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つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/04/16(Sun) 13:13 No.6633
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ららんら 2017/04/17(Mon) 11:23 No.6634
 ├ ららんさま ありがとう 長文です。 - 明るい希望 2017/04/18(Tue) 13:47 No.6635
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - あきら 2017/04/20(Thu) 07:54 No.6637
 ├ あきらさん ありがとうございます - 明るい希望 2017/04/20(Thu) 11:35 No.6638
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ららんら 2017/04/20(Thu) 16:49 No.6639
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/04/20(Thu) 18:33 No.6640
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - はる0709 2017/04/20(Thu) 23:34 No.6641
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 楽楽 2017/04/25(Tue) 00:03 No.6644
 ├ 皆さま ありがとうございます - 明るい希望 2017/04/25(Tue) 12:07 No.6645
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 楽楽 2017/04/25(Tue) 22:51 No.6646
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ららんら 2017/04/27(Thu) 09:48 No.6647
 ├ 楽々さん ららんらさん ありがとうございます。 - 明るい希望 2017/04/27(Thu) 12:28 No.6648
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ららんら 2017/04/28(Fri) 16:38 No.6649
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 楽楽 2017/04/29(Sat) 00:42 No.6650
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ららんら 2017/04/30(Sun) 13:47 No.6651
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 楽楽 2017/05/01(Mon) 00:16 No.6652
 ├ 質問です。歯医者 - 明るい希望 2017/05/01(Mon) 08:03 No.6653
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ららんら 2017/05/01(Mon) 17:06 No.6654
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - vivi 2017/05/02(Tue) 14:56 No.6655
 ├ ららんさま viviさま - 明るい希望 2017/05/03(Wed) 13:48 No.6657
 ├ ららんさま viviさま - 明るい希望 2017/05/03(Wed) 13:53 No.6658
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ららんら 2017/05/04(Thu) 08:12 No.6659
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - vivi 2017/05/06(Sat) 17:27 No.6663
 ├ こんにちは - 明るい希望 2017/05/10(Wed) 12:52 No.6667
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - はる0709 2017/05/10(Wed) 19:02 No.6669
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 楽楽 2017/05/11(Thu) 12:33 No.6670
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/05/12(Fri) 07:37 No.6672
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 隣のトトロ 2017/05/16(Tue) 21:10 No.6703
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/05/17(Wed) 19:12 No.6706
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - vivi 2017/05/17(Wed) 20:09 No.6707
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/05/21(Sun) 15:16 No.6714
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 楽楽 2017/05/22(Mon) 00:27 No.6715
 ├ 歯医者 ご報告です - 明るい希望 2017/05/24(Wed) 14:34 No.6719
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 楽楽 2017/05/24(Wed) 21:58 No.6722
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - vivi 2017/06/05(Mon) 15:26 No.6729
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/06/06(Tue) 10:47 No.6730
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ヤスシ 2017/06/07(Wed) 05:21 No.6731
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - vivi 2017/06/07(Wed) 10:12 No.6732
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/06/10(Sat) 21:13 No.6741
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ステラ 2017/06/11(Sun) 22:41 No.6742
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/06/12(Mon) 09:47 No.6743
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ステラ 2017/06/12(Mon) 20:58 No.6744
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/06/14(Wed) 18:04 No.6747
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - ステラ 2017/06/15(Thu) 22:54 No.6761
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/06/28(Wed) 12:49 No.6791
 ├ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 楽楽 2017/07/10(Mon) 23:46 No.6808
 └ Re: つらいです。頚椎ヘルニア - 明るい希望 2017/07/12(Wed) 17:51 No.6816

つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/04/16(Sun) 13:13 No.6633
はじめまして。
皆様のメッセージを拝見させていただいています。

ヘルニア闘病一年 温存療法。
新たに反対側にもヘルニアの症状がではじめて 気持ちが滅入っています。
よろしくお願いします。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ららんら 2017/04/17(Mon) 11:23 No.6634
明るい希望さん、

はじめまして。
ヘルニアの温存療法をなさってるのですね。
1年続けてみて、
以前の症状は改善傾向にありますか?
また、新たに反対側にも症状が出始めたのですか?
それは、不安になるお気持ち分かります。
お辛いでしょうね...

私は約2年前に、ヘルニア等で手術を経験した者です。
私も術前に、約1年保存療法をしていました。
良くなったり、悪くなったりしながら、
私の場合は、次第に症状悪化し、手術に踏み切りました。

定期的に専門医による経過観察中とは思いますが、
その新たな症状については、ご相談なさっていますか?
手術のお話などは、出てきているのでしょうか?

ららんさま ありがとう 長文です。 投稿者:明るい希望 2017/04/18(Tue) 13:47 No.6635
ららんさん

早いご返事ありがとうございます。
うれしかったです。

昨年4月に左の肩甲骨の痛み(67番が悪さ)から カラ一で安静にしすぎたことから首の筋肉がなくなり 寝ていないと後頭部の神経症状でつらかったです。寝てばかりでした。
皆さんが言われる激痛ではないです。

どなたか?がいわれた肩甲骨の境にナイフの先がたまにあたるかんじ?肩こりの血流をよくするお薬やリリカ(1ヶ月)温存療法で カラ一はたまにつかいながら 温存療法半年くらいで
首の凝りや違和感は常にありながら普通の生活はできていました。長い運転や遠出は無理。ライブはカラ一持参でいきました笑

