから・・・蟻走感は私が考えたのではなくたしか医学書にのぁてたような気がします。

「わからないこと」だらけの私にたくさんの返信ありがとうございました。とても参考になりました。
今の先生は質問してもきちんと説明してくれないし、ここはひとつ病院を変えてみようかと思っています。
老若男女受診していて決して評判が悪い訳ではないようですし、昔風なんでしょうね

>管理人　楽楽様
ご挨拶遅くなり申し訳ございません。
またこちらの皆様にアドバイスいただくこともあるかと思います。宜しくお願い致します。

　ぎっちさん。。。。
　以前のＨＮと変更していました。でもよく分かっていただけて嬉しいです。
またこちらのサイトへのカキコもオヤスミしてました。自分の病気で（入院・手術）で大変な思いをして、その後顎関節症の診断。その治療中に今度は末っ子の病気発覚で　それも入院・手術という状況でした。
現在は元気に学校へ通うようになり、すこしはホットした中ですが、1ヶ月に1回は通院して検査をうける状態です。人生本当に色々ありますね。今までが何事にも不自由かつ大変だ！ということを体験してなかった分、今回は度重なることで少しはたくましくなったかな～とも思いますが・・・やはり病気にはなりたくないよね。
ヘルニアも癖があるように言われているので、頚椎ヘルニアにならないように姿勢や動作には気をつけるようにしています。
また　頚椎に関しても同じですが・・・・再度手術！ということにはなりたくないし・・・・
　ところで顎関節症なんですか？痛みやだるさは感じますが？治療は受けておられるの？　また教えてね。

子供さんまで入院・手術されたなんて大変だったんですね…

私も脊髄圧迫を指摘されてるので、今以上に症状が進めば手術しないといけないので姿勢や動作気をつけてます。
顎関節症に関しては、まだ病院にもかかってないので、もしかしたらって程度なんですけど、たまに耳の閉塞感に悩まされます。
それと耳の下の方がだるい感じがしてます。
顎関節症を寛容された方に相談してみたら、食いしばるのがよくないからリラックスを心がけてねってアドバイスされたのでなるべく食いしばらない様に気をつけてます。
今のところは気にしなければ日常生活に支障はないので病院にも行ってないんだけど、あまり症状が続くようならやっぱり一度病院にも行かないといけないかなぁと思いつつ過ごしてます。

ひよこママさんこんにちは。
そうでしたか。ＨＮを変更されたのですか。前はけいさんでした？
けいさんという方が他にもいらっしゃったようにも思うのですが・・・？
たしか、顎関節のサイトにいらっしゃるとか・・？違っていたらごめんなさいね。

寝違えが１ヶ月も治らない・・・。人に諭され三週間前に整形外科へ。
レントゲンを撮り「頚椎ヘルニア」（５番６番）と診断されました。
３週間一日おきに８キロの牽引のお言いつけでしたが
週２回ずつしか行けず、「なんだ、良くなってないなぁ」とお叱りを受け、凹んでしまい治療法を検索中にここをみつけました。

左の首の痛み、左の肩甲骨の痛み、腕のダルさ、中薬小指の軽い痺れ、左足の軽い痺れまだまだ序の口、軽いほうでしょうが、気持ち的に前向きになれそうかなぁ～と思い書き込んでいます。
今の所「温めながら牽引」と「枕はバスタオル」だけの治療です。
首の痛み歴
思い起こせば・・・２０年程前会社帰りにどんどん首が痛くなってきて３０分後には後頭部から肩甲骨あたりにかけて鉄板が入ったみたいにカチンカチンになって唾も飲み込むのに大変なほど痛くなってどうなっちゃうんだろう？と思ったのが最初。あんまり痛くて（のちに経験したお産よりも、尾骨剥離骨折よりも痛かった！）病院には行かず最初の１週間はおかゆしか食べれなかったのよね・・・（この時ちゃんと病院に行っていればよかったんでしょうけど）１ヶ月くらいでなんとかなったけど、それ以後年２～３回「１ヶ月くらい続く寝違え」がずっと。で、今回初めて他人に話したら病院に行けと言われた訳です。

何が原因とかも何がいけないとか聞いてもお医者サンは「歳とともにねぇ」と言うだけでどうしたらよいのやら。

まだまだひよっこで分からない事だらけなのですが、掲示板の中によく出てくる「MRI」とやらを撮ったほうがいいのでしょうか？（大きい病院は紹介状がないとダメなんですよね？）
あんまり気にしないようにしていますが、やっぱりちょっと心配で。

MRIをとるのは、治療方針をきめる上で不可欠のようですよ。レントゲンだけでは、ヘルニアの診断はできないといわれています。数週間待たされるところが多いようですが、大病院なら、大概とってくれます。

