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頚椎 いい天気2005/01/20No.4760

頚椎のヘルニアで顔が痺れるのは自分だけではなかったんですね。私は水道橋で開業している、首の本を何冊か出版されている著名な整形の先生に診てもらっています。顔の痺れを訴えたところ、首のヘルニアで顔は痺れない、専門外だと言われて、三鷹にある大学病院の脳神経内科で見てもらいました。脳のMRIは異常なく、首のヘルニアのストレスからくる痺れではないかと診断されました。安定剤と筋肉弛緩剤と温シップを処方され、とりあえず筋肉をリラックスさせるという方針になりました。
薬だけでは十分にとれないヘルニアの痛みを、整形の先生からもらっている冷シップでなんとかしのいでいたので、冷と温のシップをどう使い分けたらいいのか悩みました。そこで整形の先生に事情を説明して相談した方が良いと薬剤師にも薦められたので、話を切り出した所、先生は怒って「顔の痺れは首のヘルニアには全く関係ない!」と一喝し、「首のヘルニアのストレスからくるのではいかと言われて、温シップを処方されたのですが」と説明を続けると、さらに怒って「うちの専門外、顔に温シップ貼るとかぶれるよ!」と言って中途半端に診察を打ち切られそうになりました。そこで、「温シップは首のまわりに貼っても大丈夫なんですね?」と食い下がって聞くと、「大丈夫だけど、冷シップの方が痛みがとれるよ」と、のことで、最後にまともな相談ができたって感じでした。
そこで、ヘルニアの痛みが楽な日は温シップ、つらい日は冷シップにしようと自分で決めました。このところ、つらい日々が続いているので、まだ温シップは使ってはないですが、安定剤と筋肉弛緩剤が効いているのか、仕事を休んでのんびり療養しているせいか、しびれは落ち着いています。ざわざわと一気に顔の右半分が麻酔がかかったように痺れる発作はここ2週間ありません。それにしても整形の先生は、あまりに冷たい。相談しなきゃ良かったと思いました。科が違っても同じ一人の人間の苦しみで、治したい一心で聞いたのにというのに・・・たとえ名医でも頭にきました。

Re:頚椎 P-コ -2005/01/20№4766
いい天気様
始めまして。バリバリ痺れます。私も右頬から首にかけてと頭の皮がピリピリやジーンとしたり、消えたりです。
良いDRって本当になかなかいないです。私仕事がら、たくさんのDR診てきましたが、病気は見ても、病人は診ないが多いです。
基本の教えなのですが、1、専門的知識 2熟練した技術 3博愛の
精神 医療にかかわる者の欠けてはならない条件です。最初に教わる事なのですが、残念です。本当の名医もいま。、顔見るだけで落ち着く、治る気がするなど、一人一人に心底丁寧に、いい天気さんも良い先生の会えるよう願ってます。
 実は、私も見つかってませんが!

Re:頚椎 Takasiki - 2005/01/20No.4768
はじめまして、時々このBBSを利用させていただいてる者です。
私も頚椎ヘルニアです。特に左顎から耳、下の頚から肩腕にかけて痺れ痛みります。そして酷いときはP-コさんと同じで耳が液体が移動するような音でパパリリなったり、顔の左が痺れたりします。その時はニット帽被っている頭皮も痺れてます。
まだ医者によっても得手不得手があるようですね、私も今は二人目のドクターに診て頂いてます。良い先生が見つかるといいですね。


はじめまして とう - 2005/01/19No.4756
はじめてここに記載します。

ヘルニアになっている方は沢山いて驚いています。ほとんどの人はヘルニアで、症状がでるかでないかの違い…とは聞いていたのですが。私もあまり理解されないつらさをここに記載したいと思います。

現在椎間板ヘルニア再発で毎日腰を曲げた生活をしています。
身長が高いという事もあるのかわかりませんが、腰が弱いように感じます。今は、左足のかかと、つま先まで痺れており。腰、腿裏、ふくらはぎ、かかとと腰を伸ばせないほど慢性的になってしまいました。以前は前屈が出来ない程度でしたが、それよりももっと悪くなっていると思います。運動をやめてしまったせいでしょうか。
どこか信頼のできる病院で診てもらいと思っているのですが、どうでしょう。何か情報があれが助けて頂きたく思います。初めての書き込みでずうずうしかもしれませんがお願い致します。