先月
仕事で無理をして 右側手首腕の腱鞘炎になり ひと月療養し
右側をかばうからか?症状がなかった右肩甲骨や首の右側付け根が 強い張りで 吐き気がして 憂鬱で横になることが 多いです。

昨年のMRIでは軽度で手術は必要なし
温存療法でとのことでしたが
再度MRIをお願いするつもりです。

元々わるかった左の腕もたまに痺れます。激痛ではないですが 後頭部の首こり たまにおこるギックリ首 やギックリ背中
特に肩甲骨のいたみからくる後頭部首こりのつまった吐き気が 気分も憂鬱でつらいし 家族にも迷惑がかかるし 遠出や旅行もいけないです。

こちらは 手術された方が多いですね。
50代半ばですが これから楽しもうとの矢先に これで
自由がきかず悲しいです。

牽引すると 首の症状がスッキリし緩和されます。
ただしばらくしかききませんが。

ららんさんは 激痛でしたか。
怖がりなので
手術は腰がひけます。

手術することが あるなら 浜松が良さそうですね。
また私のような症状の方は
いらっしゃいますか?

明るい希望

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:あきら 2017/04/20(Thu) 07:54 No.6637
明るい希望さん

初めまして。発症して痺れや体調不良は改善されてますか?

もし症状が悪化してる場合は、今の病院で再検査か

セカンドオピニオンで別の病院で診て貰った方がいいと思いますよ。

保存療法の目安は3ヶ月〜4ヶ月と聞きました。

私の場合も痺れはあったものの、痛みまでなかったので

しばらく保存療法をしてましたが、痺れが広がり

セカンドオピニオンで診て貰った結果、『頚椎症性脊髄症』と判明。

意外に重症と分かり、手術に踏切りました。

現在は、手術経過を見ながら痺れと向き合っています。

症状が和らぎ明るい生活が出来るといいですね^^

あきらさん ありがとうございます 投稿者:明るい希望 2017/04/20(Thu) 11:35 No.6638
はじめまして。

ありがとうございます。

あきらさんは たしか術後お仕事もされてしまう
ポジティブな方でしたよね。
尊敬します。
術後体調いかがですか。
頚椎症性脊髄症ですか。私はまだ知識がなくて。


私は症状は悪化はしていないとおもいますが
一年リハビリ頑張ってきて
また新たに追加のいたみ?軽い神経症状てきないたみ。に 心が弱くなっているのが体調不良の原因かもしれないです。

リハビリはいけても 診察にいく気持ちが なかなか起きないで
いてパワー切れかな?睡眠不足です。

今の主治医は脳神経外科です。
MRIを再度とりにいくつもりです。
私は閉所恐怖があり昨年は主治医は眠らせなが昨年撮って
くれました。

MRI画像を浜松の先生に見ていただけるか?
考えています。

明るい希望

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ららんら 2017/04/20(Thu) 16:49 No.6639
明るい希望さん

私の場合は、あきらさんと同じ脊髄症でした。
痛みは、激痛ではなく、歯の神経が疼くような鈍痛です。

両手両足の痺れの初期症状に少し遅れて、
持ってるコップやお盆を落としたり、
はや歩きが出来ない等の症状が出てきて、
おかしいなと思い、原因探しに病院を4つ回りました。

この時点で、画像は軽く、まだ発症2ヶ月だし、
保存治療OKと言われ、そちらを選びました。
リハや安静をしていると次第に一時改善するので、
保存で大丈夫と思ってました。

明るい希望さんと同様、首の手術は怖いと思いました。
調べると、保存治療をして治ってる人もいると、
ネットで知り、私もと頑張ったのですが…。

大事なのは、主治医の先生が、
今、患者が頚椎症のどの辺を歩いているかを、
きちんと把握し、患者に説明されるかどうかだと。

ご心配な症状について、
納得のいく説明をしてもらえれば安心ですし。
もし、冷たい反応なら、あきらさんの仰る通り、
他の先生にも診てもらった方が良いかと思います。

どうかお大事になさってください。
私も同じ50代。20〜30代とは違いメンテも必要です(^^)
そしてお名前のように、
バッチリ明るくお過ごしになれますように!

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/04/20(Thu) 18:33 No.6640
ららんらさん

ありがとうございます。
今日主治医の診察に いってきます。

取り敢えずの吐き気や 首付け根の凝りの 改善の相談と
MRIのお願いをしてきます。

神経根症か?脊髄症なのか?
昨年時点での所見も確認してきます。

皆さん本当にありがとうございます。
不安な心が 救われます。

明るい希望 今が暗いので笑
せめて この名前にしました。

私もお仕事はパソコン業務なので辞めることに しました。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:はる0709 2017/04/20(Thu) 23:34 No.6641
明るい希望さん
 こんばんは。不快な症状がでてかなりつらいと思います。私も一昨年頸椎ヘルニアで神経根と脊髄圧迫により症状の進行がかなり早く発症して7ヵ月で手術を浜松のS病院のT医師に手術してもらいました。発症してから3ヶ月たっても私のかかっていた主治医がなかなか手術に踏み切らないし、頭皮しびれとか顔のしびれとか後頭神経痛、尿閉とか目のかすみや疲れ目、両手両足しびれ痛み、筋力低下(両握力一桁)や歩く度に分回し歩行や膝がガクンガクンや手すりを使わないと階段を降りられないや脚の突っ張りなど怖い思いをしました。物をバンバン落としてましたね。手術直前には、茶碗がもてなくなっていました。
 上記なような派手な症状がでているときは悪化サインです。
 T医師に相談するのも良いと思います。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:楽楽 2017/04/25(Tue) 00:03 No.6644
明るい希望さん、はじめまして。

吐き気がすると言われる方はいらっしゃいますね。
私も初期の頃に多少その症状がありました。
ただ、頚椎からかどうなのかは分からないですけどね。
食べ合わせが悪かったと、当時はそう思っていました。
同じ者を食べてるのに、自分一人だけが吐き気がするので変だなと思いました。
そのうち、吐き気はしなくなりすっかり忘れていました。

パソコンのお仕事は、頚椎にとっては過酷ですよね。
辞められて正解と思います。

主治医の先生の診察は、如何でしたか?

