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| タイトル：Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ |
| 投稿日：2017/10/11(Wed) 20:36 |
| 投稿者：おつみ |
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楽楽様 お気遣いありがとうございます。 術後の嚥下障害や嗄声（ガラガラ声）は殆どが一過性だそうです。 声専門医のＤｒの指導で 症状が出ている時は「無理な発声は禁止」と指導を受けました。 声帯が正常に閉じているかを簡単に調べる方法があります。 楽な姿勢で 空気を胸いっぱいに吸い込んで 出しやすい音階、音量で 「ア〜〜〜〜」 と連続発声します。 これを一息でできるだけ長く「あー」と声を出した時間（最長発声持続時間〔MPT〕）は、男性平均は 30 秒、女性平均は 20秒程度といわれており、9 秒以下は呼吸機能や声門閉鎖になんらかの異常があるとされています。 一度試してみては如何でしょうか？ 私は、毎日朝晩測定。 時間数が伸びるにつれて、声質の変化も感じられました。 リハビリの成果も相まって現在は、６０秒位連続発声できるようになりました。 |
▼ 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - けーし 2017/10/10(Tue) 20:00 No.7057
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - けーし 2017/10/10(Tue) 20:03 No.7058
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - おつみ 2017/10/11(Wed) 05:40 No.7059
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - 楽楽 2017/10/11(Wed) 18:08 No.7060
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - おつみ 2017/10/11(Wed) 20:36 No.7061
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - けーし 2017/10/19(Thu) 19:12 No.7086
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - おつみ 2017/10/21(Sat) 16:36 No.7087
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - けーし 2017/10/27(Fri) 23:20 No.7105
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - おつみ 2017/10/29(Sun) 06:47 No.7107
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - おつみ 2017/11/02(Thu) 06:12 No.7121
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - けーし 2017/11/05(Sun) 01:12 No.7130
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - おつみ 2017/11/05(Sun) 09:22 No.7131
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - けーし 2017/11/05(Sun) 23:26 No.7132
├ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - おつみ 2017/11/06(Mon) 05:26 No.7133
└ Re: 歌えるまでどれくらいかかりますか？ - けーし 2017/11/07(Tue) 18:16 No.7137