Re:はじめまして 楽楽 - 2005/01/20No.4767
とうさんはじめまして。
ヘルニアの患者は多いですね。!
特殊な病気だと思っていたのですが、これほど多いのには驚いています。
症状の出ない人、出ても引っ込んでしまう人もいますが、ある程度年齢を重ねてくると何らかの異常がありますね。

とうさんは腰を前に曲げて上体を真っ直ぐに出来ないのですか?
常に前かがみの姿勢でいるのですか?
症状が酷いようなら無理に運動しないほうがいいのですが、
出来るようなら少しずつストレッチと腹筋運動をしていかれると姿勢が良くなってくると思います。
ストレッチは、今できる範囲から5ミリ伸ばす感じで徐々に伸ばしていくようにして決して反動をつけない、それ以上頑張らないように。5ミリ伸ばせたら次にまた5ミリ伸ばすように、自分の体と会話しながら出来る範囲でやっていくと必ず伸ばせるようになってきます。
息を吐きながら、肛門をキュッと絞めてお腹に力を入れるだけでも腹筋になりますよ。その状態で片方の膝を上げる(できれば床と平行になるくらい)とさらに腹筋効果があります。
肛門を絞め、お腹を引き締めると腰の反りがだんだん無くなってきて楽に姿勢を保てるようになってくると思います。
立って行うときは膝をぴんぴんに伸ばしたままにしないで軽くゆるめましょう。
腹筋方法はいろいろありますが、お風呂で温めてから行うと効果的です。
本当に無理やりやらないようにしてくださいね。
医師とご相談の上行ってください。


はじめまして もんたん 2005/01/11No.4685
首と腰のヘルニアと診断されたのが昨年12月9日。
それ以降は仕事を休み、毎日整形外科でリハビリをしています。
体中の神経痛や頭痛に悩まされるものの、仕事を休み、ブロック
注射を打ち、のんびり過ごしていたら、日常生活は快適になった為、12月21日に復帰したところ、やっぱり体中が痛い、、。
再び仕事を休み、リハビリ生活へ、、。
ブロック注射を定期的に打ち、痛みも少なくなったので1月5日に
再復帰!! 
ここではじめて手足のしびれを感じて、自分でもショック。
又しても仕事を休む、、、。
それ以降は首の痛みと頭痛が辛い。

自分でもこの中途半端な状態にモンモンとしている。

ここでシッカリ休職して安静にするべきか、適度な運動も必要
だからこそ身体の状態が良い時だけでも仕事をした方が良いのか? 

自分の身体と相談するしかないのだろうけど、正直、自分での
判断がつかない、、、。

何だかアホな相談内容になってしまい、情けないですが、どなたか今の私にご返答を頂けたら幸いです。

39歳 アパレル販売員。

うちの場合 りんだ - 2005/01/11No.4687
こんにちは!! 本当にそこは悩みどころですよね・・・。

うちの主人は3年前に手術をして6ヶ月休みました。

そして、だいぶ良くなってきたので、もんたんさんみたいに職場復帰しました。
そしたらまた痛くなったんだすが、もう仕事は休めませんでした。

もう一度休むなら仕事を辞めなければならない、でも再発しては元も子もない・・・、悩んで悩んで時々、主人はお酒を飲んで泣いたりしていました。痛みもあったんでしょうが不眠症になっていました。

そこで、最初の1年は術後につけていた硬いコルセットをして仕事をしていました。
それでも(車掌で立ちっぱなしの仕事なので)帰ってきたらもう、寝たきりでした・・・。
風呂上りに(超軽く!)ストレッチして、痛くない日は腹筋背筋を20回ずつしていました。

あと、体重を落としました(1年で8キロ)。

2年目の手術記念日からはコルセットを外して仕事をしてみました。
やっぱり最初は痛かったり、足が痺れたりしたみたいです。
時々、車で少し大きな公園に行って、歩いたり走ったりしました。
プールも行きだしました。でも次の日はダウン・・・。