はじめまして。
私もＭＲＩをとり頚椎ヘルニアで脊髄圧迫があります。5.6.7番です。
最初は大したことないだろうとたかをくくっていましたが左足から始まった知覚の異常は広範囲に広がってきました。
それでも、今までは耐えられない痛みではなかったのに、ここ数日は痛みが強くなり今後いろいろなことが不安だらけです。
なぜか私の場合、ヘルニアとは関係ないのかもしれませんが顔に蟻走感が出たり舌（口元）が痺れたりしてなんだか気持ち悪いです。
ここで皆さんの励ましをいただいて少しでも気分転換を図り
休日はのんびり散歩でもしようと思います。
ちなみに昨日Ｎ島クリニックに予約を入れてみたら来年の８月１０日でした。それまで保てるかなあ。

さばねこさん、はじめまして。
ＭＲＩの装置が有る所なら、紹介状がなくてもＯＫですよ。
ただし、ぼりさんがおっしゃっている通り、病院によっては数週間待たされます。
また、整形の先生に説明して紹介状をもらった方が検査代が安いですよ。
私のかかりつけの個人病院の先生は、紹介状と共にわざわざ市民病院に予約を入れてくれて、なんと次の日に予約がとれ検査しました。

ううむさん、はじめまして。
私も、頚椎ヘルニアで、ううむさんのような症状があります。
口元や頬が痺れたような感覚にピクピクした感じ、舌の先が痺れているような感覚です。気持ち悪いですよね(>_<)
一度先生に尋ねたら、「顔にそんな症状は出ない」と言われ、脳のＭＲＩを撮らされました。結果は、な～んにも異常なしです。
「気にしすぎだろう」でおしまいでした。原因が分からないまま現在にいたっています。
気になるようでしたら、先生に相談されてはいかがでしょう？

散歩は気持ちいいですよねー(~o~)　今日も１時間歩いてきました。公園の芝生の上に寝転がって、雲一つない空を見てリフレッシュしました。

さばねこさん、はじめまして。
ぼりさんがおっしゃるように、ＭＲＩをとらないと「ヘルニア」とは診断されないはずだと思います。
レントゲンでも骨の間隔がおかしいのがわかって「ヘルニアの疑い」となってＭＲＩをとって確定になると思います。
（椎間板自体は、レントゲンにはうつりませんから）
ＭＲＩはとったほうがいいと思いますよ。
圧迫の度合とかもわかりますし。

＞ううむ。さん
こんにちは。やっぱり不安ですよね。症状が増したりすると。
私もたまに顔にぼわーっと鳥肌がたつような感じありますよ。
過去ログでもそういう人いらっしゃいましたし。
ううむ。さんは東京Ｊ医大でしたよね？ここも有名なところですし、先生に手術の可能性とか今後のこと、よくご相談なさるといいと思います。
散歩は本当にいいですね～。これからどんどん季節がよくなっていきますし、楽しんで歩きましょう。

お仕事＆牽引して帰宅。ここを見てこんなに沢山レスが付いていて感激してます！アドバイスありがとうございました。
>ぼりさん、うむむ。さん、タッチさん、きなこさん
なるほど。では私はまだ「ヘルニアの疑い」状態なんですね。その病院にはMIRはないのですよ。
初歩的で恥ずかしいんですが主人が肺に影ありでMRIで輪切りされたのですが（何でもない空洞でした）その装置でいいんですよね？その病院には整形外科もあるので今度行ってみようと思います。

ところで、牽引って気持ちいいもんなんですか？
８キロで頭がぎゅぅーって痛くなるので脇の下汗かきながら受けてて、今日疑問に思ったのでリハビリ室の人に言ったら７キロに。ちょっと頭痛いのは弱くなったけど、まだ気持ちよくはありません。
で、また「わからないこと」が。
症状が「軽い、重い」と牽引のおもりの「軽い、重い」って比例するんですか？隣のおばあさんは１２キロで・・・何が基準なのかしらと思って。
あと気をつけることってありますか？（センセは別にって言うんです）
仕事は本屋なので朝の品出しのあと、返品作業でみかん箱より大きなダンボールに書籍をつめて紐で括って台車に積んで。結構力仕事してるつもりです。ペア組む人が一人はリウマチで薬飲んでるし、もう一人は万年腱鞘炎でいっつもサポーターしてるんで見た目も痛々しいし自分しかやる人いないんですよ。（あとね、義母がいるんで嫁が痛たいのなんの言ってられないのよ。ここだけだわ。救いの場所は・・・あ、ついグチっちゃった）

