頚椎椎間板ヘルニア闘病記
手の痺れ（しびれ）、首の痛み肩の痛み、腕のだるい痛みのため、ＭＲＩ検査を受け頚椎椎間板ヘルニアと診断される。
痛み止め薬、湿布薬を処方される。リハビリでは牽引・マイクロ波温熱治療をする。ディスコグラフィー（頚椎椎間板造影）検査の際に
椎間板内にステロイドホルモンを注入して頚部痛や神経根性疼痛の軽快を図る。腰椎すべり症、変形性脊椎症、の痛みがあり、
コルセットを装着。症状悪化予防のため、ウオーキングの他に運動教室にてストレッチ・筋力アップ・正しい姿勢、などを実践。現在に至ります。
病名
頚椎椎間板ヘルニア、単椎間の頚椎症性脊髄症
腰椎変性辷り症（すべり症）による腰部脊柱管狭窄
| 1 | 手のしびれ 頚椎椎間板ヘルニア発症からリハビリの開始（頚椎牽引他） |
| 2 | 帯状疱疹、入院、持続牽引、ディスコグラフィー、ＣＴ、すべり症、女性ホルモン、骨密度検査 |
| 3 | 胃カメラ検査、乳癌検診、２度目のディスコグラフィー |
| 4 | 花粉症 ウオーキング復活 |
| 5 | 腱鞘炎 早朝ウオーキングで気功との出会い |
| 6 | 乳癌検査、２度目の胃カメラ検査でポリープが・・ |
| 7 | 上腕骨外側上顆炎（テニス肘）、変形性脊椎症、腰椎コルセット |
| 8 | 症状悪化予防 現状維持の心がけ 運動教室（ストレッチ、筋力アップ、正しい姿勢）、腱板損傷 |
| 9 | 頚椎症性脊髄症/手術の時期は？引き続き運動で筋力アップ体力アップ |
| 10 | 転倒！肋骨骨折 ＆ 登山中岩場で尾てい骨強打 気になる腰椎すべり症の悪化？ |
| 年月 | 鎮痛内服薬 （残った分は処分） |
胃薬 （残った分は処分） |
点滴 | 局所注射 | その他 | 貼薬・塗布薬 |
| ９８年５月～ | ロキソニン錠 | ムコスタ | ノイロトロピン特号 メチコバール 生食100ｍｌ他 98年9月通院中 99年7月入院中 以後なし |
入院前の通院中 ノイロトロピン特号３ｃｃ １％キシロカイン３ｃｃ他 |
９８･９９年 一時期精神安定剤 ９９年７月 入院期間中のみ 眠剤２分の1錠 |
モーラステープ インドメシンコーワゾル |
| ９８年９月～ | ボルタレン | セルベックス細粒 | ||||
| ９８年１２月～ | インフリーＳカプセル | セルベックス細粒 | ||||
| ２００６年５月～ ２００7年10月 |
ロキソニン錠６０㎎ ミオナール錠５０㎎ （後に残りを処分） |
セルベックスカプセル | なし | なし | なし | スミルスチック30ｇ～40g |
| 2009年1月 | SG顆粒1g （頭痛薬） | ムコスタ | なし | なし | なし | |
| 2011年前半 | SG顆粒（残りを時々） 後半（残りを処分） |
ムコスタ（残りを時々） | なし | なし | なし | |
| 2011年11月～ | ロキソニン錠60mg10回分 | セルベックスカプセル | なし | なし | なし |
楽楽の頚椎・腰椎・椎間板ヘルニア＆ウオーキング トップページへ
| 生年月日 | 19〇〇年１０月１６日 |
| 星座 | てんびん座 |
| 住所 | 名古屋市内 |
| ヘルニア発症 | ９８年春 |
| 趣味 | 時々変わるれどデジカメ持ってウロウロ＆ハイキング＆軽登山 |
| 好きな物 | 雪山の風景 この世の美しい物すべて |
| 嫌いな物 | 豚肉・鶏肉、ゲテモノ |