あんまり効かないと言いながらも、湿布とピップエレキバンべたべた貼っていました(笑)。

3年目の今は、コルセットは押入れの中で眠っています・・・。
腹筋背筋は闇になっています。
同じ体勢を30分以上はしないで生活しています、問題ないです。

パチンコに朝10時から夜10時まで行って、いろんな意味で死に死にマンになって帰ってきます。

野球はファーストならできます。打席には立たず・・・(笑)。
サッカーとバレーはやってみたら後1ヶ月地獄を見ましたので、2度としないそうです。


主人の場合、ブロック注射まったく効かなかったのですが、なかなか先生手術してくれなかったので、私と私の父も一緒に大学病院に行って「手術してください!!!!」って、3人で拝み倒しました(^^)ヾ

「何もしないで痛くなくても、仕事したら痛い(できない)なんて、人間の普通の生活じゃないんじゃないか」って、言いたいですよね。
その辺のモヤモヤがありますよね(ちがったらごめんなさい)。

よくなるってどういうこと!? みたいな・・・。

何か、ごちょごちょ書きましたが、
主人は3年かかってやっとここまでです、もんたんさんもゆっくりゆっくり、カタツムリよりゆっくりあせらず頑張ってください・・・。

私は2ヶ月前に頚椎ヘルニアしましたが、もんたんさんは首も腰もなんて、もう本当に何て言って言いか・・・相当な痛みなんだろうとお察しします・・・パソコンの前で主人となんて気の毒なことだろうと話しています。

私たち夫婦の考えでは「しっかり休職したほうがいいと思います。どっちにしても復帰したら最初は少しは痛むと思うけど・・・」です!!

でもでも、一つの意見ですので参考ぐらいにしてください!!!

ちなみに私も首が痛くなった時、義母(彼女も腰椎ヘルニア)が鹿児島からとんで来てくれて、一切の家事をしてくれたので1ヶ月程完全に安静にしていられました。お義母さんが来てくれてなかったら・・・
確実に私の首は悪い方向に行ってました(TT)

すみません、長くなりました・・・。

Re:はじめまして 楽楽 - 2005/01/14No.4715
ももたんさんはじめまして。
頚椎と腰椎のヘルニアですか。大変ですね。診断されてからまだ1ヶ月と少しですね。
ヘルニアの症状は良くなったり、悪くなったりします。まだしばらく安静期間を置いた方がいいのかもしれませんね。
私も仕事を持っているのでお仕事をされている方の辛さはよくわかりますよ。
今ここで焦って無理して仕事をされて悪化することを思えば、もうしばらく様子をみてもいいのではないかしら?

りんださんはじめまして。
病気の苦しみは同じ病の人にしか解らないといいますよね。
私も自分がこの病気になる前はヘルニアの苦しみなど解りませんでした。
そういう意味では同じ病の苦しみを共有したご夫婦になられたのですね。
ヘルニアになってしまわれて行動の制限を余儀なくされると思いますが、
なりよりご主人という”真の理解者”&”ヘルニアの先輩”がいらっしゃるので心強いですね!
治療をしていくにも効果は全然違うと思うのです。お互いに助け合っていけますものね。
りんださんの「ちょっとうれしかったです」とおっしゃったのが心に染みました。
気持ちが通じ合えたご夫婦のお姿が目に浮かぶようです。
ヘルニアになって良かったとは決して言えないですが、病気になって人の痛みがわかること多いですね。

お二人ともどうぞお大事になさってくださいね

Re:はじめまして とめこ - 2005/01/15No.4717
私も全く、同じ状況で色々な人に聞いてみたくなったり、調べたりしましたが、おとなしくしていても痛い物は痛い、むしろじっとしていると固まってこちこちになるのです。軽く運動したり動いている方がいいような気がします。痛み止めは飲んでいません。友人の看護婦さんが出来るなら飲まない方がいいというから・・・週1回水泳をしています。もう4ヶ月も痛いので一生このままかしら・・・とかくらーい気持ちになるよね、頑張りましょう!