皆さま ありがとうございます 投稿者:明るい希望 2017/04/25(Tue) 12:07 No.6645
はるさま
楽々さま

ご返事ありがとうございます。
はるさまもかなりお辛い症状でしたね。
お察しいたします。

楽々さま ありがとうございます。

土曜日に主治医(脳神経外科医)にMRI診断していただきました。
昨年とまったく変わらず 56 67の神経圧迫も軽度。
神経根症だと。違っていたら温存なんて一年も ゆっくりさせないよ。と言われてしまいました。

楽々さまが おっしゃってくだすった どこ辺りを歩いているか?
の質問には 手術には程遠くにおり
主治医は自分がもしこの症状なら 絶対に手術はしないレベルといわれました。

追加になった肩甲骨の軽い痛みは マッサ一ジを強くしすぎて またヘルニアから姿勢を気にするあまりに 背中まわりの筋膜筋肉が緊張してると。
湿布を肩甲骨に 貼り出したら 吐き気もおさまりました。

理学療法士の先生に肩や首回りのストレッチを習い
少しずつやっています。

ヘルニアが悪くなったと思い 自律神経をやられてしまったのかもしれません。
気分が晴れたら横になる回数もへりました。
申し訳けありません。大変お騒がせしてしまいました。

本当に皆さん
ご自分のことのように優しさを有り難くかんじています。



Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:楽楽 2017/04/25(Tue) 22:51 No.6646
こんばんは。

神経根症は、神経の圧迫が軽度であっても痛みが強いんですよね。
痛みを感じる程度は個人差がありますけどね。

痛みが強いと、気分が落ち込みます。
何をしても憂鬱でやる気が起こらない。寝ていることが多くなります。
当然ながら行動範囲がぐっと狭くなりがちと思います。

気分が優れないと、自分では気が付かないけれど、呼吸が浅くなっていて、姿勢も悪くなるのですね。
体の動きも悪くなり、身体の可動範囲も狭くなってくると思います。
すると、あちこち痛みが出てくるといったことになります。私も随分と姿勢が悪くなりました。
こんなのが長引くと、生活の「質」が低下するのですよね。
これを改善するためには、丸く固まっている体をストレッチをしてほぐしてあげると体が軽くなった感じがして、気分的にも前向きになれます。
ウオーキングなどの軽い運動と、ストレッチ。できれば軽い筋トレも効果があります。
筋トレは、医師の診断にもよりますけれどね。
私は、運動の効果は大きいと実感しています。
理学療法士さんの指導でストレッチをされるのはとても良いですね。

辛い闘病生活を一年。
でもでも、神経根で軽度で良かったですね。
明るい希望さんが希望ではなくて、明るい現実さんになる日は近いと思います。
いや、もう明るいですよね。

今後も気を付けながら頑張りましょう!!

その後の経過なども、よろしかったら書き込んでくださいね。
またお待ちしています。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ららんら 2017/04/27(Thu) 09:48 No.6647
明るい希望さん

主治医の先生と納得のいくお話が出来て
良かったですね(^^)
ただ、神経根症は痛みが強く、辛いと聞きます。
症状が日常生活を脅かし、手術して良くなりたいと、
そこまでに悪化された時は、
ぜひ1度浜松の先生を頼ってみてください。
神経根症は一般的に、
手術適応になりにくい病気ですが、
T先生は、その低侵襲手術を最も得意とされてます。

どうか、お元気になられますように。
リハビリ応援しています(^^)/~~~

楽々さん ららんらさん ありがとうございます。 投稿者:明るい希望 2017/04/27(Thu) 12:28 No.6648
楽々さんのおっしゃっるように
ヘルニアになってから 友人とのお出かけもへり
生活の質の低下しています。とかく首のすわりの違和感。

楽々さんは お強い方ですね。発症してからも ハイキング?
見習わなきゃ。私はファッションすきでしたがバックも軽い小さなものしかもてず
首に負担大でつかれてしまいます。

友人との約束も気分によりけりだったり ライブを楽しみにしてますが 体に自信をなくしています。

筋肉をつけるしかありませんが 症状が良かったり悪かったり
前のように生活できるなら 浜松も視野にいれています。
楽々さんのおかげでここに巡り合えました。
ありがとうございます。

ららんらさん 優しいお言葉ありがとうございます。
術後経過はいかがですか?
無理なさらないでください。

ちょくちょく覗かせてくださいね。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ららんら 2017/04/28(Fri) 16:38 No.6649
明るい希望さん

リハビリも力まないで、ゆっくりゆっくり…(^^)

私の術後経過は、非常に順調だと思います。
脊髄症なので、術直後の劇的回復のあとは、
残存した症状については、神経根症より、ゆっくりです。
それは先生から説明があり、自分でも調べていたので、
充分納得できる範囲のものでした。

今は、身体の他の部分が不協和音を出しており、
長年のツケが回ってきたかと反省してます…(^^;)

楽楽さんは、リハビリとして始めた軽登山を、
心から楽しまれてるようで…素敵ですね(*^^)v
私も見習いたいで〜〜す!

