教えて下さい！！！ 投稿者：ウインドミル 2008/12/18(Thu) 17:43 No.1495 二点教えて頂きたいのですが脊椎脊髄病指導医と指導医でない医師の違いって何が違うのですか？頚椎椎間板ヘルニア前方除圧固定術の手術を受けてから三ヶ月経つのですが就寝時、首痛・肩痛・腕痛に悩まされていて全然熟睡出来ません、寝具の硬さや高さを調整してみるのですが中々、良い物がありません。何か良い手立てがないもんでしょうか？アドバイス等御座いましたら是非お教え願えないでしょうか。

Re: 教えて下さい！！！ 投稿者：楽楽 2008/12/21(Sun) 23:12 No.1499 ウインドミルさん、脊椎脊髄病指導医は、日本脊椎脊髄病学会で認定されている経験豊富な医師ということです。医師選びの1つの目安として参考になさってもよいのでは、と思います。 病院を変えたいとお考えのようですね？3ヶ月前に手術をしていらっしゃることだし、やっぱりセカンドオピニオンを申し出て、手術に至るまでの経過と手術方法などの内容とか、術中〜術後の経過などのデータを持って行かれないと、新規に掛かる医師に解ってもらい難いかもしれないと思うのですが…。 枕選びも苦労しますね。私もいろんな枕を持っていますよ。今はそのうちの2つを交互に使っています。高さはタオルを折りたたんで枕の下に敷いて微調整するといいです。腕の下にクッションやバスタオルを置いたり・外したりして自分が寝やすいというか、居心地が良い寝床作りをするのです。初めは厄介だけど自分の為ですもんね。＾＾ 今はまだ辛いかもしれないですが、徐々に回復してくると信じて乗り越えてくださいね。

Re: 教えて下さい！！！ 投稿者：ウインドミル 2008/12/25(Thu) 19:07 No.1505 楽々さん、せっかく良いアドバイス頂いてるのに返信遅れました事、お詫び申し上げます。枕の調整はまだ格闘中ですが楽々さんのアドバイスどうりに厚みが薄い座布団を寝るときに両肘辺りにかまして寝ると朝起きたときの肩と上腕の重い痛みが軽減しました。ありがとうございます。次は強敵、枕とのたたかいです！！！（＾＾）

Re: 教えて下さい！！！ 投稿者：ウィンドミル 2013/03/15(Fri) 20:48 No.3980 参考にしてください。Kanepupuさん!!

Re: 教えて下さい！！！ 投稿者：ウィンドミル 2013/03/15(Fri) 21:01 No.3983 楽楽さん、古いトピックを上げて申し訳御座いません。このトピックが手術をなさった方のあくまでも参考になればと思い上げました。

Re: 教えて下さい！！！ 投稿者：kanepupu 2013/03/15(Fri) 21:36 No.3986 ウィンドミルさん、 情報ありがとうございました。

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