ヘルニアの機嫌 もんたん- 2005/01/20No.4764
今日、久しぶりにサイトを見ました。
お~~~っと!お返事、発見っ!ありがとうございます。

楽楽さ~ん!
心がフワ~ッと軽くなるような言葉をありがとうございます。
うなずきながら読みました。
「ヘルニアになって良かったとは言えないが人の痛みがわかることが多い」という言葉は、とても共感でき、ぐっときてしまいました。。。

とめこさ~ん!
今日は良い天気ですが、寒さは堪えますね。
その後の日々のコンディションはいかがですか?
とめこさんの言葉のとおり、その日の体調によりますが、
お医者さんからの「安静」という言葉やスポーツマッサージの
先生の「活発に動きなさい」という言葉に自分の頭の中の整理が
付かずにイカレポンチになったりしました。
私の場合、自宅療養中は腰の負担は減ったものの首の痛みと頭痛
がマックスだったので、ものすごい葛藤の中、仕事復帰を見送り
{自分の身体と相談}する期間としました。
とめこさん!私も飲み薬は止めています。そのかわり、痛くて眠れない時は安定剤を飲んでいます。
少し前に体感した手足のしびれは、「これで終わりか。。」と思うくらいの絶望感でしたが、ひとしきり泣いて、お風呂。お風呂。と呟きながら入ってました。

昨日から仕事に復帰しました。ボチボチやってみます。
楽楽さんがいうように、ヘルニアのご機嫌は日々変化しますね。
その症状によって、心のアップダウンもありますよね、、。
私はこのサイトを知って気力がシッカリしたような気がします。
また、クヨクヨしたり、カリカリした時の心の逃し方を更に学習中です!!!
今後の体調を考えて頑張り過ぎない決心をしました!
一緒にボチボチ頑張る仲間として今後とも宜しくです!!


トットコさん らんち2005/01/20No.4758
はじめましてトットコさん。突然で申し訳ありませんが教えて頂きたいのですが、私も車の事故で頚椎ヘルニアで苦しんでいます
いろいろな整形外科で診察して頂きましたが結局、今の状態を治すには手術しかないようなのですがそんな時、低脳髄液症の事を知りました。交通事故などで鞭打ちが長い間、直らない人は脊髄が漏れている可能性があると・・・そして整形の先生に相談したのですがそれは有り得ないと言われたのです。手術は最後の手段にしようと自分で決めておりましたのでしかし整形では違うと。
でも気になって自分で探してある脳外科の先生に相談したところ
低髄液圧症候群の可能性あり?と診断されました。私の場合は頚椎か背中から漏れてるかもしれないとおっしゃておりました。
来月、低脳髄液症の検査をお願いしたのですがトットコさんはその治療で光が見えてきたそうですね・・・低脳髄液圧についてはいろいろな見解があると聞きますが体験者の意見をあまり聞いたことがありませんので是非、トットコさんにアドバイスを頂ければと思い書き込みさせて頂きました。少しでも楽になれるのならば何でも挑戦したいのです。突然のコメントで申し訳ございません。 宜しくお願いします。