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:楽楽 2017/04/29(Sat) 00:42 No.6650
こんばんは。

明るい希望さん、
筋肉は、動くことが苦痛でなくなれば、だんだん付いてくると思います。
まずは、理学療法士さんに指導していただきながら、ストレッチなどを体が覚えてくれるようになれば、自然にレベルアップしますからね。

私は全然強くないですよ。(笑)
気が弱く、クヨクヨしていて、恥ずかしがり屋で、人見知りで、か弱いです。(〃∇〃)

ヘルニア発症の前後には、腱鞘炎になったり、上腕骨外側上顆炎になったりして、体のあちこちが不調でした。
体の免疫機能が低下していたのでしょうね。帯状疱疹にもなりました。

それでも、足・脚だけは"無事"のようだったから、元々歩くことは嫌いではないので、そこら中を歩いていましたよ。
次第にハイキングやトレッキングにと足を延ばして行きました。
空気が澄んでいて、景色が良くて、森の中を歩いたりするのが楽しいのです。
書いていたらまた行きたくなってきました。


ららんらさん、
私、リハビリというのを、特にやったという記憶が無くて、
登山をやるようになったのも、ただ山に登りたいというだけなのですよ。
どっちかというと、無謀で不良なだけなのかもね?
だって、主治医の先生が、どんどん歩いてください。どこにでも行ってください。とおっしゃられたので、その通りにしていたら、登山になったのです。(笑)

このところ、登山モードのスイッチが入らなくて…
省エネの身体となっております。
こんな私を見習う?(^^;)

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ららんら 2017/04/30(Sun) 13:47 No.6651
楽楽さん

歩くスピードは、凄いですよね(^o^)
その時々の、自分の体調の声に聞く耳持って、毎日を送る、
見習いたいですね〜(^^)

あまり深く考え過ぎず、前向き上向きで日々を楽しみつつ…
何とかなるさ〜って、笑って過ごせれば良いかなぁ(^^)

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:楽楽 2017/05/01(Mon) 00:16 No.6652
ららんらさん、
私の歩くスピードが凄いって?
いえいえ、一緒に歩く人に合わせたスピードですけどね〜(^^;)

登山のスイッチがなかなか入らないので、今日はスポーツ用品の売り場をうろついてきました。
これはニューモデルなのね。あれは持ってる。それも持ってる。
馴染みのスタッフさんとおしゃべりだけして、何も買わずに帰ってきました。(笑)
でも、見るだけでもテンションが少し上がったような気がしました。
そのうち山に行けそうかも?^^;

>その時々の、自分の体調の声に聞く耳持って、毎日を送る、
ものは言いようで、良いように解釈しますね。
ただのグータラなだけの私なのですけどね。
だから、私なんか見習わない方が無難ですって!!

そうですね、深く考えないで前向きに…
何とかなるといいなぁ〜?

質問です。歯医者 投稿者:明るい希望 2017/05/01(Mon) 08:03 No.6653
楽楽さん
ららんらさん

お二人とも 前向きで見習いたいです。
私もヘルニアから腱鞘炎発症です。
数日まえには ギックリ腰。
お仕事を辞めてから横になることが

多く気分もふさぎぎみ。

数年前に片足の足裏に 小指の関節に炎症がおき
手術もできないらしく あまりたくさん歩くことも
てまきません。それからヘルニア発症です。
かなしいわ。
五分くらい歩いていますが笑

体力つけなきゃ。
私の場合は 痛みよりも 首のすわりや背中肩甲骨のこり。いたみ。

ところで みなさん歯医者はどうされていますか?

美容院もバッグシャンプ一なので 断られました。

歯医者 首に負担大では ないですか?

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ららんら 2017/05/01(Mon) 17:06 No.6654
明るい希望さん

今は少し、
のんびり休むのが大事なリハビリかもしれませんね。

歯科対策は成功してません。
頚椎手術前、ビーズクッションを首の後ろに置いて
治療を受けました。うまくいかず、その後、症状悪化…。
医師にどういう姿勢が悪いかもっときちんと理解を得て、
後は、自分の首にあう枕持参が、良いのかな?

私の行く美容室は、特殊な洗髪台があり、
全く首に負荷がかからないので、重宝してます(*^^)v
事情を話し、シャンプーだけ自宅でするとか…?
長時間が無理な時は、10分で済む1000円カットに通いました。

ウォーキングが気になるなら、PTに相談してみては?
家での運動方法も聞いてみるといいですね。
大事なことは、『頑張らずに毎日のらりくらり楽しむ程度^^』

リハ等で逆に痛みが出る時は、すぐにPTに伝えること。
別の方法を考えてくれます。これは私が失敗したことで、
痛み等を我慢せず、何でも正直に伝えることが、
リハビリ成功への近道だと、今では分かります(^^)

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:vivi 2017/05/02(Tue) 14:56 No.6655
はじめまして

歯科って悩みますよね…
私は、治療前に首が弱い事をしつこ〜く伝えて頸椎カラーをつけてます
自分では過伸展にならないように気をつけて、直ぐに手を上げて休憩を取ります

美容室も、毎回首の事を伝えて洗髪台を変えてもらい、洗髪の時もゆっくり頭を上げて貰うように美容師の方に伝えてます(毎回人が変わるので面倒でも伝えます)
体が辛くなってきたら、最短の時間で終わるようにしてもらったりww
我が儘言い放題かも、、です( ̄∇ ̄)