まず、診断のことですが、私の場合、近所の整形外科で、症状と何とか反応（叩いた時に、異常に敏感に反応する）とレントゲンで、7番と背骨の一番上の骨の間が狭いので、頚椎ヘルニアですと診断されました。ところが、大病院MRIをとったところ、5番と6番の間に軽い圧迫があるということで、ヘルニアの場所がかわりました。
なお、MRIは、その空洞のようなもので、私の場合7千円くらいでした。
牽引は、私は、8キロで数回やったら、ひどい肩こりになったのでやめました。効く方も多いようですが、気持ちがよければやるということでしかないようです。重さも、その人が、気持ち良い程度の重さにするしかないようですね。しかし、お仕事、いかにもヘルニアにきつそうな感じです。大変ですね。

さばねこさん、はじめまして…
私も頸椎ヘルニアです。
私の場合牽引は確か８ｋｇぐらいでやったと思うんですけど、その後なんだか症状が悪化しているように思えたので３回程でやめちゃいました。
牽引は合う方と合わない方があるみたいですね。
生活上特に気をつける事については、私の先生は首を後ろにそらすのはダメで女性の美容院のシャンプー台はよくないって言われてました。
なので髪の毛ぼさぼさになりながら美容院に行くのをためらってます。
さばねこさんのお仕事きつそうですね…
リウマチも大変だろうし腱鞘炎もつらいかもしれないけど、ヘルニアだって無理したら悪化する可能性は十分あるんだから、ＭＲＩを撮られてヘルニアとはっきりしたらこの際思い切って周りの方に甘えてしまうのも手ではないでしょうか…
私なんて周りに甘えまくりでこの夏休み中も週末になるとお義母さんが子供達を預かってくれてたんだけど、自分でも厚かましいなぁと思いつつ、やっぱり子供達の世話をしなくていいのは体に楽でした。（ちなみにお義母さんも腰のヘルニア持ちでリハビリにも通ってはるのに甘えてました）

頚椎のヘルニヤと診断されて３週間
始めの３日間の激痛からは開放されてようやくステロイドもやめて昨日からは鎮痛剤と筋弛緩薬
でも　まだまだじっとしていると痛くなってきます
特に夜中の２～３時ごろ必ず痛みで目がさめて、うとうとしつつ再び５時ごろもトイレへ　６時前には子供の弁当作りに起き出して送り出した後、薬を飲んで仕事までの４０～５０分もう一度眠るというパターンでなんとか、乗り切ってきました
私のヘルニヤは職業病プラス運動不足からきているなあと思いつつ仕事をほんの少しだけセーブしながらも　タオルを首に巻いていまだに体や首をひねって仕事をしています
先輩の方々に相談です
首の良いサポーターはないでしょうか
整形外科の先生いわく、今はあまりしないと言われていましたがタオルを巻いているとなんとなく安心するのですが・・・
とにかく良いといわれるものは何でも試してみたい心境です
ちなみに　メディカル枕も購入しましたがまだ痛かったです
また、１０日後に　できれば２時間位車を運転したいのですが背当てをすると楽だと聞いたのですが経験のある方はいらっしゃるでしょうか

ぎんままさん、はじめまして。
私も頚椎ヘルニアです。
幸いにもひどい自覚症状というのはないので、毎日の生活が大変ということはないのですが・・・
お子さんのお弁当づくりとか、本当に大変ですよね。
それにお仕事もしてらっしゃるんですね。
とにかく無理をしないでできるだけ安静になさってくださいね。
サポーターは、私はお医者さんで買ったネックカラーというのはしています。でもぎんままさんの場合はお医者さまがしないでいいっておっしゃったという感じですよね。
私のお医者さまもあまり長期間するのは首の筋肉が落ちてよくない、とはおっしゃってました。
首と手を押し合うようにして首を動かさないで筋肉をつける運動をやっています。

　ぎんままさん、腰痛があるのではないんですよね？
ぎんままさんがおっしゃる背当てというのと合致しているかどうかわからないのですが、枕をオーダーしたときに売り場に座布団と背当てがあって、少しの間座ってみたらとっても良かったんですよ。だぶん低反発のなんとかいうのを使ってるのかなあ？ッテ感じです。
　事務で一日座りっぱなしの人に良いように作ってあると思いますので、車のシートにあうかどうかはわかりませんが、私の見たのはロフテ○の売り場です。

お返事ありがとうございました
インターネットでいろいろ商品を探していました
ネックカラー購入しようかなあ　と思っています
筋肉の運動も昨日知り　さっそくやっています
昨日と今日、教育テレビで頚椎ヘルニヤの話をやっていましたね
やはり　無理な姿勢をとらないのが一番みたいですが　なかなか仕事上実行できそうにありませんが努力してみます
明日は発病後初めて電車に乗り３～４時間外出しなければなりません
どうなることか・・・