らんちさんはじめまして トットコ - 2005/01/20No.4762
交通事故後の頚椎ヘルニアに苦しんで色々な成形外科に掛かられたという事で、同じ症状の者として心中お察し致します。
私の場合も現在診察してくださっている整形外科医が、たまたま医師会の勉強会に参加し、たまたま私の症状をその時思い出さなければ治療を受ける事が出来なかったと思います。整形外科の『常識』から言うと脳髄液が脊髄から漏れ出してさまざまな症状を引き起こす事、そして漏れた箇所を血糊で塞ぐなどという治療方法は、らんちさんを診た先生のおっしゃる通り『有得ない』事だそうです。また脳外科でもこの症状と治療に疑問を投げる先生がまだ大勢いらっしゃるそうで、これから徐々に浸透していかなければならない分野であるとの事でした。
今の所私は三回目の治療を終えた所ですが、来月診察に行った状態をみてもう一度治療を行うか否かを決めるとの事でした。一度の治療で回復する人は一割、3~4回で七割が回復、その中の三割が顕著に回復し残り四割は前より楽になる程度の部分的な回復。後の三割は四回治療しても改善しないとの事です。人によって個人差がかなりあると考えて頂くと良いと思います。効果がなかった人の例も、脊髄漏れが止まらなかった人(体質的に自分の血液を分解して流してしまう人??)、止まってもすぐに脳内の脳髄液が回復しない人などこれも個人差があります。治療後一年以上経ってからいきなり回復した方もいらっしゃるそうです。
治療開始前に「過度な期待はしないで下さい。以前よりマシになったら治療は成功したと考えてください」といわれました。まだまだ未知の分野である事に加えて成果が出なかった場合に落胆させない配慮からの発言と思いますが、「以前よりマシ」な状態になる事でさえ、この症状の者には大変な救いであると、きっとらんちさんなら分かって下さると思います。現状維持の『対処療法』から積極的な『治療』へ変わった事は私に心の安定を齎しました。
私の現在の状態は上記で言う所の『部分的回復』にあたります。まだまだ不安定で、調子が悪い時は「治療以前より悪くなったのではないか」と心配になるくらいです。しかし焦りは禁物と考えております。
私の掛かっている病院では治療の為に2泊3日の入院、退院後の一週間はトイレ・シャワー・食事以外は寝たきりの絶対安静、二週間目から安静期間に移りその後徐々に生活を戻していきますが、基本的には出来る限り安静にして寝ていて欲しいそうです。治療後一ヶ月は以前より酷い痛みが出る人もいるとの事で、私の場合は一月以上具合が悪くなり寝たきりとなりました。(逆に全く平気な方もいるそうです)そして次の治療の為に入院し・・・とこれを三回繰り返して現在に至っております。
入院費用の事は勿論ですが、かなり制限された生活を送る事になりますのでその点でも覚悟が必要です。治療が完了しても少なくとも一年は生活に気をつけなくてはいけません。
何せ個人差がありすぎるので、私の体験が参考になるかどうか分かりませんが、少しでもらんちさんの助けになれば嬉しいです。
どうぞくれぐれもお大事になさって下さい。


はじめまして まりも2005/01/18No.4746
37才の主婦です。去年の11月から頚椎椎間板ヘルニアの
リハビリに、週2から3ペースで通院しています。
症状は、左手の痺れと、背中の痛み、そして精神的にも不安定になってしまいました。
娘2人7才と5才をみていると、このままでわいけない、ここでふんばらないと・・・
と思うのですが、良くなる見込みが無いのでわとまた落ち込みの繰り返しです。
リハビリは、ホットパック・電気治療・牽引・ウォーターベットです。
内職をしています。でも、もうやめたほうがいいですよね。
ヘルニアの箇所は、5番6番の所だそうです。
今は、もっぱら暇があれば歩くようにしています。
よい、アドバイスがあれば教えて下さい。

Re:はじめまして kuniy - 2005/01/19No.4748
初めましてまりもさん
私も急性期には週3でリハしていました、今は波のある中1~2回です、保存で行かれる状態なら、こちら楽楽さんもおっしゃるように色々工夫しながら頑張るしかないと思います。幼いお子さんを抱え大変と思います。でも手術を強いられる方も沢山ですね、、私もその時はその時と思っていますが、どうぞこちらの皆さんのお話を参考にされ元気出してくださいね!

がんばります! アミカ - 2005/01/19No.4757
kuniyさんお返事ありがとうございました。
まりもというネームは、すでにおられるので、改名させていただきます。アミカと言うのは、好きなマンガの女の子の名前です。
私も、ヘルニアと告げられたその日以来、暗示に掛かった様に、
病人モードに入ってしまいました。ましてや、辛さは、当事者
にしかわからない事が多いですよね。そんな時にこのサイトに出会い、少し元気がでました。これから長い付き合いになりそう
なので、焦らない様にいこうと思っています。(いちよう)
皆さんお仕事はどうしているのでしょうか?
私は、今の所日常生活に支障はきたしてないのですが、軟骨以上にリハビリ代が圧迫してきています。今は、治療に専念するべき
なのか・・・悩むところです。