でも、伝える事で自分の体が守れるなら良いかな〜と、割り切りました

ららんさま viviさま 投稿者:明るい希望 2017/05/03(Wed) 13:48 No.6657
ご返答ありがとうございます‼

歯医者あたまいたいです。
発症したときも 治療中で中断したまま笑

枕持参カラ一持参で やってみようかな。
ありがとうございます。
虫歯が少し痛むので。
上の歯が困りそうですね。歯も弱いです。

美容院もカラ一したままシャンプ一でと
お願いしたら 治ったら来てくださいと ことわられました。
床屋さんで 全面シャンプ一でやっています。

たしかにカットだけの美容院もいいですね。

首が悪いとあれも
これもできないと 気分が落ち込みますが 前向きにやってみます。

ららんさま viviさま 投稿者:明るい希望 2017/05/03(Wed) 13:53 No.6658
先程タイトルが誤変換されました。

ごめんなさい。

手術したあとは 歯医者も美容院も困らなくはなるものですか?

私はソファーや角度のあるイスですわるのが 首につらいです。
みなさんはいかがですか。

質問ばかりで すみません。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ららんら 2017/05/04(Thu) 08:12 No.6659
明るい希望さん

頚椎症には色々種類があり、
手術時の症状も様々なので、他人の術後がどうだから、
自分もそうだ、とは必ずしも言えないんです…

術前術後に関わらず、
頚椎が悪化する生活習慣をしないよう
心がけるのがベストだと思います。
生活スタイルを変えるのは難しいかもしれませんが…

イスは、背もたれに寄りかからず、
良い姿勢を保つと、結構長持ちします(*^^)v
例えば私の場合、頚部痛が特に辛い時は、
頭の重さを軽くして首の負担を減らします。
つまり、壁に首を預けると楽になってました…(^^;)

知恵を絞って、工夫しましょ〜(#^.^#)

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:vivi 2017/05/06(Sat) 17:27 No.6663
こんにちは

椅子は苦手です(^◇^;)
特に、お尻が沈む椅子は5分もたないかも、、

色々な椅子を試した結果、私には平らでお尻が沈まない椅子が合っていました

私の場合は頚部痛はないのですが、気分が悪くなってしまうのです
それでも、術前よりも少しずつ座っていられる時間が長くなってきています

私もオシャレ大好きでした
今はスニーカー以外は履かないのですが、山ガールの格好でオシャレを楽しんでます(o^^o)

後、首を悪くしてからライブにハマったのですが、体に負担がかからないように予定を組んで楽しんでます

こんにちは 投稿者:明るい希望 2017/05/10(Wed) 12:52 No.6667
オフ会ちかづいてきたようで 盛り上がっていますね。
盛会となりますよう お祈りしています。

楽楽さん 教えていただいた10分カット デビューしましたよ♪
あちこち痛い凹み気分も 髪かるくなりましかな?
腰お大事にしてくださいね。
私も免疫低下か?自律神経か。
ギックリ腰、腕も痛い、両手の甲にアレルギー?湿疹ができて
ヒリヒリ痒く皮膚科も追加です(涙)

ららんらさん 術前後かかわらず 人により様々なんですね。
椅子は背中にもたれないように していますが 背筋もないので、
ついつらくなります笑

viviさん
山ガ一ルみてみたいです。
私もリハビリに通うことが 多くスニ一カ一ばかり。
エアロバイクゆっくり10分だけ リハビリ前にしました。

XJAPANのよしきも緊急頚椎手術きになります。
成功を願うばかりです。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:はる0709 2017/05/10(Wed) 19:02 No.6669
明るい希望さん
 私も痺れてる箇所に湿疹や蕁麻疹でます。医師に尋ねたら、そこが悪いと皮膚神経がSOSをだしてるみたいですよ。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:楽楽 2017/05/11(Thu) 12:33 No.6670
明るい希望さん、

美容院のシャンプー、これは私も苦しかったですよ。
膝の部分が直角のままで背の部分が倒れるという椅子なのです。
上の方に行かないとシャンプーがやりにくいらしいので、もう少し上がってくださいといつも言われます。
でも、言われる通りにすると首が痛いんです。首の後ろ側にタオルをクッション替わりに置いてもらって、何とか耐えていました。
今でも美容師さんが足元に台を置いてこれで如何ですか?首は大丈夫ですか?
いろいろと気を遣ってやってくださいます。
カットだけなら、ららんらさんが言われるように、10分で済むカット専門店がいいですよね。

私が行く、歯科の椅子はとても快適です。
美容院の椅子とはまるで違いますね。
このチェアーは、「100万円以上します!車が買えます!」と、歯科医師さんがおっしゃっていました。ドヤ顔で。(笑)

オフ会はついに明日になりました。
明るい希望さんも、良かったら飛び入りで如何ですか?


viviさんも椅子が苦手なのですね。
私は、どんな椅子でもじっと座っていられないです。
コソコソ動いていないと、立ち上がるときにウッとなって転びそうになります。転んだこともあります。

山ガールスタイルですか!
今はカラフルな可愛いものが多いから、選ぶのが楽しいですよね〜
私も今は、アウトドアのものが多いです。
まずは、腰痛対策のためもありで、歩きやすいシューズから始まって、それに合わせて服を選んでます。
ファッションは足元からですよ。(笑)