お仕事は 下戸 - 2005/01/20No.4759
アミカさん はじめまして。
仕事は 当然支障をきたしています。がんばるとまた悪化しますので体調と相談して働いています。つらいときは、早退や休暇を取ります。長い人生ここで倒れるわけにはいきませんから。会社から見れば、仕事をしないやつだから、それなりの処遇を受けていますが仕方ありません。
リハビリ代捻出は大変で、金のかかる趣味や酒のお付き合いなど止めましたし、コーヒー1杯さえ飲まず、無駄遣いしていません。煙草だけです。
精神面のつらさは我慢できませんね。この病気が妻や子供たちでなくてよかったと思うことと、心療内科通いですね。
ここにくれば 楽楽様はじめ お友達がいますから少し元気になります。1日20回以上はここを覗いています。本当は書き込み魔なんですが耐えています。たまに書き込むようにしています。

ここには参考になることが多いですから、皆様のお話聞いて、リハビリし、人生楽しんでください。ちなみに私は今日は調子が悪いので休暇を取りました。えへへ。


初めまして トットコ2005/01/18No.4741
治療後の湯治を考えていて、偶然こちらのHPに辿りつきました。
自分以外にもこんなにも多くの方が苦しみつつも頑張ってらっしゃるのだと思うと勇気が湧いてきます。
私は三年前にいきなり横道から飛び出してきた車に轢かれて救急車で運ばれましたが、運ばれた先の病院でい信じられない程の誤診をされて全く治療を受けられず、それが祟って現在に至っております。
頚椎のダメージからくる左半身の痺れと腰骨骨折の後遺症。一日の半分を寝たきりで送る生活は、外見は健康体と変わらない為か家族からも理解されずに辛い日々の連続で鬱病も患いました。
昨年夏に今現在掛かっている整形外科医から脳神経外科を勧められ、診察して頂いた所、今流行(?)の『低脳髄液症』と診断され、脊髄への治療を開始、ようやく光が見えてまいりました。ただ、これは脳と脊髄への治療なので、頚椎と腰からくる症状とはあまり関係がないそうです。「完治させるには手術だけど、手術を希望する人は少ないですよ」と医者からも言われて悩んでおりました。人生80年の時代であと50年もこのままで過ごすのは辛いので、色々と試してみたいのですが。
今の治療が一段落したら、今度は頚椎と腰の痛みの治療に専念したいので良い湯治場を探しています。関東から近くて『ここは効く』というお薦めの所があればよろしくお願いします。痛み止め薬と湿布だけでは身体に悪いと思うので。

初めまして 楽楽 - 2005/01/18No.4742
トットコさんはじめまして。
車に轢かれたうえに病院では誤診をされてしまって大変でしたね。
3年間も苦しまれてその間のトットコさんのお気持ちはさぞかしお辛かったとお察しします。
事故の強い衝撃と心のストレスからさまざまな症状を引き起こしているのですね。
ようやく光が見えてきたとのこと、回復に向けて一歩一歩前進ですね。
関東の湯治湯は、検索してみるとたくさんありました。
その中に「温泉マニア」というサイト様のは面白いと思いました。
ゆ~ったり温泉に浸かってどうぞ心も体も癒されてくださいね。
本当にお大事になさってください。

参考までに 下戸 - 2005/01/19No.4751
頚椎ヘルニアの者です。はじめまして。
友人の話では 山梨の増富ラジウム温泉がいいようです。
私はサラリーマンなので 長期休暇もとりにくく お金もありませんので 近くの酵素風呂に行き始めています。
効果としてまだ ヘルニアの痛み 痺れは取れませんが、血行が良くなった事、爆睡できること、脂汗がたくさん出ることで 満足しています。
きっと 半年後には 全快すると信じています。(希望)
料金は1260ゼニー/回で 私は安いと思っています。

有難うございます トットコ - 2005/01/19No.4755
楽楽さん、下戸さん、はじめまして。そして貴重な情報を早速頂きまして有難うございました。(暖かいお言葉に涙が出ました。)
早速検索してみます。
現在脊髄からの脳髄液漏れを止める為に自分の血液を漏れている箇所に注射して血糊で止めるという治療を行っている為、頚椎への手術は逆にこの治療の妨げになるような気が致しまして。(頚椎からも漏れているらしいので)何か身体の負担にならない良い治療はないかと湯治を思いつきました。私も下戸さんのように希望を持って前向きに頑張っていこうと思います。本当に有難うございました。

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