はるさん、
お会いしたかったですよ。
どうか、お大事になさってくださいね。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/05/12(Fri) 07:37 No.6672
楽楽さん
オフ会ありがとうございます。
まだ数時間の外出が疲れてしまう現状です。
体力がついたらまたぜひ。

皆さまオフ会楽しんでくださいね。

それから
美容院情報は
ららんらさんでしたね。

天然な私ですが、どうかこれからも よろしくお願いいたします。

はるさん 皮膚も悪いところ教えてるのですね。

viviさん 発祥してから ライブ体調は大丈夫ですか?
私は昨年いく予定のライブを発祥し 断念(涙)
今年はリベンジだったはずが 腱鞘炎からまた首が笑
行きたいので 体を調整して体力をつけています。
いきたい一笑

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:隣のトトロ 2017/05/16(Tue) 21:10 No.6703
 明るい希望さん はじめまして、
 スレットを拝見して、お節介で恐縮だけど書き込みしました。

 ヘルニアや神経根系の症状で一番つらいのは画像所見では重度に見えなくても自覚症状で強く出るケースです。
 痛いだけならまだしもADLに支障が生じしてしまうと筋力低下を連動しやすいの大変です。
 対策がはっきり段階なのもあり、ほんとしんどいですよね><

 他の方からT医師の遠隔診断の勧めがあったと思うけど、遠隔診断の内容はいかがでしたか?
 もし現在の主治医と信頼がある関係上、申し込めないのでしたら遠慮は不要です。

 推測ですが、今の主治医と画像所見にもとづいた治療方針自体はちゃんと信頼関係があるように見えます。
 ただ、現在の主治医と信頼関係があってもセカンドオピニオンが必要なケースもあります。
 セカンドオピニオンしたからといっても妥当な理由がある場合は現在の主治医でしたら理解していただけると思います。

  
 リハビリで1つ助言でよろしければ、お住いの近くに「免荷装置付きトレッドミル」がある施設でのリハビリをすすめます。
 これがあれば疾患部位をフォローしながら歩行が可能になります。

 一例のURLです

http://www.irc-web.co.jp/assist_walker/

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/05/17(Wed) 19:12 No.6706
隣のトトロさん

あたたかいメッセージありがとうございます。
とてもうれしいです。
遠隔診断は 今の段階では結局しておりません。

皆さんの闘病記などをみると
私なんて たいした症状ではないのでは?
と思えてしまいます。

それでも遠隔診断していただいて大丈夫でしょうかね?
肩甲骨の痛みも あったりなかったり。
首の痛みもあったり なかったり ただ首まわりのド一ン
とした重い感じはよくあります。 日によってさまざまです。

手術後も皆さん投薬やいろいろな症状を抱えて いらっしゃり
今現在肩凝りの内服薬とたまに 湿布 たまに痛み止の私では差がありすぎて
手術は怖くてしかたないです。

遠隔診断は手術を希望する方と聞いたようなきがしたので。

リハビリに貼り付けていただいたマシ一ンはあった気はします。
ありがとうございます。

YOSHIKIの手術も気になりながら、無事に終わったようで 良かったです。

ただこの先この首のまま 年齢を重ねていくには 正直不安はあります。


ららんら さん ブログ読ませていただきました。
大丈夫でしょうか。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:vivi 2017/05/17(Wed) 20:09 No.6707
こんばんは(^-^)

人生初のライブは、何とか行けました(根性でw)
ライブハウスだったので、後ろの方で大人しく観ていただけですが、、
まだ、自分が脊髄症とは気がついていない時です

夏フェスにも行く予定でしたが、具合が悪くキャンセルしました
結果、キャンセルして良かったのです
その日の夕方、回転性めまいと呼吸苦で救急車を呼んでしまったのでww


術後のライブでは薬を上手く使いながら、楽しんでます(≧▽≦)
ライブハウスは椅子に座らなくても良いので、私には合っているのかも、、です
首の位置が大切なので、ステージの高さによって観る場所を変えてまーす

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/05/21(Sun) 15:16 No.6714
viviさん
レスありがとうございます。
ライブハウスいいですね。
夏フェスいきたいですが 暑さでバテそう‼

今回はライブなんと七列目うれしいですが 首には見上げるから
よくないですよね。
すぐにスタンディングになりそうなので 疲れたらカラ一して
座るつもりでいます(-_-)

皆さんにいろいろ伺いました歯医者 明日はいよいよ
行ってきます。
身障者もやっている歯医者で 先に首ヘルニアの話をしたら
マイ枕カラ一持参できてくださいとのこと。
口をあけてるだけで つらくなりそうで よいご報告ができる
ことを祈るばかりです。


Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:楽楽 2017/05/22(Mon) 00:27 No.6715
明るい希望さん、
明日は、歯医者さんに行かれるのですね。
マイ枕とカラーを持参ですか。
辛いと思うと、身体がこわ張ってしまうのですよね。
事実お辛いでしょうけれどね。
リラックスまではいかないかもだけれど、枕とカラーを使用することで、
痛いという恐怖感が和らぐといいですね。
身障者もやられる歯科医師でしたら、上手にやって頂けそうですね。
おまじないを唱えて、大丈夫!大丈夫!

よいご報告をお待ちしていますね。

歯医者 ご報告です 投稿者:明るい希望 2017/05/24(Wed) 14:34 No.6719
楽楽さん

ナーバスになりながら 歯医者いってきました;^^
あたたかいお言葉本当に うれしかったです。さすがです!

頸椎で歯医者 困っているかたに少しでも ご参考にしていただければ・・・。

今回身障者の方もみてくださる歯科医に初めてきました。
マイ枕とカラー持参で。

歯医者の椅子は普通のタイプでしたが、首をまっすぐにすると大丈夫と話しましたところ、
なんと!椅子を倒さずに起き上ったまま マイ枕とカラーで上の糸切り歯の治療をしてくださいました。

ただ口はがんばってあけてね!といわれ。
30分くらいの治療 首は、まったく大丈夫でした。

次の日はすこし首の後ろ側に痛みがありましたがたいしたことはなかったです。

先生にやりづらくて、すみませんと申し上げたところ、寝たきりの方やもっとやりにくい姿勢で することもあり 慣れているので大丈夫ですよ。と言っていただき 安心しました。

歯医者でも身障者の方 寝たきりの方の治療に慣れているところを探していけば、頸椎が悪い方でも 光がさすのだと。

こんなことなら、首を悪化させてしまうんでは?と睡眠不足になったりした時間がもったいなかったなと思いました。

VIVIさんへ

6/1のライブに向けて エアロバイクをリハビリで15分がんばってやっています。衰えてしまった体力(うつっぽかったのかも?)を少しでも回復させています。
カラーをしてノリノリ?笑





Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:楽楽 2017/05/24(Wed) 21:58 No.6722
明るい希望さん、
さすが、身障者の方も治療される歯科医師ですね。
寝たきりの方やもっとやりにくい姿勢で…
「慣れているので大丈夫ですよ」と言っていただけるとホッとしますよね。
先生のあたたかいお言葉は、患者にとっては有難くうれしくて、先生に対して信頼感が持てますもんね。

今までの不安は取り超し苦労となったようで、
今回、思い切って行かれて正解でしたね。
これで、一つ難関を乗り越えたのではないでしょうか。

カラーをしてノリノリ♪(((*^-^)八(^∇^*)))♪
ライブを楽しんでくださいね♪

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:vivi 2017/06/05(Mon) 15:26 No.6729
明るい希望さん、こんにちは(^-^)

6/1のライブはノリノリで楽しめたでしょうか??


私もカラーして、ノリノリになりまーす(ノ^^)ノ

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/06/06(Tue) 10:47 No.6730
viviさん

ライブいってきましたよ。
ただ今回 はじめて参加しましたが、弾語りライブだった為
予想に反して 2時すわりっぱなし カラーしていても
首辛くて辛くてでした。(涙)

ダメかも?になったころ スタンディングになり あ一良かった!
でノリノリになれました。ライブ元気もらえます。

やっぱり昨年の秋より状態は戻ってないですね。

友人とは一時間半くらいならお茶やランチできるように
なりましたよ。

お仕事も辞めたのですが
やっぱり少しの時間でも 戻ってきて ほしいと言われ
医療費がばかにならないので (あちこち劣化(笑))
それくらいは 復帰しようかなと。

パソコン主なデスクークなので 楽楽さんご指示の
ように 休み休みやろうかな。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ヤスシ 2017/06/07(Wed) 05:21 No.6731
ご情報ありがとうございます。



http://blog.goo.ne.jp/totobaglove

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:vivi 2017/06/07(Wed) 10:12 No.6732
明るい希望さん

座りっぱなしはきつかったですね(゚Д゚)
でも、最後はスタンディングで楽しめて良かったです(ノ^^)ノ

お友達とのランチや仕事復帰など、良いことばかりですね〜
少しずつ焦らずに自分のペースを見つけて、色々と楽しんで下さい

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/06/10(Sat) 21:13 No.6741
歯医者三回目を昨日いきましたが なかなか治療も大変なようで
一時間近く口を開けていて 直後は良かったのですが
昨夜から 今日は後頭部がつらいです。

リハビリも行きましたが カラ一をしたり
横になったりで あまり具合がよくないです。
憂鬱です。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ステラ 2017/06/11(Sun) 22:41 No.6742
明るい希望さん。

私も、明るい希望さんと同様、C5/6 6/7に椎間孔狭窄もあり、一時期、腕の痛みしびれに苦しみました。
歯科受診、美容室、仕事、行けない、出来ないばかりで・・・
辛いですよね。
普通の身体ってどんな感じだったかな? なんてふと懐かしく(変ですが)思う事があります。
今日は私も久しぶりに左腕の痛みしびれ、首の重さが辛く憂鬱です。でも、でも・・
明日は少し楽になるかもしれません。
元気出して下さいね。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/06/12(Mon) 09:47 No.6743
ステラさん
はじめまして。
ありがとうございます。

歯医者後 やっぱり首から体調くずしますね。

ステラさんがおっしゃる通り 周囲は活動的にしているのに。
自分はナイナイづくし、どうして?自分だけ?と凹みがちです。

ステラさん体調はすこしは楽になりましたか?

真央さんのように 命にかかわる病でも ないのに でも本当に辛いですよね。

見た目は元気にみえますし。蕁麻疹もなかなかなおりません。

こちらでは 共有できて 本当に心強いし癒されます。
ステラさんは 後頭部の首のつけ根も 凝り痛い重い感じも
ありますか。

お声かけ本当にうれしいです。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ステラ 2017/06/12(Mon) 20:58 No.6744
明るい希望さん

後頭部や首のつけ根の痛い重い感じ、ありますよ。
一時は寝込んでました。
私も症状が出てから1年になろうとしています。

今も午後、夕方になるにつれ辛い日があります。
脊髄症もあるので、他にいろんな症状が出ます。

泣きたい日もあります。
仕事に集中(何事にも)出来なくなりました。
これは私じゃ無いと思っちゃいます。

でも、もう少し頑張ってみようかなあと思えるドクターに出会う事が出来、少々のしびれには「勝ってやるぞ」なんて・・

それでも、痛みには勝てません。



Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/06/14(Wed) 18:04 No.6747
ステラさんもみなさんも、おつらい症状を、かかえながら
お仕事頑張っていて 大変だとおもいます。

無理せずと言っても しないとお仕事できませんもんね。

もうすぐお仕事短時間で復帰予定です。今は横になれるので、不安ですが。

昨日今日は反対側の右が今は辛い症状がでています。

まさに この一年 こんなの私じゃない!
ステラさん 同じです。そう思いながら過ごしてきました。

素晴らしい先生との出会いが ステラさんに力を
与えているんですね。
0701

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:ステラ 2017/06/15(Thu) 22:54 No.6761
明るい希望さん

私は地元のかかりつけ医にも恵まれていると思います。
いつも私のわがままぶりに付き合ってくれます。
もちろんT先生との出会いも良い方向に導いてくれました。
仕事の環境も恵まれています。

でも、仕事に関しては、そうして仕事が続けられる事への感謝と、思うようにならない自分の体への歯がゆさと複雑な思いで仕事してます。
責任の重い病院勤務から、これからは自分の為にと、ゆったりとした職場に変わり、それでもやるべき事はしっかりと!と希望に燃えていたのですが・・・

短時間の仕事でも、じっとしていられず多動で変な人になりました。たまに横になってます。

みなさんはお仕事どうされているのですか?

明るい希望さんも、お仕事無理なさらずにね。
身体が一番大事。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/06/28(Wed) 12:49 No.6791
梅雨時で ぬみなさんお体おつらいですよね。
わたしも 歯医者前回の話をし10分程の治療でしたが
首のつけ根のごりごりが凝り痛くてしかたありません。

痛みどめはきかないですね。(涙)
また 横になることが 多くなってきました。
情けない体です。

トリガポイント注射やブロック注射はやっぱりききますか?
田舎なので ペインをやっているところは30分程離れた整形外科で予約制のようです。

経験のある方 いろんな情報おしえてください。
今辛いのは 症状がでているのとは 反対側の後頭部です。
こちらも 56はヘルニアがありますが。

今左側は腕が痛くなり 67ヘルニア 50肩で腕が上がりにくいのでヒアルロン酸を注射してもらいましたが あまり
効果はないです。
診察では 首を後ろに倒しても腕は痛まず 首は痛かった(笑)
五十肩だとの診断でした。

あちこち悪いとこだらけで 嫌になってます。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:楽楽 2017/07/10(Mon) 23:46 No.6808
こんばんは、

蒸し暑いですね!
この暑さの中をランニングしている男性を見かけます。
全身をシューズまで派手なカラーでトータルコーデしていて、カッコよく決まってました。
楽しそうでした。走れることが羨ましいけれど、昼下がりの太陽ギラギラの時間帯は止めたほうがいいですよね。

明るい希望さん、
辛そうですね。
私も初期の頃に、アチコチが痛みました。
両腕には、何とも言い難いだるい感覚があり、歩いている時に特に感じました。
腕を下げているよりも上げている方がマシでしたから、ウオーキング中にストレッチをするふりをして上げていたことがあります。
痛みを和らげるという薬を飲んでましたよ。
トリガーとかブロック注射はなかったですが、ノイロトロピンの点滴と局所注射はあります。
他には、ステロイドを椎間板内に注射したこともありました。
今にして思うと、効いたのかどうか分からないまま通り過ぎてきた感じです。多分効いたのでしょうね。


歯科の治療もお辛いご様子ですね。
一時間近くも口を開けてるのは大変ですね。
数年前に私もそれぐらいの時間(もっとかな?)口を開けていたことがあります。
腰と首を気遣って、とても丁寧にやってくださいました。
高額な椅子のお陰もあるのかもしれませんね。
高額と聞くと、ありがたみがアップするのは私だけでしょうか?(笑)

つい最近、また訊いてみました。
あの、このチェアーは100万円ぐらいするのですか?
「ああ、これは300万円ですよ」
あっさり言われましたが、ビックリしました。
高さや角度などが足、腰、首の部分で微調整できるのは勿論で、治療に必要なものが整っている機能的なチェアーとのことでした。
確かに、リラックスできるイスでした。
患者の為でもあり、歯科医師が治療し易いチェアーでもあるのですね。

頚椎が悪いと、気分が悪くなることが多いにありますね。
それは、治療の他に、医師のお人柄もあるかと…。

明るい希望さんの辛い症状が過去のものとなりますように…。
みな様もどうか早く良くなってお元気になりますように…。

Re: つらいです。頚椎ヘルニア 投稿者:明るい希望 2017/07/12(Wed) 17:51 No.6816
楽楽さん

いろいろありがとうございます。
楽楽さんも、本当に辛い経験を沢山されてきたんですよね。

だからこのような場所をつくってくださり 感謝しています。

今の私は思うようにならない体症状 次々におこる難航の歯治療や
腱鞘炎 五十肩で筋トレリハビリも中断。 私は緑内障も二年前にみつかりました。正常眼圧です。
子宮けいがんの細胞変異もあり要観察。
病の宝庫みたいですよね(汗)

でも一番辛いのは首です。

楽楽さんのように 早く落ち着きたい私がいます。
私にとっては 希望に思えるのです。

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